【到底該不該給孩子使用3C產品？】
曾經，我是個不讓小孩碰3C的媽媽
我們家沒有裝第四台，平常也不會開電視
不給小孩用手機平板，頂多看個照片（不超過1分鐘）
原本我一直為此感到自豪
直到有幾次在捷運站等車時
喬伊盯著捷運站的電視廣告
看到兩眼發直不願意離開
或是去餐廳吃飯如果有電視播放新聞
一樣看到走不了（還會為此跟我翻臉）
在看到她如著魔般的神情後，讓我發覺事態不對
後來才知道在心理學中有類似的研究
當你越限制某件事或某樣物品
人心中對此事物的渴求會相對提升
也就是所謂的「禁果效應」 #越禁止越想要
上次分享的影片有許多人留言
覺得讓孩子用平板不好、傷眼睛等等
其實，我完全懂你們說的
因為三年前的我也是這麼想的
但在那時我也問了自己一個問題：
「我能『不給』孩子到什麼時候？」
然後我慢慢發現一件事
就是育兒沒有絕對的「好或不好」
「對或不對」、「要或不要」
我們很常走在天秤的兩個極端
而忘了育兒其實需要中庸之道
#能取平衡才是王道
「3到5歲的幼兒，應該與3C產品建立健康的關係」
阿爾伯塔大學小兒醫學副教授皮亞舒．曼德哈恩（Piush Mandhane）醫師說：「我們的研究顯示，0到30分鐘是這個年紀每日使用3C的適當時間。」
美國小兒醫學會也建議，2歲以下嬰幼兒不應使用3C產品
2到5歲幼兒每日使用3C產品時間應在1小時以內
且應該由家長挑選高品質的節目
並鼓勵家長與幼兒一起使用3C產品，而不是用3C產品當保姆
我們參考了以上的建議，而有了以下的調整：
1. 開家庭會議，固定每日使用時間
將每日使用3C的時間排入家庭日常作息表中
如果孩子在其他時間要求要用平板或看電視
我們會溫和堅定的告訴他
時間還沒到，等時間到就可以看、可以用囉！
固定時間的好處是，孩子們不會覺得「都你說的算」
因為是依照一同討論出來的作息而運作
比較不會引起親子衝突之外
慢慢的孩子們也會習慣只在固定的時間使用3C
當然時間也是以美國小兒醫學會建議的
一天不超過1小時為主
同時與孩子們討論以及說明為何需要限制時間
孩子們都能理解，時間到也都會主動結束
2. 使用上挑選合適的節目和程式
在有限的選擇下讓孩子挑選想看的節目與想玩的程式
值得留意的是，我們會依照電視分級制度而有所限制
像是如果孩子們想看保護級的卡通或電影
（通常是聽同儕分享或是受哥哥姊姊影響）
我們會告訴他依照法律規定他還不能看
也一同討論為何需要有這樣的規定，目的為何？
而在平板上我們只有開放兩款程式讓孩子挑選使用
其中一款就是我們已經使用多年的Lingumi #真心推薦
其實當初收到Lingumi的合作邀約我非常的開心
因為我們完全就是忠實客戶
這三年使用下來只有越來越喜歡
除了原本的課程，還新增了討論社團與共學群組
內容也是不斷更新突破，越來越豐富
除此之外還是英國教育部認可的幼兒學習教材
如此優質的app我非常樂意與大家分享
而隨著3C及網路時代的到來
我們的孩子一出生就被許多的3C產品圍繞
與其完全禁止、限制孩子使用
不如在有限的時間與選擇下
與孩子一同探索，建立良好健康的關係
最後，3C終究還是無法取代真人之間的互動
親子間的聊天對話、書本共讀以及遊戲陪伴
是幼兒時期重要的養分
在給予孩子使用3C產品的同時
也別忘了更多的與孩子彼此連結喔！
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