『跳脫框架的深層意義』
三年多前開始走上全職身心靈後，就一直不斷接收到好好放鬆休息的訊息，出現在各種牌卡、課程、高靈對話中，直到今年真的好好躺在床上半年多時間，心想，這該是我最放鬆的一次了，應該可以領到畢業證書。
兩個多月前好友占星師看完星盤，默默的跟我說，你一定要學會放鬆耍廢，你的身體才會好起來.............
我抗議，已經不顧一切躺在床上了，排除許多雜事和練習閉眼平躺放空，為什麼還是收到這個訊息，我是不是連起來走動都要趴在地上蠕動前進？（嘆氣，做人好難）
直到最近趁身體靈活去了一趟好友新買的房子慶祝，吃飽默默的在沙發上睡著，一個小時不到的時間，卻讓我在醒來後活力十足，是一種好久好久沒有回憶起的一種輕鬆感。那一瞬間我忽然明白了這幾年的訊息內容，是如何善意的提醒著我忽略的模式。
從我開始全職自由工作後，就沒有在家裡擺設沙發和客廳，轉換成為一個類工作室的格局，每天我從離開床整理好自己，出門買完早餐跟咖啡，坐在我的電腦椅上開啟Ipad或是書本，挺直地坐上一整天，直到倦了再上床睡覺。本來善意的要自己保持一份作息規律的菜單，以為那樣能夠更有效率的規劃時間，安排作息，要自己好好記得初衷，不斷學習修行提升才能分享給更多人，這一刻我才終於明白我忘記安排除了睡眠之外的休息活動，能夠放鬆後讓頭腦重新飽滿運作的模式，多麽關鍵，多麽簡單就能執行的一件事，就是因為簡單，更容易讓人忽略，還不停向外尋求放鬆的方法，在按摩、旅行、療癒、美食中探索感受。
如果你曾經也跟我一樣不停的被提醒同一件事，或者覺得我都已經調整了但為什麼結果還是一樣，請你再給自己一次機會，參考看看其他人對於這個提醒的做法是什麼，然後實際的去把自己放在這個做法裡感受看看，尤其是本來頭腦抗拒的，更適合體驗體驗，也許在跳脫我們長期自我設限的角度重新觀看這一切的時候，答案才會自然浮現。
我們對待空間的方式，也就是長期對待自己的模式，給自己一點時間去思考，這個空間存在什麼既定模式在裡面？緊繃？狹窄？沒有彈性？雜亂？捨不得丟棄？塞了什麼自己也不記得？旅店？冰冷？找到這個模式後問問自己是否也習慣了長期這樣對待自己？2021年讓我們一起調整，重新建立模式。
我要用對我最高、最好、最適合的方式顯化一個輕鬆、溫暖、有彈性、寬敞、明亮、自在、生機盎然、能量高頻、香氣縈繞的居住空間，願意下載的請對自己說YES😄
謝謝你，我愛你💕
（圖片摘錄至網路）
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