關於你可以先想想，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: 你可以先想想商業周刊（商周.com） 在Facebook 的評價

商周執行長郭奕伶：視訊怎麼展現領導魅力？你得發揮平常十倍以上的力氣💪🏻疫情下，企業遠距辦公，CEO要怎麼在視訊會議上看起來有氣勢，又有領導風範？回答這個問題前，你可以先想想，平常是用權力、實力，還是魅力來領導團隊？很多人會選擇權力，因為權力讓人臣服，最直接，也最快速🎩但當過台積電、花旗銀行等企業形象顧問的魅力領導名師陳麗卿，卻在商周百大顧問團直播中說，「魅力，對一般人來說是選擇，對領導者而言，卻是責任！」尤其，視訊會議需要花的精力，其實是實體會議的十倍以上，成為領導人不可輕忽的一門學問🗣為什麼魅力那麼重要？想知道怎麼做，才能在鏡頭前展現領導魅力嗎？請看今天商周郭執行長的分享👇🏻👇🏻👇🏻

關於你可以先想想在志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
關於你可以先想想在啟點文化 Youtube 的最佳貼文
關於你可以先想想在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

關於你可以先想想在在網路發表評論前，你可以先想想的事--老派智慧#1 | 假如還沒有看過 ... 的評價
關於你可以先想想在八三夭831【想見你想見你想見你Miss You 3000 ... - YouTube 的評價

你可以先想想在嘎咕的繪本探險 Facebook 的精選貼文

By 嘎咕的繪本探險

2021-08-26 23:38:36 有 19 人按讚

#關於副食品
之前分享過挑選餐具的秘訣
這次想跟大家分享一些關於副食品的小心得
.
是說在小朋友準備開始吃副食品之前
💡#你可以先想想
✅想要買現成還是自己做
✅想要現做呢還是做成冰磚
✅再來就是製作的頻率（每天製作還是一週一次？）

上面這些問題也跟寶寶的主要照護者是誰有關
如果小朋友是自己顧的話可以每天做當然沒問題
但如果小朋友是托嬰、保姆或是長輩帶的話
就要找一個能讓大家比較輕鬆的方式
可以是降低製作的頻率或是和現成的副食品做搭配等等
才不會因為對副食品的執著造成不必要的心理壓力！
.
基本上說到副食品
⭕️在小朋友滿四個月就可以開始嘗試
⭕️大致是從泥>粥>顆粒>固體這樣的狀態慢慢循序漸進
⭕️一般會從蔬菜>水果\豆類製品>白肉>紅肉>帶殼海鮮這樣的順序逐步嘗試

再來準備副食品的中心思想就是
#易過敏的食材要注意
#易噎到的食材要避開
像是
⭕️一歲前請不要吃蜂蜜
⭕️有毛的水果、帶殼海鮮等易過敏的食材嘗試的時候要特別注意
⭕️堅硬或是有子的食材要很小心
⭕️食材的大小要注意（偏硬的食材不能太小、偏軟或是會吸水的食材不能太大）
⭕️料理的調味盡可能不要太重（但也不要完全沒味道啦）
等等等等
.
說老實話 #吃副食品很看小朋友的喜好
之前聽過一個很有趣的比喻
說有些小孩就是愛吃定食（飯菜分開）
有些小孩就是喜歡吃丼飯（飯菜一起放整碗）

像我家兩兄弟根本不愛吃粥所以都很快開始吃白飯
一個不喜歡動手拿食物因為討厭手黏黏的
另一個喜歡什麼都自己拿別人餵還不想吃
一個不愛吃水果一個水果吃不停
一個吃飯隨心所欲另一個吃飯很有順序

自己做副食品的心得是
#努力不一定有成果不努力也不一定沒有成果
（怎麼跟人生好像！）
小朋友不吃的原因有很多
可能是不喜歡嘗試未知的食物
或是因為食物的顏色或是樣子不喜歡所以就不吃
（我家哥哥的血淚史）
當然也有可能沒什麼原因
就是心情不好或是不夠餓所以不想吃
但是他們不會說話啊所以就是要好好觀（ㄘㄞ）察（ㄘㄜˋ）
.
餵副食品時不時會 #遇到瓶頸
這時候 #可以試看看
✅調整食材的種類
✅幫食材加點或改點調味
✅換換吃飯的工具（餐盤、湯匙、碗）
✅改變盛裝的樣式（做一點小造型、捏成小飯糰等等）
再看看情況有沒有改善
.
餵副食品最重要的就是要 #保持一個平常心
有！吃！就！好！（雖然很難 XD）
當然均衡的飲食攝取很重要啦
但是當你能試的都試能做的都做能問的都問了之後
事情還是不如預計的順利
也還是只能順其自然了啊～

突然想到
打預防針之後或是生病時小朋友的食慾會比較差喔
這時候多休息不要勉強吃東西我覺得比較好
但是水分補充還是很重要就是！

不管怎樣還是祝大家在準備副食品的路上能夠順順利利
畢竟遇到不愛吃的小孩真的是蠻辛苦的😅
.

最後一定要工商一下
是說可愛的餐具也可能可以讓小朋友更願意吃飯喔！😊

🔥 #限時團購｜Mother'sCornX嘎咕的繪本探險｜🔥
https://aprimaxmall.com/readwgaku-0823/
有需要的捧油不要錯過啊！！組合價最划算喔！

一併附上之前分享的餐碗挑選小秘訣
▶️ https://reurl.cc/9rjrqY
希望對大家有幫助～

#這麼長真的有人會看到最後的團購連結嗎XD
#嘎咕的繪本探險

Tags: 你可以先想想關於副食品易過敏的食材要注意易噎到的食材要避開吃副食品很看小朋友的喜好努力不一定有成果不努力也不一定沒有成果遇到瓶頸可以試看看保持一個平常心限時團購這麼長真的有人會看到最後的團購連結嗎XD 嘎咕的繪本探險

嘎咕的繪本探險

About author

透過繪本中的發現分享共讀、閱讀的美好中英日繪本、動物、教玩具等等基本上跟著喜好走看到什麼有趣就介紹什麼希望能讓大家在忙碌的日常輕鬆獲得一些不一樣的啟發

你可以先想想在你的 • 我的小王子 Facebook 的最佳貼文

By 你的 • 我的小王子

2021-06-25 01:42:00 有 116 人按讚

👂媽媽老師碎碎唸👂關於孩子的創作

《前情提要》
實在太想太想寫這個主題了！
但我其實猶豫很久
因爲擔心不少人會覺得被冒犯😔
不過基於專業和雞婆
我實在忍不住要來談談這個議題了
若您看了覺得不舒服，我很抱歉
無意要讓您覺得被批評
只是期待讓更多家長用正確的眼光看待孩子們的創作！
—————————————————————
如上一篇英文文章所述
孩子畫圖其實有他們的發展次序
（寫字其實就是畫符號的概念）
若您把同個孩子
在不同年紀的創作集合起來
可以發現他們畫的筆觸越來越成熟
這是因為他們的手部持續在發展

當大人的介入越多
相對的孩子自身原有的想像力和創造力也在逐漸無聲無息地被毁滅中
我想孩子所需要的
是一個讓他自由發揮
並且能夠時時欣賞他成長歷程的父母
而不是期待一個三歲的孩子畫出五歲的畫

每次看到網路上分享的孩子作品
其實已經當父母的
應該很清楚知道這到底是不是這個年紀孩子會有的作品
每次看到底下網友的留言
「怎麼教才可以畫得這麼漂亮？」
「這個小孩根本是畫畫天才吧！」
「為什麼我家只會畫出這種亂七八糟的圖？」
我心裡其實是非常非常非常難過的
講三次「非常」還不足以形容

因爲...
1、您口中所謂的亂七八糟的圖，才是這個年紀「正常」小孩畫出的創作！
2、畢卡索的畫在您眼中是否也亂七八糟呢？五官完全沒在正確位置上耶！
3、能夠欣賞別人的孩子，可以分一點欣賞給自己家的孩子嗎？

—————————————————————
我自己面對孩子的創作：

1、絕不示範！
➡️孩子很可能直接仿照，或者覺得自己根本沒辦法畫得跟大人一樣「好」
（但是所謂的「好」究竟是什麼呢？）

2、絕不評論作品！
➡️可以跟媽媽分享你今天畫了什麼嗎？
（拜託千萬不要自己先猜，因爲你有九成的機率會猜錯🤣邀請孩子自己敘述，可以練習表述能力👍）

3、完成後會展示在某處，等爸爸下班回來「欣賞」
➡️再一次表述的機會，分享並說明自己的作品，為的是增加孩子的自信心和成就感❤️

—————————————————————
我們經常出現的對話：

👦🏻「媽媽可以教我畫太陽嗎？」
👩🏻「你可以先想想看，你看到的太陽長什麼樣子呢？想一想就直接畫下來吧～」
👦🏻「可是我不會。」
👩🏻「你會的，而且可以畫得很好！試試吧！」
（畫完，有些時候孩子會覺得沮喪😢）
👦🏻「媽媽妳看，我畫得好醜，一點都不像！」
👩🏻「不會呀，媽媽覺得你的太陽很酷呢！每個人都有眼睛，可是看到的都不一樣，不是畫得像就是畫得好，要很像我們可以用相機📷😉！」

—————————————————————
題外話：
爸爸的公司固定會舉辦兒童繪畫比賽
都是邀請大學教授來評比作品
爸爸曾跟我分享
「一開始覺得很奇怪，看起來比較美的畫作，教授們都直接擺在一邊，選出來的都是一些我們看不懂的作品😅我問了教授，他們說那些「看起來」豐富漂亮的，很明顯就是美術補習班不然就是家長幫忙的，他們要挑選的是真正屬於孩子的創作！」

#你的我的小王子
#Laurencemylittleprince4y1m
#Lucusmylittleprince2y1m
#Alanamylittleprincess1y0m
#請鍛鍊欣賞的眼睛
#天空海洋不一定都是藍色的
#請相信每個孩子都是天生的藝術家
#照片最後一張的答案是龍騰斷橋你猜對了嗎

Tags: 你可以先想想你的我的小王子 Laurencemylittleprince4y1m Lucusmylittleprince2y1m Alanamylittleprincess1y0m 請鍛鍊欣賞的眼睛天空海洋不一定都是藍色的請相信每個孩子都是天生的藝術家照片最後一張的答案是龍騰斷橋你猜對了嗎

你的 • 我的小王子

About author

關於全職主婦的簡單生活關於零電視育兒關於零花費的學齡前小遊戲與學習認識你我家中獨特的「小王子」發掘住在自己心裡的「小王子」每一次的覺察、不放棄都是「愛」的證據：）

你可以先想想在商業周刊（商周.com） Facebook 的最佳解答

By 商業周刊（商周.com）

2021-06-24 08:15:10 有 27 人按讚

商周執行長郭奕伶：視訊怎麼展現領導魅力？你得發揮平常十倍以上的力氣💪🏻

疫情下，企業遠距辦公，CEO要怎麼在視訊會議上看起來有氣勢，又有領導風範？

回答這個問題前，你可以先想想，平常是用權力、實力，還是魅力來領導團隊？很多人會選擇權力，因為權力讓人臣服，最直接，也最快速🎩

但當過台積電、花旗銀行等企業形象顧問的魅力領導名師陳麗卿，卻在商周百大顧問團直播中說，「魅力，對一般人來說是選擇，對領導者而言，卻是責任！」

尤其，視訊會議需要花的精力，其實是實體會議的十倍以上，成為領導人不可輕忽的一門學問🗣

為什麼魅力那麼重要？想知道怎麼做，才能在鏡頭前展現領導魅力嗎？請看今天商周郭執行長的分享👇🏻👇🏻👇🏻

Tags: 你可以先想想

商業周刊（商周.com）

About author

《商周集團》致力成為知識工作者最佳的學習夥伴，我們求真求實、開放共創，連結知識、人脈，與您一起打造華文世界最有影響力的共學、共好平台。大變動時代，讓我們成為你的眼，避開許多商業陷阱；讓我們成為你的耳，新知才能搶先一步；讓我們成為你的筆，寫下你的人生故事；讓我們Always Level Up；持續進化，永不止息

《商周集團》致力成為知識工作者最佳的學習夥伴，我們求真求實、開放共創，連結知識、人脈，與您一起打造華文世界最有影響力的共學、共好平台。

你可以先想想在志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文

By 志祺七七 X 圖文不符

2020-06-13 19:06:36 有 217,316 人看過有 5,392 人喜歡

✨ 七七觀眾折扣碼使用說明 ✨
現在起，只要到犀牛盾官網 https://url.rhinoshield.tw/kamg69vr
將產品加入購物車後進入結帳頁面，
輸入【 yt772006 】這組折扣碼，就可以享有 9 折優惠！
　
🦏 再看一次犀牛盾全新3D壯撞貼 🦏
　https://youtu.be/v2yk8AYK-hs
　
✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：https://bit.ly/3eYdLKp
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）
　
＃犀牛盾RhinoShield ＃壯撞貼＃群眾募資　
-
各節重點：
00:00 預告
00:41 從幾個經典的雷案例說起
02:42 為什麼募資品質與出貨時間常出問題？
04:30 怎樣的解決方式才能化險為夷？
07:32 募資平台會替出事的團隊負起責任嗎？
08:29 贊助之前，你可以先想想⋯⋯
10:12 我們的觀點
11:07 提問
11:43 犀牛盾介紹影片✨
-
【製作團隊】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：轟天雷、土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺
-
【本集參考資料】

→ 【群眾募資亮點觀測站】2019台灣群募趨勢觀測：https://bit.ly/3fkg4aK
→ 群眾觀點｜2019 台灣群眾集資年度報告：https://bit.ly/3cRQN6t
→ 科技報橘｜群眾募資在台灣如何發展演變？圖文數據大公開讓你一次就懂：https://bit.ly/3cRQN6t
→ 交不了貨？群眾募資夢醒時分的哀愁：https://bit.ly/2MP8HvN
→ 倒閉、負評、被併購⋯⋯ 細數那些年 Kickstarter 上曾風光一時的「失敗者聯盟」：https://bit.ly/2XS7x9c
→ 科技報橘｜無人機 Zano 募資爛尾，其實反應 Kickstarter 營運機制根本有瑕疵：https://bit.ly/2XUMGSM
→ 科技報橘｜Kickstarter 是夢想國還是騙局圈？歐洲最成功眾籌 Zano 破產，爛尾再添一樁：https://bit.ly/2XWkDCg
→ 群眾觀點｜【2019 年報】你贊助的錢被用到哪裡？從幾個爭議案例看群眾集資風險所在：https://bit.ly/3cX2NDJ
→ 群眾集資透明化計畫 003：雲米洗脫烘智慧滾筒洗衣機、Bendong 便當組、淨對流口罩：https://bit.ly/2MTkkSK
→ Inside｜年金額翻倍！台灣 2019 群眾集資總額到達 16.7億元：https://bit.ly/2UE7lIH
→ 創業小聚｜群眾募資過氣了？剖析三個原因，嘖嘖創辦人徐震這樣說：https://bit.ly/30AQAlm
→ 有物觀點｜名之所在，謗之所歸：群眾募資失敗變多，是因為邁向主流：https://bit.ly/3cX7wVK
→ 群眾募資的現實面貌：不是集資，而是行銷：https://bit.ly/2AXNOvU
→ 募資成功，然後呢？在把產品推進市場之前，這些功課要先做！：https://bit.ly/3cX7wVK
→ 有物觀點｜創業者的修煉 — 拿了錢卻無法交貨時，該怎麼辦？：https://bit.ly/3hhDKhY
→ 數位時代｜募資是場籃球賽，想成功出貨就不能掉球：https://bit.ly/3e8jFsF
→ 【2019 年報】這些你聽過的知名品牌，2019 年都進入群眾集資市場參戰了：https://bit.ly/3cX6fOq
→ 【群眾募資亮點觀測站】2019台灣群募趨勢觀測：https://bit.ly/3fkg4aK

-
　
＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
🥁 七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc

犀牛盾RhinoShield 壯撞貼群眾募資

志祺七七 X 圖文不符

About author

Hiho 大家好，我是志祺。你現在收看的是志祺七七， 365 天不斷更的時事議題評論型頻道！在這裡，你會看到⋯⋯ ? // 即時議題・堅持每日發片的時事分析 // 遇到各種議題的時候，社會上總是充滿對立。常常不同立場之間，只剩下謾罵，無法互相溝通、討論。志祺七七，剖析不同立場觀點，能讓關心社會上重要議題、擔心立場極化的你，了解不同立場的不同想法。 ? // 多元議題・不同立場都說讚 ? // 人權、同婚、兩岸關係、中美貿易戰、能源議題、政治評論... 志祺七七不畏懼各種敏感議題，全盤呈現多樣化主題與觀點。同時，也獲得不同政治立場的一致好評！成為台灣唯一訪問過蔡英文、郭台銘、韓國瑜、朱立倫等一線政治人物的新世代時事評論員 ✨ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ?　探索世界・現在就開啟右上角鈴鐺訂閱志祺七七吧　? 　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ? 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：[email protected] 與我們聯繫【關於團隊】 YouTube ｜志祺七七｜是由台灣最強資訊設計團隊「圖文不符」所開發策劃，融鑄多年議題設計經驗，由團隊共同創辦人張志祺作為節目主持人，以時下最熱門的 YouTube 影音頻道形式做呈現。 FaceBook｜圖文不符｜推出台灣第一個製作時事議題懶人包的團隊，被譽為懶人包始祖，在 FB 上創造總瀏覽量超過三千萬人次。現正活躍於台灣在地文化採集與設計轉譯，期望將更多關於台灣、關於生活、關於土地的知識帶給社會大眾，期望透過設計帶來更好的內容環境。定期籌備大型議題策劃，喜歡精緻細膩的設計作品，閱讀台灣之美的你不可錯過。圖文不符 FB 專頁：www.facebook.com/simpleinfo Our Brand｜簡訊設計｜是我們成立的商業設計品牌，橫跨議題—設計—行銷，服務涵蓋社群內容經營、網站設計、動畫設計與整合行銷專案。曾獲 2 座德國紅點 Best of the Best 大獎。合作洽談請至：[email protected] - 贊助志祺七七，讓我們可以走得更久更遠：https://bit.ly/support-shasha77 如有遇到金流問題，麻煩請聯繫：[email protected]

你可以先想想在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

By 啟點文化

2019-11-25 19:00:05 有 13,920 人看過有 463 人喜歡

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2020.01.18（六）
打造專屬於「你」的遊戲！
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4213

【2020.3.6 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第18期
掌握達成共識的關鍵能力！（僅剩四位名額）
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

歡迎加入「啟點文化Line@」：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，教學這麼多年，我發現走進我教室的人，通常有兩種類型，一種是自我要求高，對自己有規畫，很早就意識自己需要更有系統的學習，所以走進教室，幫自己的未來發展做好準備。

還有另一種類型的人，則是職場、關係、生涯某一關卡住了，甚或是職場、關係、生涯三關相互牽制，再不然就是全部糊在一塊，不知道自己要什麼，也不知道該往哪裡去，才來找我死馬當活馬醫。

其實不管你的生命，你的生活遇到什麼樣的難題，我相信都有「輕度」和「重症」程度上的不同。

要是你有一點點小病、小痛、小感冒就願意及早治療，走進教室學習，就是在為你的人生增強免疫力。

但要是正在觀看視頻的你，也覺得自己陷入某種死循環，一時之間找不到出路，我可以先分享一個簡單的方法，讓你幫助自己調整，起碼先跳出眼前的困局。不過在講這個方法之前，你得先知道「安慰劑效應」。

什麼叫安慰劑效應呢？先說醫學上的定義。

在醫學上的「安慰劑」，指的是無作用，或是無害的藥物，被當成真正的藥物服用時，常常會為病人帶來好處，甚至有具體療效。

這就像是病人主觀覺得自己頭痛，所以到醫院掛號。雖然看診之後，醫生檢查都沒問題，但還是開了藥給病人帶回家，病人會因為自己認真的掛號、排隊看醫生、領藥。

但事實上，病人不知道領回家的藥，只是綜合維他命，結果回家吃了藥之後，就覺得頭不痛了，某種程度上來說就是安慰劑效應發生作用。

安慰劑效應之所以有效，是因為它符合認知失調理論。

這就是一個人越投入一件事，不管這件事是真的還是假的，他都會因為自己投入的過程、付出的精力很真實，於是心理上也就合理化一切，所以正面效果就越強，這就是安慰劑效應發生作用的時候。

也許你聽到這裡，會覺得「安慰劑效應」聽起來像是自我欺騙，但事實上，安慰劑效應是有嚴謹的科學根據。

特別是在治療憂鬱症的研究裡，已經有諸多研究證實，真正的抗憂鬱劑，也就是真的具有療效的抗憂鬱藥物，會讓病況改善大約四分之一，剩下的四分之三全是安慰劑效應。

這是因為憂鬱症的特徵就是讓人感到絕望，而安慰劑雖然在「生理上」沒有任何療效，但它能讓病人在「心理上」感覺到有希望，因此症狀也就好了一大半。

而研究人員更在2010年發現一件驚人的事實，那就是在治療「輕微憂鬱症」的時候，安慰劑就跟真正的抗憂鬱藥物效果一樣，可以順利幫輕度的憂鬱症患者改善症狀。

但是同樣的實驗，到了「重度憂鬱患者」的身上，就不是同一回事了，實驗人員發現，對重度憂鬱症患者來說，真正的藥物對他們幫助很大，而安慰劑卻幾乎沒有用。

也就是說，在病況輕微的時候，要是病人懂得安慰劑效應，根本不需要看醫生，也能靠自己的力量拯救自己，說白了，「安慰劑效應」更像是一種「自我療癒」的能力。

那麼回到你身上，要是你在生活裡遇到「輕微」的卡關，這邊要特別注意哦～記得前提是「一切還不嚴重」的時候，你是有能力幫助自己改變現況的。

只要你懂得運用心理上的安慰劑，也就是「自我引導」、「自我對話」這樣的方式，就能有機會幫自己渡過眼前的難關。

聽到這裡，你一定會很好奇，到底「自我引導」、「自我對話」要怎麼做呢？
我來舉幾個例子，你馬上就會明白～

假如你在工作上，接到一個有難度的專案，讓你覺得壓力很大，很徬徨的時候，你可以先想想看「最簡單的下一步」是什麼？

會不會是「先搜集資料」或是「找有經驗的前輩請教」，再決定接下來的行動呢？

又或者現在的你，和家人之間有些磨擦，不知道該怎麼說才能不傷感情，你可以幫自己安排一段獨處的時間。

先好好問自己「什麼樣的生活你會開心」或是「現在最困擾你的是什麼？」界定好自己可以、不可以的邊界，你就有機會往前邁開腳步。

我想困局之所以成立，它往往會有很多盤根錯結的地方，一時之間不容易釐清，而所謂的安慰劑效應，就是你可以允許自己，讓起步就只是起步就好。

更重要的是，當你找出最簡單的下一步，你會因為有具體的行動投入，在心理上產生了認知失調的作用，進而自我合理化，也就是自我激勵的效果。

像是遇到有難度的工作，你的內在認知就會轉變成「因為老闆肯定你的能力，所以才把任務交給你」，而不是只停留在工作好難，不知道該怎麼做的層次上。

又或者是面對家人相處上難題，當你認真幫自己安排獨處的時間去思考，你就會發現，你跟家人相處卡關，是因為對彼此都有好多的在乎，而不再是「家人相欠債」的想法，一切只能吞了、認了。

最後，我還要提醒一點，如果你也渴望在需要的時候，幫自己啟動心理安慰劑，最重要的關鍵是「你有真的想要！」

要是你想前進的目標，眼前所努力的事都是「被迫」，甚至是為了別人而「不得不做」，並非你心中真的想要，那麼再好、再神的安慰劑也起不了任何作用！

然而假如你本來就是自我引導高手，很會適時的合理化來激勵自己，但是你漸漸發現以前有用的想法，現在沒用了，請你要特別留意。

因為這樣的現象，很有可能表示讓你卡關的核心議題並沒有真正處理，並且一再的重複發生，這才導致了安慰劑效應的疲乏，講得更白話一點，就是原本輕微的小病、小痛變嚴重了。

就像前面提到的科學實驗例子，安慰劑只對「輕微」的憂鬱症有效，太嚴重的憂鬱症，是使不上力的。

因此這個時候「承認」是最重要的，因為人沒辦法調整他不知道的事情，只有你承認它，才能標定它、打敗它。

所以囉！任何困境要找到活路，跳出死循環，你一定要先弄清楚自己「要什麼」？如果沒有釐清這點，任何困擾都會被放大，讓你一直處在無能為力的受害者處境裡。

當你弄清楚自己要的，初期的努力與嘗試，可能都像「安慰劑」一樣，雖然沒有具體的效果、也不可能就此解決了問題，卻能讓你更有信心去面對。有了這份信心，你才有機會圓滿自己的生命。

說到這兒，我在線上課【時間駕訓班】裡提到「讓起步只是起步就好」，很多人覺得非常受用，當然也有些人覺得「怎麼可能這麼間單就能提高效率？」

其實「讓起步只是起步就好」就是安慰劑，越是重要的事就越不可能只靠「起步」來完成，但你越能毫無阻力的起步，你才會有信心完成任何事。

有了起步，你在過程中自然就會知道，哪些事要尋求具體的協助？

人生的困境，多數時候是因為缺乏信心，演變成死循環。而一個人會沒有信心，則是因為他連起步都沒有。

哪怕起步只是「安慰劑」，那又如何呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們為你製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天最後提到的【時間駕訓班】。

無論是我們的線上課程，還是實體課程，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

我很期待你的加入，希望我能夠跟你一起學習、一起前進，今天的內容就跟你分享到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

About author

【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

你可以先想想在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

By 啟點文化

2019-09-23 19:00:09 有 33,119 人看過有 886 人喜歡

[ 12/7 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第四期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pros.is/JLQM4

《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課
讓你長出享受「愛」的體質，迎接你想要的親密關係
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/1903

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

歡迎加入「啟點文化Line@」：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，不知道你有沒有過這樣的困擾，就是不管你多早睡、睡多久，白天還是經常打哈欠，總是精神不好？

要是認真想一想，身體還算健康，沒有什麼大毛病，也沒有什麼大事值得你煩惱，但問題就是提不起勁，所以呢對任何事情都興趣缺缺。

其實這不是你個人的問題，而是很多人都跟你有同樣的情況。

根據人類行為表現學院的研究發現喔，有43%的人覺得自己缺乏活力，更有22%的人覺得自己已經達到嚴重的「缺乏能量」的地步。

這些「缺乏能量」的原因，再經過進一步的分析，情況比較輕微的族群，主要是對於未來缺少希望跟熱情。

而情況相對比較嚴重的人，甚至於會感覺到自己每天像被榨乾一樣，苟延殘喘的活著。要是你也感覺到對生活有這種無力感，那就是一個時機，要幫自己補充能量了！

但是請你注意哦～我這邊說的「補充能量」，並不是去喝提神飲料、依賴咖啡因，或者是藥物來刺激你的活力；而是回到更根本的核心，讓你能夠在補充能量之後，不會有後遺症的那些方法。

這一類喔，能夠幫助你找回活力，又能夠恢復內在能量的方法大概有三個。
第一種方法是～「請你從更大的格局，來試著看同樣一件事」。

我來跟你說一個最直接的例子，那就是我們啟點文化的客服人員；他們呢，是在第一線最常接到電話的詢問，大多呢都跟啟點的課程是相關的。

只是在平常的時候喔，每天詢問的電話量，大概就是二、三通，都還算是一個可以接受的範圍。

但不過喔，就是在2019年我們開始，推出了「線上學苑」；這時候喔，每天打電話來的客服電話的量，就會變得越來越多了喔！

對於每一個使用者來說，每一通電話可能都是一個購買課程的疑問，或者是對於操作介面的疑問；那對於啟點的客服人員來說，這就是日復一日在回應同樣的問題。

所以不可否認的是喔，這些有一點單調、有一點重複，這樣的工作做久了，不管任何人都會覺得疲乏，包含我自己也是有同樣的感覺。

尤其是喔，當我們把內在的焦點，放在「啊怎麼又來了！」這樣的心情的時候，就很容易會有煩躁的情緒。

然而在這個過程裡面，最讓我感動的是，我們工作人員在啟點的教室，的環境裡面，耳濡目染之下；就會很快的能夠察覺自己的狀態，幫自己從「怎麼處理問題」，調整到「解決這個問題會有什麼價值？」。

他們開始就會去想，「解答學員的疑問，除了可以幫助他們學習前進之外，也提升了啟點的品牌價值，更證明了自己的工作價值」。

他們開始從這更宏觀的角度去思考的時候，這時候就能夠更適時、適所的去調整自己的狀態，持續提供清楚的說明。

也就是說喔，假如你對於現在的工作，或者是生活感覺到欲振乏力；那麼你可以把焦點放在一個更大的格局、更大的角度來思考。

「我為什麼要做這件事？」，而不是「究竟該怎麼做？」；這樣子其實就能夠喚醒你心理的動力，幫自己補充能量。

再來呢，第二種能夠幫助你恢復能量的方法，很簡單～「練習感恩」。

已經有不少的研究發現，我們每個人在面對疲累的工作的時候，「感恩的心」能夠幫助我們重拾活力。

那麼「練習感恩」到底該怎麼做呢？

來打個比方來喔，假如你現在的工作時數非常的長，而工作內容也跟你熱愛的事物，完全扯不上邊；那麼你可以先想想這份工作，跟你的熱情有什麼「間接的關聯」？

會不會因為你做了這份工作，能夠幫你賺到一些旅費，讓你完成夢想中的旅行？或者是可以幫助你的孩子繳學費、幫自己買到人生當中的第一間房子…這些部分。然後呢，去感謝這個相關性。

也就是說喔，心懷感恩的事情其實是可大可小的；重點是當你感謝工作，讓你能夠享受興趣和嗜好。

甚至於只是能夠讓你好好的過日子，這樣子其實就能夠幫助你自己轉念、增加你的正面情緒，找到每天努力的價值；而開始不覺得上班是一件很苦的事情。

最後呢，第三個幫助你找回活力的方法，那就是「允許自己擁有離線權」。

德國的曼海姆大學，有一位教授叫做「沙賓娜・宋能塔格」，她就發現喔，在職場上面普遍存在的一些人，他們在休假的時候，放不下工作；甚至於，不知道怎麼樣把工作暫時的先擺一邊。

那麼這些持續在工作上on line的人，只要一年之後，他們的身體跟心理，都會出現彈性疲乏。

他們面對壓力的工作環境，就會失去該有的韌性、很容易爆炸，反而造成更大的人際問題。

假如你也想要避免不預期的爆炸，那請你記得在休假的時候，允許自己跟工作斷線；如此一來，你的身心才能夠真正的關機，好好的充電。

所以總體來說，無論是「從更大的格局看事情」、還是「練習感恩」，或者是「允許自己擁有離線權」。

這些找回活力的練習，實際的做法有很多，像是規律的運動啊、打坐冥想啊，或者是幫自己安排一場旅行，這些都是很值得嘗試的。

不過除此之外，我知道有一個更容易就手，輕便又省錢，而且還可以三項、剛剛說的那三項，都一起同時做的方法，那是什麼呢？那就是「寫作」。

聽到這裡你一定很好奇，啊「寫作」為什麼能夠做到三合一的效果呢？

這是因為喔，其實「寫作」它不會受到你的學歷、年紀、身份…這些的限制；其實每個人都可以拿起紙筆，或者是打開電腦就可以開始「寫」。

當你在自由書寫的時候，你可以藉由文字，更具體的看見自己的情緒，並且能夠停下來想一想，那目前自己的想法，能夠幫助自己重拾活力嗎？

如果不行，你可以運用前面所說的「從更大的格局去看事情」、「練習感恩」這兩個方向，你直接改寫你現在的處境，跟現在的狀態。透過改寫，你就能夠直接體驗改變你的認知，甚至於自助、助人的力量。

更重要的是喔，為了準備寫作的時候，你需要把心安靜下來沉澱、思考；所以無論你選擇窩在家裡，或者是在咖啡廳裡獨處；你都可以很單純，沒有任何目的的，只是透過寫作來接近你自己、了解你自己。

最早研究寫作跟心理的人，其實是美國的心理學家，叫「彭尼．貝克」。

他在1986年的第一項研究當中就指出，每天只是寫十五到二十分鐘，寫出自己的困擾跟痛苦，只要持續三到四天，就能夠寫出更好的心理健康。

最近這幾年，更有研究證實，「寫作」它能夠促進我們身心健康、提昇免疫力、治療慢性疾病這些效果；而對於一般人來說，寫作還能夠緩解焦慮，改善睡眠品質，提高整體的幸福感。

所以如果你對於「寫作」，這三合一的方法很有興趣的話，在我們的教室裡，有一門課，叫做【寫作小學堂】，就是能夠帶給你這樣子的改變跟前進。

【寫作小學堂】這一門課，是由我的伴侶～嘉玲老師，和專業編劇～怡璇老師共同所主持的。

我們從2018年開班到現在，我們帶領了很多朋友，幫助他們啟發靈感、重拾書寫的樂趣。

我也從很多結業學員的回饋裡面看見，這一門課能夠帶給不同的人，有不同的結果。

有些人呢，透過學習「寫作」打造個人品牌；但也有一些人，他透過這一門課，一圓自己的故事創作的夢想。

甚至於也有學員，他因為這一門課，接下來他投稿了文學比賽，還得到了第一名；這樣的結果，可以說是各類文體的百花齊放。

然而我在這裡，更想要跟你分享的就是，不管你有沒有上述這些動機或目的；其實最重要的一點是，「寫作」本來就是我們生命當中，存在的一個資源，它可以是你的好朋友。

所以呢，假如現在的你，對於生活感覺到無力，除了今天跟你分享的這些～「從更大的格局看事情」、「練習感恩」、和「允許自己擁有離線權」之外。

我很鼓勵你可以把握【寫作小學堂】的學習機會，你親自體驗一下，「寫作」為你的生命注入的活力。

我們下一期【寫作小學堂】在12月7號開課，它是我們今年的最後一期；在我錄影的這個時候，名額也在倒數了！

所以，期盼我能夠在啟點的教室裡見到你，最後希望我們今天的分享，能夠幫助你找回生活的動力，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【寫作小學堂】課程。

在我們影片的說明裡，都有相關的連結，我很期待能夠在啟點文化教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

About author

社群媒體上有些相關的討論：

你可以先想想在在網路發表評論前，你可以先想想的事--老派智慧#1 | 假如還沒有看過 ... 的推薦與評價

在網路發表評論前，你可以先想想的事--老派智慧#1. 假如還沒有看過影片的朋友，這裏為您特別剪了精華版看完整版影片https://youtu.be/sRifZdO0mIA ... <看更多>

你可以先想想在八三夭831【想見你想見你想見你Miss You 3000 ... - YouTube 的推薦與評價

【ROCK HDMV】歡迎訂閱滾石唱片YouTube官方頻道→https://goo.gl/QpVlu八三夭831《想見你想見你想見你》MV八三夭阿璞│ 八三夭小橘│ 八三夭劉逼│ 八 ... ... <看更多>

你可能也想看看

Girl：I'll think about it.（我再想想；意思是不行。） chew on 仔細考慮. 不用「I'll think about it.」，除了用chew over 之外，你也可以用很 ...

#2. 收藏「想一想、思考一下」- Have A Think - 希平方

怎麼使用希平方片語？ But have a think about whether the passive one is more appropriate. 但要想想運用被動語態是不是更適合。觀賞完整影片分享至FB ...

#3. 不要急著問What，先想想Why - Cheers快樂工作人

我會建議想從事工程師的社會新鮮人要具備三大特質，第一是當責。當責比負責更困難之處在於，有沒有把這件事視為自己的事，是「做好」和「有做」的 ...

#4. 在網路發表評論前，你可以先想想的事--老派智慧#1 | 假如還沒有看過 ...

在網路發表評論前，你可以先想想的事--老派智慧#1. 假如還沒有看過影片的朋友，這裏為您特別剪了精華版看完整版影片https://youtu.be/sRifZdO0mIA

#5. 當你說出「不會先想想嗎？」，勢必跟年輕部屬越離越遠

作者建議：可先從認同對方想法做起，建立有效的buddy輔導文化並設身處地引導，循序漸進讓年輕部屬學會思考的方式並提升持續投入工作的意願。

#6. 「再考慮一下」你講I'll think about it，老外會以為你不要！正確 ...

我很喜歡妳，可以和我約會嗎？） Girl：I'll think about it.（我再想想→意思是不會）. 不用"I'll think about it."，除了用chew over之外，你也可以用很接近的一個片 ...

#7. 對未來迷惘嗎？或許你可以先想想喜歡和擅長這兩件事。

我們先來討論一下，上班每天8小時、每週40小時（我不敢再算下去惹..），做這四個象限的事情你會有什麼感覺吧。 A.喜歡而且擅長. 從事這樣的工作，因為你 ...

#8. EP92 在思考人生選擇前，先想想背後的機會成本！提問是尋求 ...

... 並在節目的後段也和大家分享，問問題前你可以如何思考，有些時候或許自己先這樣想過一遍，問題就迎刃而解了！ ... EP92 在思考人生選擇前，先想想背後的機會成本！

#9. 在思考人生選擇前，先想想背後的機會成本！提問是尋求建議而 ...

提問是. 本篇也可以搭配我們的Podcast《大人的Small Talk》一起聆聽，或者選擇在Spotify上收聽也可以喔！ ... 所以，請先想想你將來的人生想要什麼，再來做決定。

#10. 想要往哪裡走，先想想您要去哪裡? | MIC 產業顧問學院| 學習筆記

運用「假設思考」能夠讓問題更具體化，甚至可以標記資料蒐集與分析的重點，讓你的工作過程更有效率。那麼，該如何在還沒有蒐集資料之前建立假設呢？這 ...

#11. 博客來-愛之前先想想

書名：愛之前先想想，語言：繁體中文，ISBN：9789865788254，頁數：192，出版社：哈林文化出版社，作者：林慶昭，出版日期：2014/11/04，類別：心理勵志.

#12. 歐普拉：在能做自己想做的事之前，先做你得做的事 - 天下雜誌

歐普拉（Oprah Winfrey）前往科羅拉多大學，為畢業生進行演說。她在演說中談及找尋使命、克服挑戰、擁抱真實自我的重要性，以及常常伴隨畢業而來的 ...

#13. 6句愛自己英文格言桌布送你希望我們都能學會好好愛自己

今天，就要來送你六句提醒你好好做自己的人生格言. 1.'You only live once,but if you do it right,once is enough.' 在我們總是在意別人的眼光以前，先好好想 ...

#14. 先別勸我「往好處想」！灌輸正能量前，理解有「負面情緒」很 ...

想想看，你可以從這次的失業裡獲得多少經驗！」此時此刻，有毒正能量正悄悄進駐。你愣在當下，心裡想著：「他們有在聽我 ...

#15. 【求職英文】英文面試想不到如何回答怎麼辦？用這三招回應 ...

如果你覺得自己距離答案非常接近，或是已經想出一部分答案，. 但還需要再爭取一點時間思考，你可以先這樣說：. I think there are _____(number) main ...

#16. 年後該轉職嗎？先想想你對生活的渴望 - Hami書城。快讀

今年初，部門有一個業務離職，主管提拔彥章來接任。他很感激主管的賞識，也覺得自己這些年的努力和耕耘終於被看見。好不容易熬出頭能跟這些同事平起平坐， ...

#17. 找到想做的事為什麼這麼難？四個方法幫你找到人生的方向和意義

你可以先挑幾個最有興趣的，做更深入的進修，把自己從新手村拉到玩家等級， ... 當你想要找到自己真正想做的事，那個事情也必須要是你能不厭其煩一直 ...

#18. 這題是可以不用浮點運算 - 高中生程式解題系統

解題報告 #26779: 這題是可以不用浮點運算，你可以先想想，再進來看看？ 406490150@gms ...

#19. 心理研究：想想未來的自己能讓現在更快樂- BBC News 中文

我們都應該多想想未來的自己，因為這樣對做我們的身心健康、幸福感和財務穩定都有深遠的影響。花點時間想象一下10年後自己的樣子，取決於你現在的 ...

#20. 吵架之前先想想這3點關係裡的傷口也能有解藥 - 康健

不知道你是否曾在自己或周邊親友的感情中看到一種互動樣貌，就是其中一方在面對對方的情緒，特別是在衝突時，會出現不知所措、尷尬、僵硬、抗拒、想躲 ...

#21. 給30歲女子的10個現實金句：「要得到最好的關係 - ELLE

給30歲女子的10個現實金句：「你都這麼努力地過日子，要得到最好的關係，你可以先讓自己值得」 ... 仔細想想，現實生活裡，根本沒有這回事！

#22. 想換工作了嗎？轉職前的10大關鍵問題，要走要留

喜歡、感到熱情的事物可以和工作結合，是很多人的願望，如果你因為這個原因，而想找一份新工作，請先思考：你對什麼事有強大的熱情？如果喜歡的事物可以和 ...

#23. 當做什麼才能承受永生？要先想想你是誰！

他回答：「你要盡心、盡性、盡力、盡意愛主你的神；又要愛鄰舍如同自己。」各位基督徒，十誡所有的要求，都可以歸納成上述這兩條。十誡當中「除了我以外 ...

#24. 【我想知道英文】該如何正確的提問呢？ 3分鐘搞懂！

打擾一下，請問能告訴我最近的銀行在哪嗎？ May I ask…? 我想請問 may i ask you a question？我可以問你一個問題 ...

#25. 5個超實用辦公室英文例句大公開！ - VoiceTube - 工商時報

我想跟你說件事。 B: What's the tea? B: 有什麼八卦？順道補充，tea 在這裡不是「茶」的意思喔！這個 ...

#26. 英文面試必備的問題與回答 - EF English Live

不過，在面試來臨前，你可以先做好事前工作，讓面試表現得更加突出。除了要先上網了解面試 ... 想想看自己哪些人格特質在職場上特別正向：善於溝通、學習速度很快。

#27. 遞辭呈前，先想想這四件事 - 哈佛商業評論

如果你不確定離職是否正確，或是如果你擔心的某些事情能解決，你就會留下，那麼，你在遞出辭呈前，不妨先和主管談談。疫情過後，回到辦公室工作，將是 ...

#28. 想讓亞斯人理解「情緒」，先想想你如何向先天視障者說明 ...

但對一般社會人來說，講「友愛、激情、承諾」（心理學上的愛情三元論），通常就能心領神會了。設計學習輔助，需了解亞斯人的個別差異. 前述比喻是對亞斯 ...

#29. 但疫情嚴重又忍不住想要提醒孩子各種防疫注意事項 - 兒福聯盟

或許是不知何時會發生的重症讓你感到心慌慌；或許是本來在疫情發生前，青少年孩子的玩伴、去向就讓你好擔憂。爸爸媽媽在開始溝通前，也可以先釐清自己在 ...

#30. 【減脂必讀】肚子餓怎麼辦？想吃東西前！先試試這三件事

你可以將一些健康的零嘴，如: 去鹽堅果、切片蔬菜、爆米花分裝成小袋，帶在身邊，需要時，就可以拿一小包來吃，解解嘴饞，也可以解決莫名想咬食物的困擾。細嚼慢嚥. 還有 ...

#31. 面試官請你自我介紹，想聽到哪些重點？4 步驟打造滿分自我介紹

一、你有哪些這個職位非有不可的特質或經歷？可以先看看應徵職位的職務說明（就是Yourator 網站上「工作內容」欄位，可以先到 ...

#32. 教室英語

師： What was the matter (with you)? 你怎麼了？生： I had a stomachache.我胃痛。 ... 你可以看到~在背景中。 Let's have a look at the flash ... 好好想想。

#33. 芳療小貼士：效果不好？先想想自己是不是調過量！

先想想自己是不是調過量！ , , 芳療小貼士, 台灣芳療協會- 用精油療癒我們的身心靈,避免品質變異， ... 七種精油教你先按下停止鍵想來一場放鬆的按摩，精油濃度怎麼調.

#34. 【認為英文】別再用I think了！I think以外15個表達「我認為/我 ...

I guess this is the only option we can choose. (我想這是我們唯一可以選擇的方案。) I suppose our revenue will double after launching this event.

#35. 辦公室戀情行不行？4大核心問題分析利弊，進入關係前先想想

二、直到死亡把你們分開……而且前者占超過九成（不負責任大數據）。既然分手超過九成，你能不想想「若分手了該怎麼辦」這種問題嗎？同事間 ...

#36. 「正因為日子不好過，我們更該好好過。」73句話助你重整人生 ...

但我覺得旅行與吃喝玩樂是工作的動力，想著下一次的玩樂，我們才能在兵荒馬亂 ... 當感情不再只是單方面的依靠，就是相互扶持的圓滿──#雖然你可以 ...

#37. 我確認行程後再回覆你英文怎麼說？這課上完，你就會用英文為 ...

不管你的中文腦裡想的是以下哪一句，都可以直接用I'll check my schedule and get back to you. 這句英文表達：. 我確認行程後再回覆你。我先看看我的 ...

#38. Dearcase闆娘為您介紹｜專利貝拉殼怎麼客製才好看

你可以先想想，要訂製什麼文字內容後再選擇喜歡的字體，然後再決定喜歡黑字或是白字的效果。闆娘今天先示範五種不同的文字風格以及在訂製上會碰到的 ...

#39. 乘風破浪的姐姐2 |張栢芝人氣高想入組被拒那英：你先想想

內地綜藝節目《乘風破浪的姐姐2》第一場公演已經完滿結束，是次一共淘汰了5位姐姐，包括安又琪﹑湯晶媚﹑劉燁﹑李慧珍同董璇，所以剩下的25位姐姐.

#40. 我該拚指考嗎？在做決定之前，先問自己這三個問題

與其整天打電動、上網耍廢，不如好好利用寒假和自己對話，想想過去準備學測的這幾百天，有 ... 你可以先問自己這三個問題，來判斷自己是否該考指考： ...

#41. 想離職？你可以先這麼做 - Workforce勞動力量

嗨嗨大家，中午的限動問了大家「想離職卻走不了的原因為何？」，其實還蠻多人的原因都是經濟考量，其次是怕找不到好工作。今天想跟大家簡單的分享一下 ...

#42. think about it-翻译为中文-例句英语

如果你仔细想想，你会发现"Typewriter" （打字机）是键盘上只使用一行字母就可以打出来的最长的英文单词. We should think about it very carefully.

#43. 「接/ 送」英文是？pick-up? drop-off ? 各種接送一次搞懂！

你下班後可以來接我嗎？ I can pick you up at the airport if you like. 如果你想，我可以去機場接你。

#44. 約妹最高境界！使出「無痛邀約法」9成女生願意跟你出來

你可以先想一下，就你目前對她的了解，這個女生她是怎麼跟你認識的？你們怎麼換LINE的？她是否認識很多人？她是不是表現得很大方、喜歡交朋友？

#45. 100室內設計楊竣淞專欄| 家具怎麼挑？這幾點你先想想

這幾點你先想想. 2020.10.31. 有一對剛結婚的夫妻來找我們設計新家，在討論家具挑選的過程中，他們很果決地說想要沙發椅腳偏高的L型沙發；餐桌想要直徑100公分的圓桌； ...

#46. 【商務會面】如何相約客戶？教你用英文約定、更改 - ETNet

如果可以，我想見跟你會面. Could we meet and discuss the matter in a little more detail? 我們可以見面再詳細討論一下這件事嗎？

#47. 你還在思考品牌的TA 嗎？想想TB 吧！ - Uninn 雲時代

在做行銷策略的時候，很多人會先從設定TA 開始，開始描繪出受眾的 ... 將TB 的重點三要素行為、場景、用途反推回去，你可以先思考下面三個問題。

#48. 想辭職？先問自己這六個問題 - 英語島雜誌

進入文章前，請先想想下列英文怎麼說： ... 千禧世代職涯導師之稱的艾希莉·施塔薾(Ashley Stahl)誠摯建議，待會以下六題，如果有兩題以上你的回答都是「不」，那你可以 ...

#49. 廣告投放與優化_AM專員｜頑創意數位｜台北市 - 104人力銀行

請先想想你是否有具備以下特色！ ... 對數據敏感，且可以透過數字進行判斷-擅用Excel、PowerPoint隨時進行數據統計及結案報告製作- 即時監控數據成效與追蹤並進行調整- ...

#50. 想找一份滿意的工作？先問問自己這6個關鍵問題

所以，思考一下過去的工作，問問自己：什麼樣的環境能讓您每一天都能發揮最佳實力？同樣的，在社交媒體稍微挖掘一下，看看公司網站的職缺頁面，以及雇主評價網站，可以 ...

#51. iPad Pro、iPad Air要怎麼選？從需求切入一次看懂 - 遠傳

先將需求輕重緩急列出來你可以先想想自己購入iPad 的主要、次要與附加用途，或是你在使用iPad 時會做的事情，依照機率與頻繁程度列出來，何者重要、何者可捨去就一覽 ...

#52. 學習觀點2022-01-07 4個增強閱讀能力的訣竅 - 聚焦英檢|

在閱讀前可以先大致了解書籍大綱，這樣在閱讀之後，便能輕鬆地了解文章。 STEP 2. 密集性地閱讀. 如果你想要學習發音、文法或是單字，你需要採取密集性的閱讀方式， ...

#53. 如何經營FB粉絲專頁？了解FB的4大優勢迅速漲粉！

當你要經營品牌社群時，也可以先想想要以哪一個平台為主力，在不同平台上的內容，受眾所預期的內容也會不同！不同產業的特色與性質，也會有各自適合 ...

#54. 【實用英文】講話總是文謅謅、不夠道地？100句生活口語不藏 ...

點餐時，如果講完自己要的東西，後面可以加that's all 服務生就知道你的意思了！ A: I'd like to have a roasted chicken sandwich and iced tea. 我想要 ...

#55. 《間歇高效率的三次閱讀法》：用三步解決你過目就忘的煩惱 ...

首先，你可以先思考，平時自己都閱讀哪一類型的書籍？你可以幫閱讀分成「散步」和「登山」兩種 ... 我們想想看，老鷹如果只是漫無目的在天空盤旋，也就無法找到獵物。

#56. 孩子到底要生一個還是生兩個 - 親子天下

... 一個就可以啦。因為覺得已經滿足。如果你生了一個，還是會想給孩子一個伴，你也帶他到處交朋友，終究還是覺得想再給他添給個伴，那你可能要先想想 ...

#57. 春節年假中感到心煩意亂？應對假期壓力和焦慮的實用建議

請記住，為了照顧家人，你需要專注於自我觀照，想想飛機上氧氣面罩的比喻，要照顧你的孩子之前，你必須先戴上面罩照顧好自己。嘗試在你參加的聚會之外 ...

#58. 好想離職怎麼辦？離開前，先想想未來能夠有「更多選擇」的選項

讓我們從「⋯⋯但我又不知道我能做什麼⋯⋯」這個問題作為開始，我將和你分享一則寓言故事，同事Leo 在職涯選擇的過程，在最後，有寫給你的一封信。困境 ...

#59. 在裝置上設定Google 助理- Android

如果Google 助理處於關閉狀態，系統會要求你開啟。提問或說出指令。提示：如果使用的裝置搭載Android 8.0 以上版本，也可以在裝置處於鎖定狀態時和 ...

#60. 「讓我想一下」不要說成「Let me think」啊！太複雜了

高頻英語口語「我都不敢想」英語到底怎麼說？你可以用兩種方式表達。 I dread to think… I hate to think…

#61. 在擁抱科技的便利之前，請先想想 - 國立臺灣師範大學研究亮點網

在擁抱科技的便利之前，請先想想 ... 若你可以選擇用平板電腦掃描植物上的QR code直接連結植物的相關知識（QR code查詢組）；或是來回比對眼前的植物與手中平板電腦上 ...

#62. 念了研究所想休學？10個論點幫助你思考到底該不該休學！

如果你跟我一樣目前正在念研究所，但因為各種原因正在考慮是否要休學的話，那這篇文章也許能幫助到你。本篇文章希望先帶大家回顧一下念研究所的初衷， ...

#63. 八三夭831【想見你想見你想見你Miss You 3000 ... - YouTube

【ROCK HDMV】歡迎訂閱滾石唱片YouTube官方頻道→https://goo.gl/QpVlu八三夭831《想見你想見你想見你》MV八三夭阿璞│ 八三夭小橘│ 八三夭劉逼│ 八 ...

#64. 三個月可扭轉中式英文的「點、線、面」自學法 - Core-corner

(如果發生任何狀況，你可以打電話給我。 ... 中文是我們的母語，我們太習慣用中文思想，講英文的時候，總是先想著中文，邊想邊「翻譯」，找不到字的時候就嗯嗯啊啊的， ...

#65. 超簡單的5個方法幫助你找到人生目標｜先找到，再達到

如果你想不到，可以想想最近做著的事情，讓你有什麼感覺？當做著的事讓你滿足，那這件事就是你所熱衷的，能帶給你快樂、興奮的感覺。 #2 假如人生沒限制，你想做什麼？

#66. 股票新手入門教學懶人包- 市場先生帶你買進第一支股票

交易稅; 股利稅. 以下介紹主要以台灣的狀況為主，如果想了解美國股票，可閱讀：美股投資 ...

#67. Day 5 / 必備實作知識與工具/ 關於Training，還有一些基本功 ...

那可不然。先想想你準備好的data 是不是全部都拿來訓練了。 ... 這不一定，但一組可以參考的比例是 training : test : validation = 0.8 : 0.1 : 0.1 。

#68. [聊攝影136] 要買鏡頭前，先想過的三個問題

拍攝夜景基本攝影觀念ABC 你能倒背如流了嗎? 知道快門、光圈與感光度在一張照片中扮演角色各是什麼嗎? 面對美景，時間、空間有限下，你 ...

#69. 不可不知的LED 微型投影機三個小知識 - BenQ

在購買LED 行動微型投影機前，你可以先認識的三個知識. 購買前，可以先想想為什麼要買LED 行動微型投影機？外出露營的星空電影院？

#70. 收養前的檢視:收養人 - 兒童及少年收養資訊中心

... 的方式為孩子增添手足，提醒父母先想想，親生子女對於有新手足的接受度大嗎？ ... 每個人對於收養這件事都有自己的看法，當別人告訴你他的想法時你可以如何回應呢?

#71. 當你氣到想打某人一巴掌時，先想想你背後想保護的東西是什麼？

當你氣到很想打某人一巴掌的時候，你會做什麼？在第94屆奧斯卡頒獎典禮上，影星威爾史密斯因不滿其妻子的疾病被拿來開玩笑，護妻心切的他因而當場暴怒 ...

#72. 同志們過年啦！給沒出櫃的你的心理建設先開家門還先開櫃門？

那這時可能可以找一個心理師談談，最少最少，更清楚自己的心理狀態以及練習強化自己的心理素質。身為心理師想對你說的話. 其實，拿掉性別 ...

#73. 吃不飽？先想想是否踩到飲食陷阱- HEALTH LAB

這可能不是身體真的餓了，或是你變身大胃王，而是你吃到「騙吃騙喝」的食物！騙吃陷阱1－麵包與精緻澱粉. 深受大眾歡迎的麵包，不管是否剛出爐帶 ...

#74. 無意間複製父母吵架風格！5種原生家庭衝突模式，你家哪一種？

原生家庭中，有時候我們會不知不覺學習父母吵架的風格，進而成為我們與他人衝突的模式。今天想跟大家一起探討自己的衝突模式，首先可以先想想看原生 ...

#75. 為什麼要實習？大學生如何為職涯鋪路 - CakeResume

舉例來說，文學院學生如果想進入行銷領域，或許可以先善用文字能力擔任社群行銷實習生，進而累積行銷實戰能力。如果你還不確定畢業後想做什麼工作：. 那 ...

#76. 【英语冷知识】你认为“让我想想”是“Let me think”吗？

还没牢记住的小可爱可以先收藏哦！每天跟着小必老师学习地道美国俚语，我分享一节免费一对一口语的试听课：【http://www.

#77. 想要改變，先學會別苛責自己

Neff博士就澄清，很多心理研究都證實事實相反：好好善待自己反而比自我批判更能幫助人達成目標。自我疼惜的心態不僅能促進一個人的動力和正向改變，而且研究數據顯示能自我 ...

#78. 保全被嫌態度差過來人揭「暗黑真相」嗆：先想想你們做了什麼

一名男網友發文，點出保全不為人知的辛苦，希望民眾在抱怨的同時，可以將心比心。原PO在臉書《爆怨公社》透露，最近常常看其他網友在抱怨保全，他認為凡 ...

#79. 打造「可獲利個人品牌」終極指南，8個步驟開始建立你的個人 ...

了解你的受眾年齡、性別、教育程度、關係狀況、收入、職業等，先知道是怎麼樣的族群。 2. 願望和夢想. 從這個族群中尋找他們想要的生活藍圖、夢想，期待的未來是什麼，這 ...

#80. 保單解約前先想想是否適用這六種方法| MoneySmart 聰明理財

這是最快也是最方便的一個方法，反過來說，如果你想要減輕保費支出，也可從月繳改為年繳喔。但是，如果你的主要收入來源真的減少很多，或許改變繳費週期 ...

#81. 想念前任該不該復合？兩性專家：「先想想自己是怕孤單

不僅如此，它還可以引導你去做一些實際上並沒有精神或情感能力去承擔的事情（比如和前任復合）。在考慮重新建立聯繫之前，請考慮一下自己是否準備好成為 ...

#82. 如何培養用英文思考？教你6個步驟從現在開始訓練！ - FluentU

但若你是先用英文思考，那你就不用翻譯了，也就可以幫助你的英文變得更流利。 ... 例如，如果你想要去一間餐廳，你可以練習和服務生的對話。想想你和 ...

#83. 如何跟曖昧對象確認關係：先立下你的準則 - Mr.P 自信教練

也許我該先釋出好感？還是可以預先用她的行為模式猜出她大概是怎麼想的？不知P大能否給些建議？謝謝。

#84. 【專欄】家具怎麼挑？這幾點你先想想 - 100室內設計

有一對剛結婚的夫妻來找我們設計新家，在討論家具挑選的過程中，他們很果決地說想要沙發椅腳偏高的L型沙發；餐桌想要直徑100公分的圓桌；而主臥室的床 ...

#85. 桌遊聊聊08｜設計桌遊前，先想想為什麼是桌遊？ - 方格子

回過頭來，如果你想要傳遞的知識、議題或概念，是需要玩家透過彼此之間的互動學習的話，那麼我就建議可以使用桌遊了！但是如果只是單方面傳授的話，我 ...

#86. 不要想太多」是最地雷的安慰用語？臨床心理師解析正確用法

我可以先去加油站上個廁所嗎？這段時間不跳錶，看你要等我一下，還是再叫其他車也沒關係。」「啊，原來是這樣 ...

#87. 瘋創業嗎？先想想「隱性門檻」如何顛覆市場規則 - SmartM

有些事情，因競爭門檻不高，很多人都想做，若是你沒先想辦法把競爭障礙、 ... 不少都選擇了一個人人都在做的事業，畢竟有前人之路可循，「風險性」看 ...

#88. think about it - 英中– Linguee词典

我个人认为这个事情也无可厚非…我的意思是，你想想看，他们踢的是目前最性感的足球，他们可以击败每一个对手（皇马就是最 ...

#89. 分手後還能當朋友？你需要先問自己這三個問題！ - 鼎愛文化

尤其當交往的時間很長，雖然分手了，兩人對彼此還是非常熟悉，內心還是會在乎對方，不免會去想若無法當男女朋友，是不是能當朋友，還能關心彼此，這段情感 ...

#90. 想洩憤還是想教貓？教訓貓前可以思考這幾件事 - 露咖貓

適當的讓貓狗知道你的原則，我覺得沒什麼不可以，但當你的手或腳要揍下去之前，可以先想一下你想要達到的目標是什麼：. 很火大所以要「洩憤」？

#91. 常說「我是為你好」反而推走孩子！師大教授：爸媽要先愛自己 ...

有次我跟他們說等下到超商，你們可以選擇1 樣50 元以下的零食，當孩子 ... 想一想你寒假想做的事跟爸爸媽媽討論，看需要什麼幫忙，爸媽可以先想想看。

#92. 心理師告訴你，宅老人為什麼會宅？先想想我們忘了做什麽……

老人家心中雖然也期待能與家人一同出門，但內心仍對自己的身體狀況有疑慮，更害怕自己會成為家人的負擔。決心回家看燈會的那天，我搭了早班列車回鄉，踏 ...

#93. 想想她| 誠品線上

宿衍撥開葉信司的手，「在說廢話前，能不能先動動腦子？」「裝傻？我知道昨天跟在我們後面的人就是你。你沒看見馮想想有多狼狽嗎── ...

#94. 愛之前，先想想 - 今周刊

據研究顯示，戀愛與交往的時間愈長，婚姻成功的機會也愈大。想要擁有真正的愛情，就必須通過時間的考驗，沒有其他方法可以代替，通常一年要比半年好， ...

#95. 年輕人創業前絕對要先想的5 件事｜第5 點最重要 - 興創基地

結論是：能撐過前五年的創業家，只有1%，前五年陣亡接近達百分之百。多麼恐怖的數字，所以在創業前，你必須先仔細思考再思考。今天就來5 點幾項創業必備的 ...

#96. 做了很多行銷卻沒結果？告訴你7大錯誤正在阻止你成功

你實在是用盡全力地在銷售你的商品，先想想以下幾點是否有做到？1. ... 精準定義妳的目標客群；你可以用一句話清楚又準確地形容他們嗎？

#97. 心裡想的和說出來的不一樣？專家揭「4大人格」干擾

在此，我們先快速預覽大腦會議的5大步驟：. 呼吸（Breathe），深吸一口氣，再慢慢吐氣。你可按下暫停鍵，中斷情緒 ...

#98. 你也想做Side Project？9 個你千萬要避開的大坑 - Hahow

首先，建議大家先想想對自己而言，這個專案的重要性是什麼？ ... 程度的資源投入，如果可以的話，請務必要在一開始就想清楚你想要「怎樣解決問題」。

#99. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

其實，你真正的感覺是「不想說」因為你知道有些事情是「沒有辦法」的，也不是靠「想辦法」，就可以解決的。上面這樣的經歷熟悉嗎？是什麼讓你變成一個，總是有很多的擔心 ...

關於 你可以先想想 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「你可以先想想」的推薦目錄：

你可以先想想 在 嘎咕的繪本探險 Facebook 的精選貼文

About author

你可以先想想 在 你的 • 我的小王子 Facebook 的最佳貼文

About author

你可以先想想 在 商業周刊（商周.com） Facebook 的最佳解答

About author

你可以先想想 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文

About author

你可以先想想 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

About author

你可以先想想 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於你可以先想想，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你可以先想想在嘎咕的繪本探險 Facebook 的精選貼文

你可以先想想在你的 • 我的小王子 Facebook 的最佳貼文

你可以先想想在商業周刊（商周.com） Facebook 的最佳解答

你可以先想想在志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文

你可以先想想在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

你可以先想想在啟點文化 Youtube 的最佳貼文