關於 你 對我 多麼 重要 我後悔沒讓 你知道 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有沒有機會走到某一個地方
在於有沒有常常聊聊彼此的關係

到了這歲數，朋友的婚禮去了不少
在過程中改弦易轍的，也不時耳聞
有些人大膽面對了選擇
也有人含著眼淚帶著微笑，給予真摯的祝福

小時候認定的浪漫愛情
霸道總裁大概得負起一些責任，例如
喜歡我的話他一定會佔有我，如果不是，那他是不是不夠愛我

真愛與理想伴侶的樣貌有一定的特徵
犧牲奉獻、報備、能妥協、做家事
缺角的你會找到另個半圓，組成一個完美的自己

這使我們有時候很容易變成一個偵探
一一勾選真愛清單，確保對方有沒有做到
然後在關係裡互相成就，也漸漸互相牽制

當今的世代變遷太快、選擇太多
工作是、各個面向都是；以前理解的爛草莓
如今沒有必要為了誰真的赴湯蹈火、妥協成全
所以，承諾是什麼？

當一紙合約可以輕易結束時
還有什麼更強的 bonding 能相信另一個對象能暈船一輩子？
生一個小孩？合開一間公司？

愛到底是什麼？最近聽到一種觀點是
如果愛是希望對方可以獲得人生幸福的最大化
那如果另一個人的出現能讓對方的幸福分數更高
那你愛的到底是自己的感受，還是對方
或許悟了這一點，才真有機會含著眼淚、帶著微笑

以前的世代是競爭的，關係也是
今天的我們反而變得比較重視快不快樂、處不處得好
活在當下的同時
讓每天過得很好、讓未來能被期待
可每當談到那些很久很久以後的事
我們的共識是什麼、意向又是什麼，怎麼與重要的他人溝通
一直都是當今的焦慮

如果執著於依賴陪伴與需要的計算
放長遠一點看，關係都是獨立的
在不斷長大的過程中，讓自己有自信
也讓自己可以有更多選擇

我們的性別意識都是後天養成
不管喜歡的是霸氣總裁，異性或者多元性別
早一點認識自己是誰
認知自己是接受，或者是選擇抵抗
是繼續堅持，還是讓自己保持改變的彈性

如果有一天能把關係不再視為競爭
或許年紀大的時候也不會覺得
當年的人生被誰浪費掉了，是多麼令人後悔的一件事
而是能更雲淡風輕地，看著每一個自己所做的選擇
都更接近真實快樂的自己一點點

Perceived benefit vs side effect

預防勝於治療相信大家都一定聽過，但現實中要讓病人或普羅大眾了解預防的重要性並非想像中容易。

骨質疏鬆好多老人都會有，不少年滿70歲的公公婆婆如果你捉去照DEXA scan和驗維他命D都會發現骨質密度過低以及維他命D不足。

但當你處方骨質疏鬆藥物時，例如上一代bisphosphonate時，很多病人都不喜歡，因為有反胃、胃痛和食道逆流的副作用。

常常我們都會聽到

「行得走得，無事無幹為什麼要食藥？為什麼要承擔副作用風險？」

「就血骨質疏鬆都未必會死，為什麼要為了不會死的病而冒險食藥？」

近來更愈來愈流行這種要求完全零風險的心態

的確，預防性治療是屬於non event的一種，非醫療相關行業的市民的perceived benefit vs risk跟醫護人員是完全兩回事的。

普羅大眾並不知道原來老人仆街後hip fracture一年內的死亡風險高達30%，平均每10個因仆街而髖關節骨折的老人便有3個會在一年來死去。即使幸運生存的老人亦可能因此失去行動功能，需要更多的支援，更有不少因未能照顧自己而要到護老院。

但對一些嚴重骨質疏鬆但未仆街的老人來說，他們依舊日日行街買餸無難道，你叫他們定期打骨針或飲可能會反胃的骨藥，他們真的會當你發神經。因為他們沒有經歷過老人仆街到底可以有多嚴重。

就骨質疏鬆藥
他們的perceived benefit — minimal
他們的perceived risk/cost — 打針貴、食藥反胃

但對醫護人員，特別是較有經驗的醫生或內分泌科醫生來說，老人仆街是生與死的對決

就骨質疏鬆藥
我們的perceived benefit — significant mortality and morbidity reduction
我們的perceived risk/cost — 打針貴、食藥反胃

是的，當你見識得多老人仆街的個案，你會發現預防是多麼重要的一件事。

但往往病人和家屬並不了解，只有當他們親身體驗過老人仆街之後髖關節骨折時，眼看老人因仆街而死去或從此行動不變時才會明白

「早知當初就吃藥打針」

但世事沒有早知，當他們親身體驗後，往往都已成定局，即使後悔莫及亦逆轉不了。

近排愈來愈多人不信任醫護人員，的確互信是雙向的，醫護人員要加強溝通令病人或家屬更加信任。但當一個人覺得所有醫護都加害你的時候，認為醫護的意見不可信，要求一定不存在的「零風險」治療或預防性治療時，便要承擔decision against medical advice的風險。

這個perception discrepancy在種種醫療情況都可見，如預防心臟病、中風、糖尿病、高血壓、高血脂、HPV、HIV、流感到今時今日的COVID等等。

There is so much a doctor can do
條路自己揀

【修正港人的三觀】

最近內地傳出會對多國籍身份的藝人封殺，香港卻因歷史原因令很多港人有多重國籍，但祖國卻並不接受。內地一直教育國民要以「愛國」先行，連中國人身份也不承認卻又要到中國撈金的是多麼可恥。

甄子丹早年在成名之後的2009年，已毅然放棄了美國國籍改回了中國國籍。他說「我從小便知道自己身體裡流著什麼樣的血，對中國有一種割捨不掉的情感，祖國讓我有一種歸宿感，我現在是百分之百的中國人」。

而謝霆鋒近日亦表示正辦理退出加拿大籍。他說「我在香港出生，本來就是一個中國人。要把祖國最美好的東西傳送到全世界，在自己心目中一直對中國有強烈的民族責任感。」

可惜很多在香港出生的人，被毒媒及反對派洗腦多年，由回歸前已對祖國仇恨不信任，被嚇跑才有97的移民潮。但不久這些人又回流了，他們跟本就不適應外國生活，又見香港因內地發展蓬勃而機遇處處。更發現回歸並不是大家所想像的那麼恐怖吧！所以都紛紛回來。

但港人們似乎不懂吸取教訓，今次又被國安法嚇跑，逃走至英國、台灣等地⋯但前後不夠半年，現在又因不適應環境及後悔而有回流潮。老實說如果我是香港政府，一定會禠奪這些離棄香港的人的居港資格。好讓他們三思而後行，不要當香港是冇掩雞籠自出自入！

「有媽的孩子像個寶」，可惜有些香港人不認親娘反認賊作父，不承認自己是中國人身份寧願到他鄉做二等公民。把自己的半身積蓄，奉獻了其他國家推動當地的GDP後，山窮水盡又要回來香港拿福利。請問世上哪有人民不愛自己國家，他們是真心愛香港嗎？根本全部都是自私自利！這些港人真是三觀敗壞，絕對需要好好再教育！

常聽內地朋友說做人「三觀要正」，聽得多了究竟什麼三觀？它是指世界觀、價值觀、人生觀。它們辯證統一；相互作用。要有崇高的真善美為三觀的追求目標，是國家一直推行的國民教育。

「人生觀」是指是對人生目的、意義的根本看法和態度。

「價值觀」是指一個人對周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。

「世界觀」是指人們對生活於其中的整個世界以及人和外在世界之間的關係的根本觀點和根本看法。

三觀不正，便會歪理當真理。什麼「違法達義」、「不愛國家」、「不懂感恩」等全都是敗壞的三觀而衍生出來。「黃師」引導學生去違法；「毒媒」多年一直誇張放大國家的弊處去嚇怕港人令大家對祖國沒有歸屬感甚至恐懼；「港獨宗教人物」常說要學懂感恩，但卻沒有令信眾對祖國就香港的幫助及包容而感恩過。香港人，先想想自己的價值觀，對國家的貢獻及付出，才去問政府去討吧。一班被怪獸家長寵壞的年輕人，現實社會不是「飯來張口」，是需要去捱靠自己努力而換取的。這世界是沒有誰欠了你的，大家請好好調教一下自己的三觀！

內地人很愛國，年輕人三觀也正。很多國民就算在外國修讀或生活，目的都是吸收世界各地的知識而回饋祖國作出貢獻，這是正確的世界觀。若那些在祖國賺錢卻又打算去貢獻外國三觀不正的藝人，早點封殺也罷！

朱庭萱

「來不及的告別，如果可以，我想好好說再見。」

生命樹 Tree of Life
十週年 時刻再見 約定單曲《Goodbye My Friends》
沒能完成的那些遺憾，讓我學會了珍惜現在。



➤ 線上收聽＿https://treeoflife.ffm.to/goodbyemyfriends



少年們，
手中的紙飛機，瞄準同個方位約好一起出發。
紙飛機離手後，卻誰也控制不了地隨風飛行。

曾經一起哭過、笑過、瘋過的炙熱與盼望，
無數次來不及的吿別，深刻交錯你我生命。


生命最難解的課題來自必然的「告別」，生命樹結成十週年約定單曲《Goodbye My Friends》，是象徵樂團重要轉捩點的代表作品。那炙熱心跳的記憶，混合著措手不及的遺憾與後知後覺的酸楚。一遍又一遍地沿著來時的時間線，思索那些刻在生命裡無數並肩走過的身影，終於明白唯有鼓起勇氣面對內心的悲傷與複雜感受，才能繼續前行。

主唱吉他手小王子：「《Goodbye My Friends》來自我們經歷許多『來不及的告別』，抱持著想和重要的人，好好說再見這樣的心情所寫下的歌。同時期盼這首歌，能陪伴大家，一起面對『每一次的告別』。」



若真能看清時間的脈絡與答案，回到最關鍵的那一刻，你想做些什麼？

生命樹《Goodbye My Friends》歷時一年沈澱，回望反思這頑固任性的旅程，是不服輸的少年，用盡一切力氣跟自己內心的對話。前奏猶如衝破時空的光暈，帶領我們重返人生最重要的回憶，歌曲中時而嘹亮奮力耀動，時而呢喃沈潛迴盪的聲響，彷彿來自各時空的我們多麼勇敢放聲地呼喊，音樂與記憶一層一層交疊變換盤根錯節，牽動著深藏心中那最重要的人。至今仍陪伴我成長的你，曾一起立下目標追夢奮戰的你，約好再見卻再也見不到面的你。每個時間岔路口的我們，歷經略過、徹底失去到再也來不及，最終成為心中深切渴望珍惜的必經旅程。



可見或不可見的，時間皆留下痕跡。

2020年12月22日《Goodbye My Friends》十週年單曲正式發行，對生命樹來說別具意義。十年前的這一天，也正是與一群樂團好友們共同完成演唱會限定單曲《一起飛行吧》的發行十週年。在飛奔的時間面前，那手中的紙飛機，已然飛向了截然不同的天際線。如果說《一起飛行吧》是將紙飛機握在手中瞄準同個方位的我們，那麼《Goodbye My Friends》就是紙飛機飛翔後，我們騰出了告別的手。單曲視覺與為《人間失格》操刀的視覺團隊尖蚪映畫繼續攜手，將「紙飛機」象徵的含義和翱翔的路徑，「手」所乘載的情感，貫穿時空與記憶，創作出深刻貼合樂團歷程並富深意的真摯作品。如歌詞裡唱著的「Goodbye my friends, It's not the end.」字字句句誠懇乘載彼此生命交織的每個深刻，在音樂裡縫綴每顆來不及好好告別的心。



生命樹 Tree of Life
十週年 時刻再見 約定單曲《Goodbye My Friends》
與你走過，叫做歲月。



➤ 擁有更多生命樹音樂與最新消息＿https://ffm.bio/treeoflife_official



《Goodbye My Friends》

忘不掉的照片 是如何遇見 約定了明天
衝過風雨藍天 衝過那條街 卻衝不到終點

聊畢業 聊夏天 聊心願 聊不盡的夜
撕不碎 每一頁 你陪我 掙扎的考驗

「誰來陪我 不顧一切 追」

Goodbye my friends Goodbye our days
你會存在 我的 懷念
Goodbye my friends  It's not the end
時間盡頭 我們 再見


不論過多少年 我永遠都會 唱我們的音樂
記憶中的少年 不服輸的臉 不願承認敗給時間

聊未來 聊當年 聊遺憾 為什麼告別
最後悔 最慚愧 最揮霍 略過你身邊

「如果現在 你在我身邊」

Goodbye my friends Goodbye our days
你會存在 我的 懷念
Goodbye my friends  It's not the end
時間盡頭 我們 再見

We know it's time to say goodbye

Goodbye my friends Goodbye our days
與你走過 叫做 歲月
Goodbye my friends  Whom I depend
你刻在我 生命 裡面

消逝以前 不停 遠飛

Goodbye my friends Goodbye our days
與你走過 叫做 歲月
Goodbye my friends  It's not the end
We know it's time to say goodbye

We know it's time to say goodbye




___________________________
Goodbye My Friends

錄音著作編號 ISRC Code | TW-Z75-20-12221
詞 Lyricist | 小王子 The Little Prince、吳易緯 Wu I-Wei
曲 Composer | 小王子 The Little Prince
製作人 Producer / 編曲 Arrangement | 生命樹 Tree of Life
混音師 Mixing Engineer | 小王子 The Little Prince
混音室 Mixing Studio | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
母帶後期處理製作人 Mastering Producer | 小王子 The Little Prince
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Frank Arkwright
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio | Abbey Road Studios
OP | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
SP | Universal Ms. Publ Ltd Taiwan



音樂統籌 Production Supervisor / A&R監製 A&R Director | 小王子 The Little Prince
製作助理 Production Assistant | 鄭聿 Yu Cheng @ 植光土壤音創
企劃統籌 Marketing Supervisor | 吳易緯 Wu I-Wei @ 植光土壤音創
企劃執行 Marketing Executive | 王韻茹 Sophie Wang @ 植光土壤音創
媒體宣傳 Media Promotion | 林佳芬 aiine Lin @ 植光土壤音創
日文翻譯 Japanese Lyric | 林佳芬 aiine Lin @ 植光土壤音創
英文翻譯 English Lyric | Jimmy Tu
服裝造型 Stylist | 曹偉康 Paulawa、陳爰綺 Westyseven
彩妝髮型 Makeup and Hair | 麵麵 Karen @ 美少女工作室 Prettycool
平面側拍 Still Photographer | Stan Hung
數位發行 Published by | 派歌 Packer
發行日期 Release Date | 2020年12月22日 22nd Dec. 2020



MV製作團隊
製作公司 Production｜尖蚪映畫工作室
導演 Director｜吳仲倫 Chung Lun Wu
副導 Assistant Director｜吳怡嫺 Yihsien Wu
製片 Producer｜鄭心愷 Jonathan Cheng
執行製片 Line Producer｜Tingyu
攝影師 Director of Photography ｜吳昭晨 Jauchen Wu
二機攝影 Photography｜周肥 Fat Chou
攝大助 1st Assistant Cameraman｜賴吉宏 Lai Chihung
攝二助 2nd Assistant Cameraman｜林晧煒 Lin Howwei
燈光師 Gaffer｜陳賢元 Chen Xianyuan
燈光大助 Best Boy｜曾合建 Zeng Hejian
美術指導 Art Director｜洪詩慧 Hong Shihui
造型 Styling｜eggrollboys
妝髮 Hair & Makeup Artist｜Wei
妝髮助理 Hair & Makeup Assistant｜Rowling
場務 Grip｜林龍輝 Lunghui Lin
攝影器材 Camera Equipment｜九晴天 Clear sky
燈光器材 Lighting Equipment｜貞寶影業 ZBTS Film Studio
剪接 Editor｜吳怡嫺 Yihsien Wu、吳昭晨 Jauchen Wu

演員Cast｜邱木翰 Muhan Chiu、陳育尊 Chenying Chen
姬鈞傑 Chunchiech Chi、陳甄瑩 Yutsun Chen


#生命樹 #十週年 #GoodbyeMyFriends
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❖歌詞在下面❖

演唱：Aioz、Young 7
作詞：Aioz、Young 7
作曲：Aioz、Young 7
編曲：SOULFRESH BEATS
混音：百川Rebellious
編曲：SOULFRESH BEATS
混音：百川Rebellious
封面製作：Mercy

她會和我分手 然後Say nono
我也不會在意 還會點CoCo
喝著奶茶 我毫不在意
我繼續我的生活不管你在哪裡
分手然後Say nono
我也不會在意 還會點CoCo
騎著白馬 毫不在意
再也不會 Love you no more

Young 7：
Hey！
我承認你就是我最愛的女孩
為你 我可以變得認真起來
學會去跳愛的disco
在你面前像animal
拼了命的相遇造成意外
可是你總對我不在意
說你的心裡最重要的是Fendi
找別的男孩哭泣
因為你沒有GUCCI
麻煩趕緊去死吧！
你這個Bad Bitch

她會和我分手 然後Say nono
我也不會在意 還會點CoCo
喝著奶茶 我毫不在意
我繼續我的生活不管你在哪裡
分手然後Say nono
我也不會在意 還會點CoCo
騎著白馬 毫不在意
再也不會 Love you no more

Aioz：
我會努力的寫歌 去成為 理想中的Rap star
身邊數不盡的迷妹泡在NICE BAR
我會讓你明白我的價值遠遠大於一件Gucci
帶給你的虛榮心會後悔 Be apart
不浪費口水
就算不搞音樂 我也是最厲害的後衛
我不在乎別人花著父母的錢玩著高消費
反正我看到這種人的評價都會Say nono
還會繼續開心嚼著比巴卜
還會開心玩吃雞跳皮卡多
尋找屬於自己的東西
為了音樂付出所有 尋求藝術的畢加索
不甘心一輩子碌碌無為
為了夢想為了和她一起入睡
不管昨晚的酒喝的多麼多
明天醒來還會重振旗鼓繼續我的Music

她會和我分手 然後Say nono
我也不會在意 還會點CoCo
喝著奶茶 我毫不在意
我繼續我的生活不管你在哪裡
分手然後Say nono
我也不會在意 還會點CoCo
騎著白馬 毫不在意
再也不會 Love you no more

Young 7&Aioz：
Hey！
我承認你就是我最愛的女孩
為你 我可以變得認真起來
學會去跳愛的disco
在你面前像animal
拼了命的相遇造成意外
可是你總對我不在意
說你的心裡最重要的是Fendi
找別的男孩哭泣
因為你沒有GUCCI
麻煩趕緊去死吧！
你這個Bad Bitch
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☯【禪心】人生聚散總是緣
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多給別人一些好因好緣，
可能別人也會給我們
一些善美的因緣喔！

人生，
「生」也是緣、「老」也是緣、
「病」也是緣、「死」也是緣；
「生老病死」總是緣。

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【禪心】人生聚散總是緣_20190305

人生聚散總是緣
因緣實在是
宇宙人生最奇妙的真理！

世間萬事，
成也因緣，壞也因緣，
就例如人生的聚散，
聚散總是緣！

朋友相識、夫妻結合，
一定有因有緣，
才能相聚在一起；
離散，
也是有因緣才會離散。

父母兒女，
今生有緣成為一家人，
一旦因緣離散，
也會人各一方，
甚至天人永隔。

豈止是人生聚散總是緣，
大至世界，
「成」也是緣、「住」也是緣、
「壞」也是緣、「空」也是緣；
「成住壞空」總是緣。

人生，
「生」也是緣、「老」也是緣、
「病」也是緣、「死」也是緣；
「生老病死」總是緣。

國家的從成到敗，
也都是有因緣主宰；
一個家庭的興旺衰微，
也都離開不了因緣。

一件物品，一樁事業，
所謂「一事一物」，
一旦離開了因緣的關係，
也就不復存在了。

「緣」之一字，說來簡單，
釋迦牟尼佛多年的修行，
最後覺悟的，
只是「緣」之一字。

從知識上看，
緣是很好懂的一個道理；
從人間成敗的上面，
大至宇宙，小至微塵，
都在一個「緣」字之中，
那就不是一般人
容易明白的道理了。

一朵花，
就算有了種子，
有了泥土、陽光、空氣、水份，
假使沒有「緣」的結合，
它也不會開花結果；

一棟房子，
就算磚瓦、木料、器材
都具備了，甚至圖樣、人工、
執照都齊全了，
如果這當中
沒有「緣」的聚集，
也不能成為房子。

人都希望成就事業，
但要知道先決的條件
「緣」在那裡呢？

二個人一旦感情不睦，
分手的時候，傷感、怨恨，
彼此計較，
但是你有了解
「緣」的聚散分合嗎？

緣是相互的，緣是彼此的，
緣是合成的，
既然聚散總是緣，
緣在那裡呢？

在我們的手中，
在我們的口裡，
在我們的心意之內。

天地日月，山河大地，
男女老少，風霜雨雪，
好好壞壞，
那一樣不是我們的緣份呢？

很多的好事，
因為一句話破壞了因緣；
很多看似不可能實現的事情，
因為有人從中給予一點助緣，
反而使其成功了。

父母師長給我們一些緣份，
讓我們成就人間多少的事業；
一些不當的人士，
他也會破壞人間許多的好事。

所以，成也是緣，敗也是緣，
「緣」之一字，
對我們是多麼的重要。

因此，我們要注意
多給別人一些好因好緣，
可能別人也會給我們
一些善美的因緣喔！

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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
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