[喜歡請分⋯啊隨便啦]
哈囉,大家看到自己喜歡的創作者,有時都會期待他們能出些周邊或紀念品對吧?如果是插畫師,大家尤其希望能否出個畫冊之類的,但偷偷告訴大家一個小秘密喔,那就是⋯
「賣畫冊他x的一點都不賺錢喔!」
好啦,也不盡然都這麼誇張,但我們可從以下兩點來瞭解一下出畫冊、作品集這種書刊印刷品的困難之處喔!
1、印刷成本:
如果是個人出版或同人誌形式的出版計畫,作者當然是自掏腰包來搞定印刷成本的,而成本計算主要看印刷開版數、紙材、封面、裝訂、印刷本數、其他後期加工費這六項有關。
開版數量一般也稱「台」,台數會與書籍頁數有倍數關聯,例如要印A4大小、80頁的內頁時,會需要5台的輪轉印刷版來印製(也就是一台可以印16頁)。太複雜的細節可以自己上網深究,但金額直接告訴大家,如果是四色全彩印刷獨立版一台是4000台幣左右(黑單色是1000),以上述例子計算,內頁光開版就要花大約2萬囉!
而紙材作為印刷載體,也佔印刷成本很大比例。繼續以前例做計算,一張菊全開的紙可以印16頁,所以完成這本書的內頁總共需要5張紙,紙材以一令500張為單位,所以一令紙可以完成100本的內頁。
我們假定印個500本,那也就需要5令紙,紙張一令的單價要看紙材跟磅數,越高級、磅數越高的紙越貴。這裡詳細計算也蠻複雜,就不讓大家昏頭了,但既然是印畫冊,紙張總不能太薄、太沒質感,所以我大概抓150磅厚的紙,紙材先隨便(?),那這樣的一令紙可能也要大約3000元,所以5令就是1.5萬台幣左右的費用。
其他封面(封面印刷計算跟上面一樣,但還可能有特殊加工,所以通常獨立計算)、裝訂方式、後加工⋯等的費用,大概也得再加個1.5萬~2萬左右,我們就可憐一點抓1.5萬好了,所以截至目前為止,總成本就是2萬+1.5萬+1.5萬=5萬!而單一本成本也就是100元囉~
假設訂價為300元,也就是賣到167本時回收印刷費用,後面就開始愉快的淨賺⋯才怪!
2、創作成本:
完成80頁內容的創作,可不是小時候做報告字大行距大、複製再貼上這麼簡單,一天畫得完一頁,也要80天吧?要做成書,還需要編排跟設計吧?手腳再快,至少也要三個月的時間,火力全開的去執行。
另外出書總要打廣告吧?哪怕不付出行銷費用,那麼寫文案、做貼文社群曝光⋯等安排,就都是隱性的工作成本喔!
於是我們可以結算一下,在三個月辛苦創作然後印刷成冊,直到賣完這500本,可能要花四個月至半年的時間,最後我們到底賺多少呢?
500本x300元=15萬元,減去印刷成本5萬,也就是淨賺10萬。
10萬除以四個月⋯恭喜,這位創作者的月薪是2.5萬元!⋯講到這,你還覺得賣畫冊是個賺錢生意嗎?
一些如「那你可以印多一點啊」「可以印少一點啊」「頁數少一點啊」「訂價高一點啊」⋯等等的常見建議,我就不一一做分析了,因為都是各有缺陷的做法,有時還可能造成更大的收益問題,所以就留給大家自己思考了。
那麼本文重點是什麼呢?除了讓一般觀眾讀者們瞭解印畫冊的成本估算外,同時想表達的,就是對創作者來說出書計畫都是十分有壓力的。我們會選擇這麼做,是因為有著對創作的愛和自我實現,還有想回饋讀者的一份心意,然而這真的賺不了多少錢,尤其以台灣的市場基數,自費出版要能賣到1000本以上的作者都可說是金字塔頂端的人物了,頂端之下的呢?絕大多數都還是要有正職支撐收入,再利用空閒時間畫理想,完全不是一件容易的事啊~
所以,不要再鼓吹我或是任何作者出本啦,沒看到按讚數分享數這麼低嗎?我現在要是出了絕對賠本哭死在路邊給你們看啦,未來某個時間點能有足夠的支持基數、有合適的企劃主題再說囉~
「那你要不要出Line貼圖?」
好問題!也許我們下一篇文章再聊這個囉!
#個人出版如此
#商業出版也差不多壓力都超大
#你他X接案委託還有人要削價
#一切都是為了愛好不好
#但還是要吃飯啊
#創作 #藝術 #出書 #畫冊 #自費出版 #同人誌 #一般大眾
同時也有172部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway?」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway 最常聽到的一句話~ 減肥當然可以吃subway!!! 而且潛艇堡對於減肥的人來說 是很好的選擇,...
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但還是要吃飯啊 在 DJ小彬 Facebook 的精選貼文
雖然
防疫期間
大家都減少外出
但還是要吃飯啊...
一個人坐在吧台用餐
不需要太多言語交談
入座後噴酒精
點餐 用餐 結帳...
除了用餐都帶著口罩😷
摸臉前先洗手或噴酒精
大家都要保重身體
希望新冠肺炎能快點控制
讓大家回歸正常生活...
但還是要吃飯啊 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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但還是要吃飯啊 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
許多人說我們直播怎麼沒甚麼塔綠斑鬧場,一定是肥宅私底下跟當局有交易的關係
但其實原因不是這樣,由於這些來鬧場的塔綠斑程度都很低,高一點的像是上次認知作戰的林先生,低一點的像是鬧場洗版的低階塔綠斑,我們都會毫無差別的加以處刑。
這邊的就列出幾個慘遭我們處刑到撤銷自己洗版文字的塔綠斑慘況,被笑到連他媽都不認得了。但是千萬別誤會,我們是很歡迎塔綠班繼續來這邊丟人現眼的,因為在這黃鐘毀棄瓦釜雷鳴的時代,料理塔綠斑是很有樂趣的呢。
你看看你塔綠斑~~~~
So ss 來來來來我們今天要處刑1450了
So ss說科學就不會死人喔你還敢說相信科學
科學就不會死人喔你還敢說相信科學
科學會死人啊你有沒有智商
你治療癌症你要用化療
你要用放射線療法
是不是會殺死正常的細胞
甚至到了最後很有可能身體太過衰弱
你可能還是會死
但所以我們得了癌症不要治嗎
我們得了癌症不要醫嗎
你連科學的精神都不懂
在這邊講說科學就不會死人
科學當然會死人
坐飛機會死人開車會死人吃食物也會死人
但是科學的意義在隨著時間進步
不斷的把那個比例往下降
而不是像你這種智障一樣
覺得科學永遠不會死人
你知道每一個歷世歷國歷代的太空人
升空都是冒著死亡的風險嗎
他們願意犧牲啊因為要給後代帶來更好的生活
結果就像你這種笨蛋你這種笨蛋
你以為科學不會死人 科學會死人
你會不會死 你也會死
出車禍你會不會被撞死 你也會被撞死
但是有大腦的人會評估風險
決定要不要採取這一個科學手段
因為科學不是神學好嗎 你有夠智障的
神學都不敢保證會不會死人
上次是不是有一個牧師說
我要試驗會不會死後復活
然後埋進地底三天之後挖出來
果然死了
這是什麼東西
你盡量留啊我們這邊每隔一兩次直播
我們就會掛一個1450出來
掛一個塔綠班出來在那邊處刑
你問你媽問你老師什麼叫做科學不會死人
科學當然會死人
但是科學死的人是會為了整個風險評估之後
評斷出來冒的風險
那不然咧怎麼沒有
So ss怎麼不繼續洗版啊
相信塔綠班嘛相信你們的真主至大啊
呼吸也會死人吃飯也會死人喝水也會死人
你要不要不吃飯不喝水不呼吸
現在塔綠班更反智了
塔綠班說看直播就安全嗎
不是很安全
但是你要看直播看到猝死
除非我們放A片好不好
那你如果看我看到猝死
你內心可能產生了一個什麼
我不太想要知道的一些事情好不好
這真的很好笑好不好
ct peng我把你標下來
等一下來來來
你來我們這邊騙我們 我把你置頂
ct peng說什麼
朱大全世界支那武漢疫苗有做三期上市
都是二期後就取得EUA
你是石器時代來的人是不是
現在塔綠班 不是塔綠潘...
現在塔綠班都不敢這樣講了
我當年都打過了北檢還去抓他
全世界的新冠肺炎的疫苗
以美國的Moderna跟Pfizer BNT來講
都是三期期中之後取得EUA上市
ct peng你要嘛不識字
要嘛你拿到的是石器時代的網軍資料
還二期後就取得EUA
我告訴你那是范綱皓
就是民進黨的一級主管
那個網路部的那個傢伙寫的 錯誤
怎麼樣這百分之百是錯的
你去查輝瑞還有Moderna都是三期做到期中
然後申請EUA
現在Moderna跟輝瑞三期都做完
已經在申請完整藥證了
你們這些徒子徒孫愧對陸之駿
拿這種錯誤的垃圾資料出來講丟不丟人
虧你們叫做塔綠班
塔綠班好歹不會拿水槍來射人
你拿這個水槍來射我是開我玩笑是不是
我從小到大看到騙人不打草稿
然後信心十足的就是最近這一群塔綠班
國外的疫苗都到三期期中才能申請EUA的時候
現在就講說二期就申請EUA的
瞎扯 真的扯到一個不行
你今天要講
有人問說這個人在哪我置頂了你自己去看
ct peng大概姓彭吧還是姓潘不知道
你以為我智障不會去看這種正確的資料
二期後跟我們的二期期中就申請
所謂的緊急授權
跟三期期中這中間差了一兩萬人
數學爛到這種程度
有沒有這麼丟人
來結果每次這樣一罵結果就不見了
爛透了愧對你們的列祖列宗
各位有沒有什麼叫做戰勝
各位去看我置頂的那一篇
ct peng撤回了這一個訊息
各位塔綠班是打得贏的
塔綠班是打得動的好不好
人家就算是塔綠班面對科學的時候
是必須要低頭的
你明顯講的就是錯的 廢話
好等等我現在又要置頂一個愚蠢的塔綠班了
好啦erron Chang現在我們已經置頂了
他說復必泰不是到德國訂的啊
是從中國上海訂的啊你們不會忘記了嗎
你知道我個人面對這些網軍的時候
記憶力特別好
在今年八月以前全世界的BNT Pfizer疫苗
只有兩種來源
一種是輝瑞的周邊廠他的藥廠所生產的
美國有五個廠歐洲好像有兩個
另外一個是德國BNT自己合作的廠
德國本身有兩到三個好像另外一個在比利時
除此之外沒有任何在中國生產的BNT疫苗
到現在都沒有
沒有原液 分裝的也沒有
也沒有分裝什麼都沒有
這個erron Chang
剛好提醒了我們今年稍早的時候
有很多的塔綠班就用這個東西來汙名化BNT疫苗
說好髒喔經過那樣子一手這髒了噁心了
那但是現在證明根本沒有這件事情
沒有你還在那邊講
還有這一個在那邊說了個半天現在還要說
我們這樣講
各位很多人問說為什麼1450都不來我這一台
還有人說這朱學恒內心必定有鬼
不是 是我們都常都會給予迎頭痛擊
我們都會打到他媽都認不出來
好啦還有這個erron Chang說這樣子嗎
去問你媽啦
你覺得我們會客氣嗎 沒有
所以第一個既沒有在中國分裝
也沒有在中國製造
都是德國原廠跟輝瑞原廠
差就差在那個標籤好不好
請大家繼續笑他
那看他什麼時候要撤回
這邊再宣布一下
剛才被我們公開處刑的這一位erron Chang
又撤文了
所以各位應該就知道本地簡直就是
塔綠班的處刑地
血流五步 身首異處 多的很了
那你造謠完就跑我們是不會饒過你的
但還是要吃飯啊 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢?
精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢?
衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10%
營養師標準來看,如果可以控制在5%以下會更好!
以2000大卡舉例,每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 (包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則)
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因,趕快看影片吧~
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款|營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #不推薦點心 #你以為健康 #糖含量超高
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適合哪些人?
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https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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https://www.dcard.tw/f/relationship/p/241718933
女友是國中同學 認識超過10年但是大學之後才交往
因為高中畢業之後剛好都在同一個地方讀大學
所以常常一起吃飯出遊 那時候才把她追到手
我跟女友都很愛吃雞蛋
常常去早餐店約會 兩個人都會吃超過6顆蛋
我們家裡也都一定會放蛋(沒有住一起 家裡覺得太早了)
反正晚餐宵夜常常都是泡麵+兩顆蛋 一起看Netflix一邊吃
最近因為很缺蛋 作個大學生也買不了超貴的那種蛋
所以我們通常都只能去早餐店吃(但是早餐店單點雞蛋也從7元漲到15元...)
總之就是沒什麼機會吃到雞蛋
結果上個月的時候 有一次去女友租屋處 發現竟然有一盒雞蛋
而且是紅殼的那種 超大顆的土雞蛋 看起來超好吃
我就問女友說為什麼買得到 她說是228的時候從老家帶來的
媽媽的朋友送的土雞蛋什麼什麼的 媽媽就裝一盒讓她帶來吃
還記得那天我們爽吃泡麵+蛋 還煎荷包蛋吃
隔週我又去她家 發現又多了一盒 他說是媽媽吃不完又寄了一些來
因為上週的沒吃完 所以我還拿了6個回我自己家
那個禮拜我還發限動炫耀自己有雞蛋...
megapx
上禮拜連假的時候我們一起回老家
我們老家住很近 他家人也認識我
所以回學校前特地去她家吃一頓飯
在餐桌上聊到一半 突然想到之前吃了她家很多蛋
就特地跟他媽說「謝謝阿姨送那麼多雞蛋給XX 她分我好多 很好吃 謝謝阿姨」
結果他媽一臉問號的問說「蛤?什麼雞蛋」
然後還說最近都買不到蛋很困擾 碎碎念說政府都不做事什麼什麼的
那時候女友臉色特變 草草把話題帶過
後來我們回學校的客運上 我就問她「所以那個雞蛋到底是誰送的?」
她就一直顧左右而言他 一下說同學、一下說不重要
我當下真的有點發火 就跟他說「所以你要跟我說有同學送你雞蛋?還是你要跟我承認你
騙我」
她看我生氣了才說實話
她要付房租 生活費 家裡支援的錢根本都不夠了 所以才想要自己賺錢
所以有在做一些性質特別的打工
就是陪一些有錢人約會吃飯 或陪他們球出席一些活動 他跟兩個大叔有交易
大叔除了每個月給她20000元(兩個人就40000)之外 也會送些禮物給他
這些雞蛋就是是約會完大叔送的
雖然我覺得很生氣 但當下我還是先壓住怒氣問他說這些人是哪裡認識的
他說是在包養網站 他只是嘗試性把資料丟上去 就有人來聯絡他
她有跟他們強調她有男友 所以只會去公共場合吃飯或活動 絕對不會去私人場合
我問女友一定要做這種工作嗎?這樣被人包養不是很奇怪嗎?為什麼不去做個正常的打
工就好?
她說她不覺得自己有被包養,因為他們沒有發生性關係 以後也不會
而且系上的作業很多 又要留出時間跟我見面和約會 去一般的打工根本賺不到什麼錢
她問我 如果她不賺錢 難道我要養她嗎?
最後她說她當然不可能要我養她 以後也不會
她只是希望我能理解她 她也很愛我 我們認識這麼長時間
什麼能做 什麼不能做她心裡很清楚 希望我能相信她
我真的很震撼 因為沒想過事情是這樣發展
雖然我知道上來問大家一定都是勸分比較多
但還是想知道一下多一點想法...
(現在還是有見面連絡 她說她不想分手 其實我也不想...)
男人真好騙,就像酒店妹說自已是陪酒一樣
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