Search
關於育兒/
「生小孩不難，養小孩才難⋯」
在以前怎樣都不會懷孕的時候，
覺得這句話根本⋯⋯
「生小孩很難好嗎？」
就在後來蹦出他們之後，
才發現，「當媽媽才難好嗎？」
身為兩個男孩的媽媽，
每天看他們騎車飛來飛去，
果不其然，今天褔從他兩倍高的地方連人帶車的跌倒了。
我不就一個回頭看一下仁弟，
再回頭，已經聽見撕心裂肺的哭聲和癱在地上的他了。
把他和車子分開，
確認他手腳，
看到他臉上因為摩擦地面滲出的血水，
心裡計算他剛剛可能的路徑⋯⋯
直到回來家打電話給正在外景的爸爸，
他看了一下褔的傷勢，
用溫柔的聲音說，
「我知道你現在越來越想冒險、想嘗試，覺得自己可以，
但我希望你要保護自己，不要受傷好嗎⋯⋯⋯⋯⋯」
褔好像才慢慢平復下來⋯
接著我又舉例一些今年他在奧運上看到的運動員，特別是Sky Brown。
只能說，當媽媽之後心臟要很強大才行啊⋯⋯
#我的震撼教育 #幸好皮肉傷 #感謝主 #一打二日常 #媽媽好難 #極限運動場 #他們練習極限運動我只好練習強大心臟 竇智孔 Bobby Dou #想你了
在嘗試設立個體界限的初期，你會很像以「切割」的方式進行。最主要原因是：「你保護自己的力量和能力」還沒有建立的很穩固，所以你會恐懼很快被擊垮、被摧毀。
所以這是無可厚非的。畢竟一直被傷害和侵犯的歷程，真的令人難以招架，而且造成身心巨大的壓力和混亂，這時候終止接觸、隔離措施，就十分必要。
特別是那些騷擾、干擾、越界、行使控制和操弄的人，必要終止那些被反覆傷害的循環。這時的自我保護，就必須要做出切割和撤離。
所以，不要再懷疑、內疚自己不應該，也不要再自我說服要繼續去承擔不當的對待。一個人懂不懂尊重你、善待你、愛護你，你怎麼可能會不清楚呢？
即使不斷受人唆使必須繼續去被傷害，也絕對不可行啊⋯⋯這是沒有任何模糊空間的。當有人要去控制及傷害你的性命安危和健康，自救是刻不容緩的行動。
除非，你對於自己被惡意傷害，以及被關係操控已經太習慣了，習慣到當你要保護自己、要求生自保，竟然還充滿了自我質疑，覺得自己不該不承受。
只要你有健康和維護生命的正確觀念，你是不會遲疑，也不會再繼續混淆的，你會清楚的知道，必須停止說服自己非得繼續承受那些惡意、敵意的操控和侵犯。
你清楚了，界限才真的能從你內心生出。
#界限，來自內在清晰的思考力和生命價值觀
追求權威，是一種自我保護。
有沒有遇過一種人，只要是權威議題都很容易挑中對方的神經？最明顯的就是「為了反對而反對」的傾向，只要你講述了自己的觀點，對方不認同時就會想要為了反駁而展現攻擊力。這裡與「表達自己不同意見」有一個很細微的差別，那就是「尊重」差異性。這要從何分辨呢？那就是防衛的攻擊力。
如果尊重個體性，只是表達與他人不同的意見，字裡行間不會有想要說服他人的意圖。這裡我說的是「意圖」而不是真實用字在說服他人。隱微的地方在於很多時候渴望說服他人的人，並不會直接表明「我想要說服你」，而是藉由一種「證明你不是對的」來說服。而這當中與之不同的意見就無法被尊重，甚至會從對方的非語言訊息傳遞中收到一種攻擊力。
攻擊分為主動及被動攻擊，主動攻擊比較好辨認，它的攻勢開展容易看出來；而被動攻擊藏得較隱晦，你會感覺到對方似乎有種「故意在報復」的感覺。比如，嘴上答應幫你完成某個工作，但卻在關鍵時刻「不小心」忘記；或者是，吵架過後把心牆築高，以一種漠視冷淡的方式在懲罰或傷害對方；又或是明知道對方渴求的，卻無辜地總是搞不懂對方的意思。這些被動攻擊所升起的防衛，是一種個人自保的機制，通常在無意識中被驅動。如果我們沒有敏感的去覺察自己，很難觀察到自己正在以某種隱微的方式在攻擊對方。而對方因為被攻擊，也會感到不舒服，為了自保，攻擊力也會升高。於是就演成了相愛相殺的人世間版本，在一段關係中彼此互相傷害。
這在心理學上被稱為「代罪羔羊（identified patient）」，也就是說通常發作為較明顯被旁人認為的神經病，其實是代罪羔羊，是那個被被動攻擊者在關係中暗中操縱杯葛下的犧牲品。大家看到的是代罪羔羊呈現出的憤怒或攻擊，而真正把這種無力感投射到對方身上的被動攻擊者，反倒成為受害的人，這也就是「加害與受害的扭曲」。
那麼，為何被動攻擊者會把無力感投射出去？這類人通常在早年生命中被父母權威所宰制，因而發展出權力渴求的傾向，認為如果自己能掌握權力，就能獲得自由。而這樣的人成長後很容易把假想的威權投射在他人身上（類似當年自己父母的影子），來反抗此權威，並從反抗的過程中平反當年那個完全被宰制的無力小孩。
如果你觀察到自己或他人是如此，那麼能怎麼做呢？如果你是那個被被動攻擊的人，當你意識到對方正在使用被動攻擊時，最重要的是「拒絕」進入「加害與受害的扭曲」，離開那個被設定好的迴圈，不玩的最大。但相對來說困難處在於，如果你本身也有議題被對方勾住，那麼明知是個坑，還硬要跳坑，你就得問自己一個問題了：「你想要證明什麼？」。這會使你更清楚地明白自己到底在何處入坑，又為何離不開那條有坑的路。
如果你是那個使用被動攻擊的人（要意識到自己在被動攻擊是較困難的），想必你認為自己是受害者，你受傷了，所以你要保護自己，所以你防衛，所以你攻擊。但是你可以問自己這幾句話：「我是否很常是一個受害者？」、「有沒有可能在扮演受害者的狀態下，我獲得了什麼益處？」、「在這個我認為是別人的錯的狀態下，我是否投射了當年那個威權的父母？而我還是當年的那個小孩？」。這些自我對話能讓我們更深度去察覺。
對於權力的衝動，源自內在的空虛。
#自我覺察真的很重要
#一個了解自己的人
#才有能力去理解他人
#想了解更多心理防衛機制
#歡迎報名靈魂之旅課
#週三晚上八點
illustrator: lost7
感謝你的觀賞，喜歡我的影片，歡迎幫我按讚、分享，訂閱毆帕的頻道！(開啟小鈴鐺🔔，接收第一手直播與影片資訊)
‣訂閱毆帕http://bit.ly/2STsMmU
‣訂閱毆睨http://bit.ly/2GFBYX9
‣毆帕FB http://goo.gl/kCgFgz
‣毆帕IG https://www.instagram.com/opa_ig
‣加入會員: https://pse.is/TBYE7
‣加入LINE 毆帕交流群 :https://pse.is/394598
‣合作聯絡:binhuang163@gmail.com
===========================
🔍GAME.TV:https://www.game.tv/tw
🔍用電腦玩KOF ALLSTAR: https://bstk.me/q8xmt0cXS
🔍我的好物分享清單 http://tinyurl.com/y65xrpwh
這裡可以找到我們曾用過、喜歡用的商品，貨源都是來自原廠及各知名供應商，請可以安心。
如果價錢你可以接受，透過連結購買，我們會得到平台的支持，讓毆帕毆睨可以持續分享與創作，謝謝!
‣雷蛇 Mamba Wireless 曼巴無線電競滑鼠 這裡買https://pse.is/TYMRP
‣微星MSI CLUTCH GM30 電競滑鼠，這裡買 https://pse.is/TNSAZ
‣微星MSI VIGOR GK50 矮軸機械式電競鍵盤 這裡買 https://pse.is/U5VJJ
‣NIPPI膠原蛋白分包裝(5gX30包/1盒) 這裡買 http://tinyurl.com/y3h4p5su
‣NIPPI膠原蛋白大包裝(110gX3袋/1盒)這裡買 http://tinyurl.com/y3u3e9ot
非商業影片 與毆睨合作
===========================
📍直播聊天室與影片留言功能是大家互動的空間，請大家互相尊重，謝謝!
1、直播邊玩遊戲，專注在遊戲時，聊天室訊息很多跳很快，漏掉沒看到的請見諒。
2、請彼此互相尊重，禁止人身攻擊，吵架謾罵，挑釁引戰，扭曲事實、抹黑、釣魚、謾罵...等，情節過重不警告直接黑名單。
3、嚴禁留下任何聯絡方式與談論政治、色情議題，保護個人隱私與觀眾觀賞影片的品質。
4、禁止在聊天室洗頻，禁打廣告，或是貼不明連結。
5、關於個人隱私的問題恕不回答喔。
6、毆帕只是個上班族，每天上班加班時間不確定，無法答應大家”什麼時候可以直播什麼遊戲"。
7、請不要要求毆帕要玩什麼遊戲，什麼時間直播，毆帕有自己的時間規劃，如果每個人都要求，毆帕一個人做不到阿!
8、毆帕這裡是歡樂台，以和諧與歡樂為原則，我們有維持頻道的歡樂與觀看品質的權利。
9、每個人都有權選擇自己喜好，若您不喜歡，不認同以上的原則，請離開，或我們會請你離開唷。
10、留言者視同同意上述規定。
===========================
#毆帕 #OPA #D2R
「恭喜配對成功！約會去吧！」
-
你們記得以前台灣很紅的配對節目《王子的約會》嗎？當時是由哈林、ELLA主持，每個禮拜都有一整排的公主，迎接不同的王子慢慢出現，如果三輪篩選配對成功了，就能夠獲得約會的機會。
-
配對結束不難，約會才難！每一次的外景約會結束後，兩位在製作單位的安排下，總是有不同的方式「轉身」，有時候就再也找不到對方，有時候兩人看對眼就來電。
-
今天邀請以前在當記者時期的好同事林黑黑，跟我們一起分享從交友節目認識後，一路愛情長跑8年結婚的甜蜜故事❤️
-
#愛情長跑 #王子的約會 #去約會吧
-
【戀愛教室】女生不能倒追？脫單必勝搞曖昧絕招！「唱完KTV」就愛上你！❤️
https://youtu.be/wQBvDffJtvI
【戀愛教室】是曖昧還是工具人？找到「一個關鍵」就交往！ feat.泰辣
https://youtu.be/Ka0cu_Vk2yw
【戀愛教室】男友都是自己追來的！新時代女性「私密處」自己保護！feat.焦凡凡
https://youtu.be/oJcUTtGl6ok
【戀愛教室】最難交往的星座！抓到劈腿？不放合照？互看手機？feat.香香
https://youtu.be/v67mldB_J1g
【戀愛教室】維持「愛情長跑」11年？女生「犧牲很多」關鍵公開！feat.Grace
https://youtu.be/riMwP0ZNJDI
【戀愛教室】他沒這麼喜歡你！曖昧前「必做3大功課」公開！feat.左撇子Blaire
https://youtu.be/Mk42UYIAnMo
【戀愛教室】聊到婁峻碩就哭了？男友都我追來的！feat.焦凡凡
https://youtu.be/8DtJA58RgTo
【戀愛教室】鍋鏟鍋蓋愛情論！約會必備守則「拿回你的發球權！」feat.丹妮婊姐
https://youtu.be/v2VPmjL80do
【戀愛教室】約會必看「妥協vs犧牲」異地被甩痛哭？樂當工具人？feat.丹妮婊姐
https://youtu.be/5GyyDAA1xPQ
_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
在接這個業配案之前，我還真的不知道，原來台灣有這種等級的行動電源！雖然我知道有其它行動電源也可以轉DC輸出，甚至還有AC輸出的，但不是電壓只能固定一種而且沒有安全機制，不然就是體積又大又重，DhilosPower真的是站在「行動」電源便攜的基礎上給足了該有的一切，不論是電量、品質還是安全，而且還能夠帶上飛機，完全滿足了專業商務人士的需求啊！
官方網站：https://www.dhilospower.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/DhilosPowerTW
購買連結：
【PChome商店街】 https://www.pcstore.com.tw/dhilospower/
【蝦皮賣場】 https://reurl.cc/r1Dlr4
優惠碼（限時限量）：
PChome 商店街：B11e63154（10張 2021/09/28 - 2021/10/26）
蝦皮：DHILNO1 （15張 2021/09/28 - 2021/10/26）
🔸CC字幕的開啟方式：https://youtu.be/k65E3bjUPbs
🔸關於留言你該知道的事：https://youtu.be/TVZWf6Xopuo
🔸歡迎加入羽的Telegram頻道以免漏掉上片通知：https://youtu.be/ocK4if42N8I
🆒加入分享家-羽的頻道會員：https://reurl.cc/dGKy7V
🆒分享家-羽頻道會員福利說明影片：https://youtu.be/A5VIBDbzPm8
👉前往分享家-羽的副頻道【日常廢片】https://tinyurl.com/yulenvlog
👉前往分享家-羽的粉專 https://www.facebook.com/HappySharerYu/
======================================================
其他分享家-羽的影片系列：
💡知識技巧與軟體分享系列
分享3C或生活中實用的知識、技巧與經驗，也會有一些好用的軟體推薦分享等等。
https://tinyurl.com/sg3w25o
🔎開箱評測、使用心得、產品介紹、選購指南系列
分享各種商品的開箱、評測、介紹、使用心得與選購指南等影片。
https://tinyurl.com/tqjpv75
🚗旅遊與食記系列
分享旅遊或食記相關Vlog以及旅遊相關的知識、技巧或資訊等等。
https://tinyurl.com/rtpc4a3
📢就是要分享系列
分享我覺得有價值但又不知道如何歸類的影片。
https://tinyurl.com/rp3h47r
🏨羽的住宿經驗系列
分享各種自己住過的飯店、旅社、民宿等等。
https://tinyurl.com/uto3ngh
📜全部播放清單列表
其他沒有列出來的清單都在這邊！
https://tinyurl.com/s8rmtk8
======================================================
✉合作邀約請洽粉專或來信 singiamagic@gmail.com
時間軸：
00:00 開場
00:34 它解決了我哪些問題
01:56 基本簡介
02:42 包裝與配件
04:00 外觀與規格
05:36 安全性設計
06:41 產品特色
08:26 APP調整電壓電流展示
09:49 電壓電流安全保護機制
10:12 總結
#DhilosPower #行動電源 #DC輸出
台劇《台北女子圖鑑》播出負評如潮，被影評人、網紅們抨擊「根本不像台北」，更有醜化台北女性、將台北女生刻板化之嫌，乍聽就像影集《Emily in Paris》拍得讓法國人都 ... ... <看更多>
保護自己 · 真的不要認為肺炎離你很遠 · 「要知道，生活周遭真的沒有妳想像中的那麼安全」 · ⚠️在外租屋的女孩小心#二更 · 不要帶男生回家 · #更記得！買東西都要記得檢查！！ ... <看更多>
你要保護自己 在 男生也要保護好自己！ - YouTube 的推薦與評價
在三溫暖熟睡竟被亂摸，他驚醒怒報警：男生也該 保護自己 ！https://www.bc3ts.net/post/47268. ... <看更多>