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老公在公司叫健康餐盒外賣🍱
配老婆的人形立牌👩🏻⚕️
說這是他吃過最好吃的營養餐（哪招？
也幫我跟女兒點了2份 #舒肥低GI五穀餐盒
OMG!!!真的有好吃到！會整個飯盒扒光
覺得 誰說健康餐味道都一樣！？（不·一·樣
官網還附上每個餐盒的營養成分表（很戳中我的心❤️
超愛今天吃到的 #低溫慢煮舒肥鮭魚餐盒
用北歐鮭魚 低溫真空烹調 加上海鹽調味
一盒不到五百大卡、鈉量也不到300mg
高蛋白質、低升糖👏🏻完美！
老公大推 #黑松露菲力牛排 #黑松露嫩煎舒肥雞胸
還有什麼 雙拼系列、三拼系列（很懂吃很懂吃😂
好吧～外食還能吃得這麼健康澎湃 我也就放心了😚（重點是還知道配老婆人形立牌吃 我更放心了🤪
#家常範 #健康餐外送 #真的好好吃 #我營養我驕傲😳
今天來台北找醫生回診（我埋線隆鼻兩星期囉～超自然沒人發現之後再跟大家分享）
醫生每次都很忙常常沒吃飯且醫生跟我一樣有健身我就想說找診所附近的低卡餐
看到這間《家常範》評價不錯離診所也近就來訂餐有外送服務唷～
我跟大家一起合訂我們訂了
秘製蒜香舒肥雞胸餐盒
椒麻舒肥雞胸餐盒
活性舒肥松阪豬餐盒
低溫慢煮舒肥鮭魚餐盒
U.S.D.A特選舒肥板腱牛排餐盒
雞胸肉、松阪豬及牛排經過舒肥後口感軟嫩
鮭魚舒肥過後再慢煮口感超棒跟一般煎過就是差很多，慢煮的口感外層也是嫩不會乾
牛肉看似紅但已經是熟但不會硬
每份熱量從390~590不等
👉滿額買餐盒就送泡湯劵或住宿劵喔
👉便當買10送一
👉雙人套餐(2餐2飲任選)360元，最高享7折優惠喔！
偷偷告訴你 點高價產品比較划算 (150以上)
@jiachangfan0802
店 名：家常範 Jia Chang Fan 低GI私廚
地 址：台北市松山區南京東路五段97號
店家電話：02-7742-0486
營業時間：週一～週五 11:30-13:30
官方網站：https://www.homecook.com.tw/
官方ＦＢ：https://www.facebook.com/jiachangfan0802/
官方LINE：@homecook
#家常範、#舒肥餐盒、#舒食餐盒、#健身便當、#南京三民便當、
#雞胸肉餐盒、#會議便當、#舒肥料理、#便當外送、#健康餐
@ 家常範 Jia Chang Fan 低GI私廚
家常範的美型健康餐盒，由台北東旅主廚以新鮮食材及特製秘傳醬料烹煮，並以低溫調理烹飪舒肥法，讓便當也能兼顧健康與美味。
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留言【來家常範買餐盒送住宿劵】
就抽3位幸運粉絲，可獲贈倆人甜蜜餐一份，每份套餐含飲料手作冷泡茶兩份,飲料可選擇口味(白桃、金萱、日式玄米)。
秘製蒜香舒肥雞胸餐盒 NT$110 (約 430Cal)
薄鹽煎鯖魚餐盒 NT$110 (約 530Cal)
薑汁梅花元氣豬餐盒 NT$110 (約 470Cal)
養生紅麴舒肥雞胸餐盒 NT$130 (約 430Cal)
油蔥舒肥雞胸餐盒NT $130 (約 396Cal)
椒麻舒肥雞胸餐盒 NT$130 (約 390Cal)
活性舒肥松阪豬餐盒 NT$150 (約 587Cal)
無油香煎雞腿排餐盒 NT$150 (約 593Cal)
低溫慢煮舒肥鮭魚餐盒 NT$180 (約 412Cal)
U.S.D.A.特選舒肥板腱牛排餐盒 NT$220 (約 551Cal)
▲於家常範官網或現場訂購累積消費滿 3000 元，即送"礁溪東旅雙人泡湯湯屋劵乙份(每份價值 1200 元)；累積消費滿 5000 元，即送"礁溪東旅背包客住宿券乙份(每份價值1700 元)，累積消費滿 15000 元，立馬送"東旅集團-礁溪東旅風華漾雙人住宿劵乙張(每份價值 6800 元)，以此類推消費額可累計。詳情及注意事項請參照家常範官網公告為準。
家常範 低 GI 私廚
營業時間｜週一-週五 11:30-13:30 (餐車會位於台北東旅一樓)
地址｜台北市松山區南京東路五段 97 號 B1
電話｜02-77420486
官網搜尋｜ https://homecook.oddle.me/zh_TW
IG 搜尋｜ jiachangfan0802
FB 搜尋 ｜ jiachangfan 家常範
Line 搜尋 ｜ @homecook
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