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【概念文】個人歸因錯誤示範
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如果問題都是個人製造，是故意擺爛的、是不認真的、是沒有意志力的
那其實更慘，除非他自己想改，否則根本誰也救不了
帶孩子來諮商的父母多有此心態
他們認為應該督促孩子遵守紀律，振作起來負責任，而不是放任他的劣根性發作
所以認定「人過於懶散引起問題」
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記得「問題是問題，人是人」
沒有人生來是想被罵一輩子的
Q：能被讚美為什麼不做呢？
因為做不到啊！
Q：為什麼做不到呢，不認真、不努力嗎？
有可能。
但也有可能是不知道怎麼做、怕失敗…或者連他自己也抓不到的原因
最後越挫越退縮，變成今天的模樣。
Q：那難道就可以放任嗎？
不是的，而是責任一半一半
我們找出真正的原因/障礙，但目標不變，孩子仍須完成任務。但差別在，知道什麼是障礙，也知道具體怎麼做，才能區分出「他的責任」該做什麼。
大人也是一樣的，如果你深陷五里霧，動輒得咎，也會什麼都不想做的。
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不要再做「個人歸因」的錯誤示範
對自己也是一樣，可以自責，但不用說全部都是自己的錯
重新解釋後重新出發
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＃心理師迷因
【概念文】預約諮商結構，讓個案有所心理準備
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在進行心理諮商前，結構上會有三個步驟
『1.預約時間』
『2.事先付費』
『3.前來諮商點』
這三個結構，讓當事人花了心力、金錢和時間，所以真正開始談的時候，他也會全力以赴、主動積極，類似投入資本就要回收的概念。如果再加上『4.對諮商輔導有基本認識』，那麼，一場好的心理對話很容易就展開。
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相反的，非志願個案不具備上述條件
他的狀態：根本不想來、要他有空有閒才行、反正錢不是我付的、距離太遠心理師來我家談好了、什麼是諮商？能吃嗎…
好吧，我不是在說所有非志願個案，也有些個案確實需要幫助，但他們像受傷的動物不會主動求援，要幫她是真的需要花時間給點好處、建立關係。
與非志願個案工作的前前期，心理師在做的比較接近「引導」甚至是「推銷」等先導行為，要促發動機、引起興趣，等看見有點效果後他才願意投入。
很累，真的。
而這件事在求學、訓練、教科書都沒人教，很多心理所學生以為出來工作環境會給你把診療椅…結果你要自備板凳。
現實中很多個案來源是社福或政府機構，屬第三方付費，因為願意自費的個案沒那麼多也沒那麼穩定。因此「走出諮商室」，學習怎麼跟被動的、非志願的個案晤談，做前導工作，是現代心理師的迫切課題。
#深夜母女談心
一場從成績與選擇、長達三小時的對話 ，最後在這個話題下結束：
我：我覺得我一直到快40歲前都活在公公（美寶外公）的陰影下⋯就覺得為什麼他那麼聰明？我這麼笨⋯
寶：我小時候也都活在你的陰影之下。
我：有嗎？😱
寶：對啊。那時候你都不在家，晚餐時都在播新聞、很晚回來。每次吃飯時公公婆婆都會說，你媽媽小時候都會很快把飯吃完，就去做功課。你媽媽除了小學一年級第一次月考考第23名，之後每次都考第一名、從來沒有考過第二名。
我：那是小學⋯國中就沒有了好嗎⋯高中考試我更不知道在幹嘛😂！唉⋯反正原來每個小孩都活在自己父母的陰影之下⋯😪。但我跟妳說喔⋯
「真的沒有什麼好比的啊！每個人都是一個獨立的個體。我覺得我小時候很少被稱讚（考得好好像也是應該的），所以一直覺得自己不夠好⋯但我可沒有這樣對妳喔！我都有稱讚妳比我厲害喔！🙄」（逼她點頭說對）
「但我到快四十歲時終於明白，公公能如此犀利、冷靜、聰明，不止因為他頭腦好、博學多聞，也是因為他有著很辛苦的成長背景。他很小很小就一個人獨自生活，必須照顧自己。當一個人在這樣艱困的環境中成長，他必須擁有很強的生存能力。」
「像我，從小哪需要求什麼生存啊！對於事情的判斷跟人心的洞悉能力，哪能跟公公比？」
「但我也不需要跟他比。我雖然沒有公公聰明優秀，但我也走出我自己的一條路～而且很多事情我覺得我懂得比他多😁（雖然他不覺得）。」
「所以沒有任何人需要跟任何人比較，你就是你。在課業上也是。只要每天都比昨天的自己進步一點點，就很棒了。☺️」
喔最後還有一點：
其實瓜瓜未來可能也會活在妳的陰影下⋯這樣你有開心點嗎？（誤😂）
#自我壓力過大的國三生
#彤媽咪深夜會客室😴
（會這麼晚來諮商的客人也只有一位😂）
名主播心疼謝忻感嘆小三可憐背罵名
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