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我沒事跑去那邊瘋狂背,
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#歡迎分享
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅林進,也在其Youtube影片中提到,這個作品 為了突破自己的唱歌技巧 特別上了發聲課 接受聲音老師的精進指導 曾經以為的我不行 我做到了 真的非常有成就感 常告訴自己 船到橋頭自然直 但船到橋頭前的每一刻 你還是要拼了命的向前划 要相信自己可以做到 相信自己很棒 吸引力法則就會閃耀在你身上 你就真的做到了 為什麼會選「吶喊」這首歌...
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《讚美的力量- 當自己與別人的那道光》
今天我的小提琴老師轉寄給我一則短信,是音樂學校的校長寫給他的。她告訴我的小提琴老師: "你的學生翠(就是我啦) 上週音樂會時拉難度很高的巴哈無伴奏小提琴G小調拉得很好聽,恭喜你。" 看到這樣轉寄來的讚美,讓我很感動,因為…我其實拉得並不是那麼好。
這首曲子,在我自己練習時、還有在課堂上拉給老師聽的時候,都已經"準備好了",可是上週音樂會時,在台下我還不緊張,一上台不知怎麼的,右手就突然因為緊繃而僵硬起來,因此有些該拉好的和弦,該圓滑的運弓,我通通沒有做到預期,雖然在當下我很想做到,而且我有意識到,這是個難得的表演時刻,我很珍惜,但是右手的肌肉因為緊張感而緊蹦,哪怕我心裡並不是很緊張,就是沒辦法放鬆它。
結果,兩場音樂會,都是同樣的狀況,還好,長到這個年紀,已經可以接受拉不好、或是拉得不如自己想像或預期的好,是常態,錯誤是人生一部分,完美不可及是正常,因此早已學會讚賞自己的努力,每一次的表演都是練習,是學習。
不過,連續兩天都是類似的狀況,而且是在根本沒什麼好緊張的場合,甚至我上台前也不緊張,不知道為什麼人要開始表演時才開始右手緊繃,這樣的結果明顯影響表現,也讓我覺得多少有點小失望。
沒想到,竟然會在不盡如意的表演過後,收到來自音樂學校校長的讚美,我真心覺得,她是一個非常溫暖、也不吝給予鼓勵的人。這一句讚美,其實安撫了我覺得表演不盡理想的小小失落,也讓我體會到,一句真心的讚美和善意,可以帶給他人多大的喜悅。
我忍不住想: 假如在我學琴的童年時期,遇到的老師也是這樣用鼓勵正向的方式來指導,我也許不會在12-13歲時就決定放下小提琴不拉了?!
今天這樣一件小事,讓我深刻思考讚美的力量,以及打從心底,正向欣賞他人的態度。
無論是拉琴,表演,或是其它,我想我們都應該時時給自己多一點鼓勵,也給身邊的人多一些讚美與正向的言語,也許,一個小舉動,會無意間成為照亮他人的一道光。
說到這裡,今天我也從小時候的好朋友與樂團談得來的朋友那裡,收到這樣的光。
我跟他們分享上週因為緊張沒拉好的事,結果其中一個朋友告訴我: "重點是你僅管知道獨奏會緊張,你還是勇敢去試! 其實這是很多音樂家的困擾,就連專業的也一樣,你願意去嘗試,已經讓我很佩服。"
她這樣的一句話,也深深鼓勵了我: 原來我現在真的是把"小時候拉琴的弱點=台上拉得沒有台下好"糾出來,想辦法透過一次又一次的表演來習慣它、轉化它,光是這個願意踏上面對弱點的旅程勇氣,我該給自已拍拍手吧!
另一個好朋友則告訴我: "我們是自己最大的敵人…我確定你一定拉得很美,因為你是從內心發出的聲音在拉琴,沒有那這一點,音樂就沒有靈魂。"
這句話也聽得讓我快落淚,讓我想到在當時台上拉琴的自己,的確,當時僅管感受到右手僵硬拉得不夠圓滑順暢,但是我沒有放棄,仍然用最大的努力把所有我當下可以拉得好的地方拉到最好,很努力地表現我想表現的音樂,身體儘管不是完全聽使喚,但是到最後一刻都沒有放棄自己,全身心靈合作展現當下狀況我所能展現的“最好”,我是不是該好好擁抱自己一下呢,我確實是用心,用靈魂在拉琴的。
多給身邊的人鼓勵,也給自己鼓勵,當那道光。<3
#生活體悟
#成年學音樂
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在看的書《一人份的熱鬧》中實在有太多說得好很有共鳴的篇幅
其中一個是關於
#沒有決定性一𣊬間理論
「生活是由一個又一個短暫的瞬間組成,沒有輕重之分,也沒有優劣之分。」
我把它套用到愛情上看
請別在嘗試問你喜歡上那個人的決定一瞬間/你決定分手的一瞬間是什麼了
每當我回想 那總是由很多個片段併湊出來
喜歡上一個人或是想跟一個人分手
都不是由一個𣊬間決定
一見鐘情 只是電視劇把最吸晴的地方呈現才簡化了現實中漫長的體驗
真實的人生中即使一個人給你第一印象良好
你還是經歷過不同的細節後才漸生情愫
這也彷彿在回應那換乘綜藝
有些部份觀眾理解不到為什麼他/她好像很跳得很快
為什麼他/她會突然這樣選
因為不管剪接如何想呈現現實的全貌
把一兩天的事濃縮到2、3小時
也是難以從每個人的視角全部呈現一次
你不知道他們說了什麼、經歷了什麼、可能小至一個眼神交換 就把誤會解開了
而那誤會本來是多大還是多小 還是多想被解開的心 我們旁觀者也難以猜度
#被蚊咬完睡不著的隨筆
你還是21小時 在 林進 Youtube 的最佳解答
這個作品
為了突破自己的唱歌技巧
特別上了發聲課
接受聲音老師的精進指導
曾經以為的我不行
我做到了
真的非常有成就感
常告訴自己
船到橋頭自然直
但船到橋頭前的每一刻
你還是要拼了命的向前划
要相信自己可以做到
相信自己很棒
吸引力法則就會閃耀在你身上
你就真的做到了
為什麼會選「吶喊」這首歌呢?
第一次聽到這首歌時
就非常喜歡HO HI YA~~~
大聲吼出來的感覺
彷彿可以將一些負面能量向外拋
唱下一句的時候
又有種把正能量吸回來的快感
一來一往慢慢累積出能量
心就會越來越有力量
人生一定有不如意的時刻
你可以走向大自然
大聲吼出你的不痛快
讓大自然的懷抱給你力量
也許是芬多精
是海浪拍打岸上的聲音
把心靜下來
你就會得到解決的方法
人生的道路充滿選擇
心之所向
身之所往
不要害怕失敗
開始嘗試
你就在前往成功的路上了
送給你
也送給我自己
MV拍攝幕後花絮 https://youtu.be/9irgZukKIDw
21小時極限拍攝,進寶們不看嗎?👆🏻👆🏻👆🏻
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原唱 張韶涵
詞曲:深白色
編曲 羅凱
練唱老師 TOBI
和音天使 泡麵
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出品 敢不敢娛樂
導演 葉介
監製 Claire
製片 胖虎
攝影 葉介 沈堂 阿成
後期 葉介
花絮剪接 阿成
燈光 沈堂 UU
彩妝 Erica
彩妝助理 侑蒔
MV字體 開水小姐
早班司機 阿成
晚班司機 Wei Claire
#突破自己 #吶喊 #蛻變
-------此部創作感謝-------
#敢不敢娛樂
#卡提諾
#就將娛樂
#Bunnyeats
#ZIPCAR
莉娜接髮 @nuhair_icelina
線雕拉提嘉仕美 @justmake_plastic_clinic
開水小姐 @misswater1119
蕭小M @xiaolittlem
泡麵
林進FB ➪ https://goo.gl/pzuvBe
林進IG ➪https://goo.gl/MXtcWT
你還是21小時 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的最佳貼文
你知道 104 輯、 104 週代表什麼意思嗎?一年 52 週,佐編茶水間兩歲啦!兩年是一個非常有意思的里程碑,因為它就像是談戀愛一樣,過了熱戀期,儘管你再怎麼愛一個人或再怎麼喜歡一份工作,你還是會開始觀察到一些缺點。因此在這兩年大關,我想和你分享作為一位全職的 自媒體創業家 ,我的實際生活如何?
我會從分享三個經營個人品牌的缺點開始,聊聊這些壞處如何影響著我的生活?當然,我也會分享三個打從心底喜歡的好處,以及這些優點帶來的個人成長。如果你最近有想要嘗試建立個人品牌,或身邊有朋友想要做自媒體,相信這一集的內容可以帶給你一些新的靈感 :)
? 全文觀看? https://zoeyk.co/自媒體創業家/
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你還是21小時 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
這個禮拜就是《范琪斐的寰宇漫遊》全新改版一小時節目首播,播出時間一樣是每週四但提前到晚上9點囉,是真的啦!所以你不用看你的手錶,咦!怎麼這麼快就十點,該去睡了!
加長版第一集我們來講點不一樣的,今天講什麼呢?還是肺炎。因為現在疫情嚴重到不講都不行的程度,有多嚴重呢?就在台灣時間3月12日的凌晨,世界衛生組織WHO終於鬆口承認,新冠肺炎Covid-19已經成為「Pandemic」也就是「全球大流行」
我知道現在很多觀眾的白眼都已經翻到後腦勺,這WHO到底是幹什麼吃的,疫情都已經蔓延了多久,現在才宣布是全球大流行。照我們凱莉的形容,這是因為WHO還在用IE瀏覽器,有網友更狠,說WHO「還活在撥接時代」,好懷念哪,想當年我都是等這個音樂才才能看到男朋友寫來的情書。
我們首先先來回顧一下WHO的重要決策時間點。早在1月25日時,全球已經出現將近600個確診病例,當時WHO開會討論,要不要把新冠肺炎定義為「國際公共衛生緊急事件PHEIC」,會後結論是「還不用擔心」,但這就引起許多醫學專家打臉,沒想到短短五天後政策大轉彎,把新冠肺炎升級成PHEIC,要大家「好好擔心」這件事情,當時就被批評反應慢半拍。
接著各國相繼宣布停航,並且從中國撤僑,但2月中旬WHO卻又喊話要大家不要「過度反應」,同時大力稱讚中共防疫做得超棒,大家不要太恐慌,沒想到2月21日起義大利病例暴增,整個歐洲火速淪為重災區,但WHO還是不肯宣布「全球大流行」,又過了兩個多禮拜,一直拖到3月12日到歐洲確診病例和死亡人數持續暴衝,非要等到一百多個國家淪陷,等於全世界將近六成的國家都有病例,才能宣布。譚德賽才終於承認新冠肺炎成為Pandemic,呼籲各國動起來扭轉局勢。
這就好像你去看醫生,明明你照X光,已經多處有陰影,但醫生還在跟你說,沒事沒事,現在就一些小地方發炎,你回去吃吃維他命增強免疫力就好了,你聽了醫生的話,就回去吃了兩桶維他命,但你還是很不舒服,就再去看醫生,再照了一次X光,但這次醫生說,你有60%的器官都有陰影了,還跟你說,你怎麼只有吃維他命而已,趕快給我去給我做化療。
一下要大家不要反應過度,一下又怪各國動作不夠大,WHO真的是很難相處呢!
可是我們在台灣diss這個WHO怎樣怎樣,很多人就會說,你們台灣就是因為WHO不讓你入會,不理你,你才把WHO罵那麼難聽!真的是這樣嗎?
我們來認真看看WHO到底是不是真的被冤枉了。
15年前,SARS疫情發生,把許多先進國家的衛生保健系統推向了崩潰邊緣,所以WHO就針對全球疫情設立的{國際衛生條約},當時的想法,是把WHO當做一個全球的中央協調機構,要做的事就是
第一彙整各國通報來的狀況,幫助全球科學家應對
第二宣布緊急事件以最快的速度提供防疫上的建議,
第三整合各國資源加速疫苗的研發。
當時全世界196國家全都要簽這個協議。大家可以把WHO想像成全球最高高高高等的衛生顧問,總幹事譚德賽就是聯合國版的「陳時中」。但WHO真的有變成陳時中嗎?
其實WHO不是只有台灣在罵,罵的人多了。早在2014年伊波拉疫情爆發時,WHO就被詬病拖拖拉拉,如今「伊波拉噩夢」重演,明明應該是深受大家信賴的聯合國組織,卻慘遭邊緣化,完全無法領導各國做出防疫決策,秘書長譚德賽還被取了個外號叫踏到賽,信了WHO就像踏到賽,有夠狠,這個網友真的要把他記起來,下次千萬不要得罪他!
但WHO的問題出在哪?根據紐時的報導,有兩個原因,第一是預算,第二就是政治。
我們先來談錢好了。WHO雖然有影響力,但其實只能給「建議」而已,沒有真正的「執法權」,但連他的建議呢,都常常「為五斗米折腰」,誰捐款誰就是老大,像是美國、中國等這樣的大國,甚至「蓋茲基金會」一類的私人出資者,都造成內部權力不平衡。
而為了對抗新冠肺炎,WHO希望募集6.75億美元,結果中國政府一口氣捐了2000萬美元,相當6億台幣,捅出這個婁子的中國,捐這樣的金額你覺得夠嗎?我是不知道夠不夠喇,但是譚德塞顯然感激得不得了,對中國是百般呵護。
而這之後,WHO也被網友改名成「維尼快樂組織」,又名CHO「中國衛生組織」。這個網友也要記起來,一個比一個狠。
不過不管是什麼維尼啊,CHO不是太公平,因為WHO的富爸爸不是只有中國一個,先前「佛系防疫」搞到病毒四處跑的日本,在中國捐完之後五天,就大手筆斗內1億5500萬美元,相當47億元台幣,譚德塞也立刻大讚安倍政府領導有方抗疫有功,我認真覺得義大利啊,伊朗啊,統統都應該捐一下花錢消災,馬上就能獲贈「防疫卓越」匾額一塊。
可是全世界的人都是塑膠做的嗎?顯然不是!很多人對WHO充滿了質疑,幾年前WHO就被挖出來,曾經捲入抗流感藥物「醫商勾結」疑雲,被詬病圖利藥廠。
而金錢勝過科學就算了,WHO還有另一個更大的問題就是政治。我們剛剛講到的那個17年前SARS後訂的那個《國際衛生條例》,各國都有要盡的義務不是嗎?但各國說到底都有自己的盤算,誰都不想在緊急狀態時,要將主導權拱手讓給外人,你想想看,你家房子在燒了,雖然明知道由社區委員會請來的專家可能講的最對,但他如果說房子燒了蓋新的更好,就給它燒吧,你聽得進去嗎?就算你聽得進,你老婆也不一定肯,這些會員國們為了不要「坐WHO的牢」,2005年的時候另外起草了一個折衷協議,賦予各國權利,規定1.基於科學基礎、2.為了共同利益,領導人們就可以自行採取他們認為「更好的」健康措施,只要是但什麼叫做更好?就是,我國覺得是這樣就這樣,我管你其他國家在幹嘛?
這是為什麼這次疫情爆發後,有幾十個國家沒有向WHO通報疫情,而且WHO之前一再呼籲不要輕易用旅遊禁令來防疫,有人在聽嗎?這跟你叫你女兒上大學才可以交男朋友,你覺得她有在聽嗎?我知道你女兒說她沒有交男朋友,但我建議你再回去仔細想想。
所以我們再回頭來看看WHO的三大任務:
第一彙整各國通報來的狀況,幫助全球科學家應對。做到了沒?沒!
第二宣布緊急事件以最快的速度提供防疫上的建議,做到了沒?沒!
第三整合各國資源加速疫苗的研發。還沒看到
所以信WHO像不像踏到賽?
不過讓我幫WHO講句話,不是WHO特別糟,應該說,大部分大型國際組織都有同樣的毛病。不只聯合國,你去看NATO,你去看歐盟,那一個沒有WHO那兩個問題?忘了,我幫你複習一下:第一預算,第二政治。
以前由美國主導的全球化時代,美國要當老大,就會多少多出點錢,解決了預算的問題。不公平是不公平,但大家大概知道要讓多少分,還算有個遊戲規則,也解決了政治的問題。但川普上來之後,他根本打心底看不起這些國際組織,錢也不想出,力也不想出,便宜倒是要占,能持久嗎?現在各國右派勢力高漲,大家都只想先顧自己,所以像WHO這種需要國際合作的組織,只怕會越來越退步。只不過,有一個國家現在是又想出錢又想出力,在各種國際組織中積極進取,你知道是那一國嗎?快留言告訴我。
#WHO真爛 #預算 #政治 #國際組織走下坡
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原為中華一番動畫特級廚師考試時雷花夫人給小單的評價:
平淡的創意,卻企圖以華麗的表演來掩飾,你應該感到慚愧!
貧乏的想像力和技巧的沉迷,都是廚師的致命傷!小單,你做的
料理,的確沒有評分的必要!!你再回去多磨練個4年,再來挑戰吧!!
因中華一番直播當紅時,台主整天不間斷輪播,而動畫一輪的時間約為21小時,
因而被網友修改為"21小時之後",因為我們21小時之後我們就可以看到小單囉XD
發明人:(創造該句用語的人,若不確定可不填)
不確定
這句話的涵義:(該句話的大概涵義)
就是21小時之後再來吧!,出現在推文時可引申為文章品質不甚佳,需再修改再發文
使用時機:(可舉例說明)
中華一番相關人物的問卦時
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