🌴異文化交流生日記 その1 🌺
〜ついに!異文化交流生日記を書く時が来ました!〜
みなさん、こんにちは!初めまして!
バリ島の兄貴企画
「食と文化の交流滞在企画」
第100期生 丸山実穂菜と申します!
私は今、
ジャカルタ市内にあるホテルに滞在しています。
昨日、
成田空港から日本を出国し、
深夜にスカルノハッタ国際空港に到着しました。
現在滞在中のホテルにて、
5日間の隔離を経て、
バリ島兄貴邸へ向かう予定となっています。
今日、
初めて兄貴から
「異文化交流生日記」を書くように
との指示をいただきましたので、
早速書いて行きたいと思います📖🖋✨
4/29 午前、
小雨の降る浜松市から
異文化交流生スタートです🌧
先月、
兄貴の大親友である外山さんと
お話させていただく機会があり、
その時私は、
兄貴の大好物がうなぎであることを知りました。
うなぎの産地、浜松に住んでいる私は、
バリ島へ行く時には
お土産にうなぎを持って行こう!
と意気込んでいたのですが、
4月になって、
ビザ発給再開の連絡とともに、
バリ島へ行くには、
まずジャカルタで入国し、
5日間の隔離期間を経なければ
いけないことが判明😹
うなぎもっていけない…
うなぎへの思いを断ち切れず、
まずは浜松駅でうなぎ系のお菓子を爆買いし、
新幹線に乗車しました🚅
連休初日ではありましたが、
東海道新幹線ひかり号の浜松での乗車率は
5割を切るくらいでした🚅
品川で成田空港行きの電車に乗り換え、
強めの雨が降る中、
スムーズに成田空港に到着です🚃✈️
成田空港ではまず、
チェックインをしました。
パスポートとEチケットを提示し、
搭乗券と預ける手荷物用のタグを受け取ります。
次に大きな手荷物を預けます。
手荷物を預ける前に、
パスポートとEチケットに加え、
ビザのコピーと
新型コロナウイルスのPCR検査陰性証明書の
提示を求められました。
確認が終わったら、手荷物を預けます。
搭乗まで時間があったので、
雨で冷えた体を温めるべく、
4階のレストランで
お茶を飲むことにしました☺️🍵
成田空港第二ターミナルの4階は、
レストランや土産店が並ぶエリアですが、
この日営業していたのは5,6店舗だけでした。
時間が近づいてきたので、
保安検査場の列に並びます。
大きく分けて3カ所ある保安検査場の内、
開いているのは1カ所だけで、
列も短く、待ち時間無く進めました😀
保安検査場では搭乗券を、
出国審査ではパスポートを提示し、
順調に搭乗口へ。
搭乗口付近の待合イスは、
8割方埋まっていたでしょうか。
席はひとつ置きにしか座れないように
なっています。
床に座って待っている人も
ちらほらいました。
ゲートでは、
搭乗券とパスポート、
そしてマスクを外しての本人確認があり、
バスに乗って待機場へと移動🚌
いよいよジャカルタ行きの飛行機に搭乗です😁✈️
到着地のジャカルタでは、
インドネシア政府によって
隔離用のホテルが指定されており、
旅行代理店の方に予約を
していただいていたのですが、
出発前日に指定ホテルリストが更新され、
ホテルの予約を
やり直さなければいけないかもしれない
という状況になってしまいました。
しかし、私が浜松から移動、
空港での手続きを進めている間に、
兄貴秘書のひろさん、
ビザ取得のエージェントの方や
旅行代理店の方が
確認、連絡を取り合ってくださり、
無事に当初の予定通りのホテルに
宿泊できることになりました😌
4月上旬にビザ発給再開の連絡を受けてから、
いろいろなことが変動的な状況の中、
本当にたくさんの方のおかげ様で、
今、
インドネシアに滞在することができています🇮🇩
世界的に大変な状況の中、
異文化交流生として
私を受け入れてくださる兄貴をはじめ、
ひろさん、まなみさん、
ビザのエージェントの方、
旅行代理店の方、
健康診断を受けた病院の皆さん、
出国前のPCR検査を受けた病院の皆さん、
成田空港までのバス、電車、新幹線の
運行に携わる皆さん、
バス停まで送ってくれた母、
SNSでもリアルでもいつも応援してくれる友人、
アニリゾメンバーの皆さん、
成田空港、
スカルノハッタ国際空港のスタッフの皆さん、
そして、
たくさん心配していつも応援してくれる父。
挙げていけば
キリがないほどたくさんの人のおかげで、
今、
ジャカルタにいられることが、
本当に奇跡だと思います🌈✨
明日からも、
一生懸命、
日記📖🖋を書いて行きたいと思いますので、
どうぞ宜しくお願い致します😊🙏
⭐️兄貴と繋がりたい方はこちら⭐️
アニキリゾートライフ
https://lounge.dmm.com/detail/676/
バリ島のアニキこと丸尾孝俊さん運営🌺🌴
ご縁広がる素敵なオンラインサロンです🥰🙏
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました🌈🙏
感謝。
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Hinafit,也在其Youtube影片中提到,今日の動画は、体型・骨格別診断からみた、骨格ミックスさんにオススメなダイエット・筋トレ法のご紹介です! 前回の体型・骨格診断動画で、ミックスの方のコメントが多く、そもそも骨格は人それぞれ違うので、ミックスの方も多いよねということで、この動画を作りました! 例では、アイドルのそれぞれの特徴から、ミ...
体型診断 在 Facebook 的最佳解答
【「情報発信は絞った方がいい」はホント⁉️️】
「SNSって、1テーマに絞って発信した方がいいですか?」
そんな質問を受けた時の、僕の答えは明確です。
なぜならこれからのビジネスは、◯◯を売るから❤️
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
=====
お知らせ1つ目
話し方の学校の入学体験講座が開催されますっ💓
僕が直接お話させて頂きますので、ぜひ会いにきて下さい*\(^o^)/*
3月26日(金)11:00~12:30 (大阪)
3月27日(土)11:00~12:30 (東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
ビジネスYouTuberの学校も、ぜひチェックしてみてくださいね💓
3月26日 (金) 15:00〜17:00 (大阪)
(※申し込みリンクはこちら→)https://kamogashira.com/businessyoutuber/
=====
お知らせ2つ目
最近僕はVoicyというアプリで、毎朝9時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545
さらに、このVoicyの応援スポンサーになってくれる方を募集しています*\(^o^)/*
鴨頭嘉人を応援したい方や、鴨頭嘉人に「大好き❤️」と肉声で言ってもらいたい方!
ぜひ、案内ページをチェックしてみてください💓
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
=====
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 焼肉屋ではなく、ブランド屋
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
昨日まで僕はビジネス実践塾2daysという講座をやっていました‼️
講座の中には「客単価を上げるためにはブランド化しよう」という話があって、その「ブランド化するためにはどうしたらいいのか」という話を、ちょうど昨日の朝にVoicyで箕輪厚介さんが発信していたので、すぐにパクらせて頂きました💓
箕輪さんの言ったことをシンプルにまとめると、ブランドは三つの三角形を大きくすることであると。
哲学(フィロソフィー)
視覚情報(ビジュアル)
機能(ファンクション)
この三角形のサイズが大きくなる分だけ、ブランドとしてものすごく輝いてくるという、そういう内容でした。
詳しくは、箕輪さんのVoicy「ブランドを作る三角形」をチェックしてみてください💓
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/946/138779
この内容をパクらせてもらったのですが、僕の中にもパクリの流儀というものがありまして。(笑)
箕輪さんの言っていることをそのまま理論として使い、例え話も箕輪さんの言っていることを使うのは違うなと思っています。
箕輪さんから学ばせていただいたことを、僕の文章で、僕なりの例え話を使って説明して行くんだったら、パクリの流儀としてはオッケーだという風に許可できるんです。
なので、今回はそのブランドの作り方を、今年オープンするYAKINIKUMAFIA池袋店を例に出しながら紹介しました。
なぜならYAKINIKUMAFIA池袋店はもはやただの焼肉屋ではなく、完全にブランド屋になっているからです。
すると、それを聞いていたうちのスタッフ、彩里(さいり)がこのYAKINIKUMAFIA池袋店のブランド化の話があまりにも衝撃的で、自分も働きたくなったと言い出しました。(笑)
彼女は普段はパーソナルカラー診断やファッションコンサルタントの仕事をしつつ、うちのセミナーの事務局を手伝ってくれていました。
また、今度うちがオープンする脱毛サロンのセラピストになることも決まっていました。
さらに、彼女はシングルマザーで子育てもしています。
そんな彼女なので、まさか僕も彼女にYAKINIKUMAFIA池袋店の仕事をしてもらおうなんて考えていませんでした。
でも、彼女が言うんです。
「かもさん、YAKINIKUMAFIA池袋店のブランド化の話があまりにも衝撃的で、素晴らしくて、私もどうしてもここで働きたいです!!」
というわけで僕も、
「じゃあ、、、
彩里は子どももいるし、営業時間が短いイベント営業の日とかに働いたら*\(^o^)/*」
と、その場で採用が決まりました❤️(笑)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ SNSは情報を絞るべき?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
そんな、自分の「働く環境」や「働き方」に対してすごく一生懸命な彩里。
昨日のビジネス実践塾が終わった後、彼女から相談を受けました。
「かもさん、私、悩みがあるんです。
SNSって、何に絞って発信すればいいんでしょうか?
もともと私はパーソナルカラーやファッションについての情報発信をしていました。
そして最近は、東京カモガシラランドで事務局の仕事をしたり脱毛サロンのセラピストであったり、さらにYAKINIKUMAFIA池袋店でも働かせていただく事になります。
これ、全部の情報を発信したら、私は何をやっている人かわからなくなりますよね。
だから、何に絞ってSNSをやったらいいかわからないんです。」
それに対する僕の答えは、明確です。
「そんなの、絞らなくていいよ。
だって『彩里を売る』んだから。」
彩里は目を丸くしていました。
「私、商品を売らなきゃいけないと思っていました。」
僕は続けて説明します。
「あのさ、考えてみて欲しいんだけど。
お客様って、今商品を買っているかな?
例えば彩里は「話し方の学校」という商品を買うとき、鴨頭嘉人の「話し方の学校」と他の会社の話し方の教室を比べた??」
「比べませんでした。むしろ、かもさんの開催する講座の中で「話し方の学校」と「鴨塾」のどちらを買うか迷いました」
「ほら。ということは彩里も、商品じゃなくて『人を買っている』んだよ。
昔は『どの商品を買うか』という時代だったけど、今の時代は『どの人から買うか」なんんだよ。
もちろん、例えばユニクロみたいな大企業が低単価でたくさんのものを販売する場合は、『どの商品を買うか」で選んでいる人が多い。
そして、そういうビジネスは今後も残るとは思う。
でも、そういう大企業型のビジネスだけではなく、『この人の考え方が好きだから買いたい、この人を応援したいから買いたい』という、『人を買う』ビジネスモデルも絶対に残るよ。
これから完全に、二極化していく。
だから、僕の答えは決まっている。
『情報は絞るな。全部出せ。』」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ そのまま出せば、迷わない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
情報発信の仕方について、彩里のような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。
あなたが大企業で働く広報の担当者であれば、おそらく商品を絞って情報発信するが正解になると思います。
でも、もしあなたが個人事業主や中小企業で働いていて、「商品をファンの人に販売する」というビジネスをやるんだったら、もう答えは絞らなくていいです。
「あなたを出す」
そのままのあなたを出して、あなたを売って下さい。
あなたが多才で色々な活動をしているなら、その情報を全部発信しましょう。
逆に、たった一つの事が大好きな偏愛者は、(以前記事にも書いた、蝶が大好きすぎる蝶太郎のような方は)その一つの事を徹底的に発信しましょう。
(※蝶太郎の記事はこちら→)https://kamogashira.com/voicy20210312/03/
つまり、情報は絞るのか?広げるのか?
そういう事ではなく「自分をそのまま出す」
それだけなんです。
僕も今、自分が消費者として何かを買う時には「誰が売っているか」を意識して買っています。
今はそんな風に『人』を売り、ファンを増やしていく方が健やかでストレスがなくて利益が獲得できるんだと思います。
健康的なビジネスを、みんなでしていきましょう*\(^o^)/*💓
それでは、今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼鴨頭嘉人の熱量がもっと味わえる日本一熱い🔥オンラインサロン(未発表のシークレット企画やサロン限定な㊙情報などが見れます)はコチラ↓
https://kamogashira.com/onlinesalon/
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が届く)はコチラ↓
https://kamogashira.com/kamoline/
体型診断 在 哲看新聞學日文 Facebook 的精選貼文
【#今週の日本 0314-0320】#哲看新聞學日文
-
■渡辺直美を豚に見立てる演出案で東京オリ・パラ開閉会式の統括責任者 佐々木氏辞任へ|#NHK
■提議渡邊直美扮豬演出 東京奧運、帕運開閉幕統籌負責人佐佐木宏請辭|NHK
-
🇯🇵東京オリンピック・パラリンピックの開閉会式の統括責任者を務める佐々木宏は去年3月、大会の演出チームのLINE上のやり取りで、渡辺直美を豚に見立てる演出案を提案し、みずからの不適切な表現やアイデアの責任を取りたいとして18日辞任することになりました。渡辺直美は「私自身正直驚いております」「実際、私自身はこの体型で幸せです」などのコメントを発表しました。
🇹🇼東京奧運、帕運開閉幕的統籌負責人佐佐木宏,去年3月在奧運表演團隊的LINE群組對話中,提議渡邊直美扮演豬演出,為了對自己不恰當的行為及意見負責,佐佐木18日引咎辭職。渡邊直美透過聲明表示,「說實話我非常驚訝」、「事實上,我對自己這樣的體型感到幸福」。
-
■東京五輪、海外客受け入れ見送り正式決定 国内客は4月中に判断|#毎日新聞
■東京奧運正式決定不接受海外觀眾 國內觀眾待4月中判斷|每日新聞
-
🇯🇵東京オリンピック・パラリンピック組織委員会と政府、東京都は20日、国際オリンピック委員会(IOC)、国際パラリンピック委員会(IPC)の代表者を交えた5者協議を開き、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐ目的で海外からの観客受け入れ見送りを正式に決めた。国内観客の上限は、感染状況やスポーツイベントの実施状況を踏まえて4月中に判断する。
🇹🇼東京奧運・帕運組織委員會、日本政府及東京都20日舉行與國際奧運委員會(IOC)、國際帕運委員會(IPC)代表的5方會談,為防止新冠病毒疫情擴大,正式決定不接受來自海外的觀眾。國內觀眾的人數上限,則將根據感染狀況及體育活動的實施狀況,於4月中另行判斷。
-
■同性婚認めないのは違憲の初判断 札幌地裁|#NHK
■札幌地方法院首判不承認同婚違憲|NHK
-
🇯🇵同性どうしの結婚が認められないのは憲法に違反するとして北海道に住む同性カップル3組が訴えた裁判で、札幌地方裁判所は「同性愛者と異性愛者の違いは人の意思によって選択できない性的指向の違いでしかなく、受けられる法的利益に差はないといわなければならない。同性愛者が婚姻によって生じる法的利益の一部すらも受けられないのは合理的な根拠を欠いた差別的な取り扱いだ」などとして、法の下の平等を定めた憲法14条に違反するという初めての判断を示しました。
🇹🇼住在北海道的3對同性伴侶主張不承認同性婚姻是違憲並提出告訴,札幌地方法院在判決中指出,「同性戀與異性戀之間的差異,是無法依照人的意志來選擇的性傾向的差異,不僅如此,必須說兩者能獲得的法律權益是沒有差別的。同性伴侶甚至連因婚姻產生的法律權益的一部分也無法得到,這是缺乏合理根據的差別待遇」,首度判決日本政府違反憲法第14條法律之下人人平等的原則。
-
■菅首相が初のコロナワクチン接種 「痛くない」安全性アピール|#時事通信
■菅首相首次接種新冠病毒疫苗 「不會痛」強調安全性|時事通信
-
🇯🇵菅義偉首相は16日、国立国際医療研究センター(東京都新宿区)を訪れ、4月前半に予定する米国訪問を前に、新型コロナウイルスワクチンを初めて接種した。この後、記者団に「痛そうだったが、そんなに痛くもなく、スムーズに終えることができた」と語った。首相は、ワクチン接種の安全性をアピールするため接種の様子を公開。沖縄の夏服「かりゆしウエア」に着替え、医師の診察を受けてから左上腕部に接種を受けた。記者団には「国民の皆さんに接種してもらえるような環境もしっかりつくっていきたい」と強調した。
🇹🇼首相菅義偉16日到訪國立國際醫療研究中心(東京都新宿區),在4月初預定訪問美國之前,首次接種了新冠病毒疫苗。接種完成後,菅義偉對記者團表示,「雖然看起來很痛,但是也沒有那麼痛,能夠順利地完成接種」。為了強調疫苗接種的安全性,菅義偉公開了他接種時的照片。他在換上了沖繩的夏季服裝「かりゆしウエア」並接受醫師診察之後,於左上臂處注射了疫苗。菅義偉對記者團強調,「我想要努力打造讓國民都能夠接種疫苗的環境。」
-
■「レジ打ちしているみたい」梅子は売り上げ貢献の看板犬…SNS再生135万回|#読売新聞
■「好像在收銀一樣」梅子是貢獻銷售額的看板犬…社群媒體上觀看數達135萬次|讀賣新聞
-
🇯🇵秋田県小坂町の酒店で飼われている秋田犬が、レジカウンターに立つ看板犬としてSNSで人気を集めている。飼い主の高橋延枝さん(56)がツイッターに動画を投稿すると、再生回数が約135万回となった。秋田犬は雌の梅子(7か月)。高橋さん夫婦が営む「リカーショップたかはし」で2月末、梅子が後ろ脚のつま先で立ち、レジに置かれた電卓を取ろうとする様子を動画で撮影し、「店員さん七ヶ月」と題して投稿。「かわいい店員さん」「レジ打ちしているみたい」と人気になり、店には梅子目当てに多くの人が訪れるようになった。
🇹🇼秋田縣小坂町的酒店飼養的一隻秋田犬,作為站在收銀機前的看板犬,在社群媒體上爆紅。飼主高橋延枝(56歲)在Twitter上PO出影片後,觀看次數達到135萬次。秋田犬是一隻叫做梅子的7個月大的母狗。高橋延枝夫妻2月底時,在兩人經營的「酒店高橋」店內錄下了,梅子用後腳腳尖站立、打算要拿放在收銀機上的計算機的模樣,並打上「店員小姐7個月大」的標題PO上Twitter。推友留言表示,「好可愛的店員小姐」、「好像在收銀一樣」,瞬間爆紅,酒店也出現了很多為了要一探梅子真面目的客人光臨。
-
■和歌山の地震発生で人気アニメ「進撃の巨人」放送中断|#東スポ
■人氣動畫《進擊的巨人》因和歌山地震中斷播出|東京體育
-
🇯🇵15日、午前0時26分ごろ和歌山県で最大震度5弱を観測する地震が発生。これを受けて、NHKの人気アニメ「進撃の巨人 The Final Season」(午前0時10分から)が放送中断された。NHKはテロップで速報し、その後、臨時ニュースに切り替え地震情報を伝えた。今回の「暴悪」終了目前とあってネットでは中断を悲しむ声が散見された。NHKアニメの公式ツイッターは0時43分に「今後の放送予定はあらためてご案内します。」とアナウンス。
🇹🇼和歌山縣15日凌晨0點26分左右觀測到最大震度5弱的地震。受此影響,NHK自當日0點10分開始播放的人氣動畫《進擊的巨人 The Final Season》被迫中斷。NHK當下以跑馬燈速報,然後插播地震快訊。而因為這集的「暴悪」在事發當時即將播畢,以致於網路上充滿因中斷而哀號的聲音。NHK動畫的官方Twitter於0點43分推文表示,「接下來的節目表會再另行通知」。
-
■七色に光る「流れ星新幹線」九州を北上 777の願い乗せ特別運行|#産経新聞
■七彩光芒「流星新幹線」北上九州 乘載777個願望特別行駛|產經新聞
-
🇯🇵九州新幹線鹿児島ルートの全線開業10周年を記念して14日夜、特殊な照明によって窓から七色の光を放ちながら走る「流れ星新幹線」が、鹿児島中央駅(鹿児島市)から博多駅(福岡市)まで特別運行した。新型コロナウイルス感染拡大で社会が重く沈む中、「九州に希望の光をともし、明るい未来を築こう」との思いを込めた。先頭車両に青や紫で流れ星がデザインされた新幹線は、外装や車内ポスターに公募で選ばれた777点の願いごとを掲載。
🇹🇼為慶祝九州新幹線鹿兒島線全線開業10周年,14日晚間,一輛透過特殊照明能從窗戶散發出七彩光芒的「流星新幹線」,特別從鹿兒島中央車站(鹿兒島市)啟程,一路行駛至博多車站(福岡市)。在新冠病毒疫情擴大使社會備受沉重之中,流星新幹線傾注了「為九州點亮希望之光,一起打造明亮的未來」的概念。這輛車頭以藍色和紫色流星設計的新幹線,車體外觀及車內海報都刊載了公開招募選上的777個願望。
-
【新聞單字片語】
★女性蔑視(じょせいべっし)④〔名〕:女性歧視
★やり取り(やりとり)②〔名〕:對話
★見立てる(みたてる)⓪〔動下〕:比擬
★東京五輪(とうきょうごりん)⑤〔名〕:東京奧運
★見送り(みおくり)⓪〔名〕:放棄
★踏まえる(ふまえる)③〔動下〕:根據…
★同性婚(どうせいこん)⓪〔名〕:同性婚姻
★違憲(いけん)⓪〔名〕:違憲
★裁判(さいばん)①〔名〕:審判
★接種(せっしゅ)①〔名〕:接種
★アピール(あぴーる)②〔名〕:appeal,呼籲
★スムーズ(すむーず)②〔形動〕:smooth,順利
★看板犬(かんばんけん)⓪〔名〕:看板犬
★レジ打ち(れじうち)⓪〔名〕:收銀
★売り上げ(うりあげ)⓪〔名〕:銷售額
★進撃の巨人(しんげきのきょじん)〔名〕:進擊的巨人
★とあって〔接続〕:因為
★散見する(さんけんする)⓪〔動サ〕:到處可見
★新幹線(しんかんせん)③〔名〕:新幹線
★放つ(はなつ)②〔動五〕:發出
★築く(きずく)②〔動五〕:建立
-
【新聞關鍵字】
#女性蔑視|#東京五輪|#同性婚|#接種|#看板犬|#進撃の巨人|#新幹線
-
【新聞連結】
https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/news/2890857/
https://mainichi.jp/articles/20210314/k00/00m/040/109000c?fm=line
https://www.jiji.com/jc/article?k=2021031600180&g=pol
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210317/k10012919141000.html
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210318/k10012921051000.html
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210318/k10012921521000.html
https://www.yomiuri.co.jp/national/20210319-OYT1T50162/
https://mainichi.jp/articles/20210320/k00/00m/050/230000c?fm=line
-
■FB:哲看新聞學日文
■IG:@ay_japanesenews
-
#台湾 #台日友好 #台湾好きな人と繋がりたい #日本 #日本語 #ニュース #報道 #記事 #日本語勉強 #日文 #日本新聞 #學日文 #日語學習
体型診断 在 Hinafit Youtube 的最讚貼文
今日の動画は、体型・骨格別診断からみた、骨格ミックスさんにオススメなダイエット・筋トレ法のご紹介です!
前回の体型・骨格診断動画で、ミックスの方のコメントが多く、そもそも骨格は人それぞれ違うので、ミックスの方も多いよねということで、この動画を作りました!
例では、アイドルのそれぞれの特徴から、ミックスに分けていますが、色んな意見があると思うので、異論など是非コメントで!😊
0:00~1:01 体型、骨格診断
1:02~1:37 骨格ストレートMIXの特徴
1:38~2:06 骨格ウェーブMIXの特徴
2:07~2:50 骨格ナチュラルMIXの特徴
2:51~4:00 体型別筋トレ
よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします💫
Instagram ▷hinatatrc
https://www.instagram.com/hinatatrc/
Twitter▷@Hinatatrc1103
https://mobile.twitter.com/Hinatatrc1103
E-mail▷ruacocoa@gmail.com
Hello! Thanks for watching!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊
#骨格診断 #骨格ストレート #骨格ウェーブ #骨格ナチュラル
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
他の動画もチェックしてみてね🥳
✴︎腹筋トレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=ocxACNprgWs
https://m.youtube.com/watch?v=JAcdnNb_OW0
✴︎脚やせトレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=VFjgG9QpA8s
✴︎バナナおからドーナツレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=iXgET2VrGwE
✴︎チアシードプリンレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=317TaQWzBqo
✴︎アサイーボウルレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=b0EMGAi7eUY
✴︎太らないオススメ間食紹介
https://m.youtube.com/watch?v=uwLw77Sl0j0
✴︎ヘルシースムージーの作り方!
https://m.youtube.com/watch?v=Pi9f325n2Pc
✴︎セブンイレブンおすすめダイエット食品
https://m.youtube.com/watch?v=PyNLLykySi0&t=35s
✴︎ローソンダイエット中オススメお菓子紹介!
https://m.youtube.com/watch?v=I7fU9qzJs6
✴︎サラダチキンアレンジレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=SEjUuWX7iQo
✴︎痩せる食材って?!ダイエット豆知識
https://m.youtube.com/watch?v=EpIZnQyGLVY&t=18s
✴︎留学後6キロ落としたダイエット法!
https://m.youtube.com/watch?v=I7fU9qzJs6M
✴︎蒸し料理食べに行く!休日ブログ
https://m.youtube.com/watch?v=47DWbrBgQDM
✴︎香港旅行Vlog!
https://m.youtube.com/watch?v=NSs3KM9kQDU
https://m.youtube.com/watch?v=UAfqUI7YLrE
✴︎チーズベーグルハンバーガー、豆乳おからクッキーレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=_YDrrBUK6fk
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gSS4SZ81ka4/hqdefault.jpg)
体型診断 在 Hinafit Youtube 的最佳貼文
今日の動画は、体型・骨格別診断からみた、骨格ストレート、ウェーブ、ナチュラルさんにオススメなダイエット・筋トレ法のご紹介です!
TWICEのメンバーが丁度全部の骨格に当てはまっていたので、例に出して紹介しています!
骨格診断創業者さんによる骨格診断の動画はこちら!
https://www.youtube.com/watch?v=BqkHUo3f80Y
0:00~0:37 体型、骨格診断
0:37~1:29 X型、骨格ストレートの特徴
1:30~2:26 A型、骨格ウェーブの特徴
2:27~2:52 I、V型、骨格ナチュラルの特徴
2:53~4:47 体型別筋トレ
よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします💫
Instagram ▷hinatatrc
https://www.instagram.com/hinatatrc/
Twitter▷@Hinatatrc1103
https://mobile.twitter.com/Hinatatrc1103
E-mail▷ruacocoa@gmail.com
Hello! Thanks for watching!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊
#骨格診断 #骨格ストレート #骨格ウェーブ #骨格ナチュラル
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
他の動画もチェックしてみてね🥳
✴︎腹筋トレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=ocxACNprgWs
https://m.youtube.com/watch?v=JAcdnNb_OW0
✴︎脚やせトレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=VFjgG9QpA8s
✴︎バナナおからドーナツレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=iXgET2VrGwE
✴︎チアシードプリンレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=317TaQWzBqo
✴︎アサイーボウルレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=b0EMGAi7eUY
✴︎太らないオススメ間食紹介
https://m.youtube.com/watch?v=uwLw77Sl0j0
✴︎ヘルシースムージーの作り方!
https://m.youtube.com/watch?v=Pi9f325n2Pc
✴︎セブンイレブンおすすめダイエット食品
https://m.youtube.com/watch?v=PyNLLykySi0&t=35s
✴︎ローソンダイエット中オススメお菓子紹介!
https://m.youtube.com/watch?v=I7fU9qzJs6
✴︎サラダチキンアレンジレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=SEjUuWX7iQo
✴︎痩せる食材って?!ダイエット豆知識
https://m.youtube.com/watch?v=EpIZnQyGLVY&t=18s
✴︎留学後6キロ落としたダイエット法!
https://m.youtube.com/watch?v=I7fU9qzJs6M
✴︎蒸し料理食べに行く!休日ブログ
https://m.youtube.com/watch?v=47DWbrBgQDM
✴︎香港旅行Vlog!
https://m.youtube.com/watch?v=NSs3KM9kQDU
https://m.youtube.com/watch?v=UAfqUI7YLrE
✴︎チーズベーグルハンバーガー、豆乳おからクッキーレシピ
https://m.youtube.com/watch?v=_YDrrBUK6fk
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IPcyUuxlTuQ/hqdefault.jpg)
体型診断 在 会社員J Youtube 的最讚貼文
最近日本のユーチューブで話題になってるらしい、
体型診断?骨格診断?を韓国で受けてみました!
何か。。。今までのおしゃれ生活でミステリーだったものが
全部とけちゃった!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/xPpTU-rfFdg/hqdefault.jpg)