#懶人蔬食譜 | 蒟蒻涼麵 |低卡|低碳
這幾天天氣熱到不想吃熱食🥵
我還連續吃了三天波可碗 😂
有時候會想吃涼麵來消暑☀️
但一想到涼麵沒什麼蛋白質,又高碳水高脂肪 😳
(一份600大卡左右,最高還可以到900大卡😵
我就不太會吃它🙅🏻♀️
而 Ladywan旺小姐 即食燕窩寄來正是時候✨
解決我想吃涼涼的食物的慾望👅
用蒟蒻粄條來代替油麵🍝
大大減少熱量、碳水🙌
如果想要更減少脂肪和卡路里的攝取
胡麻醬也可以改成和風醬~🧂
我以前有買過傳統的蒟蒻麵來吃
那時的經驗蠻糟的 🤣
除了味道很臭之外😵
也不好消化
每次吃完隔一兩天 上廁所都會拉出來一絲絲的蒟蒻麵...💩
(抱歉各位打的這麼有畫面 但這種💩真的上的很痛苦
是一個難忘且再也不想再經歷的回憶😅
之後就再也沒碰蒟蒻麵了🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
遇到LadyWan時我想說 「好吧 我再給蒟蒻麵一次機會!」
幸好我再次相信它🤩
因為它跟以往吃過的完全不一樣☝️
口感很Q嫩,不像傳統的太韌咬不斷🥰
從拆封到入口完全沒有臭味😙
閉上眼睛吃真的不會覺得自己在吃蒟蒻 很像Q的粄條👏
LadyWan的食品都不用煮,打開來就可以直接吃了😬
冰冰涼涼的 太適合當夏天的正餐了~😎
重點是 連續兩天吃一碗之後 過了兩三天 上廁所都正常!!!(感動
LadyWan的蒟蒻麵口感、味道、方便性 都很推👍
我會食用蒟蒻麵、花椰菜米等來減少碳水的攝取
但我一整天下來的飲食還是保持均衡🥚🥗🍙
我還是會攝取好碳水、好油脂喔!
所以這邊我要提醒大家⚠️
身體健康最重要的依然是保持均衡的飲食✨
蒟蒻麵應該是用來輔助你減少過多的碳水及熱量攝取!😊
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💰省錢密碼: W777
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅Della & Joey 過生活,也在其Youtube影片中提到,分享烘培新手也可以很快上手的檸檬生乳酪塔食譜 檸檬生乳酪塔食譜 https://www.instagram.com/p/B-i5yFCnGx5/ 試吃了Jessica和iFit聯名的低卡蒟蒻麵,物流方面我等了滿久才收到,好像是因為其他品項缺貨,但是客服人員也沒有主動聯繫,等了約莫3個禮拜。 口味...
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📍一田夏麵祭 - 齊集過百款日韓台速煮麵
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即食麵迷注意~全線一田超市 @yatahk 夏麵祭[ Noodle HoME-liday] 最後召集!搜羅過百款日韓台麵食,種類繁多之如,仲細心分左三大類別,先係「LaZY TiME」,主要有唔同類款式既即食杯麵,懶人恩物首選;再黎係「ChiLL TiME」,即係包裝公仔麵;而最後就係「HeaLTHY TiME」,主打健康,如人氣低卡蒟蒻麵、Go Green健康系麵條等;最後同場仲加推Upgrade 即食餸包、日式丼飯,真係一次過滿足你所有願望,慢慢享受ME-TiME既愜意時光!
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小編試左:
☗三養火紅辣椒撈麵 (4包入)
特價: HK$29.9
平均:HK$7.45/包
新登場!一田獨家優先發售既口味!辣度香辛,又唔會話食到好辛苦!
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☗三養元祖甜辣冷麵 (4包入)
特價: HK$29.9
平均: HK$7.45/包
新登場!一田獨家優先發售既口味!酸酸甜甜,帶香辣嘅醬汁,但因為係冷麵咁食,咩感清爽而開胃!
☗小夫妻拌麵- 油香乾拌麵 (植物五辛素) (4包入)
特價:$66
獨家優先發售,100% 純日曬、100% 純手工同100% 非油炸。油蔥香搭配既係細麵,麵量中等偏多,但醬料相對有點少!不過勝在油蔥醬幾香,調味不厚重,油蔥很細緻,中意辣既朋友加點辣更惹味!
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☗一幸舍監修豬骨麵🇯🇵(五包入)
特價:HK$59.9
源於日本人氣拉麵店 — 一幸舍監修,打造正宗博多口味,幼滑非油炸麵條,加入特製調味醬油,令湯底香濃惹味,層次豐富。
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🌟溫馨優惠提示
🔻YATA-Fans 會員/一田信用卡/WeChat Pay HK於全線一田超市購買指定麵食產品,可享額外95折優惠。
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(每人每次限換5套,先到先得,換完即止。)
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一田夏麵祭【 Noodle HoME-liday 】
📆推廣日期: 即日起至8月16日
📍地點: 全線一田超市
低卡蒟蒻麵 在 Grassrootseaters • 草根食堂 Facebook 的最佳解答
《一田夏麵祭 齊集過百款日韓台速煮麵🍜》
一年一度嘅一田夏麵祭又嚟啦🎏‼️喺3/8-16/8/2021期間,全線一田超市會為大家帶嚟唔同國家嘅麵食🍜,等大家個味蕾去住旅行先🌍。草根實地行過一轉,款式根本多到介紹唔晒,揀咗幾款同大家講一講😙🤟🏻
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老媽拌麵應該好多香港人都食過,今次一田首推2 款新口味,包括獲得銷售冠軍嘅干貝花雕雞拉麵🐓同川味紅燒牛肉拉麵🌶!另外一田仲帶嚟另一個台灣品牌—小夫妻拌麵嘅砂鍋魚頭風味拌麵🐟,如果你同草根一樣鍾意台式拌麵一定唔可以錯過😆。
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當然唔少得拉麵強國日本嘅出品🇯🇵,包括有「明星 HYBRID X CRAB 台風」 蟹 X 豚骨蕎麥杯麵,主打螃蟹🦀️配搭豚骨🐖湯汁,淨係諗已經幻想到嗰陣鮮味😙!而Acecook 嘅肉醬洋風油蕎麥麵就加入背脂濃油🐷夠晒邪惡😈!
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仲有人氣低卡蒟蒻麵、蒟蒻飯同蔬菜麵,就算要keep fit都有啖好食💪🏻。最後要講埋丸美屋碗飯嘅免煮餸懶人包,叮一叮就食到日本風味丼飯🍱,口味仲要有好多,包括,五目釜飯、松茸釜飯、四川風麻婆豆腐飯、蕃茄五穀意式燴飯、海鮮五穀燴飯同親子丼飯,日日食都唔會悶!
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款式真係多到不能夠一一盡錄,快啲同屋企人/朋友去行吓睇吓有咩啱啦😍!
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📍「明星 HYBRID X CRAB 台風」 蟹 X 豚骨蕎麥杯麵($28.9)
📍Acecook 肉醬洋風油蕎麥麵($26.9)
📍CoCo 壱番屋監修芝士咖哩麵(拉麵/炒麵)($17.9)
📍老媽拌麵 干貝花雕雞拉麵($72)
📍老媽拌麵 川味紅燒牛肉拉麵($88 )
📍小夫妻拌麵 砂鍋魚頭風味拌麵($16.9)
📍Slow Rabbit 蒟蒻燴飯 香辣海鮮/忌廉雞胸($22.9)
📍丸美屋碗飯 五目釜飯/松茸釜飯/四川風麻婆豆腐飯/蕃茄五穀意式燴飯/海鮮五穀燴飯/親子丼飯($39.9/2)
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📆 即日至8月16日
📍全線一田百貨
即睇更多夏麵祭優惠:https://bit.ly/3jyUiUI
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#草根食在觀塘
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試吃了Jessica和iFit聯名的低卡蒟蒻麵,物流方面我等了滿久才收到,好像是因為其他品項缺貨,但是客服人員也沒有主動聯繫,等了約莫3個禮拜。
口味方便我個人覺得還不錯,如果有在減脂又想吃麻辣麵可以試試,蒟蒻沒有我吃其他蒟蒻麵會有的腥味,味道是偏向麻辣燙的感覺,對正常人來說分量偏小,價格也偏高,配料也要自己另外加,我覺得可以買來嘗鮮,有在健身或減脂的人也可以買,我可能只有在特別想吃的時候會買,平常時候不會想回購,不過這是我個人意見,每個人狀況不同!
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買了好久的微卡蒟蒻麵
一次試吃五款給大家吃
超適合夏天前的減脂期啊!
來看看哪種口味我們最喜歡吧😘
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