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想吃健康又好吃的美食
來這邊吃就對了
GOOGLE評價也很高
特別從新北騎機車來天母
吃了果然也不失望
食物的原型
只要沾點海鹽
就都很好吃 ^_^
沒拍得很好
希望大家會喜歡 ^_^
台北 腰果花砧板原食料理 天母店
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大圖原檔好畫質照片在下面連結
https://www.amplframe.com/photo/1259412
照燒雞扒壽司三文治
材料A
1. 雞扒—半塊
2. 照燒雞醬汁—1茶匙
3. 生菜—兩片
4. 紫洋蔥絲—1片
5. 甘筍絲—適量
6. 白飯—一碗
7. 鹽—半茶匙
8. 白醋—一茶匙
9. 紫菜—一片
10. 保鮮紙—一張
材料B (雞扒醃料)
1. 照燒雞醬汁—1湯匙
2. 蜜糖—1湯匙
做法:
1. 雞扒加入醃料放入雪櫃醃一晚後取出，放入已預熱180度焗爐焗20分鐘取出切薄片。
2. 白飯加入鹽，白醋，拌勻備用。
3. 鋪一張保鮮紙在底，再放一片紫菜，中間鋪上壽司飯。
4. 依次序放生菜，甘筍絲，洋蔥絲，雞扒，醬汁，甘筍絲，洋蔥絲，生菜。
5. 再鋪一層米飯，用紫菜包好。再用佳能保鮮紙包實定型。
6. 吃前對半切便可以享用。
佳能保鮮紙好處: 保鮮、鎖水、易黏，可用作幫助壽司三文治定形。
#GladMoment #GladHK #點會少左你
Day2 峴港
1. 出發前想說在 PTT 找找資料，結果發現有人在徵旅伴，幾乎不揪伴的我想說有個人同遊也不錯，反正只有一天交集，就算遇到不合的咖忍一下就過了，或者直接走人也無妨。於是昨天一起租了機車出遊。對方是個同世代的住台中的青年，旅遊經驗很豐富，不過因為是上班族的的關係，所以以短期旅行居多，也就是我所說的短跑型選手。他這次回來峴港也是因為機票促銷的關係，簡單來說也是周休假期的異國度假。我會決定寫信結伴，最主要的原因是他也去過南印，讓我私自認為他會是聊得來的朋友。
2.結果果然是個好相處的人，聰明、會騎車、方向感佳、能吃路邊攤、經驗豐富，又有做點功課，跟他一起旅行好輕鬆，我根本一直處在懶得動腦的狀態，對方說去哪就去哪。結果不小心跟著到超市買了一堆東西，還有越南特產腰果(1kg)，平常我根本不會這樣亂買，但不知為何腦波好弱，看人買就跟著下手了，失策失策。等於提早把我的購物扣打都用光了。
3.黃昏時去了海邊，這個號稱世界十大美麗沙灘的美溪海岸其實不特別美，主要是人太多的關係，不曉得是否跟越南國慶假日(9/2)有關，真的放眼望去滿滿的人，好像螞蟻大軍落水一樣。幸好浪挺大的，在海裡游泳很爽快，而且黃昏的天色很美，聽說台灣這兩天一直下雨是吧，抱歉啦，送上一張美麗的海天美景給各位聞香。我打算找一天在海灘跑步。
4.因為有伴點餐也便容易了，所以一起去吃了一間越式烤肉餐廳，越南食物真的很對我味，生菜很多，醬料也比泰國清爽，吃完覺得身心舒服。而且而且，合點了一整桌菜加上霸氣的兩杯特調飲料，一個人才台幣兩百，好感動！
5.行程好滿，吃飽還趕去按摩兩小時，油壓、熱石、敷面膜……樣樣來。老實說每次按摩我都好緊繃，我永遠不懂為什麼有人可以按到睡著(我的旅伴就是)，舒服歸舒服，明明有人一直在碰你怎麼睡得著阿？求解！兩小時的按摩大概是台幣750元，這樣應該算是很東南亞物價吧？不常按摩不知道。
6.以上，我還有整整兩天要待在峴港，但已經覺得差不多可以回家了哈哈。原來所謂的度假就是想辦法耗時間阿。
圖：美溪沙灘
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