#後記:疫苗的副作用噁心想吐,酸痛,接種地方疼痛,發燒或感冒症狀是正常的.我副作用只有第一天想吐,手臂痛兩天.
疫情超過一年了,
除了去年八月短暫在台灣的”正常”快樂生活外,
其餘幾乎每天戰戰兢兢,看著新聞每天感染人數完全沒有下降,
完全不敢外出吃飯,
休假在家就是一直煮 一直煮
因為下班時間到家都晚上七點 我必須要做些耐放餐點給家人當晚餐.
回想這過去瘋狂的一年多,
找工作的挫敗讓我調整自己,
畢竟主婦16年經歷 實在是很不好找.
後來一腳踏入零售業打工,
當時好幾個客人笑我傻,應該辭掉工作去領政府疫情緊急救濟金,甚至還有同事主動要求減少時數3/4工時 就是為了要領救濟金,(給政府理由是因為疫情而減少大部分時數 )
我總是笑笑回說 傻人有傻福.不是我該領的我不會去申請.
使我內心正面強大的 ,
從不是你們這些貪小便宜的過客.
而是我的孩子.
"Set a good example"是我有了孩子以後深刻體悟,你什麼樣的個性觀念,你的小孩大概就跟你差不了多少.
不諱言,我就是一個因為小孩 而使我成為一個更好的人.
今年轉職醫療業,真的是每天好累,但也過得很充實,同事都很好相處,上班心情不是沉重,挺愉悅的,
對,我就是傻啊!傻的挺開心的.
#因為在醫療業我打了疫苗第一劑
#打完後一整天噁心想吐
#打完後兩天內打的那隻手痛到舉不起來
#痛到需要老公幫我吹頭髮
同時也有632部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點:蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。 作為一道深受歡迎的英倫家常甜點,家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心,它不...
「使我成為一個更好的人」的推薦目錄:
使我成為一個更好的人 在 小瑜星座 Facebook 的最讚貼文
【因為喜歡你我開始有光|土象的愛情動力】
我聽過一句話非常的棒「關於成長有一個很重要的跳板,就是什麼事情能成為你的動力,你就去靠近什麼。」這句話對照在土象星座的 #戀愛觀 ,最後結果就是即便得不到,在這個追求的路途上,#能提升我的經驗值、#使我成為一個更好的人,那就是土象無悔的愛。
上週小瑜星座在台北舉辦的 #土象星座愛情佈道大會,我有一個很深刻的感想,原來土象都自帶地圖炮,平常壓抑太久了才會這麼的壯烈!「土象的愛情都是為了提升更好的自己,所以這麼實際!」
對照當時我設計 金牛座、處女座、摩羯座 三張牌卡,忽然覺得跟當天三位講者所說的非常貼切!
1.#金牛座 的愛情需要價目表。(就是任何事情他其實都了然於心,知道自己要付出多少劑量。換言之,金牛的愛情其實非常聰明,也絕對很會保護自己。)
2.#處女座 的感情就是要面子。(處女座的感情絕對是要面子裡子兼顧,因為他自己身為白馬王子絕對不容許一點瑕疵,有時候處女座的感情像是談給別人看的,反而像圖中的主角一樣,自己到底要的是什麼反而看不清。)
3.#摩羯座 不懂得表達只能身體的摩擦。(其實很黏人的小奶狗,在床上也喜歡當霸道總裁。一個願意跟你摩擦出火花的摩羯,他其實愛說不出口,只會表現在行動裡。懂了嗎?)
|小結論|
如果我已經變好了,但轉頭發現你還在原地,我就會拋棄你。這就是土象星座在這個過程當中,不敢說所有結局都是好的,但確確實實有在提升,實實在在的在升級,#動力 永遠是他們最在意的事情。
。因為喜歡你,我的身上開始有光。
小負卡就是這般拳拳到肉,以後如果要幫我蓋仙姑廟,我想在帝寶旁邊。謝謝大家。#順口一問妳們會想來一場喝酒的牌卡聚會嗎?
使我成為一個更好的人 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最讚貼文
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點:蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。
作為一道深受歡迎的英倫家常甜點,家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心,它不但好吃,香氣和口感也非常有療癒感。
傳統上,Apple Crumble 是使用 Bramley 蘋果來製作,它略帶酸香的口味跟香酥的甜味恰成鮮明對比,但其實不同品種的蘋果做出來的口味也各有特色。
很多人在第一次嚐到 Apple Crumble 時,會聯想到蘋果派,味道真的有像,但好消息是它不用製作派皮,做法和時間更符合居家糕點的便捷快速,口感則更為輕盈。
它要趁溫熱享用,帶有淡淡肉桂香氣的蘋果內餡,酸度與甜度微妙平衡,搭配上層爽脆的奶油香酥碎,很容易取悅大眾的味蕾。
關於 Apple Crumble 的做法,網路上可以找到成千上百的食譜,在配方上為了更符合自己喜歡的口味,我們做了一些調整,這個調整沒有任何新手法,只是把 crumble的味道和口感,做得更香濃酥脆,而蘋果內餡酸甜怡人,兩相結合趁溫熱享用已經夠好吃了,若再添上一球冰淇淋,一熱一冷,美味程度立刻加100分,簡直讓人無抵抗力。
在這個食譜裡,我們儘可能以簡單的食材,像是 crumbe 跟內餡都是很好買到的材料,而製作上則更是沒什麼難度,此外內餡也可以換成梨子、桃子或莓果(新鮮冷凍皆可),這是一道值得一試的低難度甜點,大家一定要親自感受哦!
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:敬請期待
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英式蘋果香酥 怎麼作呢?
下面是英式蘋果香酥派的做法與食譜:
📍 烤模尺寸:鑄鐵平底鍋,直徑 16cm, 高 3cm
📍 份量:份量因人而異,這份食譜約可以做成四份甜點
✎ 材料 Ingredients
☞ crumble
中筋麵粉 70g
細砂糖 20g
三溫黃砂糖 30g
杏仁粉 15g
軟化的無鹽奶油 50g
鹽 一小撮(約0.5g)
☞ 蘋果餡
蘋果 300g, 削皮、去籽,切小塊
細砂糖 25克
檸檬皮適量
檸檬汁 15
肉桂粉 0.3g
✎ 做法 Instructions
1. 將麵粉、白砂糖、三溫黃砂糖、杏仁粉跟一小撮鹽加入料理機中充份攪勻,接著加入不需軟化的冷藏冰奶油,打到大小不一的碎屑塊狀 (也可以用手來搓捏)
2. 把做好的 crumble 取出倒在小碗裡,蓋上保鮮膜送冷藏冰最少半小時,要冰一天也可以,但使用前 crumble 會變得較硬,要稍微剝鬆,若有較大的結塊,也可以稍微捏碎。
3. 接著將蘋果削皮、去核,切成 2 公分大小的塊狀
4. 小鍋中加入 300g 的蘋果塊,再加入白砂糖、肉桂粉、檸檬汁跟檸檬皮
5. 開中火先煮 1-2 分鐘,再轉小火蓋鍋燜煮 6 分鐘或直到蘋果稍微變軟,不要煮到過軟,因為之後還要進烤箱烤。
6. 蘋果煮好後,可以靜置 5-10 分鐘,讓它略略降溫,再倒在銬盤上,均勻舖平
7. 均勻灑上事先做好的 crumble 在蘋果餡上
8. 烤箱預熱 200°C, 烘烤 18-20 分鐘,或烤到表面金黃上色,烤溫和時間請依據自家烤箱來調整
9. 出爐後稍微放涼,趁溫熱享用,最經典的吃法是搭配一球冰淇淋,一熱一冷,非常好吃
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影片章節 :
00:00 開場
00:30 食材介紹
01:27 如何製作奶油香酥(Crumble 奶酥)
04:26 如何製作蘋果內餡
07:42 製作 apple crumble
09:19 apple crumble 烤箱與烤溫、時間設定
09:39 搭配冰淇淋,一冷一熱吃 apple crumble
10:43 製作英式 Apple crumble 技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#AppleCrumble
#蘋果甜點
#英國甜點
#簡易甜點
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使我成為一個更好的人 在 研究生 Youtube 的最佳貼文
📍作品
《全球串連早安新聞》
📍創作者
路怡珍|新聞主播、Podcaster
🔖精彩節錄:
這一集邀請到前新聞主播、現為 Podcast「全球串連 早安新聞」 節目主持人的小路:路怡珍,和我們聊聊在新聞內容本質不變的情況下,如何透過新媒體拉近與聽眾的互動,以及新舊新聞傳播媒體之間的差異。
過去在螢光幕前,主播面對的是攝影機以及棚內的工作人員,手上的新聞也都是團隊早已編輯好的,她笑稱當主播時的自己工作相對單純,只是一顆光溜溜的小螺絲釘。但離開傳統媒體後,她發現網路世界不僅能為觀眾帶來更身歷其境的報導,更能透過如 Clubhouse 這樣的平台,即時邀請當地民眾的現身說法,進而帶給聽眾更多不一樣的觀點。
聊到「全球串連 早安新聞」的成立,則是小路和浩爾在好奇心的驅使下,原本只是想要試試看Clubhouse 的功能,卻意外引起了聽眾們的熱烈好評。而如今它除了每天早上在 Clubhose 直播之外,同時也上架到 Podcast、Youtube,成為一種新型態討論新聞的表現方式。
在這個假新聞、媒體亂源亂象當道的時代,褪下主播光環後的路怡珍並沒有忘記從小對於新聞的憧憬。相反的,她正在突破訊息傳遞的框架,以更加輕鬆、真摯的方式,讓聽眾更輕鬆得獲取新知。
使我成為一個更好的人 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集!這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny,她成為了醫生說的20%倖存者,從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練,在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦,也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』,但因為一次陌生人的溫暖舉動,讓她開始真正接納自己,展現了生命的美麗、堅韌和勇氣!我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷,並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物,相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量!❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊,如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』?
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人,想給予的建議?
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物?
00:49:58 節目結語
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使我成為一個更好的人 在 因為妳才能使我成為更好的人(文長) - 感情板 - Dcard 的推薦與評價
國中那年我進入了一個團體學習認識了一個女生分組時我們同組在組裡面我們的組員都相處得很和樂包刮了我和她那時我們成了朋友成了一起學習的好夥伴國中 ... ... <看更多>
使我成為一個更好的人 在 [分享] 分手,讓我變成一個更好的人! - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
我的故事,獻給那些失戀或分手的女孩,想告訴妳們:我們都可以變成一個更好的人!
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那天晚上,我去你家找你,我鼓起勇氣
帶點興奮跟撒嬌的口氣問你:我們是不是該準備結婚的事情了啊~(尾音上揚)
時間拉回到去年六月,你用那堅定的口氣、帶著堅決的眼神地說:
「不管明年有沒有考上公務員,我們就結婚!」
我第一次聽到你鬆口談結婚這件事情
我知道,你不輕易說出自己給不了的承諾,不過,一旦說了就會做到
聽到這句話的我,內心止不住激動,噙著眼淚點頭說:「好啊」
那個畫面還深深烙印在我腦海裡
然而,現在的你,聽完我的話之後,卻開始沈默了...
腦袋充斥著幸福婚禮的我,也開始注意到你那不尋常的安靜
一股不好的預感浮上心頭
「我沒有結婚的衝動。」經歷一陣沈默之後,你說出的第一句話
「為什麼?」我追問
「我沒那麼喜歡妳了!」這是你的答案
「這樣的狀況多久了?」我強忍著淚水問
「三個多月了...」你誠實地卻又有點慚愧地說
「對不起」這是我大哭之前聽到你說的最後一句話
我的心,第一次感受到真正的悲傷
好沈重...好痛...失去了力氣...沒了力量...
二十分鐘後,我收起了淚水
不習慣自己這麼悲傷跟脆弱,也不習慣讓別人看到自己這個樣子
只想對現在的關係有一個明確的結論
「那我們要分手嗎?」這是我想到最好的解決方法
「我不要!」你握著我的手說
「那我們接下來要怎麼辦?」我再度強忍自己的淚水,鎮靜地說出來
「我這三個月想了很久,找不到方法,不然我們再一起努力把感覺找回來!」他看著我
「好!」當下的我,還單純地認為:感覺只要努力去追就回得來!
卻沒意識到一個事實:感覺沒了,就回不來了...
接著,我們安排了週末小旅行、下班後的晚餐約會、在line上面對彼此說愛你/妳...
回想那個時候的我,只覺得自己好勉強
很用力去追一個怎麼追都追不回來的東西
自己很清楚:這段關係已經回不來了,但是,要放手好難...好難...
但,仍然給自己一絲希望,會不斷地跟他確認:「感覺有回來了嗎?」
「可以不要再問了嗎?」他帶著不耐煩的口氣回我
我卑微地把自己的不安吞下肚,不敢再去問、再去確認
怎麼會這麼痛苦,為什麼我會這麼累
這一切似乎都是我一個人在努力
而他卻高高在上的審視我的努力、用他的感覺來評價我的付出
太不公平了!為什麼我要讓自己變成這麼沒有價值!
我開始醒了
承認這個在line上面打出:「愛妳」的男人已經跟以前不一樣了
沒有心的男人,我做什麼都沒用
沒有心的男人,即使他嘴巴說愛你,卻感受不到所謂的愛了
「那我還要繼續嗎?」我問自己
「不要!我不要!我真的不要!」
我的答案已經很清楚了,等他從國外旅遊回來,我要結束這段關係
而且「分手」這兩個字,應該要從他嘴巴說出來
他要「對我沒感覺」負起責任,不能再逃避、拖延,不做任何決定
決定之後,我鼓起勇氣跟媽媽、哥哥說這件事情
從一開始的震驚、不可置信,到靜靜聽我的決定
最後,他們跟我說:「分手不要說傷人話」、「好聚好散」
我謹記著他們的提醒
「不管發生什麼事情我們都在妳旁邊」
帶著他們的支持跟陪伴,我已經準備好面對這一切
用我最寬容、最大方、最包容的態度承接所有的事情
面對一個曾經如此深愛過的男人,我實在無法殘忍的攻擊或傷害他
即使分手當天,他說出來的話有多麼白目跟傷人
至少,他曾經讓我覺得「自已全世界最幸福的女人」
在日本,兩個人擠著一張單人床,牽著手入睡
早上我做完早餐之後,用力搖醒半睡半醒的他
看著他賴床的樣子,覺得好可愛
接著,換我躲入溫暖的被窩,在床上看著他開心把早餐吃完的樣子,好有成就感!
彷彿被激勵似的又開始思考明天的早餐菜色
而他總是在上班之前,跑到床邊親我一下,跟我說:「我去上班了唷!」
我帶著甜甜的笑容回答:「路上小心唷~」
幸福就是這麼簡單又平凡,一輩子也忘不了的畫面
儘管,我們曾經一起流淚,哀悼這些逝去的回憶
至少,我們都享受過那段幸福的日子
現在到了分手的時刻
我能夠給他最後的溫柔,回報他這七年多來的陪伴與照顧
就是在一段笑聲、感謝跟祝福的話語中,輕鬆結束這七年多的感情
感謝他的相伴,讓我懂得什麼是被愛跟愛人的感覺
也使我理解到自己擁有照顧別人的能力
這幾年沒有白過,我擁有了珍貴的人生體驗
即使分手,我也不會抹煞這七年多來,在關係中的成長與學習
因為我知道,在下一個人生階段,自己將會向上一躍,變成一個更好的人
我需要時間好好沈澱,重新思考關係的本質跟自己的人生方向
克服了生活中少了一個人的空虛感,度過了想趕快抓到浮木的焦慮感
開始思考自己在關係中的樣貌
我是那樣的倔將又不服輸,遇到事情總是會努力做到最好
在別人面前,總是呈現最堅強、樂觀的那一面
殊不知,要呈現那最好的一面,需要花多大的力氣去消化自己的情緒
最難熬的那段期間,眼淚總是會不自覺的滑下來
上班的時候,我努力克制自己的情緒,每當快要溢滿的時候
都會跑到廁所裡面偷偷哭泣
但,廁所門打開之後,又是一個笑臉迎人、充滿活力的女孩
以前,我都把別人的關懷跟照顧推開,告訴自己並不需要,因為我自己可以給自己
接受別人的關懷跟照顧,也等於展現自己的脆弱與無助
我很不習慣做這樣的事情
但是,現在的我不一樣了,我開始傾聽自己內在的聲音
承認自己也渴望得到別人關懷與照顧
承認自己也有無能為力跟脆弱無助的時刻
似乎某個開關被打開了
在別人眼中永遠都是樂於付出、堅強、不輕言放棄又樂觀的女孩
現在多了一份需要被呵護與溫柔對待的氣息
不再倔將、逞強,呈現自己最真實的那一面
原來,這就是心理學說的「自我整合」
我越來越能夠感受到人與人之間情感的流動、關懷與呵護
前陣子,一位好朋友的老公打給我
原來,是因為我好朋友工作上遇到棘手的問題,想請我幫忙
我對她老公的印象,是一個有能力、很會解決問題的人
自尊心高,不開口請人幫忙的男人
然而,從電話那一頭的聲音
我聽到他對老婆的著急與在乎
想幫老婆解決問題,但又無能為力的挫折
以及低下頭懇求我能夠幫助他老婆的彆扭、不習慣
在那一刻,我看到什麼叫做真心誠意的付出
放下自己身為大男人的面子,拜託一個女生幫忙
為了就是希望他老婆的問題得以解決、過得開心
二話不說,我立刻答應這個請託,最後朋友的事情得以完滿結束
因為我看到了,那是一種愛!原來這就是愛!
愛是令人感動的,愛是一種全心全意的付出
那些陪伴我度過那些日子的朋友與家人
謝謝你們這麼愛我,因為你們的愛
讓我變成一個更好的人、更有能力付出的人
而我也找到了自己的人生方向
持續地奉獻自己從別人身上得到的愛,也樂於接受別人給予的愛
感謝這次的分手,讓我成為一個更懂得珍惜又能活出自我的人
期待我下一個男朋友,能夠跟我一樣懂得珍惜、接受與付出
也祝福版上的每一個人,都能夠找到屬於自己的幸福。
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