📍蘆筍肉捲
影音版食譜：https://youtu.be/P3nwIAPMq1Y
圖文版食譜：https://lisajourney.com/blog/post/bf-wrap-asparagus
✔️便當菜推薦
✔️微波後不走味
✔️新手料理推薦
✔️可以有兩種調味選擇，鹽＋黑胡椒及醬燒
✔️我放在減脂便當，所以調味是鹽＋黑胡椒
便當菜推薦 在 職業觀光客 Lisa Facebook 的最佳解答
同時也有476部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品， 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月， 不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！ ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！ 內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...
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便當菜推薦 在 職業觀光客 Lisa Facebook 的最佳貼文
影音版食譜：https://youtu.be/N2zSVKc9UNE
📍蛋煎櫛瓜
✔️間單零失敗
✔️新手料理推薦
✔️蛋奶素
✔️減肥減脂入菜
✔️便當菜推薦
🎯櫛瓜低卡，簡單料理就很好吃。
我的減脂期間好朋友。
入便當隔天微波也很美味。
＃今天來個簡單的食譜
＃我愛櫛瓜
便當菜推薦 在 職業觀光客 Lisa Facebook 的最佳解答
＃便當菜推薦 ＃番茄豆腐料理
📍自從來米國後，準備便當成為我每天必做的事情。
✔️我的便當通常都是前一晚的菜色，所以我喜歡準備一些微波不容易走味的料理，如之前做過的洋蔥炒蛋及蝦仁韭菜炒蛋。
✔️這次是把家裡的常備材料番茄跟豆腐，煮成番茄煨豆腐，同樣也是非常簡單、方便、好吃且適合帶便當。
＃非常怕微波走味的東西啊啊啊啊
👉點圖看文字版
https://lisajourney.com/blog/post/tomatotofu-recipe
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身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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