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關於 但老師有建議開學後晚上八點半上床 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在但老師有建議開學後晚上八點半上床這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅小手芊大手の彤話世界，也在其Facebook貼文中提到， 昨天第一次帶芊芊進教室,和國小同學老師們相見歡💕 因為防疫的關係學校分成三個梯次,芊芊座號20很幸運被排在最後一個梯次10:30,讓她可以睡飽飽再去學校哈哈😆 #但老師有建議開學後晚上八點半上床,因爲7:50前就要到校了🏫 到了校門口就有老師引導量體溫消毒雙手,還有花圈拱門迎接新生,讓我一度以為...

但老師有建議開學後晚上八點半上床 在 小手芊大手の彤話世界 Facebook 的精選貼文

小手芊大手の彤話世界 By 小手芊大手の彤話世界

2021-08-29 22:20:35 有 155 人按讚
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昨天第一次帶芊芊進教室,和國小同學老師們相見歡💕

因為防疫的關係學校分成三個梯次,芊芊座號20很幸運被排在最後一個梯次10:30,讓她可以睡飽飽再去學校哈哈😆
#但老師有建議開學後晚上八點半上床,因爲7:50前就要到校了🏫

到了校門口就有老師引導量體溫消毒雙手,還有花圈拱門迎接新生,讓我一度以為來到婚禮現場🌸（媽媽妳還好嗎😂）

到教室就找芊芊的座位坐下來囉!老師講解完學校的事項後開始一個個收戶籍謄本.寶寶手冊預防針正本和影本💉
老師說不希望小孩子帶錢來學校,就統一先收班費150元💰
之後校長和各處室的主任也每班介紹再拍合照,感覺是相當用心的一間學校💗

結束後就帶芊芊去買校服,我全都幫芊芊買最小號30號,雖然很多人建議買大才能穿久一點,但芊芊喜歡穿合身,我也覺得穿剛好比較有精神,而且最小號的30號對芊芊來說還是相當寬大哈(#芊芊學校只有週三是便服日,其餘都要穿校服）

昨天老師說很多用品ex:色鉛筆.摺疊鏡子(檢查刷牙是否有刷乾淨),學校的家長會都買好送給新生們🤩
其餘的昨晚我就帶芊芊去娘家附近師大夜市裡的金興發買啦📖📝✂️🖍

✨備註
1️⃣老師說學校有全新的防災頭套可以當「午睡枕」若是睡不習慣的也可以自備小枕頭

2️⃣學校已幫孩子們做好姓名貼.印章.還有送口罩和口罩鍊👌

照片是芊芊說她最愛的一套禮服,依舊是暑假拍的舊照哈🥰

🎀影片都在IG⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001

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小手芊大手の彤話世界

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愛分享.愛美食.愛美景 更愛幫兩個女兒穿搭 寫了十幾年的部落格 終於在107/2/27成立粉絲團囉 希望可以帶給大家生活更多的幸福
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但老師有建議開學後晚上八點半上床 在 [教養] 無法配合老師的要求- 看板Preschooler - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者crowcrow (小雨)
看板Preschooler
標題[教養] 無法配合老師的要求
時間Wed Sep 15 09:41:29 2021

手機排版請見諒。
個人情況詳述+抒發，文長注意。
很想知道各位前輩的建議。

兒子3y7m，九月開始上公幼小班。

從出生以來一直是媽媽我全職帶，小家庭先生工作，無後援。

體力充沛，可以整天不午睡醒13個小時，無法自行入睡，我每天要陪睡一個小時以上，但睡
了就很難叫醒(偶爾回娘家換成我媽陪就不用那麼久)。生活作息一直沒辦法早睡早起(也是
我本人太累早起不了)。

家裡目前只有他一個小孩，加上之前待過國外以及今年的疫情，他大半成長的時間都只有和
我們夫婦相處，親戚都沒生，沒有什麼和其他同齡孩子互動的機會，也沒有過過團體生活，
性格上比較好惡分明，沒興趣的事就不喜歡去做。

例如在條件許可的狀況下曾帶他參加一些幼兒活動，他對唱跳就是沒興趣所以活動時就會在
旁邊跑來跑去，聽故事就會專心坐好因為他喜歡看書。

和他事先講好或是威脅利誘都試過，他就是覺得不喜歡所以不想乖乖坐好，大家都說等上學
就好所以我也只能任憑他亂跑。

表達能力清楚，會很明確表達他要不要，但常常不要時會比較情緒化和固執所以反應強烈。
我們不會順著他，也教他要好好表達，盡量也不壓抑他情緒，他會說出自己目前的情緒，但
還是每一次都需要一點時間冷靜下來接受現實。

終於等到他開始上學了。

適應週分離焦慮過了後已經不會哭，每天願意配合前去，也蠻喜歡學校的，每天回來都說玩
了什麼，同學誰怎樣怎樣。

但老師開始跟我反映很多的狀況，因為之前考量他還焦慮所以大部分情況順著他讓他開心就
好。但現在開始希望我們能配合。

首先就是作息，因為上學終於有動機可以早起，起來會賴一下但不久，但到學校他就會說好
累，上午的活動除了戶外好像都不是很配合，老師覺得是因為他睡不飽。

中午午睡他可以輕易入睡，但起來都有起床氣，所以下午的點心都不想吃，我不確定他情緒
化的時間有多長，但聽起來沒有配合團體作息讓老師挺困擾的。

但他自從五月疫情不出門放電之後都不睡午覺了，只要睡午覺晚上就一定要11點才睡得著，
以前他也是只要有睡就可以再醒8-9小時。

我努力把晚上作息提早，洗澡時間提早，上床時間拉到提早兩小時，他還是要滾到11點才能
睡。學校建議9點睡，但9點是他不睡午覺才睡得著的時間。

他不配合團體活動的部分也還是繼續，老師說了很多他上課的狀況，反正就是會影響到別人
，有時候願意跟著坐著有時候又不要，因為搬椅子不是照他的方式就在教室大哭，別的小朋
友說哭到聽不到老師說話。

現在老師也每天都問我他昨天幾點睡，有沒有睡飽...我也跟他們說我試著調整了什麼但還
沒成功。

這樣的要求讓我很緊張，一接他回家就一直在算怎麼安排時間，現在懷二寶沒什麼力氣還是
勉強自己再陪他放電一下，提早洗澡提早躺平都三催四請甚至責罵。什麼都做了但他還是11
點才能入睡。

一直做不到學校要求的感覺很無力，在昨晚我甚至將自己這樣的壓力和情緒都釋放出來，責
罵小孩為什麼睡不著，他很委屈我也很後悔，不應該將這樣的壓力轉移給他，我又更崩潰了
。

先生的部分也不能幫上什麼忙，他不能理解我的壓力所在，只說如果壓力這麼大就不要去或
換私校(反正他解決問題的邏輯就只能這樣)。

今天就請先生送他去，我不想再被問他昨天幾點睡。

這幾天我真的覺得壓力很大，這些事情我都是曾經努力很久想要改變，但一直不成功的，他
的個性和生理時鐘就是很難調整，三年多來的教養常常感到無能為力，有些缺點我真的不知
道怎麼辦，我很氣我都已經全職陪他，卻還是很多基本的事做不到，沒辦法幫他養成好習慣
，沒辦法讓他好好和人相處。

因為種種因素拖到現在才讓他去上學，本來以為上學就比較容易可以改變，但老師希望我配
合的部分我真的不知道如何調整。

我真的很不希望他造成老師和同學的困擾，想請問該怎麼做，無論是我自己的心態如何調適
，或是怎麼幫助他調整作息，都很需要各種建議，先謝謝大家了。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.137.76 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1631670091.A.8E6.html
推 naini : 老實說,上學不是萬靈丹在家裡從小就應該要讓小孩學 09/15 10:03
→ naini : 會在有條件下的自由探索,甚麼該做甚麼不能做,時間到09/15 10:04
→ naini : 該做甚麼時間到了該收甚麼,其實從小就得讓他習慣09/15 10:04
→ naini : 以前都不太有約束的狀況突然進到有規律的團體生活 09/15 10:04
→ naini : 肯定會有一大段磨合期,建議在家也開始建立規範跟時09/15 10:05
→ naini : 課表,買個定時器或者鬧鐘,讓他習慣看時間跟時間內09/15 10:06
→ naini : 該做甚麼,個性難調整就更應該由父母幫忙調整,因為你09/15 10:06
→ naini : 們最了解他,若只交給學校老師的話你的小會壓力很大09/15 10:07
推 naini : 如果無法早睡,會不會是運動量不夠?要不要放學後再去 09/15 10:09
→ naini : 運動讓他累點早點上床睡覺哩??媽媽自己也別自責,或 09/15 10:10
→ naini : 許小孩自己也想做好只是不知道怎麼做,媽媽先多跟老 09/15 10:11
→ naini : 師討論看看你遇到的困難是否有建議的解決方法?09/15 10:11
謝謝，真的在家太自由了規範比較鬆散，計時器和鬧鐘是很實際的幫助，我會試試看，目前
就是和老師討論後一直試不同方法，但就是還沒有成效，有些方法對我也有點難做到，就繼
續努力
推 cmpig : 送去運動放電，足球隊、直排輪，有辦法放電的都期，09/15 10:21
→ cmpig : 而且每天下課後期參加。 09/15 10:21
→ cmpig : *去09/15 10:21
如果能有這種活動那太好了，只是住鄉下資源比較少還要找找看
推 norikko : 我的小孩還沒這麼大無法給什麼意見，不過我想說的是09/15 10:36
→ norikko : 開學到今天剛好兩星期而已耶…習慣新生活跟調作息都09/15 10:36
→ norikko : 不是一蹴而就的呀。媽媽你可能給自己跟小孩都太大壓09/15 10:36
→ norikko : 力了，我猜你也是從小不怎麼讓人擔心的孩子，如果可09/15 10:36
→ norikko : 以的話找一些小孩同齡的媽媽友聊聊，問題或許不能在09/15 10:36
→ norikko : 短時間解決，但心情應該會舒緩一些。09/15 10:36
謝謝你，我真的太緊張，而且真的從小我就無法理解那些失控的男生為什麼不配合別人，看
了你的文字我也舒緩許多T^T
推 waoh : 平日、假日做的活動有哪些？可以列出來讓版友參考 09/15 10:54
→ waoh : 也許比較好給建議 09/15 10:54
平常只有在巷子跑跑，騎滑步車約半小時或去賣場買東西，假日會到較大的公園或遊樂區跑
跳玩耍兩三小時(車程要半小時左右)，我們住鄉下，村內公設除了校園完全沒有，疫情期間
除了上學不能進校園。晚上大部分都在家裡玩玩具或看書。
→ jB76V : 回家先帶他去走路逛公園，然後要小孩早睡早起，父母09/15 12:50
→ jB76V : 要先以身作則，我兒原來每天12點前睡，現在都10點前09/15 12:50
→ jB76V : 睡，都是父母犧牲自己原來的作息訓練來的。 09/15 12:50
會試試帶他走路回家，謝謝
→ Tayako : 公幼放學後離晚餐還有一大段時間 不妨帶兒子出去散09/15 12:56
→ Tayako : 步 走走或買個菜也好(做好防疫措施前提下)09/15 12:57
→ Tayako : 先不用全把焦點放在 "完成老師的要求" 這個部分 09/15 12:58
→ Tayako : 逐步調整家庭/自我/孩子的常規 畢竟難免會有磨合期 09/15 13:00
推 ching335 : 陪睡時不要滑手機，降低室內光源，讓他沒事做才有09/15 13:01
→ ching335 : 機會愈來愈早睡著09/15 13:01
→ ching335 : 有些機靈的孩子陪睡時家長也得裝睡才能早入睡09/15 13:02
謝謝，我完全沒滑手機陪他躺一個多小時(真的很想滑才不會讓我長時間只看他沒事做還一
直動很煩躁)
→ Tayako : 體力充沛的情況下 更要建立時間常規和放電活動 o_o 09/15 13:02
→ Tayako : 而且文章敘述原po兒子的情況 以剛入學 接觸團體生活09/15 13:07
→ Tayako : 來說 我都覺得蠻能理解 也是正常的幼兒狀態09/15 13:08
→ Tayako : 目前就是多和老師一起溝通 先不要放太多壓力在自己09/15 13:10
→ Tayako : 和孩子身上09/15 13:11
謝謝T_T 會試試放學走路回家，老師其實也只是陳述事實給建議，但我自己很容易放大成對
自己和小孩的要求，然後無法預期多久才能改善就很焦慮，我也需要時間自我調整
推 angelabeetle: 要早睡早起就必須先早起，按照內文說不睡午覺可以09/15 13:16
→ angelabeetle: 醒13小時，那就早上七點準時起床，晚上八點前躺在09/15 13:16
→ angelabeetle: 床上，我懷孕前週末也是晚睡晚起，懷孕後早上七點09/15 13:16
→ angelabeetle: 多不是餓醒就是被踹行，一直到現在小孩快兩歲還是 09/15 13:16
→ angelabeetle: 早上六點多起床，小孩睡眠時間19-07，昨天看到睡眠 09/15 13:16
→ angelabeetle: 訓練師分享部落客小孩不睡覺，可以跟他說：我們來09/15 13:16
→ angelabeetle: 休息，但不能睡著，大概五分鐘後就睡了09/15 13:16
謝謝，如果沒午睡我也這樣做，比較容易睡著，但現在學校一定會午睡
推 Miahh : 也覺得是不是大人本身也晚睡晚起？ 09/15 13:34
是的，但開學後我也跟著一樣時間起來了，之前哄睡很晚我也更晚睡，早上我也無法提早起
來，惡性循環一直打不破
※ 編輯: crowcrow (101.9.137.76 臺灣), 09/15/2021 13:43:30
※ 編輯: crowcrow (101.9.137.76 臺灣), 09/15/2021 14:18:44
推 greenfetish : 其實我家的小孩幼稚園時期也是11點睡，早的話6點半 09/15 16:21
→ greenfetish : 就起床了，中午會午睡一個半小時。下課會帶去公園09/15 16:21
→ greenfetish : 玩一個半小時。叫他早點睡也是睡不著。可能有的小 09/15 16:21
→ greenfetish : 孩就是比較不需要睡眠吧？我反而會注重在無法融入 09/15 16:21
→ greenfetish : 團體生活這邊，是不是有注意力或情緒問題。之後都叫 09/15 16:21
→ greenfetish : 爸爸帶上學就好（就說媽媽要安胎 XD）。媽媽不要太 09/15 16:21
→ greenfetish : 焦慮小孩感覺的到的。 09/15 16:21
主要是老師說他可能是因為睡不飽才這樣，我也不清楚他情緒表達強烈這個點跟作息有沒有
關係
推 liting529 : 調作息需要一點時間，我覺得不用拘泥幾點睡，而是 09/15 19:04
→ liting529 : 幾點起床。如果他睡不飽很累就提早叫起床，他提早 09/15 19:04
→ liting529 : 累才會早點睡，但就是精神會不好，脾氣會很差。我 09/15 19:04
→ liting529 : 覺得可以和老師討論看看您的想法 09/15 19:04
→ liting529 : 我自己的經驗是，自己先睡著小孩就會跟著睡了.. 09/15 19:06
推 liting529 : 我有試過要早點睡，小孩要5：30起床而且不午睡。那 09/15 19:10
→ liting529 : 幾天累過頭後，再重新設定作息 09/15 19:10
這招好像對他有用，連假試試看
推 ahengs : 以前我家的四點公幼下課，就到公園報到，踢球跑步 09/15 20:53
→ ahengs : 跳繩，騎腳踏車，玩鬼抓人玩到六點，回家煮飯洗澡 09/15 20:53
→ ahengs : ，多少能消耗點體力(大約是9點半到10點)，週末也是09/15 20:53
→ ahengs : 大量的運動和跑步。當然因為疫情關係比較不能在公 09/15 20:53
→ ahengs : 園，但我相信多運動跑跳，是絕對有幫助的~加油 09/15 20:53
昨天陪他散步加上鄰居哥哥瘋狂陪玩…終於十點半入睡@@繼續努力放電，我真的很佩服雙薪
家庭下班還要幫小孩放電的，真的不容易
推 R9tramS : 嘗試單獨睡?我兒子疫情+暑假期間也是不午休滾床到09/15 21:24
→ R9tramS : 很晚才能入睡有點失眠狀態。但開學後配合學校作息09/15 21:24
→ R9tramS : 自然9-10點就洗洗睡了，他從幼稚園習慣單房後有人在09/15 21:24
→ R9tramS : 旁邊他反而會睡不著，會把爸媽趕出他房間 09/15 21:24
昨天他有說試試看，五分鐘就把我call回去XD
推 mglow : 呃 跟我家情況一模一樣(快3歲) 社工請我們帶去醫院09/15 22:28
→ mglow : 評估一下，結果尚未出來，我家活動量是夠的 09/15 22:28
請問是評估什麼項目呢？我們老師是說還不需要到評估的程度...
推 hypeng : 要多提醒他學校跟家裡不一樣，因為老師要同時照顧 09/15 22:58
→ hypeng : 很多小朋友，會很累，所以不可能像在家時這樣順著他 09/15 22:58
→ hypeng : 。語氣不用兇、可以多說愛多抱抱，但要清楚明確讓 09/15 22:58
→ hypeng : 孩子建立這個認知，孩子年紀夠大足夠理解也足夠同理 09/15 22:58
→ hypeng : 老師了，這不會造成傷害，而能幫助他真正進入團體 09/15 22:58
→ hypeng : 生活。 09/15 22:58
學到了！之前都不太知道怎麼和他講只說要聽老師的話，我自己也覺得這樣說沒什麼用而且
壓力好大，謝謝
推 juliashe : 感覺跟我兒子一樣是活動量大的小孩。媽媽建議彈跳 09/15 23:46
→ juliashe : 床，不出門也能很耗電 09/15 23:46
謝謝，可惜彈跳床他沒興趣@@
推 WI82 : 我跟你說我2個小孩都是這種，不太需要睡覺的類型 09/16 01:58
→ WI82 : ！我媽說我小時候就是這樣，精力旺盛，我女兒2歲 09/16 01:58
→ WI82 : 半，也是八點起床，可以不午睡到十點，上床再滾1 09/16 01:58
→ WI82 : 小時，我兒子功力就更高深了，目前中班，剛開始也 09/16 01:58
→ WI82 : 會像你敘述的那樣，後來約過1個月就進入狀況了， 09/16 01:58
→ WI82 : 團體生活還是有團體生活的好處，而且我算是比較嚴09/16 01:58
→ WI82 : 格的媽媽，不行的是無法妥協，樓上有媽媽說，下課 09/16 01:58
→ WI82 : 帶去再玩一下，我覺得很有用，直排輪啊..跑步啊. 09/16 01:58
→ WI82 : .甚至最近的彈跳床，都可以試試看喔！他們的罩門09/16 01:58
→ WI82 : 就是放電放電再放電（已累 XDD09/16 01:58
→ WI82 : 老師的敘述只是她的觀察，不一定跟睡覺是有關係，09/16 02:00
→ WI82 : 沒上過學的孩子要學會「規範」真的需要一段時間. 09/16 02:00
→ WI82 : .09/16 02:00
謝謝你，真是太敬佩了！我第二個也是男生還不敢想像之後的生活XD
→ caca : 運動、設鬧鐘（睡覺前提醒時間+起床鬧鐘 兩組時間 09/16 02:34
→ caca : ，而且只讓他自己按掉鬧鐘），其他的就是等待了， 09/16 02:34
→ caca : 孩子會漸漸適應環境的 09/16 02:34
推 Mochi223 : 我兒子早上是爸爸送上學，爸爸會先帶去公園跑跳半 09/16 05:29
→ Mochi223 : 個小時然後才送去學校，下午我接他一樣先在公園玩一 09/16 05:29
→ Mochi223 : 個小時全身汗才回家，他差不多8:30會開始揉眼睛跟 09/16 05:29
→ Mochi223 : 打哈欠。 09/16 05:29
→ Mochi223 : 真的不要覺得什麼都長大了交給老師處理，老師這麼萬 09/16 05:30
→ Mochi223 : 能還需要家長幹嘛？ 09/16 05:30
推 Mochi223 : 計時器和鬧鐘如果孩子理解能力夠很棒，不然也可以 09/16 05:32
→ Mochi223 : 考慮沙漏，小小孩有直接視覺上的理解時間要到了。 09/16 05:32
推 Mochi223 : 小孩子跟老師需要磨合期，在家多鼓勵孩子配合老師 09/16 05:34
→ Mochi223 : 的腳步，或是一些貼紙獎勵系統，老師說今天某某事 09/16 05:34
→ Mochi223 : 情他做得很好就可以回家貼貼紙，集滿一定數量可以 09/16 05:34
→ Mochi223 : 讓他做想做的或是想玩的半小時之類。09/16 05:34
→ Mochi223 : 媽媽加油，育兒路上大家都跌跌撞撞的，一起努力吧！ 09/16 05:34
謝謝，家裡也有獎勵貼紙，有在鼓勵這部分但他還在情形起起伏伏的過程中
推 vupcj86 : 拍拍原po，我兒子也是不午睡的。疫情在家難放電，我 09/16 11:37
→ vupcj86 : 就找一些在家可以做的體育活動，像是之前很紅的PE b09/16 11:37
→ vupcj86 : owman，用小貼紙集點換玩具讓小孩配合跳，跳個半個09/16 11:37
→ vupcj86 : 多小時。我另外還有買彈跳床，他也會跳得滿頭汗。或09/16 11:37
→ vupcj86 : 是我會跟他玩一些耗體力的遊戲，像是搔癢、壓制遊戲 09/16 11:37
→ vupcj86 : 等，這樣就可以儘量讓他在9點多上床，10點半入睡09/16 11:37
耗體力好像是唯一解XD 想知道各位媽媽們是怎麼維持自己體力的
→ AppleAlice : 老實說我覺得妳文中提到的一些狀況，早上沒精神、午 09/16 13:13
→ AppleAlice : 睡起床氣、大哭干擾同學這些，送私幼也一樣不太能被 09/16 13:16
→ AppleAlice : 接受吧 09/16 13:16
是啊，所以不太考慮換學校，到哪裡都要調整
※ 編輯: crowcrow (101.9.137.76 臺灣), 09/16/2021 15:11:21
推 waoh : 維持媽媽體力無解XD 自從家裡這位小男子出生後就 09/16 15:23
→ waoh : 是無止境的睡眠不足 09/16 15:23
推 waoh : 我們早上七點起床，在學校午休大概五天只有一天會 09/16 15:28
→ waoh : 睡著一下，放學也是要再去跑跳才有辦法晚上九點半 09/16 15:28
→ waoh : 睡 09/16 15:28
推 naini : 媽媽沒辦法維持體力,所以我都強迫他一定要午睡,因為 09/16 15:37
→ naini : 媽媽自己需要補眠XD 09/16 15:37
推 uching0722 : 跟我家好像XD 09/16 16:31
推 WI82 : 看了這層樓的推文覺得自己不孤單 （淚 09/16 21:21
推 TANIALIN : 試試讓早晨陽光灑進房間，不要關窗簾，讓生理感受到 09/16 23:55
→ TANIALIN : 清晨陽光慢慢變強，會有助早起 09/16 23:55
推 justting : 給他時間的觀念，8點半看故事書，9點囉進房睡覺。慢 09/17 01:20
→ justting : 慢調整 09/17 01:20
推 ltn0318 : 我兒子也是從小就不太需要睡眠，現在六歲，早上六點 09/17 20:53
→ ltn0318 : 起床，晚上九點到十點睡覺，中間都不午睡，這種孩子 09/17 20:53
→ ltn0318 : 其實上國小很省事，我從不需要叫老大起床，一整年叫 09/17 20:53
→ ltn0318 : 他次數不超過三次，六點起床悠閒吃早餐，玩玩具，收 09/17 20:53
→ ltn0318 : 東西再走去學校綽綽有餘，回阿嬤家通常五點起床，可 09/17 20:53
→ ltn0318 : 以玩到十一點才睡，也都不需要人叫醒。 09/17 20:53
推 maymoon : 如果孩子表達能力不錯（內文中提到），可以問問他 09/18 02:07
→ maymoon : 為什麼不配合團體行動？為什麼大哭，有時候小朋友 09/18 02:07
→ maymoon : 的想法跟大人猜的（猜他沒睡飽？太累？）不一樣， 09/18 02:08
→ maymoon : 我女兒之前在幼稚園也會突然因小事委屈哭，後來她 09/18 02:08
→ maymoon : 說其實是想媽媽了（每個小孩的點可能不一樣） 09/18 02:08
推 sogua : 小朋友願意去幼兒園我就覺得很好了，我家的還在每 09/19 00:45
→ sogua : 天說不上學ORZ 09/19 00:45
推 miniyvonne : 趁著連假好好重新訓練作息，配合上學時間挖起來，然 09/19 13:00
→ miniyvonne : 後就開始放電，學校幾點午睡就幾點躺，時間到了就叫 09/19 13:00
→ miniyvonne : 醒，沒睡的話一樣晚上在規定的時間上床睡，隔天繼 09/19 13:00
→ miniyvonne : 續。 09/19 13:00
→ miniyvonne : 媽媽自己要先撐住，調作息很累可是調完日子會好過 09/19 13:00
→ miniyvonne : 很多。加油！ 09/19 13:00
→ lessonone : 若為睡眠不足那午睡後應該會很乖才對;雖然老師將原 09/19 21:23
→ lessonone : 因導向太晚睡,但也可和老師討論小孩平常就很難服從 09/19 21:23
→ lessonone : 指令這個問題 09/19 21:23
推 tyc1989 : 我兒子以前跟你家孩子有很多相似之處，到學校也被 09/20 21:51
→ tyc1989 : 老師反應過睡不飽、鬧脾氣，陪睡都要1.5小時起跳非 09/20 21:51
→ tyc1989 : 常崩潰！後來是規律作息、大量放電和睡前儀式，大 09/20 21:51
→ tyc1989 : 概最晚八點半就開始睡前儀式，疫情期間設定最晚9點 09/20 21:51
→ tyc1989 : 半要讓他吃早餐，幾乎按表操課（還被隊友說太嚴格） 09/20 21:51
→ tyc1989 : 大概半年多才有好轉的跡象。這個過程中我覺得放電 09/20 21:52
→ tyc1989 : 跟規律很重要！加油 09/20 21:52
推 Zelma : 我不孤單。我女兒也是不愛睡覺，現在都是11 12點才 09/28 09:01
→ Zelma : 甘願睡覺，每次要她睡覺她爸最後都會生氣，如果9點 09/28 09:01
→ Zelma : 睡覺我就要撒花轉圈了 09/28 09:01






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但老師有建議開學後晚上八點半上床 在 小一聯盟| 想請益各位家長 的推薦與評價

幼稚園老師建議不一定要ESL 因為現在教學跟以前不一樣如果家長自己教錯更容易混淆 ... 大家會選擇上ESL 課後結束在回家寫學校功課 ... 週二跟周五大約晚上8點-8點半。 ... <看更多>

但老師有建議開學後晚上八點半上床 在 如何打破「開學季等於生病季」的魔咒呢？ - 媽媽經 的推薦與評價

一般來說，大多數小孩上床後半小時，才進入深度睡眠狀態。所以蛋蛋媽建議，對於咱們這個年紀的小孩，最好讓他晚上8點半躺在床上，第二天7點以後再起床 ... ... <看更多>

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