關於 你的腸道還受的了嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 腸道．全身心健康聖經: 美國腸道權威帶你打造腸道 ...

病不會好的道理很簡單，那是病因還沒獲得改善。腸胃道症狀無論是胃食道逆流、腹痛、便秘、噁心感等等，都深受生活型態、飲食、壓力、體質 ...

#12. 斷食3天，讓好菌增加的護腸救命全書：專業腸胃醫師的 ...

腸內血清素增加，感到快樂，也不憂鬱了。 體內不再有毒素，變得容易受孕。 • 快速檢測！你的腸道健康嗎？ 下列符合項目越多，表示腸道越不健康，必須盡快改善。 常消化 ...

#13. 腸道．大腦．腸道菌：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康( ...

透過攝取各種天然食物和發酵食品，節制飲食，以及練習正念冥想，才能打造出多樣且穩定的腸道菌相，讓健康達到最佳狀態。 這本書還能告訴你 ... 家人深受腸胃問題與身心症 ...

#14. 重建腸道益生菌」排除體內毒素，助消化、解便祕、去脹氣

你的腸道 健康亮紅燈了嗎？教你1秒判斷腸道現狀。 有時候只是感覺肚子有點不舒服，但 ... 以上都表示你的腸道機能有受損的情形。 本書教你從排泄物的顏色、重量、形狀 ...

#15. 天天吃好菌, 吃出腸道蠕動力: 重建腸道益生菌, 腸子馬上動起來!

◎你的腸道健康亮紅燈了嗎？教你1秒判斷腸道現狀。 有時候只是感覺肚子有點不舒服 ... 以上都表示你的腸道機能有受損的情形。本書教你從排泄物的顏色、重量、形狀、氣味 ...

#16. 【總編輯的話】重新認識你的腸道菌

... 還會誘發各種疾病的產生，儼然成了「萬病之源」，甚至與癌症免疫療法的療效也有關；每個人的健康狀態深受腸道菌影響，似乎顛覆了原本的認知。 不過 ...

#17. 益生菌可以長期吃嗎？有無副作用、吃多久等常見問題

本篇就來針對這些提問一一解答，讓你更加了解益生菌的食用概念，幫助維持消化道機能。 ... 受影響而累積，出現消化不良、便秘、腹瀉甚至免疫力下降等問題 ...

#18. 改變腸道菌落～讓你更健康！ 作者：臺大醫學院毒理學研究所 ...

從科學實證的觀點，喝這些乳酸菌、優酪乳，還不如從改善飲食習慣著手。根據2014年自然（NATURE）期刊的一篇「因飲食改變而迅速改變腸道菌落」的研究，研究人員將受試 ...

#19. 益生菌功效及副作用7重點搞懂!益生菌什麼時候吃?醫生推薦這4 ...

... 益生菌需要天天吃嗎?吃太多會不會有副作用? 益生菌建議長期服用. 研究顯示如果你正在使用益生菌來幫助調節腸道菌群，建議持續使用至少1-3個月 ...

#20. 腸道好菌和壞菌比例決定你的腸道年齡

近世代人類生活環境、飲食習慣的大幅改變，都影響了腸道菌叢的生態，而腸道菌叢影響健康的層面甚大，諸如免疫系統疾病如氣喘、過敏、消化道系統問題、慢性疾病如肥胖、 ...

#21. 喝酒益處多？一杯紅酒能促進腸道健康，還能減緩老化！

你可喝適量的酒、咖啡、吃一些巧克力，茶則沒有限量。為何這些食物有益腸道細菌的健康？植物為了保護自我，免於受到自由基的破壞，因此產生類黃酮。

#22. 你的腸道老化了嗎？40歲開始保持腸道健康好皮膚的育成秘方！

肌膚狀況與腸道健康息息相關，隨著人的老化，不僅腸道蠕動變慢，讓維持腸道機能的好菌也易受 ... 不過，乳酸菌其實也大有學問，乳酸菌還能分為以味噌、泡菜 ...

#23. 你的腸子打結了嗎？-生活忙碌壓力大4/5民眾腸道很糾結

... 消化不良、脹氣等種種不適症狀。 當腸道過於糾結緊縮，還可能影響大腸鏡檢查的精準度，往往內視鏡管已全部進入腸道中，但其實只檢查到整個腸道的一半，導致檢查不夠 ...

#24. 腸道．全身心健康聖經：美國腸道權威帶你打造腸道好生態

美國知名醫療媒體人、胃腸病學家──羅希尼‧雷醫師發現， 平衡腸道微生物群，不但改善腸道機能，還能預防與修護重大疾病風險：

#25. 吾生有杏：院長醫生周記（163）：檢測你的腸道微生態？

整體來說，愈來愈多證據顯示腸道微生態與我們的健康息息相關，受影響的範圍不單是消化排泄，還有肥胖、糖尿病、濕疹、大腸癌，甚至神經系統問題，例如自閉 ...

#26. 你的腸道還好？腸道失衡產生好多疾病！5招讓你增加腸內益生菌

過敏：腸道壞菌多，導致免疫系統失衡，產生過敏現象。 · 腸道疾病：壞菌多毒素造成腸道發炎、腸黏膜受損，造成食物過敏。 · 私密處感染：陰道感染和泌尿道 ...

#27. 益生菌不是只有排便、助消化，營養師分享4大乳酸菌功效！ ...

... 腸道通順，還藏有多種對人體的健康好處！益生菌跟乳酸菌是一樣的東西嗎？該怎麼補充？薯條安營養師今天就用3分鐘讓你了解這些好菌的小知識！ 乳酸菌 ...

#28. 還在尋找消化不良解決方法嗎？6 招改善腸道問題！

... 受污染的食物或飲用水傳播，以及人際接觸傳染。 服用藥物造成. 有些人可能在 ... 如果最近你的腸胃有出現以下7 種症狀，那表示你可以需要注意一下最近的 ...

#29. 腸道權威：維持腸道乾淨建立健康自癒力！【早安健康】

... ，而健康的腸道中，有足量的益生菌能保護腸壁不受 ... 你的腸道 乾淨嗎？ 腸道 權威：維持 腸道 乾淨建立健康自癒力！ https://www ...

#30. 腸道炎會導致憂鬱症？——淺談體內的腸腦軸線

阿可是……腸道和大腦位置相差這麼遠，怎麼導致疾病？腸道菌還在當中摻一咖？好奇嗎？那就把你的眼球留下來，看完以下各種酷研究吧！

#31. 腸胃炎吃什麼？腸胃炎不能吃什麼？腸胃炎飲食全攻略！

吃益生菌有幫助嗎？ 五、腸胃保健食品吃什麼好？讓溫食初幫你把關腸胃道健康！ 一、 ...

#32. 你所不認識的腸道：腸道是人體的第二大腦 - 健康遠見

... ，還停留在消化吸收與排除糞便的階段，事實上，腸道除了是消化系統的一部分，也是人體最大的免疫器官及排毒器官，而腸 ... 受腸道神經 ...

#33. 你知道嗎？原來腸道菌可以透過腦部神經元

由於社交行為相對於人類的行為障礙疾病就是類自閉症。這個研究包含移除腎上腺、改變受體、基因調控，還有使用了大量廣泛性抗生素以及無菌小鼠，經由這樣的 ...

#34. 看便便，推算你的腸道有幾歲？

我們每天吃進去的食物，在消化道（食道、胃、小腸、大腸）的旅行時間長達1~3天，其中有絕大部分的時間是在我們的腸道（小腸、大腸）吸收消化，食物消化的殘渣（廢物） ...

#35. 腸胃炎飲食要吃什麼好？專業營養師給你的腸胃炎飲食菜單

... 腸胃炎發作時，除了吃白吐司、白稀飯之外，還有其他飲食選擇嗎？空腹不吃是否會比較好？假如是幼兒還能繼續餵奶嗎？腸胃 ... 受損的腸胃道也才能快快癒合。

#36. 腸道療癒飲食全書

當你腸道中的微生態失衡、微生物菌叢缺失，就有可能引發各類疾病，包含「食物不耐症」！ 我們的身體有數以兆計的微生物。它們覆蓋了所有面向外界的結構，像是皮膚、口腔， ...

#37. 聆聽腸胃告訴你的「訊號」：掌握影響身心健康的關鍵

關於腸道菌，除了益生菌對人體很好這件事之外，你還知道什麼呢？醫學上在腸道方面的研究多不勝數，希望藉這篇文章來為各位補充一些重要的小知識，告訴 ...

#38. 身體的問題，腸知道！：趕走惱人脹氣、便秘、掉髮

... 受不必要的 ... 你的腸道健康（還有我的） 第一部消化一○一 01 腸道出了什麼事？ 02 女人千迴百轉的大腸 03 腸道高速公路上塞車了嗎？ 04 定時排便 第二部你的腸道生病了嗎 ...

#39. 腸道不順是因為它受寒了！教你4個簡單的方式就可 ... - 運動星球

使用上不僅升溫快速且更具長效保暖效果，十分地優秀。若想溫暖體內器官，還可隔著肚圍將暖暖包貼於腹部和腰部兩側，讓溫度傳遍全身也 ...

#40. 我的腸道健康嗎？醫揭「腸」壽檢測2大重點：先看糞便長相正 ...

因此看似與腸胃道無關的慢性病，如脂肪肝、心血管疾病等，也有可能與腸道黏膜受損有關。 ... 你可能還會想看. 小心腸胃「慢性發炎」讓你老化！醫揭「腸道 ...

#41. 什麼益生菌能治癒你的腸道？

研究還表明，雙歧桿菌和乳酸菌益生菌株可以改善IBS患者、老年人群和耐力運動員的腸道洩漏[50, 67, 68, 84, 91]。

#42. 腸子是第二大腦？談談腦腸軸的影響｜李宜霖醫師

所以腸道不是只有消化吸收，還負責免疫、神經傳導、內分泌、…等功能 ... 幾年前有網友寫信問道：現在不是可以測量腸內菌嗎？為何不見很多醫療單位 ...

#43. 吾生有杏﹕院長醫生周記（163）：檢測你的腸道微生態？

整體來說，愈來愈多證據顯示腸道微生態與我們的健康息息相關，受影響的範圍不單是消化排泄，還 ... 現今針對腸道微生態的新科技，可以用作診斷及預防疾病的工具嗎？答案是 ...

#44. 腸道激躁症

功能性胃腸疾病又是什麼，是指一群會反覆發作，卻無法以解剖、結構病變和生化檢查異常來解釋的胃腸症。這類疾病還包括了一大堆目前未完全了解的疾病，所以有人戲稱這是腸胃 ...

#45. 腸胃不好如何改善？檢測9個身體症狀、避免7大傷胃食物

1. 身體免疫力下降 · 2. 食慾下降 · 3. 腸胃消化問題 · 4. 緊張、憂鬱 · 5. 口臭 · 6. 膚質變差、氣色下降 · 7. 便秘會使腸道環境惡化 · 8. 睡眠深受影響 ...

#46. 健康網》想吃什麼「它」說了算！ 醫揭飲食動機「主宰者」

你還以為自己對食物的喜好單純因偏食，或從小就這樣吃養成習慣嗎？ ... 黃昭勳表示，腸道菌會改變實驗鼠的粘膜狀態、舌頭上味覺受器分佈及腸道的食物受器 ...

#47. 瘦子的「腸道菌」能使肥胖者變瘦嗎？

你應該要知道的食事 ... 美國醫學會期刊發表了「糞便微生物群移植對接受減肥手術的肥胖患者減肥的有效性」之研究報告，將肥胖的人植入瘦的人的腸道菌，以 ...

#48. 你的肠道还健康吗？调理肠胃吃什么好？

我国是肠胃病高发国，现在很多年轻人的生活习惯差，长期熬夜、胡吃海喝，肠胃早就不健康了！受肠胃病折磨的人群也越来越多。很多人还总是认为自己身体 ...

#49. 你的腸子幾歲？一表自測「超過5項再加十歲」 醫示警：腦也受 ...

醫師也說，若把腸道想像成是一個菌叢的兒童樂園，裡面有很多不同菌種，一旦壞菌過多，非常容易造成腸道有問題，還會影響情緒，有個概念就叫「腦腸共軸」， ...

#50. 丹奈． 特斯: 我們如何研究住在腸道內的微生物？ | TED Talk

在 你的腸 道中——保護你不受感染、幫助消化和調節你 ... 還有克倫族，他們是比較近期才以緬甸難民的身份到美國。 我們花了 ...

#51. 「腸躁症」有可能變成「大腸癌」嗎？怎麼區分2者差異？

你是大腸癌的高危險族群嗎？ 大腸癌治療後復發機率有多高？ 飲食與規律運動 ... 腸道阻塞• 腹部腫塊• 認知功能受損. 若癌細胞侵犯至骨頭，還會造成骨折 ...

#52. 腸胃炎吃什麼？可以吃水果、蛋嗎？腸胃炎飲食3大重點一次 ...

由於腸胃細胞受損，會導致腸道消化及吸收效率變低，少量多餐既可減輕腸道負擔 ... 這篇文章對你有幫助嗎？ advertisement icon 廣告. 相關文章. 病毒性腸胃炎 · 選對配方奶 ...

#53. 改變你的腸道菌群，吃什麼很重要

有越來越多的證據顯示，豐富的腸道菌群有助於我們處理食物中的營養物，增強免疫系統，還會做各種有益整體健康的零散工作。另一方面，微生物生態系統減弱所 ...

#54. 腸道要健康，壞菌愈少愈好？日本醫師：體內不只好菌

... 腸道均衡的關鍵，因為腸道菌會決定你一生的健康！(風傳媒攝). 各位知道動物體內最先出現的內臟器官是什麼嗎？不是心臟，也不是腦，而是腸道。像在水螅 ...

#55. 腸躁症

我還以為我便祕腹瀉，是因為三餐都沒有好好吃，所以腸道很弱，才想說要乖乖吃益生菌… ... 很多深受腸躁困擾的人，引發腸躁的原因和自律神經失調有關。大腸的收縮、血液循環 ...

#56. 【你知道嗎】優身學的保健小教室

【你知道嗎EP22】益生菌還在囫圇吞棗吃心安的？ · 【你知道嗎EP21】什麼是二氧化矽？ · 【你知道嗎EP20】腸道不喜歡便便住太久的真正原因 · 【你知道嗎EP19】益生菌沒冰會壞嗎 ...

#57. 你瘦不下來，可能是「腸內腐敗」！揭開「能吃又能瘦」的決勝 ...

腸道 不健康，腸黏膜的情況會變糟，造成身體防禦功能受損，於是，就讓致胖 ... 維生素D3不僅能強化鈣吸收能力，讓骨骼代謝作用正常，還能強健腸黏膜 ...

#58. 腸道健康的重要性

一、人體的第二大腦. 也許你還不知道，但事實上腸道內有數百萬神經元. 所以腸道又有 ... 也就是大家所知道的補充益生菌，好處是可以抑制腸道裡的壞菌，還能調節腸道的免疫 ...

#59. 你需要吃益生菌嗎？一次看懂益生菌的功效和吃法

大部分的人到了一定年紀之後，都或多或少有消化不良、脹氣、腹瀉、胃酸過多、便秘等腸胃問題。這些消化道問題有些和飲食習慣有關，有些則是受個人體質 ...

#60. 有情緒困擾嗎？問題可能就在肚子裡其實我們都被微生物 ...

家人深受腸胃問題與身心症困擾超過二十年，過去，我一直以為是心理影響生理，認為 ... 腸道菌：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康》中也詳實際載了許多治療方法，從 ...

#61. 腸道健康免疫力會更好！給你一整天的「排毒消化菜單」

... 受病毒的威脅非常重要。 沒有人知道自己是否對某種疾病免疫，但是可以採取一些措施來保持免疫系統正常運轉！改善飲食習慣是其中之一，腸道微生物組 ...

#62. 你有「腸漏症」嗎?快來做線上測驗！

腸道 菌群紊亂不僅會引發腸胃道疾病，而且還與很多全身疾病如肥胖、各種 ... 腸絨毛細胞缺乏保護層，易受病原菌攻擊而產生病變。 2.食物含麩質： 麩質 ...

#63. 拒絕消化性潰瘍你的生活方式調整了嗎? | 最新消息

消化性潰瘍泛指因為胃酸過多，侵蝕了食道、胃、十二指腸，導致黏膜受損，較淺的受損稱為糜爛或破皮，較深的受損就稱為潰瘍，較好發於胃和十二指腸。

#64. 腸道是消化器官，為什麼又是免疫器官呢?

它們不但會執行殺死病原的工作，還會主動尋找攻擊受病原感染的細胞，以及突變癌化的細胞。 ... 人體腸道菌承擔了消化食物和保護腸道的責任，如果腸道菌活動 ...

#65. 11種常見症狀請印下來自我多注意，腸道快樂免疫系統才會 ...

你知道嗎？腸道與健康之間的關係比你想像中還要更緊密，因為它等同與人類 ... 這樣心情才能常保平靜，不會老是受惡劣的情緒所折磨。 刺激迷走神經就能 ...

#66. 5種NG食物！破壞你的腸道健康

英國劍橋大學與牛津大學追蹤歐洲14國45萬名受試者的大型研究發現，每天攝取 ... 發酵食物除了大家熟知的優酪乳、優格、泡菜之外，還包括醋、味噌、納豆 ...

#67. 吃益生菌也要看時機？！教你和咖啡一起搭配也不NG

在現代忙碌的社會，早晨一杯咖啡提神已經是家常便飯，但你知道喝咖啡除了提神還可以幫助排便順暢嗎？根據國際研究指出，咖啡、茶、紅酒等有助於維持消化道裡的好菌數量 ...

#68. 大腦的幕後黑手—— 腸道菌叢與帕金森氏症的關係

甚至在最近的研究中發現，你的腸道菌叢（Enteric Microflora）還和帕金森氏症（Parkinson's Disease）有些關聯[1]。但先別急著去找醫生拿抗生素，想想看， ...

#69. 蔡英傑博士文章分享-腸道菌決定一生健康

腸道還 有「第二個大腦」之稱。有許多神經密密麻麻深入腸道內層，匯集訊息 ... 你相信嗎？出生時完全無菌的嬰兒腸道，只要24小時，細菌數量就達到百億 ...

#70. 需要冷藏嗎?一天要吃多少量?專家教你如何正確補充「益生菌 ...

... ，但有時沒吃對就等有白吃，以下有專家教你如何正確補充益生菌，維持好健康的消化道 ... 消化支持代謝，還可調節血糖，並改善大腦功能。

#71. 腸胃蠕動慢原因是什麼？三大檢測解析腸道健康！

多數人到了長期便秘、肚子痛得不得不就醫才發現原來腸胃蠕動過慢導致難以順暢！腸胃蠕動慢原因是什麼呢？只是跟吃有關係嗎？三項檢測解析你的腸道健康！

#72. 消化系統疾病看過來！消化系統不好，小心可能是這些問題

腸道 菌在腸胃不好時，會失去菌種、菌相的平衡，失去豐富性的消化環境在研究 ... 喝咖啡，吃甜食，讓你又胃食道逆流了嗎？經典電視廣告說的，其實是一種 ...

#73. 兩千年前的醫學之父這樣說，你相信嗎？

腸道 受損=> 「全身」慢性發炎. 造成腸道黏膜受損的最常見五大因素是：. 壓力 ... 還記得人體70%的免疫細胞都在腸道嗎？當它們開始作用時，就會產生所謂的 ...

#74. 鬱悶嗎?可能是你的腸道菌在作祟!

論文發表在2019 年2 月4 日的Nature Microbiology。 腸道菌相和免疫系統皆會影響神經發育，神經退化性疾病還有精神疾病的發病機制或症狀表現 ...

#75. 無益還有害？益生菌恐破壞健康者腸道細菌平衡| 吃貨情報

研究顯示，服用益生菌可以改變你的微生物組的組成，減少你腸道中的微生物多樣性，這與許多健康問題、抗生素效果有關。 益生菌有膠囊、軟糖、粉末和藥丸等 ...

#76. 益生菌的功效與好處?挑選教學

... 消化道機能還可以幫助維持好心情！ 5大益生菌功效與好處. 益生菌功效1：改變細菌叢生態. 雖然我們的消化道存在上千兆的微生物，但這其中又分為益生菌 ...

#77. 你吃的益生菌抵達腸道了嗎？營養師解析擁有「防護罩」好 ...

此外，芽孢乳酸菌還能透過產生代謝物調節許多身理機能。 功效1 幫助維持消化道機能. 有研究招募腸激躁症受試者，每天一次分別給予芽孢 ...

#78. 腸道疾病-便秘知多少| 衛教資訊| 大腸直腸外科| 醫療單位

因此你的醫師會希望用一些方法來檢查腸道；首先作肛門及直腸的檢查，因為既簡單又 ... 其他還有一些檢查可以來幫忙，例如直腸肛門生理檢查、動態排便攝影，用來偵測直腸 ...

#79. 腸道菌相如何應用於保健食品？從日本案例一探究竟

如果你搜尋保健食品市場趨勢，一定會一再看到四個字：腸道菌相。腸道菌相是何方神聖，在保健食品產業中如此備受矚目？它可以怎麼運用在保健食品開發中 ...

#80. 抗病毒的最佳解藥是免疫力，顧好免疫力的第一關是腸道

你知道嗎？免疫系統有80％分佈在腸道及其周邊組織中，腸道是免疫力及免疫耐受 ... 腸道細菌，而它們還會進一步改善你的健康。 重點2》避免傷害腸道 ...

#81. 情緒壓力大腸胃易作怪，避免發炎性腸道疾病！出現常見4症狀 ...

... 還會導致癌症或內出血。壓力會使胃食道逆流的症狀更加惡化，令人更加焦慮和不安。有些前列腺素由胃部分泌，用以保護它免受酸液侵襲，而壓力反應卻會阻 ...

#82. 《我，為什麼會這樣？》閱讀心得：你的腸道有多健康

從心理學的角度談論人為什麼會不開心，已經不是什麼新鮮的話題，但你知道嗎 ... 他還有個特別的興趣，那就是向普羅大眾推廣科學知識，因為他認為科學非常 ...

#83. 6大族群建議接受無痛腸胃鏡檢查！大腸鏡檢查費用

大腸鏡檢查是否徹底，與受檢者事前「清腸」是否徹底息息相關。進行大腸鏡 ... 再次提醒，消化道早期癌（食道、胃、腸）可透過事先檢查發現，並即時處理 ...

#84. 國中小學童生活習慣調查9成有腸胃道問題、發育受影響

郭台銘找賴佩霞當副手，你覺得有對郭董的選情加分嗎 · 我要投票 · 聽新聞. 0 ... 此外，調查還發現，大多數學童睡眠時間不足，未達到衛生福利部國民健康署 ...

#85. 沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重

時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，疾病也就離你不遠了。中醫的脾與消化功能有關，脾虛造成運化水穀的功能下降，這時水濕容易形成，一旦消化道較濕 ...

#86. 腸躁症如何改善

目前醫學還不確定造成腸躁症的原因，但普遍認腸躁是腸胃蠕動或感覺神經的機能異常引起。. 根據醫學研究發現，大腸激躁症患者的腸道細胞「血清素接受器」較 ...

#87. 為什麼微生物群的多樣性很重要？─理解腸胃道平衡的重要性

這兩項重要策略，是透過改善飲食和服用益生菌（有益細菌）來恢復體內微生物群的平衡。不僅如此，我還有很多方法可以優化腸道，你很快就會知道！ dysbiosis.

#88. 腸道菌群與人體健康及疾病

去年9月台灣消化系醫學會之教育研討會亦以「腸道菌對人體健康和疾病的影響」為主題而廣受注目。 ... 還提供人體10%熱能來源。人體70%以上的免疫細胞都在腸道，腸道是人體 ...

#89. 奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）

... 腸道狹窄、小腸細菌過度生長和手術後等特定狀況。 4．不當攝食可能有令 ... 還可以吃嗎？ Reply. Oliver Sun. Author. Oliver Sun. 6 years ago. Reply to ...

#90. 你知道肚子的腸道菌，也會影響你我的情緒

人體腸道神經元數量較脊髓還要多，並且不受中樞神經系統的控制而獨立運作，因此有人體「第二大腦」的暱稱。腸-腦軸線（gut-brain axis）是大腦和腸消化道 ...

#91. 戀愛感竟和腸道菌有關？脫單6 大科學指標

我愛的人適合我嗎？芬蘭著名的愛情醫生以腦科學角度，解析美好愛情中的六大指標，你的親密關係符合幾項？

#92. 原创揭秘慢性腹泻和肠易激的病因及治疗方法

然而，当肠道菌群失衡且酪酸严重不足时，有害菌会产生毒素导致肠道黏膜受损和炎症。 ... 你人哪去了？冲击三连冠！还能再战7年！ 直播吧 · 09-15 21:55.

#93. 爱生病！矮小！瘦弱！长得慢！可能是你忽略了这个

如果有益菌减少，有害菌增多，就会导致肠道菌群失调，宝宝可能会出现过敏症状(如湿疹、蛋白质过敏等)、消化不良、乳糖不耐受、腹泻或便秘、经常感冒、免疫 ...

#94. 「乳糖不耐症」可以喝牛奶嗎？不能喝牛奶該怎麼補鈣？15種 ...

若呼出氣體的含氫量過高，代表沒有完全消化和吸收乳糖。 2.乳糖耐受測驗（Lactose tolerance test）：空腹的情況下飲用含有高乳糖含量的飲料，飲用後2小時 ...

#95. 連環屁代表消化好？腸道想告訴你的事

發稿日期：109年10月15日 屁放得越多越健康嗎？那可不一定。有些情況會導致放屁頻率增加，透露腸道的狀態，若伴隨排便習慣、形狀改變，應提高警覺，進一步就醫檢查。

#96. 爱生病！矮小！瘦弱！长得慢！可能是你忽略了这个

如果有益菌减少，有害菌增多，就会导致肠道菌群失调，宝宝可能会出现过敏症状(如湿疹、蛋白质过敏等)、消化不良、乳糖不耐受、腹泻或便秘、经常感冒、免疫 ...

#97. 益倍适益生菌怎么样？看专业益生菌品牌如何焕活肠道微生态

此外，益倍适益生菌配方中还 ... 备受瞩目！“银屑病诊疗帮益帮”公益项目在. TOM. 09-18 11:07. 倍思实用而美数码空间限时登陆，Baseus 倍思×王一博邀你来玩 ...

#98. 胃脹氣解決方法- Koreanbi

腸胃道 蠕動、緩解胃脹氣不適。 文/ Heho編輯部. 延伸閱讀. 肚子毛病攻略消脹氣的方法· 一肚子氣嗎？7招幫你消消氣！ …

#99. 上亿人乳糖不耐受，为何还建议你喝奶？

肠道 细菌代谢产生的大量肠气通过肠扩张作用刺激肠神经系统，可导致腹部 ... 乳糖不耐受的人真的不能喝牛奶吗. 先说答案：乳糖不耐受的人，没必要放弃 ...