「我最痛恨的是,他邪惡的行為引發我內在邪惡,然後我得自己去承擔。」———少年Pi的奇幻漂流
每次重看李安導演的電影,都會看到不同的視野以及不同燒到我的部分,電影最後這一句話,讓我想到所謂的酸民文化。
前陣子朋友Po了一篇有關我的事,他說他很生氣底下的留言竟然如此的令人氣憤,我看到了也沒有想要點進去看到底別人罵了我什麼,就跟朋友說:「嘴長在別人身上,但人生是我自己要活的。」
然後我也覺得,即便留言罵我罵得亂七八糟,我不去看我不知道我還是活得開心心快快樂樂的,這件事對我沒有任何影響。
但是,對於留言罵我的人影響就很大,因為他們的負面能量只停留在他們自己身上,他們只會自己不斷在這個負面能量裡面循環,不會弄到我。
能量是要連接到才會互相影響,別人說你一句你什麼,你在意了你難過了,你試著想要改變對方的想法但是做不到,你的能量就一直跟他綁在一起,對方罵了你罵回去,你們兩個就進入同一個負面能量圈,但是很恐怖的是,你就一個人,但是你一整天要經過多少嘴,你如果忙著應付他們忙著把自己不斷地跟他們連結,請問你還有什麼,你還有什麼力量來給自己,你自己沒有力量了,別人說什麼你就變成了什麼。
我一個年輕朋友一直覺得他都容易交到背叛他的朋友,她讀大學休學因為他覺得他的朋友背叛他,他把工作辭掉了因為他覺得他的朋友在背後說他壞話,我說:「你沒有看到自己的問題嗎?你唸大學的時候不到20,你現在23歲了,你有沒有發現你都一直在同一個問題裡面來來去去,如果你繼續要把你的注意力跟能量投射在別人怎麼看你,喜不喜歡你,而不去想辦法找回自己的自信心,你到了30歲40歲你還是會跟我談同樣的問題。」
喜歡自己比較重要吧!
當你回到你自己身上你就擁有力量,外面的風風雨雨,干擾不大,但是當你把所有的注意力都投射在外面,外面的任何一根稻草都可以壓垮你。
你才是自己所有的問題與答案。
至於喜歡以及習慣用惡毒言論批評別人的人,你的人生這麼糟糕是你自己造成的,是你的負面能量吸引更多負面的事情進入你的人生,是你自己搞垮你自己,你以為躲在鍵盤後面都沒事嗎?你的意念文字言行就代表著你這一個人,然後這些事情創造的你現在的人生,你怪不了別人。
同時提醒常常被罵的人,包括我自己,把這個當練習。如果你被罵了有了負面情緒,很好!可以趁機觀察一下自己為什麼會有這麼大的反應,這引發了你內在的什麼?好鬥?不喜歡被討厭?他說中了?對形象的堅持?習慣當好人
?當你看到了什麼這就是你的學習,你的成長,然後切斷這個連結。
千萬記住!所有別人引發你的情緒,後果你都得自己去承擔,不要傻傻的,大便來到你門口你還收進房裡。
這適用所有的關係,包括對父母親,切斷跟父母親負面能量的連結,你才可以好好的愛他們,這也才是愛。
#別人引發你的情緒後果你得自己去承擔
#你回應了對方就跟對方的情緒綁在一起
#當你沒有力量別人說什麼你就是什麼
#用惡毒語言對人的人他人生也充滿了惡毒
#切斷跟父母親負面能量的連結才能好好愛他們
#找回自己的力量請看丁寧的新書「我不要完美 只要完整—-成為自己的七堂課」
#買書粉絲頁按讚分享請自己來
#謝謝陶教練的日出照片

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