《想念的陽光☀️》攝於天母運動公園
昨天中午在公園玩了半個多小時
一點多時抬頭突然看到山邊一片烏雲
心想氣象報告還真準!立刻跟瓜說再十分鐘
因為氣象app顯示14:00要轉下雨☔️
果然兩點多就變天 起風飄雨急遽降溫
太準了這氣象預報!!!
這兩天持續濕冷低溫 注意保暖
這種變化不只老人家/慢性病
氣喘患者也要特別留意喔!
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過82的網紅張耿輝,也在其Youtube影片中提到,寒流級冷空氣來襲,全台多處地區溫度急降,今早耿輝特地前往關懷獨居長者送上保暖物品 ,叮嚀長者要外出穿著禦寒衣物及在家極低溫保健知識,呼籲在外工作子女再忙也別忘了打個電話關心在家獨居長者們的居家安全,由於這波寒流比上一波寒流強勁請大家務必做好防寒準備。 耿輝再次貼心小叮嚀 1. 起床注意保暖 2....
低溫注意保暖 在 Facebook 的最佳解答
早安香港!#有太陽真好,連日低溫注意保暖
低溫注意保暖 在 Rti 中央廣播電臺 Facebook 的最佳解答
【低溫注意!明天中部以北下探6度】
中央氣象局8日持續針對全台發布低溫特報,明天水氣減少,但還是受寒流影響,中部以北低溫約攝氏6到8度,南部及花東地區也只有10度左右。
#中央氣象局
#低溫
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低溫注意保暖 在 張耿輝 Youtube 的最佳解答
寒流級冷空氣來襲,全台多處地區溫度急降,今早耿輝特地前往關懷獨居長者送上保暖物品 ,叮嚀長者要外出穿著禦寒衣物及在家極低溫保健知識,呼籲在外工作子女再忙也別忘了打個電話關心在家獨居長者們的居家安全,由於這波寒流比上一波寒流強勁請大家務必做好防寒準備。
耿輝再次貼心小叮嚀
1. 起床注意保暖
2.戶外活動保暖配件要齊全
3.居家使用電暖器注意安全
4.多加留意長者的環境安全與保暖
祝福
大家身體安康 耿輝關心您❤️
低溫注意保暖 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
經痛、經期不順;怕冷、手腳冰冷;腰痠、容易水腫…你知道嗎,這些可能都是身體寒氣重的徵兆!
女生本身就屬陰,相對於男生是比較怕冷的,所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷,當氣候轉涼時會特別敏感,臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳是重要因素,體質偏寒的父母,子女多半亦為偏寒體質,這類先天「冷底」的人,即使和別人處於相同的條件下,也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成,引發的因素包括:常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環,使得陽消陰長。
俗話說「子宮好、人不老」,子宮是女性體內最怕冷的器官,身體從外部接觸到寒氣,會侵入體內,也會讓體質有變化。除了冬季寒風,盛夏期間,許多女性穿著清涼,露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲,使身體大部分暴露在外,若加上長時間窩在低溫空調環境,拒驕陽於千里之外的話,便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨,一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢?
很多女生都有「宮寒」問題,愛吃冰、寒涼食物不忌口,一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差,長期下來成為痰溼瘀阻型體質,讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門!
中醫師說,想改善宮寒,運動、快走,是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法;平時可以吃些補氣暖身的食物,如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等,切記要避免食用冰品、冷飲;進入三、四月後天氣會越來越熱,還是要小心防寒,即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖,生理期間,晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。
懂得善待身體,千萬別忽略保養子宮的重要囉!
註:補充暖身食物時,應留意身體的反應,當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛,代表體質不適用,請依個人情況諮詢中醫師。
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#月經 #經痛 #子宮
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低溫注意保暖 在 陳其邁 Youtube 的最佳貼文
❄️低溫特報❄️
這兩天將出現攝氏10度左右低溫。其邁提醒大家,除了要多加衣物、注意保暖外,
📌留意家中瓦斯熱水器的通風、電暖器具的安全!
📌農漁養殖業及山坡地作物嚴防寒害。
📌有心血管疾病患者以及年長長輩,務必要做好保暖措施。
📌發動車子前留意有沒有貓或狗躲在車下取暖。
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