關於 係求你做人做事要有分數 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

就算啲人懶係智將話佢其實幾識反向宣傳都好

病毒行銷都應該有底線

底線就係對於逝者嘅尊重

有啲水唔應該抽

有啲唔適當嘅說話唔應該講

講少句唔洗死

世上有啲嘢

唔係話咬文嚼字同人拗咩在生時講佢就唔算消費咩？

點解死咗就唔講得什麼什麼

你不如諗吓

點解今日世上千萬人提到Chadwick Boseman

就得你一個畀人鬧到上天花板

真係因為你天生矮？髮型核突？面目可憎？

個底太花？罄竹難書？

定係因為其他人提及都帶住善意，尊重同懷緬

係純粹嘅不捨同告別

但你就提及之餘又借啲意推銷你嘅保險呀？

呢啲咪就係心地唔好，消費他人的不幸囉！

有人可能本身做藥房做殯儀做醫護甚至賣豬大腸

佢地提及果陣都冇借啲意叫大家幫襯佢

就係因為佢地都知道呢啲時候唔適合講呢啲

唔得體唔尊重唔禮貌嘅說話

枉你仲話仰慕英國文化

連呢啲基本禮儀都唔曉

係咪令壽堂臨瞓前冇摸住你個頭同你講

你就唔知原來逝者要懂得尊重？唔知咩叫同情？

見你覆每個留言都係小學雞嗌交

執住耶穌死咗

教友提佢係咪等於消費佢呢點不停copy and paste

我就知道點解閣下響律師呢行撈唔掂要轉行

呢個世界有所謂道德同文化制約

亦即所謂禮義廉恥，道德底線

係經由大眾觀感約定俗成共同遵守

呢啲死人財你都想衝出嚟發

係咪真係咁撈唔掂呀？

枉你仲話自己邊度畢業

真係讀過幾多書都唔代表你有家教

令壽堂畀你丟晒架

自己眠乾碎濕就係湊大個讀屎片嘅裙腳仔出嚟

諗起都戥佢傷心

雖則我知道閣下係個病態嘅attention seeker

總之有人講你提你就好high好有成就感

我依家就唔提你個名嚟話你

等你到喉唔到肺chok住chok住

所有加入佢所謂團隊嘅保險從業員

我都奉勸你地

係咪想以後行出街一sell保險

啲人都會退後兩步反你白眼鄙視你

心諗：有正常智商同禮義廉恥都唔會跟個

冇家教冇道德唔識尊重其他人嘅病態attention seeker

你咁都跟機擺明都係同一類人

我就無論點都唔會幫襯呢啲人

我買保險

一定揀啲有口德又識尊重人嘅

親愛嘅香港人

你地唔係想至愛親人走咗

都畀佢拎嚟消費拎嚟抽

抽完仲要同你拗吓話

#checkcheckcheck識唔識factcheck呀人地享年43歲唔係45歲呀 #不求甚解你簽保單係咪都咁求其 #真係戥你啲客驚 #真心懷疑你讀書寫論文係咪都咁 #想當年我搞劇你仲係咁煩住我個製片要求搲撈 #我人生唯一做過最無悔嘅決定就係同製片講死都唔好畀呢啲為搏出位咩都做得出嘅人出現響我嘅作品裡面 #我嘅劇唔係咩成功作品但最成功嘅地方係擋咗啲枉稱為人嘅垃圾冇污染觀眾對眼 #點解讀過書嘅人成日畀世人標籤歧視就係多得呢啲人辦 #dontmakestupidpeoplefamous #罰抄100次 #求學不是求分數 #係求你做人做事要有分數 #即係分寸 #無論閣下最後賺到幾多錢 #都買唔返大家對你嘅好感 #咁就一世 #買幾多靚西裝最後咪又係著壽衣 #學網民話齋 #作為某某前男友已經係你一世成就 #聽聞令壽堂當年仲要問財仔加按你地層豪宅借錢畀你繼續揮霍溝女 #唔係你以為做大律師做補習天王真係搵到食呀 #圖片轉載自杜汶澤喱騷 #唔該唔好令單親家庭長大嘅孩子蒙羞

就算啲人懶係智將話佢其實幾識反向宣傳都好

病毒行銷都應該有底線

底線就係對於逝者嘅尊重

有啲水唔應該抽

有啲唔適當嘅說話唔應該講

講少句唔洗死

世上有啲嘢

唔係話咬文嚼字同人拗咩在生時講佢就唔算消費咩？

點解死咗就唔講得什麼什麼

你不如諗吓

點解今日世上千萬人提到Chadwick Boseman

就得你一個畀人鬧到上天花板

真係因為你天生矮？髮型核突？面目可憎？

個底太花？罄竹難書？

定係因為其他人提及都帶住善意，尊重同懷緬

係純粹嘅不捨同告別

但你就提及之餘又借啲意推銷你嘅保險呀？

呢啲咪就係心地唔好，消費他人的不幸囉！

有人可能本身做藥房做殯儀做醫護甚至賣豬大腸

佢地提及果陣都冇借啲意叫大家幫襯佢

就係因為佢地都知道呢啲時候唔適合講呢啲

唔得體唔尊重唔禮貌嘅說話

枉你仲話仰慕英國文化

連呢啲基本禮儀都唔曉

係咪令壽堂臨瞓前冇摸住你個頭同你講

你就唔知原來逝者要懂得尊重？唔知咩叫同情？

見你覆每個留言都係小學雞嗌交

執住耶穌死咗

教友提佢係咪等於消費佢呢點不停copy and paste

我就知道點解閣下響律師呢行撈唔掂要轉行

呢個世界有所謂道德同文化制約

亦即所謂禮義廉恥，道德底線

係經由大眾觀感約定俗成共同遵守

呢啲死人財你都想衝出嚟發

係咪真係咁撈唔掂呀？

枉你仲話自己邊度畢業

真係讀過幾多書都唔代表你有家教

令壽堂畀你丟晒架

自己眠乾碎濕就係湊大個讀屎片嘅裙腳仔出嚟

諗起都戥佢傷心

雖則我知道閣下係個病態嘅attention seeker

總之有人講你提你就好high好有成就感

我依家就唔提你個名嚟話你

等你到喉唔到肺chok住chok住

所有加入佢所謂團隊嘅保險從業員

我都奉勸你地

係咪想以後行出街一sell保險

啲人都會退後兩步反你白眼鄙視你

心諗：有正常智商同禮義廉恥都唔會跟個

冇家教冇道德唔識尊重其他人嘅病態attention seeker

你咁都跟機擺明都係同一類人

我就無論點都唔會幫襯呢啲人

我買保險

一定揀啲有口德又識尊重人嘅

親愛嘅香港人

你地唔係想至愛親人走咗

都畀佢拎嚟消費拎嚟抽

抽完仲要同你拗吓話

#checkcheckcheck識唔識factcheck呀人地享年43歲唔係45歲呀 #不求甚解你簽保單係咪都咁求其 #真係戥你啲客驚 #真心懷疑你讀書寫論文係咪都咁 #想當年我搞劇你仲係咁煩住我個製片要求搲撈 #我人生唯一做過最無悔嘅決定就係同製片講死都唔好畀呢啲為搏出位咩都做得出嘅人出現響我嘅作品裡面 #我嘅劇唔係咩成功作品但最成功嘅地方係擋咗啲枉稱為人嘅垃圾冇污染觀眾對眼 #點解讀過書嘅人成日畀世人標籤歧視就係多得呢啲人辦 #dontmakestupidpeoplefamous #罰抄100次 #求學不是求分數 #係求你做人做事要有分數 #即係分寸 #無論閣下最後賺到幾多錢 #都買唔返大家對你嘅好感 #咁就一世 #買幾多靚西裝最後咪又係著壽衣 #學網民話齋 #作為某某前男友已經係你一世成就 #聽聞令壽堂當年仲要問財仔加按你地層豪宅借錢畀你繼續揮霍溝女 #唔係你以為做大律師做補習天王真係搵到食呀 #圖片轉載自杜汶澤喱騷 #唔該唔好令單親家庭長大嘅孩子蒙羞

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你不如諗吓

點解今日世上千萬人提到Chadwick Boseman

就得你一個畀人鬧到上天花板

真係因為你天生矮？髮型核突？面目可憎？

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定係因為其他人提及都帶住善意，尊重同懷緬

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但你就提及之餘又借啲意推銷你嘅保險呀？

呢啲咪就係心地唔好，消費他人的不幸囉！

有人可能本身做藥房做殯儀做醫護甚至賣豬大腸

佢地提及果陣都冇借啲意叫大家幫襯佢

就係因為佢地都知道呢啲時候唔適合講呢啲

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亦即所謂禮義廉恥，道德底線

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呢啲死人財你都想衝出嚟發

係咪真係咁撈唔掂呀？

枉你仲話自己邊度畢業

真係讀過幾多書都唔代表你有家教

令壽堂畀你丟晒架

自己眠乾碎濕就係湊大個讀屎片嘅裙腳仔出嚟

諗起都戥佢傷心

雖則我知道閣下係個病態嘅attention seeker

總之有人講你提你就好high好有成就感

我依家就唔提你個名嚟話你

等你到喉唔到肺chok住chok住

所有加入佢所謂團隊嘅保險從業員

我都奉勸你地

係咪想以後行出街一sell保險

啲人都會退後兩步反你白眼鄙視你

心諗：有正常智商同禮義廉恥都唔會跟個

冇家教冇道德唔識尊重其他人嘅病態attention seeker

你咁都跟機擺明都係同一類人

我就無論點都唔會幫襯呢啲人

我買保險

一定揀啲有口德又識尊重人嘅

親愛嘅香港人

你地唔係想至愛親人走咗

都畀佢拎嚟消費拎嚟抽

抽完仲要同你拗吓話

#checkcheckcheck識唔識factcheck呀人地享年43歲唔係45歲呀 #不求甚解你簽保單係咪都咁求其 #真係戥你啲客驚 #真心懷疑你讀書寫論文係咪都咁 #想當年我搞劇你仲係咁煩住我個製片要求搲撈 #我人生唯一做過最無悔嘅決定就係同製片講死都唔好畀呢啲為搏出位咩都做得出嘅人出現響我嘅作品裡面 #我嘅劇唔係咩成功作品但最成功嘅地方係擋咗啲枉稱為人嘅垃圾冇污染觀眾對眼 #點解讀過書嘅人成日畀世人標籤歧視就係多得呢啲人辦 #dontmakestupidpeoplefamous #罰抄100次 #求學不是求分數 #係求你做人做事要有分數 #即係分寸 #無論閣下最後賺到幾多錢 #都買唔返大家對你嘅好感 #咁就一世 #買幾多靚西裝最後咪又係著壽衣 #學網民話齋 #作為某某前男友已經係你一世成就 #聽聞令壽堂當年仲要問財仔加按你地層豪宅借錢畀你繼續揮霍溝女 #唔係你以為做大律師做補習天王真係搵到食呀 #圖片轉載自杜汶澤喱騷 #唔該唔好令單親家庭長大嘅孩子蒙羞

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❖歌詞在下面❖

演唱：沙一汀EL
作曲：沙一汀EL
作詞：沙一汀EL
編曲：Jurrivh

那些考點終於和你沒有半點關係
把頭髮向後梳起往最酷去 剃
最後參加同學聚會老師的嘴巴不再鋒利
沒人計較以往和誰賭了 氣
老師舉杯吩咐孩子做人大於分數
別把眼睛遮住記住沒有撥不開的霧

那些珍貴回憶別丟但不要永遠向後看
偷偷地看著四週記錄這短暫的陪伴
這才剛邁一步人生還有百里
或許可以不再追求修辭或是排比
忘記暗戀爭吵犯錯排名受人排擠
最終化為笑談時間將它變成青春載體
他的側臉永遠看不夠
集體合唱終將變獨奏
新的球鞋變成舊的nike習題變成紙的垃圾
是否遺憾總會壓軸 i wanna know

當他們不在身後
烏雲遮住未來衣服全濕透
沒有永恆唯一 才會念著舊
避免停下休息 不要生了鏽
Maybe回憶在某個傷感的時候
Maybe之後所謂收穫還不夠
忍著疼痛熬過黑夜明天是白晝
忍著疼痛熬過今夜還要往前走

在夢裡我也穿著校服回過幾次
課桌上隱約保留以前偷偷刻過的字
種的果樹不經意間在慢慢長大
頑皮的孩子還在自習課上找人說話

校長的膚色我很好奇是否變 得更黑
我還記得每次演講他的超綱發揮
主任課間檢查應該還會佝僂著背
記得他對我說你這髮型有點違規
語文老師課上點名問我懂不懂事我說不懂
可能我的墊底因為腦子承載不同系統
雖然 對成績還是眼饞 但沒下功夫免談
我嘲笑當時的天真無知幼稚自命不凡
那些無形的優越其實都是有病
脫離校園社會不再寬容誰 的任性
浮躁的社交會讓人不能喘氣追求平靜
未來已經塵埃落定還是永無止境

當他們不在身後
烏雲遮住未來衣服全濕透
沒有永恆唯一 才會念著舊
避免停下休息 不要生了鏽
Maybe回憶在某個傷感的時候
Maybe之後所謂收穫還不夠
忍著疼痛熬過黑夜明天是白晝
忍著疼痛熬過今夜還要往前走

離開了家 自做的苦果需要自己買單
離開媽 沒人會提前為你準備晚餐
到處都是誘惑陷阱損友會拖你下水
不管受了再多的委屈也要學會閉嘴
別奢求人際關係做好自己它自會走來
你想要闖出名堂就別羡慕啃老死宅
你所能依靠的屏障終將離去並非悲劇
你只要堅持做你所想和平凡拉開差距
你可以離開了家你可以離開了媽
你可以擁有強大內心撕碎那些評價
你可以離開了家你可以離開了媽
你可以成長到連你自己都感到害怕

當他們不在身後
烏雲遮住未來衣服全濕透
沒有永恆唯一 才會念著舊
避免停下休息 不要生了鏽
Maybe回憶在某個傷感的時候
Maybe之後所謂收穫還不夠
忍著疼痛熬過黑夜明天是白晝
忍著疼痛熬過還要往前走

在夢裡我也穿著校服回過幾次
課桌上隱約保留以前偷偷刻過的字
種的果樹不經意間在慢慢長大
頑皮的孩子還在自習課上找人說話
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畢業15年的營養師之路

國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2～3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心



讀書方法分享

1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰

舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵

2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助

黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之

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以下為本段內容文稿：

我知道很多人，都很害怕麻煩別人。因為會覺得麻煩別人，是一件粗魯、沒有禮貌，而且會欠別人人情的事。

可是如果我告訴你，當你麻煩的那個人，他反而有可能更喜歡你；而且當你還要再麻煩他的時候，他會更容易的答應，你相信這件事嗎？

這有一點違反直覺，可是我會希望你回到自己的生命經驗裡，去觀察一下，看看有沒有那些常常麻煩你的人；事實上只要你能夠幫得上忙，在那個過程當中，你還會覺得自己挺有價值、還挺有成就感的。

其實國外就有學者，針對這個現象做了一些實驗。這兩位學者是吉姆．傑科，跟大衛．蘭迪。

他們呢，在1969年做了一個實驗。他們找了一個演員，去假扮科學家跟秘書；對一群受試者表示說，有一個研究要做。

於是呢，這些受試的對象就到實驗室。他們以為要做心理測驗，然後做完之後有錢可以拿。

而這個演員假扮的科學家，故意表現出沒有禮貌、粗魯的樣子，希望呢讓這些受試者感覺到討厭。

在這同時呢，給受試者做的一連串測驗，也都不是真的。每個受測者，不管他們答什麼，都會讓他們連續成功12次，也能夠拿到這些獎金。

而在心理測驗之後，這個顧人怨的假科學家，就要受試者上樓，填另外一份問卷。但是呢，動作到一半的時候，假科學家就突然擋下了1/3的受試者，要他們退錢。

退錢的理由是，他們做的這個實驗，是科學家自己掏腰包，而科學家的錢用完了，這實驗就做不下去了；所以希望大家能夠高抬貴手幫個忙。在這樣的表示之後，大家也就同意把錢還給科學家。

而另外1/3的受試者，離開了實驗室，正準備要填問卷的時候，那另外一個假扮的秘書，就開口請大家把錢回捐給研究部門。

理由也是研究的經費，非常的拮据；然後這個時候，大家又再次同意了。而剩下1/3，則順利的把他們的錢放進自己的口袋裡。

所以我們順一下喔，有1/3的人，被這位有點討厭的科學家，要求要還錢；而另外1/3的人，是被帶到另外一個地方，由秘書來跟他們說，請他們還錢；而最後1/3的人，是順利的把錢放到自己的口袋裡。

那當你聽到這裡，你猜猜看喔，這三組人他們各自，對這個科學家的看法會是怎麼樣？

你覺得是拿到錢的人，對科學家的印象會比較好，還是那些被科學家要求把錢吐出來的人，會對科學家的印象比較好呢？

為了回答這件事，最後讓他們填一個問卷。這個問卷的設計，是從1到12分，讓他們去表達出，自己是否喜歡這個科學家的程度；分數越高越喜歡。

結果啊平均下來，順利拿到錢的人，給了科學家5.8分；而那些應秘書的要求，捐錢的人只給科學家4.4分。

而最後可能會讓你最意外的就是，那些還沒有出實驗室，就被討人厭的科學家攔下來，要求把錢吐出來的人，卻給了科學家7.2分。

這一組人對於科學家的喜好程度，居然是最高的。其實這樣的效應，在心理學裡，也有一個專有名詞，就叫做「富蘭克林效應」。

在我們之前的「一天聽一點」裡，也有跟大家分享過這樣的效應。

簡單來說呢，就是富蘭克林，他有一個政敵。而這個政敵呢，他一直找不到機會，去跟他好好的交流跟認識。

於是呢，他想了一個辦法，就是跟這個政敵，去借一套很珍貴的書藉。想不到喔他一開口，這個人還真的答應把書借給他。

於是呢富蘭克林，就在說好的時間裡，把這個書再還給這個人。結果想不到只是因為這樣的交流，這一個原本跟富蘭克林立場相左的人，開始喜歡了富蘭克林，還常常為富蘭克林說好話跟背書。

所以我們回頭想一下喔，透過這些例子，你不妨問問你自己，你敢開口要求別人嗎？

或許在你心中，原本認為的粗魯、沒有禮貌、會欠別人人情，是不是把這件事稍微調整一下呢？

因為幾乎所有的心理學實驗，不管是任何文化傳統底下，都呈現出一件事情，就是那些幫過你的人，他們會更容易的再幫你一次。

有時候我們不敢要求別人，或者是我們不敢麻煩別人幫助自己，某種程度上，除了你會損失掉一些，能夠被幫助的機會之外；其實更大的損失，會來自於你即將沒有任何，跟別人可以深入連結跟交流的機會。

而這一切的解答，我猜並不是學會一套「要求別人」的方法，而是你的心中，到底是什麼原因，讓你不敢開口要求別人呢？

如果有機會，我很歡迎你可以踏進我的教室，我想你會找到真正的答案，到底是什麼阻礙了你？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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