親愛的全職媽媽:
你好。
常常有人質疑你一天到晚在家做了什麼,為家做出了什麼貢獻我知道,因為我也是一個媽媽,有一段時間,我做著你每天都在重復的工作
很多人都認為你沒有賺錢,但是我知道,你的這份工作帶來的實際價值遠遠超過表面上看到的那些。
很多人週末和夜晚都能好好休息和放鬆一下,但是我知道你全年無休。上班的人還有下班的時間,而你根本沒有結束的終點
這份工作,從你早上醒來那一刻開始
一直持續到臨睡前,甚至都還沒結束。
很多人以為你不用上班,沒什麼壓力,但是我知道你的時間總是被打散,精力也要被迫分成很多份,還不得不時時刻刻轉移注意力,你永遠都無法指望可以一口氣完成一件事,更別提完整地看一場電影,盡情地逛一次街,毫無牽掛地旅一次游。
很多人以為你在家,可以想休息就休息,但是我知道你壓根沒有任何可以停下來的時間。即便你只有一個孩子,即便他白天可以小睡幾次,可你依然還有做不完的事
這份工作看起來像是一個永無休止的循環——買菜,洗菜,煮飯,給孩子餵飯,把掉在地板上的食物清理乾淨,洗碗,哄睡,然後3、4個小時之後再重復,一個晚上過去,新的一天繼續進行類似的步驟。
我知道,你幻想著能有一個小時給自己,安靜放鬆地享受一頓午餐,或者睡個午覺。我知道,有時候你甚至羨慕那些上班的朋友,因為他們有時間可以休息一下,聊聊天,吃吃零食。
我知道,你的老公下班回到家會想放鬆一下,看個電視打個遊戲,不幸的是
此刻也正是你最需要休息的時候他自己很累
有時沒有察覺到你也很辛苦
我知道,有很多人誤解你,在他們眼中,你就是在家看看電視,偶爾給孩子換換尿片而已。你的一些朋友不知道全天候照顧一個年幼的孩子有多難
我知道,當你還未結婚生子的時候,你經濟獨立、不依附任何人,像現在的其他人一樣期待著星期五的下班時間,而如今的週五對你來說沒有任何意義,因為每天都是一樣的——在家重復做著無薪的工作。
全職媽媽,我不知道你是如何做到的,我佩服你無盡的耐心,積極對待每一天的心態,即使孩子讓你筋疲力盡,你還是能讓他們感受到生活的快樂。我佩服你所有的付出,只要他們呼喚,你就能馬上出現在他們身邊。即使生活不易,你也想盡辦法堅持下去,我佩服你的不求回報,沒有感謝,沒有掌聲沒有薪水沒有獎勵。
大家都希望孩子能生活在被關注的條件下,在愛中盡情成長,而我知道,全職媽媽,沒有人比你做得更好,我只是想讓你知道我理解你
我們都是母親,我懂。
「同一陣營裡的,#職場媽媽 」
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親愛的職場媽媽:
你好。
我知道有時候,很多人會苛責你
認為你把孩子交給了別人照顧。
但是我知道,因為愛孩子,所以你想待在家裡,也因為愛孩子,所以你更想努力拼搏一番。你對孩子的愛,跟天下的媽媽是一樣的。
我每去一個地方,都能看到這樣的你。
當我們的孩子生病時,你可能是我帶他去看的那個兒科醫生,你可能是我送孩子去幼兒園時,常常笑臉相迎的老師;你可能是每次我去超市採買時,結算收銀的店員;你可能是我偶爾打包外賣那家店的老闆……
很難想象,如果沒有你們的存在
我們的世界將會變成什麼樣子。
我知道,做出重返職場這個決定並不容易。早在孩子預產期之前,你就深思熟慮,權衡利弊了你衡量過每一份工作,看它是否適合你的家庭狀況。
我知道,你可能比其他人起的還要早,你要盡可能利用一切時間,為孩子做點什麼,比如準備一頓早飯,比如洗幾件衣服。
我知道,你可能在陪了一整夜哭鬧的孩子之後,還沒睡幾個小時,就要在清晨出席一個重要會議
我知道,當你在工作時,為了給孩子一份安全的口糧,還得辛苦地背奶。有時工作的地方沒有母嬰室,但你依然「餵」愛堅持。
外人只看到你一天大部分時間沒有陪在孩子身邊,卻不理解你是如何打理家務,還能同時兼顧工作的,你回到家,做晚飯,給孩子們洗漱,講故事給他們聽,直到他們安心入睡;你利用一切剩餘時間,去洗衣服、刷碗,就像其他媽媽做的一樣。
我知道,你時常因為不能花太多時間陪伴孩子而內疚,所以你不惜犧牲掉工作之外的所有休閒時間。為了能按時下班,你在工作的時候不會浪費一分鐘,同事閒聊之時,你專注在自己的工作上
你不介意這樣高強度的工作,畢竟是自己的選擇,你希望有所付出,有所收穫。
我知道,當孩子生病時,你不惜被扣工資,也要請假在家照顧他。或許你心底的某一部分正在告訴你,這是一個難得的與孩子好好相處的機會。
我知道,有時你對於自己無法一直在孩子身邊而內疚自責,但是,職場媽媽,我真的為你感到驕傲,你為你的孩子樹立了一個了不起的女性榜樣,你向他們展示一個女人精彩的一面
女人也可以有自己的事業
#女人也可以在家以外的地方發光。
你用行動告訴女孩們,女人可以做任何她們想做的事
你代表著力量,奉獻,堅韌,你在工作中專注投入,在家庭中付出一切,帶著全然的愛去努力生活
我只是想讓你知道,我理解你
因為我們都是母親,我懂。
「同一陣營裡的 全職媽媽」
作者Carolyn Ee博士的兩封信
讓職場媽媽和全職媽媽們統統淚飈。
世上最懂媽媽的,只有做媽媽的人
#職場媽媽和全職媽媽互給對方的一封信
本文轉載自:@ApplepieKids
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今天回外公家烤肉看著表姐全職带著小孩
有些感觸也有些羡慕有時對於自己無法一直
在孩子身邊而感到有負罪感
我不是個完美合格的媽媽但他是我最正確的決定
媽媽們都在盡自己最大的努力如此辛苦卻甘之如飴
職場媽媽大多愧疚自己不能有更多的時間陪伴孩子,不能見證孩子每一次進步,全職媽媽在不能滿足孩子的需求後,愧疚自己不能為孩子做更多,不能給他更好的條件,都是偉大的母親!
各有難處許多不同
唯一相同絕對不變的是
我們對孩子們的愛都是一樣的
What's the most valuable things in your life? My family.
中秋節快樂!每個偉大的媽媽們
Blog: https://www.kachusdiary.co/blog/posts
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 【哈克獨門心法工作坊】~穿越迷霧,懂一個人真正的樣子~2019/10/19開課 課程...
你不是我權衡利弊後的選擇 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳解答
上週,針對女性夜間工作的釋憲案,我從產科醫師角度分享了我對孕婦夜間工作權與身體自主權的看法。今天,延續這個主題,我想再分享一個我很常聽的podcast「法客電台」。最新一集節目中,主持人從勞工權益和法律角度提出這個釋憲的不足。
他們認為這條釋憲是有性別意識卻毫無勞權意識,非常荒謬。因為以現行的釋憲方向,不就變成所有勞工的夜班保障全部消失,好比夜間通勤費、宿舍等。講到激動處,主持人甚至忿忿地說「難道以後夜間加班的勞工,得自己出計程車錢回家?」更周全的作法應是先宣布這條法律違憲,採「定期失效」,再請立法院修法將「女性勞工」修改成「全體勞工」。主持人中的憲法老師劉珞亦也解釋,有些人認定大法官的權限為「解釋憲法」不是立法,況且釋憲爭點是限制女工夜班是否違憲,而非勞工上夜班的保障,但矛盾的是,在解釋同性婚姻案中,大法官卻又採取指導立法院立法的態度。
其中,最讓我印象深刻的是,主持人中的楊貴智律師也以過去協助勞方打官司的經驗來強調,在權力不對等的狀況下,小勞不想上夜班,或被要求自行吸收夜班多出來的成本也很難拒絕資方,就算能成立工會集體發聲,要上談判桌和資方協商甚至罷工仍需要極高的勇氣,不僅會被外界質疑,還要承受被秋後算狀的恐懼。
聽到這裡,我相當有感。因為過去每當有勞資糾紛發生時,我總會聽到有同為勞工的人,急著跳出來站在資方立場幫老闆說話。好比幾年空服員罷工時,診所就有護理師不以為然地表示「空姐過那麼爽、薪水那麼高,有什麼好鬧的?我們被壓榨得更厲害好嗎?」為了怕尷尬,當下我只有默默地說了一句「罷工是勞工的權利啦!」來緩頰。但忍在心裡沒說出口的是「你是勞方還資方?自己不敢反抗為何還要指責弱勢的一方?」
**威脅到「飯碗」,醫師也只能閉上嘴
其實不分職業別及薪資高低,勞資之間都是權力不對等,在職場遇到不合理要求時,勞方往往居於弱勢、只能吞忍。我想到過去當住院醫師時,就曾被主治醫師要求在非我值班的週末,加班幫他代理媽媽教室的課程講授。當天其實我原已安排和懷孕的學姊來一場南部小旅遊,但禁不起師長的「請託」,也害怕我被認定不認真、影響日後升遷,終究還是違背個人意願,取消行程頂替原本屬於他的工作。沒想到的是,隨著學姊生產後調職、生活型態改變,我與她的旅行至今仍無法成行。每次回想起這個事件,我總會怨恨自己的軟弱。
只不過到了現在,雖然我已經是報紙認證的「知名女醫」,但身為一個受僱醫師,為避免得罪老闆,遇到診所中不認同、覺得不合理的政策時,我也常選擇噤聲。
「為五斗米折腰」這句老話講得實在很貼切,就連社會地位較高、具有權威專業的醫師都是如此了,更何況是替代性較高、經濟壓力大的勞工呢?
在收聽這集之前,我單純認為這個釋憲案是在追求性別平等、覺得很認同,但卻忽略了對勞動權益可能造成的影響。透過勞權動律師的解說,讓我重新思考了一次性別、勞資交織下的權衡利弊,法律上或許能做得更周延。也因此,非常推薦大家收聽這集,千萬不能只看我心得喔!
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不是看到了勝算才堅持,
而是因為看到了熱愛。
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常想,我們是什麼時候開始變成討人厭的大人的?綜合多數原因,也許是從開始計較得失的那一刻起吧。選擇工作,一定要確定利大於弊,不肯苛刻自己一些,或者嘗試先付出一些;面對愛情,也總是把很多條件放在天秤的兩端,去權衡考量,帶著”這個人適合長遠交往”、”這個人適合結婚”的前提去戀愛。
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看到了勝算才去做,而不是單純因為喜歡這件事,或喜歡這個人。
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之所以會有這樣的感想,是因為近期收到太多關於”確定有勝算才肯去執行”的問題。來詢問工作的人總說:「好怕失敗,這樣還要去做嗎?」詢問愛情的人則問:「明知道不會有結果,還要繼續嗎?」字裡行間透露出熱愛,但因為沒有把握,所以不敢前進。
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在已知的成功人士裡,你覺得他們當中有多少人是因為當初這件事能成功才去做的?幾乎所有人都會跟你說:「不,我也沒把握,但我想試試看。」而那些評估過這個人能娶能嫁的愛情,有多少在進入婚姻之後真正攜手走到人生的盡頭?
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對比孩子,我們太計較利弊得失了。不是說這樣的功利心不好,而是我們的人生卻從此缺乏了一點彈性。那些本可以讓我們從中獲得樂趣的彈性,那些名為浪漫的珍貴感受。
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記得當初轉職時,身邊很多人都問我有幾成把握?老實說我根本答不上來,只能說說我為了轉職都做了哪些事。結果得到的評價都是:「你這樣不行,萬一失敗了怎麼辦?你年紀不小了啊。」但我總得自己先踏出第一步吧,如果這一步我都踏不出去,又怎麼知道該怎麼修正呢?於是,做了最壞打算,覺得自己也能承擔後果,我就踏出去了。人生中連續兩次,我都成功轉職。
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最常收到的問題還有:「怎麼確定某人就是你想共渡一生的人?」也是個啼笑皆非的提問,但我大概知道問的人想聽什麼,所以也就從一個人的三觀以及兩人的共性上去討論。但我更想說的是,衡量過各種價值觀了,評估過他的身家背景、個人志向,你依然無法保證這個人能永久不變,那不如就問問自己能愛這個人多久吧?如果未來誰不愛了,能否承擔這個結果?而我所談過的每一次戀愛,都不是奔著結果去的。我對此可以說,毫無勝算。
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無論工作或愛情,我都在毫無勝算的情況下,做了最堅決的選擇。我是理性的,同時也是感性的,希望自己嚴肅的把事情想過之後,能有感性的念頭從腦海中一閃而過。我期待自己能在功利的權衡中,保有一絲浪漫的情懷。
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我想做一個可愛的大人,不是看到了勝算才去堅持,而是因為熱愛所以自願付出。哪怕結果不盡如人意,都能不自怨自艾,耿耿於懷,也絕不把餘生耗在悔恨之中。
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/ 百分百有勝算的工作
/ 是最安全最沒有發展性的工作
/ 百分百有勝算的人
/ 往往最食之無味
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#katesmurmur
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以下為本段內容文稿:
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第六集。
在這裡呢,我想先問你一個問題哦,這個問題就是:「你是一個大人嗎?」;你可能剛開始聽到這個問題,會覺得有一點摸不著頭緒。
想說:「對啊!我已經是個成年人了,那為什麼你問我這個問題,『你是一個大人嗎?』;難道這件事情是有什麼不對勁,或值得懷疑的地方嗎?」
如果喔,要回答這個問題,我們就首先要針對「大人」這樣的一個概念,去做出一個定義。到底什麼是「大人」?
事實上呢,「大人」它有兩個特徵。在Csikszentmihalyi的《心流》裡面,他說喔:「大人呢,他就是兼具特化跟整合,這兩個心理程序。」
只有「特化」跟「整合」的加總,才會讓一個人去長出必要的複雜性,也才能夠滿足一個大人,在面對真實世界的時候,能夠擁有的適應性、能力,跟自我獨特性的充分展現。
好!那你聽到這邊,可能剛剛那一串…又是「特化」又是「整合」,這到底在搞什麼東西?我慢慢的來跟你分享。
所謂的「特化」是什麼?「特化」的意思喔,就是讓我們每一個人長出自己的「獨特性」;把你自己跟其他人區隔開來。
不管是你的長相、不管是你的個性特質、不管是你的能力、不管是你這一個人身上有任何特殊的地方…,這些都叫做「特化」。
那你想想看喔,一個人如果沒有自己「特化」的過程,你跟他人沒什麼差別、沒什麼兩樣;那在這樣的狀況底下,你根本不可能有你自己生命的展現。
然而一個沒有自己生命展現的人,你想不管從任何角度、任何定義來看,他是一個大人嗎?
好!那另外一個詞彙,叫做「整合」。什麼叫做「整合」呢?「整合」的概念,正好跟「特化」是相反的。它這裡面指的是喔,每一個人超越自我的概念跟實質,跟他人連結的作用跟能力。
好!說白話文就是喔,所謂的「整合」,就叫做你有沒有能力、你有沒有這樣的素質,能夠跟別人好好相處、好好合作?
你仔細想想,如果一個人他活在這個世界上,他沒有能力、他沒有相關的素養,能夠跟別人好好的合作;尤其現今世界來看,你想他有辦法真正在這個世界上活得好嗎?
如果他沒有辦法透過跟他人的整合、透過跟他人的協作,讓自己活得好;那你說,他是不是一個大人呢?
所以你看喔,「特化」跟「整合」這兩個是不是聽起來,是各自好像是矛盾的概念?
但是當我們更深思的去思考,你只有能夠保有自己的獨特性,又能夠同時跟別人好好的合作、好好的相處,你才能夠真正的在這個世界站穩腳跟。
如果你沒有辦法在這個世界站穩腳跟,那你到底是不是大人?或「大人」這個概念,是與你無關的。
所以囉,「特化」跟「整合」長在一個人身上,在一個人身上並存,你說這一個人,他是不是有他的複雜性?
所以為什麼說「只有一個長出複雜性的人,他才能夠真正的成為一個大人」。
當你聽到這邊,或許你已經聯想到有些人,他可能徒有年歲的增長,他要麼就是沒有長出「特化」,他沒有自己的顏色跟質地、他沒有自己的特性跟特質。
他就像是一個好好先生、好好小姐一樣,你可能會覺得他是一個好人,但是你會記不得他有什麼特色;於是他在別人心中,甚至於在他自己心中,是根本沒有位置的。
然而你也可能會想到另外一種人,就是這一個人特立獨行,真的太有特色了;但是呢,他跟誰都處不好。
那你想這樣的人,難道只有他自己辛苦嗎?不!他只要活在這個世界上,他會創造很多辛苦給別人。
然而在我們的生命裡,要能夠長出這樣的複雜性、這樣的整合性;把「特化」跟「整合」這個概念,同時並存於我們的生命裡。
其中有一個必要的步驟,就是你一定要把你的心思、意念跟情感,全部都投注在同樣一個目標上;無論如何,你一定要有經過這樣的經驗。
而你回想過去,自己把所有的心思、意念、情感跟精力,全部都投注在同一個目標上面的那個過程。你有沒有發現不管在過程中,還是過程結束之後,你會有一種覺得自己更加完整的感覺。
這樣的「完整」,我引用一個攀岩高手,他在敘述著自己攀岩過程當中所說的話。他說:「沒有什麼事情,比攀岩更可以激發出人類最好的一面。」
「在身心都處於極大的壓力的狀況下,沒有人會逼你一定要攀到頂峰;但是你的夥伴就在身旁,大家的感受是一樣的、你們是一體的。」
「沒有任何人比這些夥伴更值得你信任,他們每個人都跟你一樣,嚴格的訓練自己,都堅守著一種深沈的信念;能和他人之間建立起這種關係,本身就是一大樂事。」
所以你看哦,如果一個人只有「特化」、只有自己的特立獨行,而沒有跟他人整合的自我;或許他會有很好的個人成就,但是會陷入過度自我中心的風險裡面。
相反的,如果一個人他只有在「整合」的基礎底下長出自己,他或許有很好的人際關係跟安全感;但是卻缺了自己的個人自主性。
所以只有在「特化」跟「整合」均衡發展的人,他才可以避免自私,或者是過度順從;也才能夠真正兼具獨立判斷思考,跟他人協作的能力。
說到這裡喔,我常常遇到有些朋友,他面對很多環境的時候,他沒有付出真正的承諾;那就更不要說,他有沒有投入真正的努力。
他總是在做眼前的事情的時候,心思飄蕩到別件事情上;他活在擔心、焦慮,或者是各式各樣的權衡跟評估;他就是沒有辦法專心一致的,給自己一小段時間,我就只專心做那件事。
所以表面上,他好像很有自己的想法,他總是能夠對很多權衡跟利弊,侃侃而談;但事實上,我說這樣的人並不是真正的大人。
因為他所有的見解,既沒有深根於他自己內心真正的相信,也就「特化」的層面;那更不要說,他去完成任何事情,都需要跟別人協作的「整合」層次了!
所以當你聽到這裡,我再問你一次:「你覺得自己是個大人嗎?」;如果你的答案有一點不肯定,沒有關係!現在對你來說,是一個重要的開始。
要能長走出自我的複雜性,要能夠在你的人生裡,兼具「特化」跟「整合」;我想這是我們在人生裡,不管任何時刻,都值得好好學習的功課。
這也是為什麼我設計【過好人生學】的最主要原因。
【過好人生學】可以幫助你,用具體的觀念跟作法,長出自我的複雜性。透過這些實踐的過程,讓時間成為你最好的朋友。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天最後談的【過好人生學】,在我們每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
我很期待能夠跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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【心,不傷不碎;情,不學不會】
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酒,不喝不醉;人,不累不睡;心,不傷不碎;情,不學不會。
人不必太美,只要有人深愛;人不必太富,只要過得溫暖。
朋友不是先來或者認識最久的人,而是那個來了以後再也沒有走的人。
成長,帶走的不只是時光,還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。
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心,不傷不碎;情,不學不會_心靈語坊_20180308
酒,不喝不醉;人,不累不睡;心,不傷不碎;情,不學不會。
萬人追,不如一人疼;萬人寵,不如一人懂。
感情的事沒有誰錯誰對,只有誰不理解誰;人與人之間沒有誰離不開誰,只有誰會不會珍惜誰。
人不必太美,只要有人深愛;人不必太富,只要過得溫暖。
一生之中有個愛你的人,理解你的人,包容你的人,牽掛你的人,你就是最幸福的人。
最難過的,莫過於當你遇上一個特別的人,卻明白永遠不可能在一起,或遲或早,你都不得不放棄。
有些路很遠,走下去會很累。可是,不走,會後悔。
朋友不是先來或者認識最久的人,而是那個來了以後再也沒有走的人。
不見的時候,萬般想念,有種失落感;見到了,千言萬語,卻閉口不談。
原來,那份靈動從未消失,一直藏在彼此的心裡面。
真正的愛情不是一時好感,而是知道沒結果,還想要堅持下去的衝動。
有的時候,你選擇放手並不是無法堅持,只是因為你發現有些事情注定無法實現。
這個世界上,沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。
你不可能同時擁有春花和秋月,不可能同時擁有碩果和繁花,不可能所有的好處都是你的。
你要學會權衡利弊,學會放棄一些什麼,然後才有可能得到些什麼。
成長,帶走的不只是時光,還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。
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