【#生活隨筆】34:完成大腸鏡,彷彿重生 (暘斌)
一直以來,
我應該算是個健康寶寶。
飲食均衡、固定運動,
除了長期睡眠不足外,
沒什麼大問題。
什麼「健康是一,其他都是零」
之類的警世話語,
總覺得離我好遠,甚至無關。
不過從兩個月前,
某一次打完球開始,
我就覺得左下腹怪怪的,
說不上是痛,
但就覺得悶悶的、卡卡的。
之後的每一天,
我都有好幾次覺得肚子怪怪的,
只好一直安慰自己:
「沒事的,是心理作用啦⋯⋯」
但事實就是,
左下腹有fu這件事,
每日多次上演。
因為家族病史,
讓我越來越不安,
尤其雙寶年紀尚小,
更讓我決定超前部署,
安排做大腸鏡的檢查。
禮拜六下午的檢查,
從禮拜四就要開始低渣飲食。
在飲食控制的前一晚,
我跟芳瑜特別訂了
三百塊的鹹水雞當宵夜,
享受飲食控制前最後的人間美味😆
之後的每一餐,
就是白饅頭、白吐司輪替,
點心也是如此。
回家吃晚餐時,
芳瑜幫我煮了一碗拌麵,
內含「去皮的魚+白麵條」,
這是我這輩子吃過最好吃的麵,
沒有之一。
檢查前一天的晚上八點,
我喝下第一瓶瀉藥,
並開始禁食⋯⋯
第二天早上,喝下第二瓶瀉藥,
中午後開始禁水。
檢查前的我,
已是手腳無力、兩眼昏花啊😂
所幸,
檢查挺順利的,
應無大礙。
回想起這兩個月來的忐忑,
和檢查前三天的折磨,
終於平安度過了。
健康的身體,
就和家裡有電可用一樣,
平凡的日子習以為常,
一旦停電,
卻是諸多不便。
有了這次「重生」的經驗,
我已經開始刻意練習——
睡飽一點!
畢竟,
世界這麼美好、人生這麼有趣,
我可想健健康康的慢慢體驗哩!
#重生的第一餐
#低渣三天禁食一天掉了2公斤的me
#當然還比不上考教甄時一下掉了6公斤
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