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一：介紹書名
一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！
二：書中大綱
Yo , 你好嗎？
你知道什麼是窮忙嗎？
窮忙的意思就是指擁有固定工作但相對貧窮的人士。
有別於失業者，他們雖然有得到工資，
但工資的金額不足以維持一個合理的生活品質。
而現在的你是否已是窮忙的一員呢？
這本書是2009年完成的，但是裡面的內容過了十多年後依然實用！
如果你想要擺脫窮忙人生，那麼千萬不可錯過這本好書。
而這本書適合哪些人看呢？
1.渴望擺脫窮忙人生
2.實現迷你退休的人
3.提高工作效率的人
如何擺脫窮忙人生？
請你先思考一下這三個問題？
•如果退休不是選項，你的決定會有什麼改變？
•如果可以不用工作四十年，預先進行迷你退休，
先享受延後人生計畫的獎勵呢？
•真的有必要像奴隸一樣苦幹，才能過百萬富翁的生活嗎？
這個答案你先想想後，再來繼續看下去作者介紹的各種實用方法吧！
所謂的新富族是指拋棄延後享受的人生計劃，在當下創造奢華的生。
新富族開始自我改造的四個步驟
D：定義人生
E：排除旁騖
A：自動入帳
L：自由逍遙
Step1.定義人生
窮忙族：為自己工作
新富族：雇別人為自己工作
窮忙族：只有在想工作時工作
新富族：避免為工作而工作，將必需的工作量降低最低，發揮最大的效用
窮忙族：買下你想要的所有東西
新富族：做你想做的事，成為你想成為的人
克服恐懼=定義恐懼
1.寫下如果你做了你考慮要做的事，會發生的最恐怖狀況
2.你能夠採取什麼步驟彌補傷害，或是讓事態好轉，即使只是暫時的
3.在比較可能發生的局面下，會出現什麼暫時和長久的結果或好處
4.如果你今天被開除，你會做什麼事，避免財務出狀況
5.你因為恐懼而拖延了什麼
6.延後採取行動，對你造成什麼代價—包括經濟、情緒和健康等方面
7.你還在等什麼
Step2.排除旁騖
終結時間管理
何謂時間管理？
指的是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。
時間管理並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。
記住兩條真理：
1.把不重要的事情做好，不會讓事情變重要
2.要花很多時間才能做好，也不會讓工作變得更重要
★你做什麼事，絕對比你怎麼做還重要。
(效率還是很重要，但如果沒用在正確的事上，等於徒勞無功。)
★忙碌只是偷懶的一種形式 — 懶得思考和分辨自己的行動。
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三：如何行動？
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