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我喜歡送禮物，包括送自己跟朋友，過去大多是都是在旅行中購買，看到就買，我買的開心，朋友收到也歡喜。
送禮物是旅行的記憶，有時候送禮物也是一種儀式感！去年疫情下，沒辦法出國，我自己送給自己的禮物，就是生日當天「夏韻芬電台 」包括podcast跟YouTube 上線。
去年出版新書「夏韻芬富樂中年學」也挑了聖誕節那天上市，總覺得這是溫暖的好日子。
疫情還持續中，我的podcast進入一個重要里程碑——100集！謝謝團隊跟大家的支持！我決定送幸運聴眾限量的花東旅食護照。不能去花東，那麼就在家裡讀花東！
#剩下的人生，要做開心、有用且利人利己的事！
#等到疫情結束之後。我們相約一起去花東玩！
#來聴一百集！送你光良跟萬芳雙封面的花東旅食護照（啤酒是我的，限量雜誌送大家）
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世の中自粛ムードで、満足に運動もできない日々…。
運動不足によりストレスがたまる方、太る方が多いのではないでしょうか。
そんな中でも皆様と一緒に楽しめるような自宅トレーニングをと思い企画しました。
ぜひ一緒に運動しましょう！
…やってみたら結構キツいですよ？ナメたらあかんでぇ〜
編集：ロビン
〜自己紹介〜
研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
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（1日目の動画）
・【みんなでダイエット】視聴者参加！三百六十五歩のマーチに合わせて毎日足踏みするだけで痩せる検証
https://youtu.be/vRXe2gtvMvQ
・【進まん】三百六十五歩のマーチに合わせて歩いたら亀かと思う速度。
https://youtu.be/FUURnKf4f5c
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＃体力テスト＃スポーツテスト＃ビークレンズ＃ゆりあん＃梅
＃牛脂＃味噌汁＃菊地亜美＃食事＃生＃漢＃煎＃パウダー＃やり方
＃ガリガリ＃ガリクソン＃くびれ＃母ちゃん＃おから一食品
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＃ホエイプロテイン＃ソイプロテイン
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編集：ワトソン君
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