Search
【為什麼有時候我有那麼大的脾氣，久久不能平息？】
收到一位爸爸的提問，說為什麼有時候自己會有那麼大的脾氣，久久不能平息，要怎麼探索自己內心呢？
趁這陣子WFH每天都用影音設備上課，這次乾脆就用錄影的方式來講解這個問題啦。以前我都要在個人錄影室裡做這些事情（其實是自己車子裡還要關窗關冷氣...），現在終於可以在輕鬆地在家開著冷氣錄影啦😂
簡單來講，大脾氣是從小脾氣先開始的；但當我們沒有覺察到內心生起的情緒，而慣性地壓抑著它，這些情緒很容易就會累積起來，最後一發不可收拾地爆炸。所以，我們需要有一些方法，來照顧自己情緒，幫助自己釋放情緒。
情緒釋放了，我們內心才會有空間來檢視讓自己生氣的觀點、想法、對各種人、事、物的期待，並一一去疏理它們，調整它們、改變它們。而第一個門檻，就是要先不被情緒勒索。但要怎麼透過有效的方法，慢慢做到呢？
我們一起來看這部影片。若喜歡這部影片的，歡迎你分享喔！
#羅寶鴻的安定教養學
#蒙特梭利專家親授
#喜歡這部影片內容請按讚分享
#你的支持是我們最大的動力
快來 #你的優惠 挖寶！搶沙龍級護髮水潤負離子專業吹風機最低價
⏰3/15周一 「【小適 White】負離子吹風機」原價1899
👉搶購價只要NT$799元❗ 共20組，要搶要快❗
💥還有這些好康等著你💥
✅壽司老饕級私藏的「口袋名單」！【鮨長谷川】14道超值精緻握壽司套餐，原價1800元，蘋果讀者獨家優惠只要1380！
☞點我看優惠：http://bit.ly/3uYv3A5
✅優惠倒數最後3天！人氣美式餐廳【蓋子普拉斯小餐館】，請讀者吃「慢燉手撕豬肉歐姆燉飯」(價值NT$275元)！
☞點我看優惠：https://bit.ly/3aNOFgN
✅信義區越式美食特報！【依鼎越式】招牌「豬肉河粉」平價好吃又大碗，蘋果獨家買一送一！
☞點我看優惠：https://bit.ly/3qTQIab
#你的優惠全新改版 #你的支持是我們最大的動力
南部的鄉親有福了！千元現金禮券限時搶購！#你的優惠 獨家限定
⏰3/2周一中午12:00 「【悅誠廣場】1000元現金禮券」 (面額100元X10張)
👉搶購價只要NT$500元❗ 共18組，要搶要快❗
💥還有這些好康等著你💥
✅【日本精工MK SEIKO】全自動製麵包機，蘋果獨家下殺26折！
☞點我看優惠：https://bit.ly/3e4QOZ4
✅人氣美式餐廳【蓋子普拉斯小餐館】，請讀者吃「慢燉手撕豬肉歐姆燉飯」(價值NT$275元)！
☞點我看優惠：https://bit.ly/3aNOFgN
✅信義區越式美食特報！【依鼎越式】招牌「豬肉河粉」平價好吃又大碗，蘋果獨家買一送一！
☞點我看優惠：https://bit.ly/3qTQIab
#你的優惠全新改版 #你的支持是我們最大的動力
最近收到一位爸爸的提問，說為什麼有時候自己會有那麼大的脾氣，久久不能平息，要怎麼探索自己內心呢？
趁這陣子WFH每天都用影音設備上課，這次乾脆就用錄影的方式來講解這個問題啦。以前我都要在個人錄影室裡做這些事情（其實是自己車子裡還要關窗關冷氣...），現在終於可以在輕鬆地在家開著冷氣錄影啦😂
簡單來講，大脾氣是從小脾氣先開始的；但當我們沒有覺察到內心生起的情緒，而慣性地壓抑著它，這些情緒很容易就會累積起來，最後一發不可收拾地爆炸。所以，我們需要有一些方法，來照顧自己情緒，幫助自己釋放情緒。
情緒釋放了，我們內心才會有空間來檢視讓自己生氣的觀點、想法、對各種人、事、物的期待，並一一去疏理它們，調整它們、改變它們。而第一個門檻，就是要先不被情緒勒索。但要怎麼透過有效的方法，慢慢做到呢？
我們一起來看這部影片。若喜歡這部影片的，歡迎你分享喔！
#羅寶鴻的安定教養學
#蒙特梭利專家親授
#喜歡這部影片內容請按讚分享
#你的支持是我們最大的動力
【⚠️聲明】這條影片絕無任何合作/廣告成份，是全自購產品喔~(荷包TT : 唔知幾時先會有廠商搵我地合作呢?)
INSTAGRAM?
Hauwaiii : https://instagram.com/hauwaiii?igshid...
Chloyeee_ : https://instagram.com/chloyeee_?igshi...
——————————————
【影片內容?】
最近食又食多左 運動又做少左 所以我地決定一於試試好出名可以有助減肥既蒟蒻食品！? 據聞比一般野食低卡路里好多 唔知我地會唔會愈食愈瘦呢？? 低卡既野食又好唔好味呢？?想好唔好食又係咪真係咁低卡路里？即刻睇片啦！?
「日本低卡蒟蒻意粉-卡邦尼風味」
https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/Bossifly-International-Limited/s/H7515001/超級巿場/超級市場/即食麵-麵-意粉/日本麵-烏冬/拉麵/日本低卡蒟蒻意粉-卡邦尼風味-141g/p/H7515001_S_B-Maru-05-Carbonara
「咖哩雞肉蒟蒻米炒飯」
https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/品匯國際貿易有限公司/s/H6957001/超級巿場/超級市場/冷凍-急凍食品/急凍肉類/急凍家禽/Masitdak-咖哩雞肉蒟蒻米炒飯-RankingDak即食雞胸/p/H6957001_S_MD007-20
「低卡蒟蒻年糕」
https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/Blank-Corp--Hong-Kong-Limited/s/S9002001/超級巿場/超級市場/即食麵-麵-意粉/韓式麵-年糕/年糕/低卡蒟蒻年糕-4件入/p/S9002001_S_SSLF0020B
「蒟蒻拌麵-蒜酥油蔥」
https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/讚好百貨/s/H7254001/超級巿場/超級市場/即食麵-麵-意粉/即食麵/麵/蒟蒻拌麵-蒜酥油蔥/p/H7254001_S_Minika-Mixed-with-Garlic-Scallion-Oil-Sauce
——————————————
?Job Details 合作邀約請洽Email: [email protected]
Video taken: Our studio (aka: Chloyee’s home?)
Software: Final Cut Pro X
Written & Creative Directed by: Kelly N Chloyee
嚟緊想睇我地拍咩片，歡迎大家喺下面留言?
你的支持是我們最大的動力??
——————————————
更多精彩內容，我們的熱門影片?
【??Summer Outfit Ideas抓緊夏天的尾巴☀️】
https://www.youtube.com/watch?v=8I_SkMu0wvE
【??♀️8套運動Outfit Ideas超吸睛?】
https://youtu.be/pajFRSUZysI
【⚠️Freelance求職陷阱 差d中招?♂️】
https://youtu.be/A3n2hDMjPFs
【?前世今生 如同神話故事般精彩? 】
https://youtu.be/eSfmtz8Twxg
鐘意我地嘅影片記得Like, Subscribe & Share俾更多朋友仔?
Thanks for watching and we’ll see you guys soon ♡
【⚠️聲明】這條影片絕無任何合作/廣告成份，是全自購產品喔~(荷包TT : 唔知幾時先會有廠商搵我地合作呢?)
INSTAGRAM?
Hauwaiii : https://instagram.com/hauwaiii?igshid=1rt62lhh4kl6x
Chloyeee_ : https://instagram.com/chloyeee_?igshid=1uxukiyotdm4x
——————————————
【影片內容?】
這次我們每人搭配了2套Summer Outfits，有One Piece style、文青風、少女性感風等，每一套我們都很喜歡！?(相信梗有一套啱你地口味嘅??)
2020超夯方領上衣真的一試便愛上？??✨
Chloyee誠實公開禿頭秘密，竟然有解決辦法！???
Kelly獨愛大頂漁夫帽是遮頭大還是「遮醜」？！???
想知過程係點？即刻睇片啦！?
——————————————
?Job Details 合作邀約請洽Email: [email protected]
Video taken: Our studio (aka: Chloyee’s home?)
Software: Final Cut Pro X
Written & Creative Directed by: Kelly N Chloyee
嚟緊想睇我地拍咩片，歡迎大家喺下面留言?
你的支持是我們最大的動力??
——————————————
更多精彩內容，我們的熱門影片?
【??♀️8套運動Outfit Ideas超吸睛?】
https://youtu.be/pajFRSUZysI
【⚠️Freelance求職陷阱 差d中招?♂️】
https://youtu.be/A3n2hDMjPFs
【?前世今生 如同神話故事般精彩? 】
https://youtu.be/eSfmtz8Twxg
鐘意我地嘅影片記得Like, Subscribe & Share俾更多朋友仔?
Thanks for watching and we’ll see you guys soon ♡
建案詳細介紹☛https://newhouse.591.com.tw/127688歡迎下方留言、分享加訂閱， 你的支持是我們最大的動力 ！591看豪宅：http://591.com.tw/fS34W ... ... <看更多>
May 1, 2017 - This Pin was discovered by Kevin Lee. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. ... <看更多>
你的支持是我們最大的動力 在 #你們的支持是我們最大的動力 - Explore | Facebook 的推薦與評價
月初感謝新竹同行不看車調做，然後今早去客人公司交小貨車，晚上持續賣車. 這個月還有九天，趕快讓小編我們忙忙忙！ #凡事謝恩 · #你們的支持是我們最大的動力. ... <看更多>