剛運動完，手和腳都暖呼呼的。
因為天生就是個手腳冰冷的人（所以才會有《 #你羨慕我的溫暖但我手很冰 》這樣的書名誕生），可以有這麼暖活的時候還算少數。
我是一個凡是都給出太多力氣的人，氣力用盡之後，才發現把所有事情打理好卻總是沒有能力把自己照顧好。有段時間過得很不平衡，那是一個一次又一次經歷身心俱疲的檢查、懷疑自己生一堆病到真的生病的好長又好無意義的過程。人們說要健康快樂，我則是其實不是很健康，可是大多的時候還算快樂。
這陣子待在家裡，開始有些小小的改變發生在我身上。
像是我從來沒有那麼認真的整理房間，沒有花那麼多時間整理我的衣櫃，更沒有這麼勤勞地將檯面擦過一遍又一遍。好多東西被翻出來就會發現它們真的一點都不重要，也許曾經對你有特別的意義，但你已經往前了它們並沒有陪著你往前。也許該張開雙手擁抱的是新的意義，而不是舊的。當自己和那些東西的差距越來愈遠，丟掉它們變得一點都不難。更何況那些你一看再看、實在無感的事物，都沒有必要在你之後的生活裡繼續存在。
收拾房間就像前往人生下一個階段，好像改頭換面一樣。曾經是髒亂的人，經過整理就變成整齊的。
線上講座結束後，我有一個一整天的放假日——對於自己每天要安排自己的工作內容、決定自己每個時間點要做什麼的人來說，這件事幾乎是不可能的。我並沒有因為彈性的工作而讓自己變成有彈性的人，而是自以為別無選擇地在每一個時刻都上緊發條，只要醒著，腦袋就一直轉啊轉的——啊，突然覺得好久沒有感覺到這麼輕鬆了。
那一整天，我就在分類、丟棄、擦拭灰塵、分類、保留、擦拭灰塵中度過。腦袋像是放在其他地方一樣舒暢。
默默地決定把我自己放入整理計畫裡。
收拾房間後，收拾自己，人生才會真的進入下一個階段——也就是我們的人生會混亂失序，就是因為常常忘記整理的那個東西，就是自己。
至於我的下一個階段是什麼樣子呢。
那個階段是讓自己的每天都有休息時間。讓每天的任務有限。讓那些拖泥帶水的待辦事項不至於讓自己也一起拖泥帶水。
那個階段我能分類每一件事情，可以輕易地丟棄、可以輕易地毫不在意。
那個階段我可以時時刻刻地記得擦拭自己。每一天重新睜開眼睛，都能清澈又透明。
那個階段我一樣會用很多力氣，但我會記得深深呼吸。
那個階段，我的手跟腳都要暖呼呼的。
像剛運動完，能量滿滿的現在一樣。
#macarontoe #馬卡龍腳趾 #你羨慕我的溫暖我的手暖暖
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