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🤞指摳的快感 真的比震動還爽
據說這隻按摩棒是美國按摩棒精品SVAKOM
賣最好的一隻 雖然不是最新的產品
但有口皆碑的好用
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\\ 心得 //
翠絲特的獨家摳動比起單一的震動
帶來更不一樣的快感
是一層層循序累積的爆發快感
這種感覺能短時間高Ｏ非常多次
實品不會很大隻
一開始有點懷疑他是銷售王的稱號
前戲濕潤後放入幾乎不會有撐大撕裂感
他的35種玩法 實在讓嫂子精疲力盡
說實話真的用不到這麼模式
光手指摳的模式就非常舒服了
值得一提的是 外面的小頭 真的超服貼在荳荳上
放進去後打開震動 會忍不住叫出來(自己嚇到
果然是精品等級的按摩棒 非常人性
❤️好好用❤️
#手指摳動神指手按壓G點
#舌形大面積對準荳荳摩也超舒服
#15度上翹夾角 放進去直接頂到點
#雙頭摳震兩邊都能玩
#禮盒包裝這就是精品
按摩棒界的精品，真的讚❤️❤️
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蝶舞澗🦋入住唯美豪華帳棚讓你帶小孩擁抱大自然也不害怕⛺️
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國慶連假我們去了南台灣，而且還帶著澔哥體驗了第一次的戶外住帳棚！
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蝶舞澗讓第一次戶外露營不失敗，特色在這：
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真心推薦給想試水溫到戶外露營的朋友，又或是像我們認知自己沒那個能力準備露營的所有，到這種園區準備好的環境就會讓一家都舒心。
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楊智智 （Arrisa Yang）
#HANLIN #漢電科技 #漢麟貿易 #台灣品牌 #有保固 #品質有保證
身在台灣，也逐漸感受到疫情散播的緊張情緒，
上個月我還正常上健身房，這個月我決定開始在家健身！
對於一直有去健身房習慣的人而言，在沒有健身器材、沒有啞鈴的情況下，要如何維持肌肉量、甚至達到更好的體態呢？
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今天的影片再度邀請到我的英國教練兼好友Matt來到家中，長年待在台灣的他，教學經驗豐富。
他建議可以用裝滿書的後背包和阻力帶完成高強度的訓練組合，下半身動作分別是：沙發臀推、保加利亞分腿蹲、高腳杯深蹲、沙發單腳臀推、阻力開腳、驢子踢腿。上半身運動是：肩推、阻力拉背、伏地挺身和三頭撐體。
The Virus is unexpected to everyone. But it doesn’t mean you should quit training!!
In today's video, May invited trainer Matt again, showing everyone how to do a weighted total body workouts by using a backpack and a hip circle. There are 6 lower body movements including sofa hip thrust, bulgarian split squat, goblet squat, sofa single thrust, hip abduction and donkey kick. Upper body movements are shoulder press, back row, press-ups and tricep dip.
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MM重要公告:
影片示範的動作可以作為 MM Booty Guide 女性翹臀指南的替代動作，
這是一個以「健身房」為主的翹臀指南，含增肌原理、動作解釋、短影音、八週課表和健身QAs
疫情因素，我們緊急生出「居家者的四周替代菜單」，已寄至每個ＭＭ的Mail並公布在私人臉書社團，請各位記得收信或關注社團最新消息！ 數週後，我們也預計推出完整的 含健身房/居家的女性翹臀指南 更新版本(另增加10頁居家課表)，恢復原價($845)再度推出給各位！目前持續649NT優惠 網址連結：https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant
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更多與Matt教練合作影片請觀看：
MM Booty Building Guide 女性初階翹臀指南大公開😍 獻給廣大的想獲得好體態的妳！健身房臀腿菜單示範 feat. 教練Matt https://youtu.be/hVWxkcAYy14
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為什麼妳的臀長不大？不可忽略的臀推五大細節 | 女性翹臀計畫誕生!!!?? https://youtu.be/-xg2IB72DFM
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膝蓋受傷也能練翹臀？減低膝蓋負荷的下半身運動菜單 | 應避免的動作是.....? Feat. 英國教練Matt & 美麗的May媽💕 https://youtu.be/cGwI_ALkT30
女孩練胸第三集 | 挑戰教練matt的地獄菜單🔥 | 女生練胸真的會變man嗎？
https://youtu.be/GzhgQpEGP9g
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雙下巴太多的一天 | 跟教練Matt練臀肌+肩膀🔥Double Rest Pause是什麼？教練早餐竟然都吃.....？
https://youtu.be/M_ML1vtC4CQ
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May教妳如何正確減脂(10分鐘精華版)
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