道歉影音 https://youtu.be/96Oo6iYP71Q?t=2104
[新聞] 嗆王必勝有什麼貢獻 柯文哲放軟:修養要再進步一點 https://disp.cc/b/163-dRXZ |[新聞] 嗆王必勝「有何貢獻」 柯文哲罕見公開道歉:我錯了 https://disp.cc/b/163-dRY4 |前情提要 https://www.facebook.com/PttGossiping/posts/2378288298975487
『這段談話內容其實是導因於黃光芹問他
「陳時中部長他帶隊去 #接管北農、後來環南市場等事件..」「這會不會是你覺得 當時候就有政治動作呢?」
然後柯文哲就爆氣了「不是啦 我跟你講 #什麼叫接管!?」
柯文哲講後面的一連串都是為了要反駁 #中央接管北農跟環南市場
「#要怎麼接管 #你不然講一下怎麼接管!?」
「每一個動作都是我們要去執行呀 #你要怎麼接管?」
「#我問你他來要怎麼接管」
「你說每天開那個聯合指揮所 拜託每一個會議紀錄要誰去執行? 還不是我們要去做」
「阿你來也是看一看 講一講話」 (黃光芹:你認為他沒有實質效用?)
「不是啊 你很簡單 #我講的不算嘛 你去訪問王必勝」
「跟他說你對北農有哪些貢獻 #讓他自己講啊」 (黃光芹:那環南呢?)
「還不是一樣」
「#因為每個口令還是我去執行的呀 #阿你要怎麼接管」
「#你告訴我你怎麼接管? 中央派人來嗎?」
「從市場處到環保局 反正每一個局處都是我們」
「北農那個台北榮總也是我們去聯絡」
「亞東是因為我是朱樹勳的學生 我自己去拜託我的老師來救我」
「因為你要做一萬一千個 一天要做一萬一千個PCR你要怎麼做?」
「兩天啦 不到兩天要做一萬一千個PCR」
https://youtu.be/TLNLQ9ynfS4?t=2670
最後媒體截頭去尾 只取他們要的那一段
柯文哲說 #王必勝的貢獻他講的不算 #讓王必勝自己講
就變成柯文哲 #否定王必勝的貢獻』
Re: [新聞] 王必勝對北農防疫沒貢獻?柯文哲:每個口令都我是執行的 https://disp.cc/b/163-dRK9 |新聞原文 https://disp.cc/b/163-dRBf
#三級警戒 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #COVID2019
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅范琪斐,也在其Youtube影片中提到,📡最新消息 北韓領導人金正恩在神隱20天之後,北韓官媒終於釋出金正恩最新近況照片,看似健康狀態沒問題。 北韓領導人金正恩先前消失了兩個多禮拜。一度傳出接受心血管手術命危,中國還派了醫生跟專家小組前往,又說他的火車專列出現在北韓東部渡假勝地元山。然後還有日本媒體跳出來說,金正恩已經變成植物人。除了中...
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『這段談話內容其實是導因於黃光芹問他
「陳時中部長他帶隊去 #接管北農、後來環南市場等事件..」「這會不會是你覺得 當時候就有政治動作呢?」
然後柯文哲就爆氣了「不是啦 我跟你講 #什麼叫接管!?」
柯文哲講後面的一連串都是為了要反駁 #中央接管北農跟環南市場
「#要怎麼接管 #你不然講一下怎麼接管!?」
「每一個動作都是我們要去執行呀 #你要怎麼接管?」
「#我問你他來要怎麼接管」
「你說每天開那個聯合指揮所 拜託每一個會議紀錄要誰去執行? 還不是我們要去做」
「阿你來也是看一看 講一講話」 (黃光芹:你認為他沒有實質效用?)
「不是啊 你很簡單 #我講的不算嘛 你去訪問王必勝」
「跟他說你對北農有哪些貢獻 #讓他自己講啊」 (黃光芹:那環南呢?)
「還不是一樣」
「#因為每個口令還是我去執行的呀 #阿你要怎麼接管」
「#你告訴我你怎麼接管? 中央派人來嗎?」
「從市場處到環保局 反正每一個局處都是我們」
「北農那個台北榮總也是我們去聯絡」
「亞東是因為我是朱樹勳的學生 我自己去拜託我的老師來救我」
「因為你要做一萬一千個 一天要做一萬一千個PCR你要怎麼做?」
「兩天啦 不到兩天要做一萬一千個PCR」
https://youtu.be/TLNLQ9ynfS4?t=2670
最後媒體截頭去尾 只取他們要的那一段
柯文哲說 #王必勝的貢獻他講的不算 #讓王必勝自己講
就變成柯文哲 #否定王必勝的貢獻』
Re: [新聞] 王必勝對北農防疫沒貢獻?柯文哲:每個口令都我是執行的 https://disp.cc/b/163-dRK9 |新聞原文 https://disp.cc/b/163-dRBf
#三級警戒 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #COVID2019
你告訴我你怎麼接管 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
📡最新消息
北韓領導人金正恩在神隱20天之後,北韓官媒終於釋出金正恩最新近況照片,看似健康狀態沒問題。
北韓領導人金正恩先前消失了兩個多禮拜。一度傳出接受心血管手術命危,中國還派了醫生跟專家小組前往,又說他的火車專列出現在北韓東部渡假勝地元山。然後還有日本媒體跳出來說,金正恩已經變成植物人。除了中國說他沒事之外,南韓總統的外交政策顧問也表示,金正恩仍然健在。川貴人更煩,還說我很清楚金正恩怎麼了,但我不能告訴你,希望他沒事。簡直就是吊足大家的胃口。
金正恩,他出生在1984月1月8日。今年36歲其實還很年輕,而且他是在2011年掌權之後胖了大概40公斤。本來就有高血脂、糖尿病,呼吸道狀況不佳的金正恩,4月11日最後公開現身之後,居然錯過了他的祖父金日成4月15號的冥誕,「太陽節」,這是一個北韓非常重要的紀念日。於是關於他的瀕臨死亡的謠言和傳聞就開始滿天飛。
但如果他人好好的,北韓官媒應該就會發布他活動的照片。現在最啟人疑竇的就是北媒官媒最近雖然有提到他,但都沒放照片。如果他真的不幸過世,北韓的朝鮮中央通訊社會有主播身穿黑色韓服用特別報導來宣布。
但今天我們可以至少試想幾個狀況:第一,金正恩強勢回歸,完全掌控局面。不管他之前是因為手術還是放風還是重新思考人生,只要他還掌握實權,會繼續面對美國要求北韓去除核武的挑戰。但是現在川普忙著平息美國的疫情還有準備年底選舉,可能無暇顧及北韓。金正恩就有可能對他一直保持友好的文在寅合作,比如說開放兩韓交流以換取放鬆制裁,見縫插針分化美國和南韓的關係。有這樣的可能。中國跟俄羅斯本來就一直呼籲要放鬆制裁。金正恩有沒有可能在川普因為疫情和選舉跛腳的時候得到更多利益是一個觀察點。
但如果金正恩真的都沒出現,北韓未來的不確定性就提高了。這時候他32歲的妹妹金與正,也就是熱門接班人選之一,可能會出來做代理領導人。金與正是朝鮮勞動黨中央委員會第一副部長,同時也是金正恩的幕僚長。她還是並同時擔任朝鮮勞動黨中央政治局候補委員。上個月更首度以自己的名義發表公開聲明,譴責韓國。她目前緊緊控制著組織和指導部門、司法和公共安全。不過當然30歲出頭的女性領導北韓政權史無前例,也許會讓北韓陷入一場權力鬥爭。這種情況下,如果政府官員都搶著要出頭的話,可能會讓鷹派主動加速核武發展或是更激烈地與美國和南韓對抗。整個區域其實會因此充滿風險。
而除了剛剛講到的金與正,也有人提到北韓名義上的國家元首,最高人民會議常委會委員長崔龍海和勞動黨中央政治局常委會委員朴奉珠。或是他們一起組成過渡性集體領導,直到金家第四代接管權力等等。首先應該看看金正恩有沒有任命誰來接任或是留下了可證實的遺囑。畢竟金氏家族已經統治三代,政權立即垮台的可能性很小,比較可能還是出現類似派系鬥爭。所以也有人提到去年從歐洲回到北韓,金正恩的叔叔金平日。
這當然也取決於北京選哪一邊站。但一般認為北京應該會先尊重北韓關於領導人交接或過渡的決定,不會直接介入。但可以想像北京會有比較多的動作。畢竟中國跟朝鮮邊界長一千多公里,到處都是破口。比如說提供人道援助,避免難民大規模越境逃亡到中國邊境城市。
有些人會揣想說。如果金正恩真的出事,長期被壓制的北韓人民會不會革命。或是有國家出兵試圖干預改變北韓。但是專家認為,這些都是很危險的舉動。打破現在恐怖的平衡反而引發中國和美韓聯盟之間更大的衝突。
在金正恩的狀況誰都無法確定下,看起來我們同時也要關注其他周邊政府發出的訊息。尤其近期因為疫情,美中關係惡化,華盛頓劍指中國,北京態度又極度強硬。如果北韓失控,牽涉到核武等大規模殺傷性武器如果談不攏,出現誤判,整個世界都會有危險。金正恩如果持續不出現,中俄美日韓區域協調是當務之急。想請大家留言告訴我們,你覺得金正恩只是搞神祕還是出代誌?
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你告訴我你怎麼接管 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
我有一門課叫做『人際回應力』。在那裡面呢,我常常強調一個觀念,叫做情緒無法被消滅;甚至於,無論是多麼負面的情緒,我都會鼓勵大家練習學著、試著去把它標籤出來、去把它標定出來。
當你生氣的時候,你可以先自己承認「我是生氣的」;當你難過的時候,也可以做同樣的事。但是這樣子,為什麼它會產生正面積極的效果呢?
事實上,在行為科學的研究裡面發現喔,這樣的情緒標籤;就是你把你的狀態用明確的情緒用詞,去把它標示出來。它可以快速的化解我們的負面感受,無論是憂慮、憤怒,還是沮喪。
所有的研究都告訴我們,如果我們有辦法說出,自己正在感受的負面情緒;並且講出到底是什麼原因,就能夠把那個情緒的衝擊,降到可以控制的範圍。
這裡有實驗研究做支持哦。在加州大學的洛杉磯分校裡面的研究人員,他們曾經做過一個實驗。
他們請4組對於蜘蛛這樣的動物,是有恐懼症的受試者。他們假裝自己有辦法去靠近蜘蛛,並且想辦法去摸活的蜘蛛。如果你也是很害怕蜘蛛的人哦,你可以感受一下,那對你有多麼不舒服的衝擊感受。
不過呢研究者分的這4組,分別對他們做了不同的事情。實驗者要第1組的受試者,去貼出他們自己情緒的標籤,也就是說讓他們說出,自己對於這個恐怖的實驗,到底有什麼心情。
比如說,那隻很醜、很可怕的蜘蛛,讓我覺得很焦慮、很害怕,讓這些受試者,去說出這樣的心情。
而第2組,讓他們講自我激勵的正面語言。比如說,讓他們告訴自己:「那隻小蜘蛛傷害不了我、我什麼都不怕。」。
第3組,請他們顧左右而言他;完全不提跟蜘蛛有關的事,不要去想蜘蛛。而第4組是「控制組」,什麼都沒說、什麼都沒有介入。
實驗的結果很驚人哦,一個禮拜過後,這4組人再度面對蜘蛛的挑戰。有趣的結果就發生了,剛剛提到的第1組就是把他們的負面情緒,不舒服的感覺,去明確的標示出來的「標籤組」。
這一組裡面的人,他們相對不害怕蜘蛛的程度,是遠遠的勝過其它三組。而且去監測他們面對蜘蛛的生理反應,他們的手掌比較不會出汗,而且還可以相對近距離的去靠近觀察蜘蛛。
所以,在這裡也衍生一件事,當你有負面情緒的時候,你忽略它、你不理它,事實上你沒有真正的解決它。
然而對有些人來說,明明就是不舒服、不愉快、不爽或者很難過;你硬是要用所謂的正向思考、正面語言,去把它掩蓋過去。就好像是很多激勵課程,或者是打雞血的文章一樣,事實上所有的研究都告訴我們,這是完全沒有用的。
然而,如果回到我們開始運用了「情緒標籤」,到底對我們有什麼影響?特別是我們的大腦,在當我們運用「情緒標籤」的時候,會發生什麼事?
研究人員就進一步發現,當我們看見潛在的麻煩的時候,大腦裡面跟生存有關的神經連結,就會被激發。然而當我們判定好發生了什麼事,我們的生存迴路就會冷靜下來。
也就是說,那些我們直覺的,不管是「戰」、不管是「逃」,這樣的一個反射反應,就會暫時的冷靜下來。而接下來我們的思維跟行動,就會由我們大腦當中,跟深思熟慮、解決問題有關的系統,發揮接管的能力。
透過這樣子,我們才能夠正常的進行邏輯推理,還有看見事情的全貌,並且找到適當的解決方法。這樣的「情緒標籤」使用的過程,就好像是我們告訴自己的大腦,告訴我們自己那個直覺反射,會讓我一路害怕下去的那些神經迴路。
告訴它們說:「好了、好了,我知道了,你現在是害怕沒錯;可是下一步要怎麼處理、要怎麼面對呢?」。
你有沒有發現,這樣的一個內在運作機制,這樣的一個內在語言,是不是才能夠讓你有效的去穿越負面情緒,或者是恐懼壓力的控制,讓你進入下一個步驟叫做,「那我現在要怎麼解決問題?」。
所以囉,如同我今天開頭談到的,在我『人際回應力』的這一門課當中,為什麼我會要你去學會,辨識是出情緒、標籤出情緒。因為「情緒」跟所有難解的問題一樣,只要你能夠說出來、說清楚,它相對就不會那麼嚴重了。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是1月26號開課的『幸福工作坊』。
這一門課由嘉玲老師擔綱,無論你已婚、未婚,有沒有伴侶,如果你想要經營,並且建立一份滋養性的親密關係。那麼『幸福工作坊』會帶給你很大的前進跟幫助。
在你聽到這個訊息的同時,我們1月26號『幸福工作坊』的報名,陸陸續續的進來了,相信很快的就會額滿。所以,我很期待你能夠把握這難得的機會,希望我在1月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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「退伍的當天,爸爸問了我,明星夢要做多久?」
「夢」- 要你知道,這是張家瑋對於夢想的堅持
2018年6月,張家瑋完成了兵役,在人生轉淚點的階段,腦中不斷的徘徊,到底該怎麼決定未來? 家庭上的壓力、經濟上的壓力、朋友間的輿論壓力、等等考驗...........
他把情緒發洩在歌曲,創作了屬於張家瑋對於夢想的堅持,直白的歌詞,『十年後回頭看看自己,誰會笑著到最後!』真誠與感性,一切只希望能夠得到家人的認同,以及完成自己的夢想。
【夢】
Composer & Lyrics 詞曲: 張家瑋GAWII
Music Arranger 編曲: Acrawd
Producers 製作人: 張家瑋GAWII、Acrawd
Mix 混音: Acrawd
Directed 視覺: 張克瑋AKA肌肉王
後期剪接: Bernard Yang
特別感謝:浪直播、iM短影音、GAW幫、A.G陳妤安。
Lyrics 詞:
Hook :
夢要做多久
明天過了還是夢
時間走 十年後
誰會笑著到最後
verse1
爸爸問了我 夢要做多久
壓力燒上了頭 wow
惡魔拉著我 逼著我放手
腦袋炸了個洞 NO
看著我雙手 握著麥克風
天使告訴我 得 為了愛奮鬥
夢想 現實 怎麼做?
我好沒用...
還是去接管餐廳?
領個時薪?
反正就一條爛命
做吃的 做喝的 業務的 保險的 抱歉真沒有興趣
爸
到底要多久 你才能
真的會懂我 是該再
扛起我的夢 說唱的節奏
逼瘋了你我 轟炸這宇宙
Hook :
夢要做多久
明天過了還是夢
時間走 十年後
誰會笑著到最後
verse 2
所以我每天都努力的練習
再多的壓力都成夢想助力
犧牲了多少的東西
我童年都奉獻選秀
so 我不信命
他們想把我給擊碎 踩碎
不知道 我走在前面 好廢
hater 繼續 hate
飛的 繼續飛
追著 夢就追
誰也不怕誰
所以我選擇了走
放下了過去最好的朋友
連我的馬子都跟別人走
留在我身邊的才懂得我 wow
締造傳奇 創造這個華語
新人崛起 抱持謙虛
要再努力 讓世界看見我的名 wow
Hook :
夢要做多久
明天過了還是夢
時間走 十年後
誰會笑著到最後
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