有時候覺得和廠商之間的關係很像戀愛，但不是美好而是充滿猜疑的🤨
和台塑生醫合作進入第三年，保健食品都已開了好多場團購，的確跟品牌及產品之間已累積了一定信任度。不過某些時刻我還是會變成保健食品界的「情報弱者」，會拿一些「聽說」的問題去質疑他們。
最近就有讀者來反應
「小羊，我吃舒暢益生菌非常有感！可是聽說這種有感益生菌都會加番瀉葉，而番瀉葉其實就是瀉藥」因為我本人無法辨別什麼是番瀉葉，甚至它有可能是別的名字，所以二話不說就把問題傳給廠商。
「聽說不少有感的益生菌有番瀉葉成分，你們的該不會也是吧😒」本人單刀直入
大家如果職場生活有一定經歷，或者江湖事看多大致能判斷是非的話，應該不難發現這個年代做壞事的人基本上都走「情緒訴求模糊焦點」而非理性說明路線。
情緒訴求的版本是：你做人要懂得隱惡揚善你要心中有愛，或者你怎麼能質疑我們這種大企業、我們製程多麼嚴謹巴拉巴拉。不用懷疑，會講這種話的人或企業大多有鬼。
但是台塑生醫保健食品部門從不來這套，我丟一句問題，他們總會花好幾個篇幅「針對問題」認真解說，甚至有時候是要叫有藥學碩士醫學博士的魔人來幫我導讀的專業回覆，總之就是一個真金不怕火煉的部門🤓
回到上述益生菌問題，品牌回覆法規早就公告番瀉葉不得使用在茶包以外的劑型，所以當然不可能放違法成分（對，我問了一個笨問題🤪）
已熟悉產品的朋友可以直接點文末團購連結，媽媽們想要的小朋友版本也已經放入團購單。至於新朋友就請耐心閱讀一下文章。
進入保健食品說明之前，我先講實驗資料的重點。所有保健食品都不見得吃進去就能順利發揮功能，要順利發揮功能其中很重要的因素是「吸收力」！由長庚團隊把關的台塑生醫最擅長的就是UP產品吸收率，因此不論薑黃或是鈣粉、葉黃素，和市面上一般產品相比都是吸收率較高的。
中古小姐感想
★高吸收率+補充元氣的薑黃丹參（粉末）
我自己平常會將「看得見產地及製作過程」的神農薑麻及「擁有完整實驗數據證明」的台塑生醫薑黃丹參輪流吃。台塑生醫之所以將薑黃作為複方（非單一成分）就是為了提高薑黃在人體的吸收率，此外產品有同時萃取類薑黃素和薑黃精油，這些優點我想市面上幾乎很少薑黃產品做得到（產品原料有得到八項美國及日本認證專利）換句話說薑黃好處都可在此項產品中被你占盡😏
小提醒：食用起來是酸酸甜甜的漢方羅漢果味道，有不少讀者朋友甚至是衝著它好吃的漢方口味而持續購買。
★高吸收率高安全性的金盞花葉黃素複方膠囊不知道大家有沒有比較過市面上的葉黃素，我這邊因為太多葉黃素保健食品邀約，試吃各種產品到現在都吃出心得了。
首先，根據National Eye Institute研究結論，他們是贊成服用葉黃素保健食品的。在吸收率上，和（市面上很多）「游離性」葉黃素相比，因為游離性葉黃素容易被光熱破壞，台塑生醫這款的葉黃素原料確實有經過實驗比較，證實吸收率是游離性的1.6倍。
再者，比較靠譜的廠牌葉黃素幾乎都提煉自金盞花，但大家選擇時記得選經過美國FDA GRAS認證的金盞花葉黃素，否則會有安全性顧慮。台塑生醫就是採用第一個通過FDA GRAS認證的金盞花葉黃素再加上日本專利黑豆萃取物（黑豆好處我就不多說大家可以自己查詢）在品質上不但安全且如虎添翼。
★舒暢有感的舒暢益生菌
這款大家應該不陌生，它在市面上長年賣得嚇嚇叫。日本美容專家認為美容講究「體內環保」，簡單來說想要有好氣色第一步就是體內必須乾淨。我覺得就「舒暢面」而言，這款益生菌非常有感！我自己的方法是當食用到覺得體內已經夠乾淨時會停用一段時間（大約一週）再吃。
其他產品
◼️維生素C
維生素C是基本成員應該不用我講 之前疫情剛開始美國到處都買不到維生素C的場景在腦中揮之不去，所以那之後我家一定會有起碼可以吃三個月的維生素C。台塑生醫的維生素C有葡萄籽萃取物，既可兼顧健康也可兼顧美容。
◼️緩解身體勞累與緊繃的長釋B群EX PLUS
一般B群容易排出，魔人一天起碼都要吃兩顆B群。B群還是有分，一般常見的B群只是提振精神，若長時間身體勞動或是維持同一姿勢的緊繃，可以試試高單位活性維生素B1誘導體的產品，這款最大好處可以延長B1停留時間，很適合身體有緊繃傾向的朋友。
◼️女性好朋友的鐵錠紅口含膜衣錠
很多女生常會嫌棄鐵劑有味道不好吞，這款口嚼錠就像糖果，吃起來完全沒負擔，一天一顆就夠（吃鐵劑比較容易卡卡不順，記得多喝水跟益生菌一起服用）
◼️吸收超有效率的益菌活力鈣
想補鈣的朋友必須同時兼顧吸收，這款除了是粉末沒有吞嚥問題外，還採用了鈣+鎂的二比一黃金比率，另外，隨著年紀增長，身體對於鈣的吸收也會下降，這款還添加幫助鈣吸收的益生菌，讓身體能吸收的更有效率（台塑生醫最會發明好吸收的產品）
❤️即使流感季節也要維持健康的保健食品
https://gbf.tw/nez1k
你的名字閱讀心得 在 [心得] 「你的名字」小說- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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雨茶談小說「你的名字」
《 因為奇蹟而相識的倆人，因為強烈的堅信，引起了再次相遇的奇蹟。》
作者：新海誠
出版社：台灣角川
【簡介】：
『你的名字』這本小說，是《君の名は。 》動畫電影的小說化，由電影導演新海
誠親自執筆，在電影即將完成的三個月前寫作完成。
故事開頭，是描述住在東京的帥哥（？）男主角『瀧』、和住在鄉下系守的巫女（
？）女主角『三葉』，倆人意外的發現自己醒來後，和遠方的某人互換了身體。
倆人互相問對方「你是誰？」，在他/她的身體中體驗他/她所過的生活，透過手機
的日記來溝通，試圖控制這互換的『現象』不要暴走，維持原本的日常。就在倆人
越來越熟稔，甚至開始喜歡上彼此的某一天
互換現象中斷了，瀧所擁有的，只剩下三葉在日記中留下，打不通的緊急聯絡電話
，然後……
【有雷心得】 ：
我是先看動畫才看小說的！
這本書與其說是動畫的原著，不如說是動畫的小說化整個劇情節奏和動畫幾乎
完全一致，如果你是先看過動畫的人，會感覺動畫中的鏡頭在眼前鮮明浮現，包含
男女主角對白的聲音、場景的切換，甚至連小說中景物的描寫段落，也剛好是動畫
切換到山、天空、雲彩、都市建築的時機。
作者對景色、天空的雲彩描寫相當執著，彷彿是以文字做為動畫畫面的藍圖，或是
反過來說，用文字去捕捉動畫畫面的風景。
和動畫不一樣的地方是，有一些動畫僅僅用畫面呈現的留白、內心場景，小說很好
的補完了，例如在分身之刻，三葉消失在瀧面前，甚至連她的名字都漸漸從記憶中
消失的那一刻：
"
那也好我突然強烈地這麼想。如果世界是如此殘酷的地方，那麼，我要單
憑這份寂寞，傾注全副精力繼續生活，我要憑著這份情感繼續掙扎。即使分割兩地
、再也無法相逢，我也要掙扎，一輩子都不會放棄我懷著向神明挑釁的心情，
此時此刻強烈地這麼想。就連自己忘記某件事情的本身，我也快要忘記了。所以，
我以僅剩的這個情感為立足點，最後一次朝夜空呼喊：
「妳的名字是什麼？」
"
還有三葉看到手上寫的是『喜歡妳』，而不是瀧的名字的時候：
"
我邊哭邊笑，對你說：
「這樣寫，我怎麼知道名字……」
然後，我再度全力奔跑。
我已經不再害怕任何東西、不再害怕任何人，也不再寂寞。
因為我終於理解。
我愛上你了。我們彼此相愛。
所以，我們一定會重逢。
所以，我會活下去。
我要活過這場災難。
不論發生什麼事，即使星星墜落，我也要活下去。
"
說到這邊，我覺得新海誠在這裡讓瀧在三葉手上寫上『喜歡妳』，而非『瀧』的作
法非常精彩。當然可能會有引人質疑的點，像是：「不是說為了怕忘記才應該要寫
下名字呀！」、「就是沒寫名字，才找人找這麼久。」
從劇情上來說，瀧在這裡選擇用寫的告白有幾個可能的原因：
1. 因為他不善於女生相處，不好意思直接講，只好偷偷告白。
2. 不覺得三葉真的會忘記他的名字，寫在手上只是當個藉口畢竟他們第一次
的溝通，就是用筆寫在彼此的手上來交談。
（PS：小說裡並沒有寫明瀧為何要這樣做，所以理由還是跟動畫一樣，任君猜測～
）
不過！這些我覺得都還其次，這邊的安排最最重要的是讓三葉在跌倒後，有的重新
站起來的力量！是一個劇情的高潮點！
寫上「喜歡妳」，絕對比寫上自己的名字來的有力道，更有戲劇性 。
（還有雖然是我腦補但是我覺得用寫在手上的方式偷偷告白的瀧很可愛）
而且如果這邊寫上名字的話，結尾的相遇就少了一點張力了，所以雖然有些缺點，
我還是蠻喜歡這樣安排的。
其他不同的地方，還有最後倆人相遇相認（？）的部分，動畫裡沒有寫白，但小說
裡就比較清晰的呈現出來：
"
我強烈感覺這是不對的。我們竟然不認識彼此，這絕對是錯的，違反了宇宙構
造、生命法則之類的東西。所以
"
還有
"
終於見到了，終於見到他。這樣下去我都快哭出來了。
"
……添加了這樣的內心描寫。
所以雖然不能百分之百說想起一切記憶，但感覺比動畫要來的更積極正面一點。
（我看完動畫時，覺得他們結尾的倆人應該是對彼此有點熟悉，但一切得要重新開
始，記憶則作為再次相遇的奇蹟留在冥界）
對了，關於結尾的部分，雖然學過日文的人和訪談中都有提到，不過我還是順便解
釋一下。
日文的『君の名は。』的句號，和中文的句號是不一樣的。日文的句號根據情況可
以是句號、問號，甚至是驚嘆號。所以倆人最後的那一句「君の名は。」，可以是
疑問，可以是確認，也可以是完全回憶起來的驚訝。很有趣的留給觀眾想像的空間
。
最後說一點小說的小缺點。
本來啊，我以為會有補完兩人情感，之所以喜歡上彼此的內心變化、契機，特別是
互換身份時更深的細節，結果沒有……
（不過我有偷看一下外傳，看來是通通放到外傳小說裡了，晚點來看）
動畫的話，兩人的相戀可以用腦補處理，但小說也用這種快轉的方式，就顯得稍顯
單薄了。
整體來說小說是不錯的作品，我推薦看完動畫後感到滿足的人來看，可以更深入的
瞭解《你的名字。 》 的故事。
至於沒看過動畫的人……我覺得在理解劇情上不會有問題，但由於倆人感情描寫的
鋪陳不足，感動可能不如動畫來的強烈。
結論兩個都看！
【雨茶的綜合評價（滿分為五分）】：
文筆流暢【4.5】：文字很漂亮……不會刻意堆砌大量的形容詞和副詞，用恰到好
處的譬喻呈現出當下的場景。（不過也有可能是我看過動畫補正的關係……？）
閱讀節奏【4.0】：倆人視角的互換，利用排版和不同字體來呈現，相當清楚。不
過我不能百分之百確定沒看過動畫的人，也能抓到這宛如動畫分鏡的快速切換節奏
就是了，所以扣一點分。
劇情安排【4.0】：優良，結合互換身份和時間穿越的老梗迸出新火花！劇情走到
發現倆人之間竟然有三年的時間差時，一瞬間有趣起來了！前面互換身體的日常也
毫不拖泥帶水，缺點就是鋪陳的部分有點不足……
人物刻畫【4.0】：撇開外表的部分，角色個性上並不是特別突出或鮮明的類型（
巫女口嚼酒極神！不過比較接近角色外在添上的特徵），對於角色行為動機的描寫
，特別是相戀和互相追尋的部分也比較缺乏；但反過來說，也讓人覺得彷彿是「在
某處有著瀧和三葉這樣的少年少女，即使失去重要的地方、場所，仍舊決定要繼續
掙扎的人」，為故事帶來奇妙的真實感。
【推薦的人】：
看完動畫，想多瞭解一點關鍵場景男女主角內心想法的人。
PS1：IMAX版本要上映啦！大螢幕高解析的細緻場景！有看過再刷沒看過快去補！
PS2：晚點來看外傳，不同作者寫的不知道怎麼樣呢～？
「君の名は。 」
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