#梅姬老師占卜解答公布
#花精靈想告訴我什麼呢
答案公布啦!快來看解答❤️
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1️⃣選擇1號的朋友:
紅玫瑰 Red rose🌹
敞開你的心。 Open Your Heart
敞開你的心,
你就能付出更多的愛。
過往的障礙與傷痛將會療癒。
你會遇見心中渴望的真愛。
紅玫瑰長久以來都與愛和戀情有關。這種療癒的花朵能提供你與所愛的人更感性丶熱情興親密的交流。要體驗這些禮物,你必須敞開心輪:胸膛正中央的能量中心,也是愛的頻率所在。痛苦的經驗或許在你的心輪留下痕跡;你可以運用以下方法將它們釋放到光中,連結玫瑰的療癒能量與天使們:
首先將一支紅玫瑰或一張美麗的紅玫瑰相片(如同這張牌),貼近你的胸膛。將眼睛閉上·接引它的能量。你也許會想起過往的感情、爭執或心痛。讓這些晝面在腦海中浮現。不帶任何批判,接著讓它們一一閃過。當你恢復平衡時,會發現胸膛開始變得輕鬆,準備好迎接你值得的完美之愛。
❤️其他訊息:
你正在吸引你的靈魂伴侶;是從過往的感情走出來的時候了;美好的戀情正等著你;你的關係變得更穩定與堅實。
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2️⃣選擇2號的朋友:
九重葛 bougainvillea🌺
保護自己 Shield Yourself
啟動防禦·快速終結這個題
你或許會覺得自己被負面的人與想法所包圍。雖然我們無法強迫别人改變,但可以避免他們在能量與情緒上的干擾。只要以愛分享個人的觀點,就能啟發他人加入你的行列。在面對困境時,你的目標在於看破間题,並且保持內心的平和。競爭丶憤怒與煩躁的低頻能量會帶來痛苦。
你敏感的身體或許吸收了一些負面能量;保護自己能使你獲得當下需要的撫慰。這不僅會使你感到安全,你身邊的人狀況也會改善;問題能立即被化解。所有人都能坦然接受結果。
首先·觀想自己籠罩在明亮的白光中。你的身邊站著慈愛的天使與自然界的友人。感受九重葛的保護能量包裹著你,確保你的安全。
❤️其他訊息:
記得每天使用能量光罩保護自己;祈求大天使麥可清除負面能量;將自己從問題中抽離;身體的感受可能是由能量引起的。
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3️⃣選擇3號的朋友:
山茶花 Camelli🌸
你是可愛的
You Are Lovable
接受你原本的樣子
因為你的自性是完美的
真正的你無懈可擊
這張牌有很多種涵義。或許你過往感情的問題,是因為你曾企圖偽裝自己→戴上一個自以為受人歡迎的面具。天使說唯有真實的你才能獲得真誠的愛。就做自己吧!
如果你目前有伴,你們對彼此的熱情與信任度會加速上升。你與靈魂伴侶的關係即將進入下一個階段。當你愛的能为提升時·就盡情享受這喜悦的感覺吧!如果你正在尋求感情的歸宿,山茶花能確保你找到最適合的對象。
首先你必須清楚自己的真實面貌。花一點時間釐清個人的核心價值與信念。接下來,寫下你希望伴侶具備的條件。倘若要加強能量,也可寫在一張盛開的山茶花照片上。小心地燒掉這張清單或者用它包裹你選用的水晶再放到枕頭下。這兩種方法都會將能量傳送至宇宙天使就會將完美的伴侶送到你身邊。
❤️其他訊息
你的靈魂伴侶即將出現,脫下你的偽裝;接受愛。
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4️⃣選擇4號的朋友:
蓮花Lot💐
淨化脈輪 Chakra Clearing
淨化你的脤輪
敞開自己接受深奧的智慧
淨化你的脈輪,也就是位於全身各處的能量中心,來定期協調身丶心丶靈的狀況。如同濾網一般,脈輪會捕捉降低你頻率的負面能量與「靈性塵埃」。而你可以用神奇的蓮花淨化自己的能量。當你冥想蓮花綻放的樣子,脈輪便會接上這個意念,輕柔地打開並釋出所有低頻的能量。
這張牌也請你密切與大天使麥達昶和拉吉爾合作。麥達昶能淨化你的能量,平衡生活中的所有面向。拉吉爾是神奇的智者,會傳授你深奥的靈性概念與哲學,藉由連結這些大天使與花朵·你會提升到更高的層次。
❤️其他訊息
對自己的能量狀態保持高度的覺察;下定決心更常冥想;你與神性有著清楚的連結。
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5️⃣選擇5號的朋友:
白玫瑰 White rose🌷
淨化Purification
淨化你生命中負面的人、環境與經驗
來找回真正的平靜
抽到這張牌代表你的身體與能量渴望平靜,而白玫瑰的純淨能成為指引你的光。該是好好休息的時候,但請先排除生活中的負面因素。首先,找出影響你的低頻能量的來源。檢視與自己互動的人有哪些他們很可能不會協助你成就人生的使命。如果繼續與他們往來會妨礙你維持自身的平靜。
請別抗拒這份寧靜的禮物。大天使麥達昶、麥可與拉斐爾正在你身旁希望協助你轉變。請祂們幫你找到能量頻率高的人們及安靜的地點。享受你的空閒時間。祂們或許會督促你進行物質層面的清理。你可以從整理衣櫃開始,將不穿的衣服捐到慈善機構。你會比預期更早享受到平靜與安詳的氣氛!
❤️其他訊息:
釋放所有不自然的東西;大掃除的時候到了!
🌹梅姬老師
祝福大家有個美好的一天
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首先,找出影響你的低頻能量的來源。檢視與自己互動的人有哪些,他們很可能不會協助你成就人生的使命。如果繼續與他們往來,會妨礙你維持自身的平靜。
請別抗拒這份寧靜的禮物。大天使麥達昶,麥可與拉菲爾站在你身旁,希望協助你轉變。請他們幫你找到能量頻率高的人滿級安靜的地點,享受你的空閒時間。
他們或許會督促你進行物質層面的清理。你可以重整理衣櫃開始,將不穿的衣服捐到慈善機構。你會比預期更早享受到平靜與安詳的氣氛!
其他訊息:釋放所有負面的東西;春季大掃除的時刻到了。
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來找回真正的平靜 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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你是一個很懂娛樂,卻不懂真正快樂的人嗎?
你試著放下手機,卻又一次次拿起查看訊息?
明明該做的事情很多,但就是不想做,老說等一下,卻只等到死線(Deadline)。
好不容易開始,沒多久又三心二意,覺得別件事比較有趣,就分心了~
沒人天生喜歡拖延和分心,這個世界太多刺激讓人難以專心。
無論做了多少努力,關網路、設鬧鐘、訂計畫、向世界宣告,
卻只換來一次次挫折,怎樣都搞不定自己,
這讓你很焦慮、越來越沒信心,越沒自信就越想逃。
其實面對生活裡的大小事,你不是不想做,你只是想要多一點掌控感,
讓你的心可以平靜一點,看起來不那麼慌,也不至於太笨拙,
你要的不是絕對的保證,只是想要多一點把握。
如果你想找回生活的掌控感,成為一個說到做到,
敢想,也敢做的人,這門課就是你需要的。
嘉玲老師結合多年的實務經驗,搭配遊戲的精髓,
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,期盼能夠陪伴你每天進步一點點。
如果你也想要每天都有所進步,那就歡迎訂閱我們的頻道,YouTube的朋友,別忘了要打開小鈴鐺哦!
在面對外界的挑戰的時候,你的心裡是覺得很興奮,期待躍躍欲試,看看做得好、做得對,會得到什麼樣的回饋,會得到什麼樣的獎勵?
還是另外一種典型,那就是很害怕失敗,生怕自己做錯了會很丟臉,還會遭受到一些損失跟懲罰?
簡單來說,就是當你看待自己,跟這個世界的關係的時候,你是採取一種尋求獎勵的態度,還是一種害怕失敗的姿態呢?
想要跟你分享這個主題,是因為我最近在《你快樂,所以你成功》這本書裡面,讀到相關的討論。
而這本書裡面的討論,也很呼應我個人,在進行個案教練的過程當中,遇到很多朋友,很多的學生會有的共同狀態。
在這本書裡面提到,我們的大腦有兩個互相競爭的系統,分別就是「尋求獎勵」,跟「害怕失敗」。
可是如果當我們害怕失敗的恐懼,超過了某個水平,它就會阻礙我們的前進,產生四種結果,你來聽聽看哦,這四種結果在你的身上是不是有發生呢?
第一種結果叫做「妨害表現」,針對運動員進行的一個研究告訴我們,害怕失敗的心情,會讓我們如同「自我應驗的預言」一樣,導致這些運動員,沒有辦法做出最佳的表現,甚至於犯下致命性的錯誤。
比如說,在關鍵時刻表現失常,或者是關鍵的失誤,當我們太害怕失敗的時候,我們沒有辦法發揮,平常就有的水準,它會妨礙我們的正常表現。
而第二個效應就是,會促使你「放棄」。太擔心犯錯和失敗,可能會讓我們缺乏安全感,並且感覺到焦慮,以至於在面對挑戰的時候,就會提早打退堂鼓。
所以你回想一下自己哦,你如果對很多事情太早就放棄了,這究竟是因為你真的能力不夠、準備不足,還是因為你心中太害怕失敗,導致你都還沒有出征,你自己先輸了?
而第三個現象就是,會「做出錯誤的決定」。擔心失敗可能會讓人焦慮到失去學習的興趣跟意願,進而想要投機取巧走捷徑。
一份針對創業人士所做的調查顯示哦,強烈害怕失敗的人,可能會對於潛在投資人的不道德行為視而不見,而仍和他們保持心存猜忌的合伙關係。
講白話文就是噢,當你心中太害怕失敗的時候,你要嘛就會投機取巧;比如說作弊,要嘛就是很容易錯信那些,本來就不應該相信的人。
所以你回想一下自己,你會常常做出錯誤的決定嗎?
如果會的話,與其先花力氣去學習怎麼樣做決策,不如花時間先面對自己,到底是什麼原因,讓自己如此的害怕失敗!
而最後一個現象就是,使你「放棄真實的自己」。你對於失敗的恐懼,會讓你放棄去追求你想要的職涯!
作者就說他有個朋友~羅拉告訴他,他對於成績所付出的心力,遠勝於在個人興趣的投入,而他在學校的時候,也都選修那些可以拿到高分,而不是他真正熱愛的科目。
羅拉就說:「這讓我對於未來該選擇什麼樣的職業,感覺到很困惑,因為我不知道自己究竟對什麼有興趣?」
「我也發現進入職場工作之後,不會像在學校一樣收到成績單,也無法得知自己的分數;我失去了判斷的依據,不知道自己究竟表現如何?結果我花5年的時間,經歷一連串錯誤的過程,才在專業上獲得某種程度的成就感。」
所以回到你身上,如果你心中有一些渴望、有一些熱情,你知道你終究要去做某件事,但是為什麼你遲遲的不開始呢?
是不是因為你心中太害怕失敗了,導致於你一直想要去追求一個客觀的標準,我到底要符合什麼樣的標準,才是對的、才能拿到100分?
可是回到人生,根本沒有所謂的對、錯或分數這件事啊!要能夠活出自己想要的樣子,它本來就會是一個「嘗試錯誤」的過程。
透過每一次的嘗試,而得到的回饋,讓你知道自己的下一步可以怎麼走?也透過有意識的讓自己規劃每一個下一步,去感受「我是不是真的喜歡這件事?」或者「我從這個過程中,會不會感覺到興奮跟期待?」
然而當你投入某件事情,就會感覺到平靜、興奮或期待,不管這件事情帶給你的結果如何;事實上你的興奮、你的期待,你的平靜,就是你最好的獎勵啊!
所以呢,今天透過我讀這本書談到的,因為害怕失敗會產生的四種現象;第一種妨害表現,第二種促使你放棄,第三種做出錯誤的決定,第四種使你放棄真實的自己。
希望這樣的分享,能夠給你一點點提醒,如果你都有這些現象,不管是都有,還是有其中的一兩樣?
或許在你做任何的嘗試、調整、改變,或者是不改變之前,你都可以給自己一點時間一些機會,好好的面對自己;到底是什麼原因讓你這麼的害怕失敗呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube以外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,除了訂閱之外,也請你給我們5顆星的評價,我們需要你的行動來支持我們,
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡都有相關的連結。
無論是線上課程還是實體課程,我們都很期待你的加入,希望我能夠跟你一起學習,一起前進,那麼今天就跟你聊這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
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以下為本段內容文稿:
現代人很依賴FB、IG這些社群平台,來經營自己的朋友圈,然而你聽過「社群中毒」嗎?
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你可能有過這樣的經驗,原本你一早醒來,心情還蠻好的,但沒想到一打開臉書,就看到有人在你的版上留言,而且內容是一些負面的訊息,讓你的好心情瞬間飛走。
或者是一打開IG發現啊,你前一天PO上去的照片,竟然連一個讚、一個喜歡都沒有,你開始懷疑自己是不是沒有朋友。
再不然就是喔,看了很多別人吃大餐啊、出國旅行啊、住高級飯店啊那些照片喔,雖然你的心情不一定會受到影響,但事實上,這些照片也沒有讓你比較開心啊!
其實這樣的情況,不只有發生在你的身上,還有很多人也都跟你有一樣的困擾,都覺得喔把時間、精神花在臉書、IG,對自己的生活其實並沒有任何實質的幫助。
除了浪費時間以外,你可能不知道,每天花太多時間在這些社群軟體上面,還會有一些後遺症呢。
【社群後遺症】
到底是什麼樣的後遺症呢?在2010年的春天啊,有一個心理學的研究人員,叫做梅迪.沙德。
她調查了一百個大學生的臉書帳號,去記錄他們使用的狀況;比如說照片的分享啊、塗鴉牆張貼的訊息啊、動態的更新啊!
並且去研究這些使用者登入的頻率,以及每次登入所停留的時間,來做一些分析。
她就發現喔,自我信心不足或者是過度膨脹的人,有相對比較高的機率,每天會花超過一個小時以上的時間,在使用臉書。
而且這些自我認同比較不穩定的人,有更高的可能性,會張貼去提升自己美好形象的照片。
比如說,擺一些模仿明星的姿勢啊,或者是上傳經過修圖的美照,來求讚、來引起朋友之間的關注,並且營造讓人感覺到羨慕的生活。
而臉書之所以能滿足這些人的原因,是因為社群軟體能夠讓他們用很少的力氣,很輕易的就在網路上,去展現「理想化」的自我形象。
那些他們希望自己符合的樣子,而不是自己真正的樣子啊!當你聽到這裡,你會不會好奇,這些人為什麼會有這麼大的反差呢?
其實答案很簡單,因為我們每個人出生在這個世界上,我們沒有辦法只靠自己的力量,去看清楚自己的個性、樣貌、能力;我們每個人都需要透過外界的反應,來建立我們的「自我認知」。
也就是說喔,當你在什麼樣的環境底下,跟什麼樣的人相處,那些環境跟人帶給你什麼樣的回應,就會影響你怎麼認定你自己!
打個比方來說吧,在你的成長階段裡,特別是在人格形塑的過程中,要是你經常處在不受肯定的環境,而你的家人、朋友老是給你負面的回饋,讓你經常活在挫折感裡,那麼你就很容易養成自卑的性格。
而越是在這種資源不足、環境辛苦的人身上,就越難擁有穩定的自信心;因此呢,他們需要常常透過很多方式、各種管道來確認自己是美的啊、是好的啊、是受歡迎的,這樣子才能夠得到認同感,也才能夠感覺到安全或安心!
然而社群平台,就是網路時代最快能夠展現自己,最快被更多人看見,也最快能夠獲得回應的地方。
得到好的回應就會歡天喜地,而得到壞的回應就天崩地裂,這也是社群網路讓人又愛又恨的主要原因啊!
【自信的關鍵】
不過說到這裡喔,我正本清源一下,這麼說不代表這些自我認同較不穩定的人,是有問題的。
事實上呢,每個人在成長的路上的「性格形塑」這個部份,它其實是沒有終點,而是個不斷「修正和調整」的過程。
但如果一個人把所有的注意力,都放在這些社群平台上,只能讓社群網路來定義他的價值,卻沒有一個自己的標準。
那麼這個人的結局,很有可能就是永遠活在追逐「別人的標準」裡,越追越困惑、越追越不認識自己。
甚至於會掉入「完美主義」的陷阱,一輩子都覺得自己有缺陷,永遠對自己沒有辦法真正的滿意。
陷入一種凡事都需要外界的認同,才能肯定自己的價值、好壞、或對錯的「認同中毒」狀態,這反而會讓人越活越辛苦。
那麼回到你身上,無論你有沒有「社群上癮」、或者是「認同中毒」的現象,我想邀請你想一想,當你花了時間、精力在FB或者是IG的使用之後,會對你產生什麼樣的實質幫助嗎?
如果你想要擁有真正的自信,你不想要在網路上繼續的自卑或者是自戀、忽然很開心,或者是忽然很憂慮,讓自己的情緒,一直受到虛無的網路控制。
那麼我很建議你,要把你寶貴的精力和時間,花在真實生活的裡面,好好的跟人實際的互動、相處,你才能夠建立真實的影響力,同時獲得自信心!
因為「自信」是認同自己, 擁有足夠被喜歡這樣的價值感!說到這裡喔,你可能會好奇,這個價值感是怎麼來的呢?
主要有兩個來源,一個是你所做的事情,受到自己跟其他人的肯定。但這部分的建立,需要比較長的時間,要慢慢的累積,才能夠有穩定的表現;甚至於會被視為那是你的專業。
而第二個就比較簡單,就是你所說的話,被你所在乎的人認同,他們能夠理解你的想法,並且認同你的相信。
也就是說,當你能夠恰如其分的,把自己內心想要表達的想法表達出來,並且被身旁的人接受,那你就會感覺到有信心,覺得自己是一個有價值的人。
【建立自信的入口】
講得更白話一點,如果你想要建立穩定的自信,那麼「表達」會是幫助你完成心願的最好工具!
但是「好表達」不等於只是去練嘴皮子啊、舌燦蓮花這樣就好了,它更是一種思考的訓練。
只有你清楚自己到底怎麼想?為什麼這麼想?邏輯能夠自洽,那麼你才會有真正的自信心。
這也是我在最新的線上課程【自信表達力】裡,一直強調的部分。你要把表達做好,「說」其實是最後一步,而在說之前,你怎麼「想」才是核心的關鍵。
如果你希望自己思考的邏輯鏈條能夠長一點,不被表面的訊息給誤導,那麼這門課就會是你最好的表達教練。
我會分享「怎麼樣進入現場?」、「怎麼樣還原典型時段」、透過「5個So」、跟「5個Why」這些邏輯的技巧,幫助你想得更完整,而說得更動人。
此外呢,在我的課程裡,我也會透過「內在對話」和「心像練習」,陪伴你把負面的經驗,去改寫成正向的表述,讓你可以透過自己的力量,幫助自己調整過份自卑的「心態和姿態」。
並且呢透過「換位思考」的練習,幫助你體會身旁的人,他們真正在乎的是什麼?養成你「在乎、體貼」這樣的習慣,讓人喜歡靠近你。
如此一來喔,你就不需要透過網路上的按讚啊、按喜歡啊,也能夠讓人喜歡跟你相處;從實際互動裡面,發現你是一個很「讚」的人!
更重要的是,當你把珍貴的注意力,轉移到對自己真正有幫助的「表達情境」跟「關係」,你就能在體貼人、靠近人的同時,一步一步的釐清你內在的真實,整理出你真正想要的,最後說出你真正的相信,讓真實的世界聽見你!
如此一來,你就能夠開啟良性的人際循環,循序漸進的擺脫對於FB、IG,這些的過份依賴,讓你的心情保持平靜而穩定,從而找到更有價值的生活重心,並且長出堅實的自信。
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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而Podcast的收聽的朋友,除了訂閱以外,也希望你把它分享給你身旁的朋友,並且給我們5顆星的評價,我們需要你的行動來支持我們。
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歡迎你,希望我能夠跟你一起進前,今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
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