💪從醫院到開業診所,病人就是要跟著你走!
⠀⠀
「網路經營,讓創業的我並沒有遇到門可羅雀的窘境。」
⠀⠀
一年前,離開原來服務的醫院,自行出來創業,來到一個離原來醫院有些距離的新地區。
⠀⠀
因為已經建立了自我品牌,除了讓既有的病患父母不遠千里繼續跟隨,也因為網路無遠弗屆的力量,常在門診中看到更多住址來自不同區域、不同縣市的病患,細問下知道,原來這些病患父母都是在 Google 搜尋關鍵字出現我的文章,或是看到部落格的衛教文章,前來診所求診的。
⠀⠀
⠀⠀
💪 挺過疫情,快速恢復門診量!
⠀⠀
當武漢肺炎風聲鶴唳時,診所看診人潮雖然受到稍許影響,但在六月台灣疫情緩和後,父母們帶著孩子,像是來找朋友似的前來門診時,也順便聊聊這段時間發生的狀況,#很快就恢復原來的門診量。
⠀⠀
⠀⠀
👉 品牌影響力,門診穩定成長。
⠀⠀
持續在部落格寫文章、經營粉絲專頁的網路效應慢慢地出現,有病患父母因為看到我的文章後,帶著孩子來門診,詢問孩子是不是文章裡寫的那種疾病。
⠀⠀
「這些經由網路前來門診看診的父母,看診完後會在親朋好友中口耳相傳,甚至在如 LINE、PTT 等平台主動推薦,或是藉由父母間親子網路團體的強勢連結,更是 #讓我門診穩定成長的主因。」
⠀⠀
⠀⠀
📣 部落格衛教文章,加深患者對我的專業印象!
⠀⠀
只要是門診父母親問到相同問題時,我會打開部落格,引導抱持問題或疑惑的父母,#在我的部落格 使用「搜尋」功能輸入關鍵字、找出裡面的相關文章,讓父母回家後有充足的資訊閱讀。
⠀⠀
除了 #加深父母肯定我的專業印象,同時也增加文章在網頁閱讀量,讓好幾篇文章因大量搜尋閱讀,而 #登上Google首頁。
⠀⠀
⠀⠀
🌐 7 種網路應用,一天就能學會!
⠀⠀
✓ 網路效益:全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析:數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用:辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作:從無到有做出自己的部落格
✓ 遊戲規則:酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✓ 內容形式:該寫什麼?效益分析及實用建議
✓ 專業強化:不同業務型態的實際應用與成功關鍵
⠀⠀
│ 2021 / 11 / 28(日)網路時代之個人品牌工作坊
│ 【今年最後一班】在後疫情時代,讓你的專業被看見!
│ https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html
⠀⠀
㊙ 這堂課直接說明,你該怎麼開始經營,如何能以最小花費、最少時間,開始起步,並步步走在最關鍵的路上,最快能看見成效。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝東穎整形外科,也在其Youtube影片中提到,大叔騎士變美女?解密男女外觀差異!變臉APP秘密大公開|依心唯美 謝東穎醫師 最近一則網路新聞報導 節目組採訪日本爆紅正妹騎士 結果發現他是個超過50歲的大叔? 原來是變臉APP太厲害! 能讓大叔變正妹😱 今天就要來和大家解析 為何APP可以這麼厲害? 男女之間的五官到底有何差異? 不過謝醫師...
「何明印門診」的推薦目錄:
- 關於何明印門診 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文
- 關於何明印門診 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的精選貼文
- 關於何明印門診 在 Facebook 的最佳解答
- 關於何明印門診 在 謝東穎整形外科 Youtube 的最讚貼文
- 關於何明印門診 在 [問題] 推薦的腸胃科- 看板FengYuan - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於何明印門診 在 肝膽腸胃科主任何明印,在飛鼠照片前面端著兩盤生魚片,怎麼 ... 的評價
- 關於何明印門診 在 豐原醫院肝膽腸胃科推薦的原因和症狀,PTT 的評價
- 關於何明印門診 在 何明印主任(0209) :: 疫苗施打地圖 的評價
- 關於何明印門診 在 [問題] 推薦的腸胃科- 豐原 - PTT Web 的評價
- 關於何明印門診 在 [問題] 推薦的腸胃科- 看板FengYuan | PTT台灣在地區 的評價
- 關於何明印門診 在 【問題】 推薦的腸胃科- 豐原板 - WEB批踢踢(PTT) 的評價
- 關於何明印門診 在 胰臟正常指數2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於何明印門診 在 胰臟正常指數2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
何明印門診 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的精選貼文
【深井效應】愛自己始於看見與理解內在創傷
文斯費利帝一名相當知名的減重診所醫師, 他將一名名為唐娜53歲的婦女,靠著他的減重計劃成功了剪了大約45公斤,結果在短短六個月又胖回來。費利帝醫師 我相當挫折,他之前明明表現得這麼好,他的努力明明換來的成功...怎麼會又回到原點?
費利帝醫師決定找出原因, 他對病人提出一連串的基本問題:你出生的時候有多重?小學一年級的時候有多重?上高中的時候有多重?第一次發生性行為的時候是幾歲?
本來他要詢問唐娜第一次性行為的時候是幾歲時,他一時口誤:“你在第一次性行為的時候是幾公斤?”
唐娜想都沒有想直覺回答:“18公斤“
”18公斤?“費利帝非常驚訝,以為自己聽錯了。
唐娜垂著頭說:”那時我四歲,是跟我父親。“
類似的個案故事層出不窮,一旦他的個案遇到新的男性對他們展開追求, 他們又會復重。
費利帝心想:會不會是他們的潛意識透過增重,想辦法保護自己不要再次受創? 說不定體重就是心理和情緒上界線,可以保護他們不受傷害。
為了理解虐待與肥胖隱藏的關聯,費利帝醫師開始在減重門診諮詢時,進一步理解個案早年的遭遇。 他驚駭發現,似乎有一大半的病人都曾經遭到性侵。
#心靈的傷身體會記得
當我們遇到壓力情境或是創傷事件時,往往會啟動”戰或逃或靜止反應“,而如果我們一直在一個充滿挑戰的環境底下生存,我們的大腦就會一直啟動壓力反應,讓我們得以在這個危險的環境中存活下來。
過去心理學家的研究發現,創傷經驗會讓我們被生理上的恐懼與無助淹沒、製造出無法承受的情緒紊亂,減低自我效率以及自我控制的感覺等。
因此,當我們童年逆境經驗越多,壓力反應系統就要越頻繁、越強烈地對多種壓力來源做出反應,可容忍的壓力反應也就越可能變成惡性壓力反應;經歷過負面事件,不但會影響大腦結構和功能,還會影響發育中的免疫和內分泌系統,甚至是連帶改變細胞讀取和轉錄DNA的方式。一旦壓力反應系統失調,就會產生年所生物反應,身體的系統器官也會開始出現各種毛病。人體有點像複雜、巨大的瑞士錶,每一系統要是發生什麼事,心血管系統也會受到波及。
以上的段落皆取自於”深井效應“這本書。
在看這本書的時候,我腦海中不只有整理出自己曾有過的童年逆境,也想起我身旁的親友與個案們的故事,最讓我印象深刻的是一位男性。
他明明是一位上市上櫃公司裡的高階主管,身旁也都有女性主動對他示好,他卻不敢進入太深層的關係當中。
當我們談了幾次之後,他才娓娓道來他內心真實的恐懼:“你知道嗎?每次女人一掉眼淚的時候,我就想起我媽瘋狂起來的樣子,她會拿起愛的小手抽打我,一邊掉眼淚,一邊數落著我爸的不是、還有我奶奶怎麼苦毒她這個媳婦...
有次我終於受不了了,把我媽媽對我做的事情跟我爸爸說,我爸居然說:哭什麼?!男孩子連這種事情都不能承擔!以後怎麼承擔大事!不准哭!用你的腦袋想想怎麼辦!”
“老師,你不要看我現在這麼成功,其實我之前創業失敗過,那時候的女朋友還跟我說,這樣我爸說你買不起房子,叫我不要跟你在一起吃苦....她哭著這樣跟我說,可是還是離開我,我覺得每次看到女人的眼淚就好像準備要被傷害的感覺,你會不會覺得這樣的我很可笑還是很軟弱?“
#我們內心都有個受驚嚇的小孩
我想說的是,或許我們內心都有一個受到驚嚇的小孩,卻難以表達自己內在的苦與軟弱,尤其是我們的文化鼓勵著男性應該要堅強且勇敢,甚或是理應要五子登科,這樣的人生才算是成功的樣態,往往忘記了我們是人,我們會受傷也會有所限制,也忘了我們每一個人的獨特性以及這個社會所給予的資源與階層上的不平等。
不論是在心理學臨床研究中或是于玥的經驗裡頭,確實也發覺男性確實不擅長求助也不容易表現自己的苦痛。
在”我已經夠好了“一書中一位被訪談的男性這麼說著:「我們男人也會自卑,深切的自慚形穢,但是當我們接觸外界,分享自己時,情感卻大受打擊。 而且不只其他男人這樣對待我們而已,當然他們會痛扁我們,但是女人也是如此。你說你希望我們展現脆弱和真實的一面,但是少來了,你們根本受不了,你們一看到男人那樣,就覺得噁心。」
其實我真正想說的是,當我們在一個長期處在高焦慮與高壓力的環境當中生存時,是很難展現自己的脆弱與無助,我們會處在惡性壓力反應之下,自然難以放下防備、難以與他人親近、就好像是刺蝟一樣處於備戰的狀態,長期下來也會對身心造成巨大的影響。
如果我們能夠對自我這麼受傷與震驚的內在小孩有多一點的疼惜,停下來對自己說:“沒關係,你會這麼震驚與不知所措是正常的,沒有人一開始就知道該怎麼處理這些亂七八糟的事情,我陪你一起面對。”這將會讓我們對待自己的傷痛更加理解與接納一些,也會更同理看待其他人的苦難。
在"心靈的傷,身體會記住"裡頭提到治療師在協助個案探索自己防備性與挑剔性的行為是怎麼來時,如果停止挑剔伴侶的話,那個案會發生甚麼事?(p.315)
個案回答:「如果我批評別人,別人就不會來傷害我,如果我表現得很完美,就沒有人會批評我。」
治療師邀請個案感謝內在的挑剔專家,讓它免於傷害和屈辱。個案放鬆了一些,更進一步探索挑剔專家是在保護著誰。
個案看見七歲的自己被父親瘋狂鞭打著,不知道該如何抵抗,只能尖叫。而他內心便長出挑剔專家,不斷責備那個小男孩,說他是一個懦夫;治療師邀請個案傾聽那個小男孩的聲音,並且想像現在已經長大成人的他,坐上時光機回到當時的場景,保護小男孩並且帶走小男孩到別的地方遊玩。在治療過後,這位個案也較能夠在親密關係裡自在地與伴侶相處,挑剔性的話語也減少了許多。
我們成長的過程往往會發展一種慣性的模式去對應這個世界,這個模式可能一開始是為了保護我們而存在,但發展過度甚至太過僵化時,反而會因此阻礙我們與他人建立親密的關係。因此,倘若花點時間陪伴自己,不帶著批判的心情,只是好奇與真誠的心傾聽自己的內在,便得以在關係中活得更自在與親密。(更棒的是,還可能減重?)
除此之外,在深井效應一書也提及,好好地睡眠、運動、足夠的營養、健康的人際關係以及正念也得以讓我們對這個世界有更足夠的安全感。其實于玥也認為我們常說身心健康,意味著生理會影響心理,心理也會生理,依照中醫的角度也認為我們的體質與飲食也會影響著我們的情緒。倘若我們能夠先從"好好照顧自己的生理需求"開始,那便是愛自己的很大一步了。
#深井效應 #創傷知情 #愛自己
延伸閱讀:
過好一個你說了不算的人生 張沛超著
深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響 娜汀.哈里斯
何明印門診 在 Facebook 的最佳解答
明報專欄逢星期日出版
這兒則不定期會將專原文發佈
要新鮮滾熱辣的話記緊去買報紙喔!
=====
《One By One》12.09.2021
無國界醫生在戰火最激烈的地方服務,動不動要用十數小時去拯救一個病人的生命。病人走出大門,一顆數厘米的金屬從遠方飛來,或有意,或無心,便可將同一條生命取去。那數十小時的搏鬥、血汗、人力、物力,統統一筆勾銷。為了什麼?莊梅岩在《留守太平間》的答案叫「one by one」。病人可能立即死於非命,也可以十年後回來跟你道謝。醫生不是神,也不是預言家,只能當機立斷作出當刻最好的決定,祈求「one by one」之後,好的結局在天秤上比韓劇式的悲劇重多一點點。
曾經到印度偏遠地區實習。那裏雖然沒有飛機大砲,卻都是一片頹垣敗瓦。爛地黃土翻飛,農民嘗試在泥灰中勉強種出農作物去;路面不時有豬狗牛羊成群經過,也不時有豬狗牛羊的屍體在旁發臭分解。
我當時跟着當地的教會醫院,駕着吉普車去鄰近一條更小的村落作外展診症。這個流動服務一般是照顧這些地方的孕婦,給她們開點維他命、鐵丸、鈣片。吉普車沒有拖來藥房,其他藥很少開,而且那折合港幣10元的維他命已經貴得要了她的命。
試過有孕婦來看症說下腹疼痛。見紅、肚痛、穿水乃婦產科三大徵狀,聽到任何一款也需要亮起紅燈,小心處理。在旁的老公一直不讓我給她檢查,是最傳統的男女授受不親。幸得最長氣的我和更長氣的助產士在場,病人才可以在先生監督下躺上產牀檢查。脫下內衣褲,已經是一陣惡臭;用儀器撐開陰道,流出來的不是血、不是羊水,是五顏六色的膿。在印度,「男尊女卑」是常態,「奶奶大晒」是潛規則。因為一句「我哋舊時咪又係咁生」,什麼西藥補品都是邪魔妖道,看西醫基本上和人家去占卜一樣迷信。那五顏六色的感染,理應入院打抗生素;對着這個孕婦,卻要我勸說了半句鐘才肯到醫院作檢查。
又一個懷孕女子來檢查。她有開明的丈夫和奶奶,來覆診也沒大問題。正當我打算讓她離去時,眼角卻看到她的體重和上一次產檢一模一樣。本以為是文筆之誤,重複檢查卻依然相同。要知道胚胎在10個月內要變成一個七磅多的嬰兒,無論是孩子的重量、脂肪的儲藏量理應倍增。細問之下,原來她們這一家是穆斯林,而那時正正是齋戒月,所以這名女士一直都沒吃太多飯菜。又是一輪唇槍舌劍後,兩夫妻才一臉懷疑地離開診所。
門診完了,我問助產士:「這些案例常見嗎?」
她呷了一口茶,看着遠處夕陽的餘暉,淡淡然地說:「每天如是。」
在戰火地區服務,要和槍林彈雨搏鬥;在印度偏遠地方服務,要面對的是印度幾千年的家庭習俗、宗教傳統。這班醫護人員不為錢、不為名利,在這兒默默耕耘,又何嘗不是「one by one」?
星期日生活 Sunday Mingpao
#DrWhoHK
#DrWho誰人日記
何明印門診 在 謝東穎整形外科 Youtube 的最讚貼文
大叔騎士變美女?解密男女外觀差異!變臉APP秘密大公開|依心唯美 謝東穎醫師
最近一則網路新聞報導
節目組採訪日本爆紅正妹騎士
結果發現他是個超過50歲的大叔?
原來是變臉APP太厲害!
能讓大叔變正妹😱
今天就要來和大家解析
為何APP可以這麼厲害?
男女之間的五官到底有何差異?
不過謝醫師要在這邊強調
今天講的是
大家既定印象的男性化跟女性化特徵
我認為「人」不能用二分法分類
而是處在「漸層式」的位置上
所以在門診諮詢的時候
我很喜歡給一些形容詞選擇
在討論的過程中
更了解自己想要什麼樣子😎
💡影片重點
00:00 搶先看
00:20 美女騎士竟然是大叔?
01:26 男女臉部特徵差異
02:50 男女鼻子大不同
03:33 男女嘴唇下巴差很大
04:14 男女側顏差在哪?
04:53 整型不是二分法
06:03 問題時間
✏️相關文章
顴骨削骨手術
https://follow-heart.com/cheekbone_cut
縮唇手術讓你嘴唇立體
https://follow-heart.com/pursed_lips
結構式隆鼻
https://follow-heart.com/stru_nose
▸▸歡迎合作洽談:[email protected]◂◂
✉️聯絡我們
預約諮詢|https://follow-heart.com/sexdiff_li
臉書粉專|https://follow-heart.com/sexdiff_fb
IG追起來|https://follow-heart.com/sexdiff_ig
#變臉APP #男女外觀差異 #男女臉部不同
#依心唯美 #依心唯美整形外科 #謝東穎醫師
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fM4oORCKwhI/hqdefault.jpg)
何明印門診 在 肝膽腸胃科主任何明印,在飛鼠照片前面端著兩盤生魚片,怎麼 ... 的推薦與評價
有患者急性膽囊炎就醫,沒有膽結石,血液培養發現有"氣單胞菌",這種菌存在哺乳類野生動物身上,原來他回山上家鄉會生食飛鼠,感染了氣單胞菌。也曾有病患因為吃生魚片引發 ... ... <看更多>
何明印門診 在 何明印主任(0209) :: 疫苗施打地圖 的推薦與評價
豐原腸胃科權威 何明印評價 豐原醫院肝膽腸胃科門診 豐原腸胃科診所推薦基成 豐原腸胃科ptt 豐原醫院肝膽腸胃科掛號 豐原醫院醫師介紹 豐原醫院牙科掛號 丰原腸胃科 ... ... <看更多>
何明印門診 在 [問題] 推薦的腸胃科- 看板FengYuan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為最近男友腸胃很不適
不是劇烈的肚子痛
就是吃不下飯
若是吃下飯,就覺得肚子脹脹
就吐了
想請大家推薦不錯的腸胃科醫生
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.218.133.73
... <看更多>