【過年在家不無聊的動滋動選擇 #潘老師陪你一起動】
#亞洲有氧天王＿潘若迪老師 #分享健康宣言🤸♂
#2021年你許什麼願_想跟誰一起過出健康活力人生
潘老師在說有沒有聽😎
保持健康的先決條件不是營養，而是勤勞；
維持運動的主要目的不是努力，而是持續。
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年節期間，與家人共享豐盛圍爐年夜飯🍲
吃飽喝足後，請放下萬惡手機，健康享瘦一念間⚡
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