#綠拿鐵 #好喝的蔬菜汁
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蔬菜汁從小到大一直都是我的噩夢,不管是波蜜果菜汁還是任何現打果菜汁我都不會主動想要去喝,尤其那個綠綠的顏色看起來就有夠可怕😅
最近意外的知道『綠拿鐵』這個新名詞,還以為是綠茶牛奶的新名字,
結果是一種蔬菜汁的名稱哈哈哈~
綠拿鐵的蔬果分量比例,通常以「蔬菜2:水果1」為主,目前我嘗試的是用初學入門等級,就只有用蔬菜、水果、水、優格、跟綜合堅果,打出來雖然看起來一樣是綠綠的,但其實喝起來因為優格跟水果的關係味道其實還不錯呢!
建議可以早上空腹的時候打一杯喝,更容易吸收也可以加速腸胃的蠕動,就不用去喝早餐店的大冰奶就可以正常大便了!過年大魚大肉之後可以打一杯來排排毒!早上運動前喝一杯也可以瘦得更快呦!(瘦下來也是我要努力的...大家一起加油哈哈哈哈)
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#綠拿鐵比例分享
🏷青江菜 200克
🏷鳳梨 100克
🏷蘋果 1/2顆
🏷綜合堅果 1大匙(約5克)
🏷水 150cc
🏷優格 100cc
這個比例喝起來比較沒有青菜味道,如果怕太甜可以減少水果比例呦!
青江菜記得要先燙過在丟進果汁機裡面一起打!
#WOKY保溫杯好用嗎?
我覺得最喜歡的一點就是因為他有鈦瓷內膽所以可以裝任何飲料,不像一般不銹鋼保溫杯可能沒辦法裝碳酸飲料,或是裝咖啡就會卡色洗不起來從此咖啡為纏身,旋蓋的設計也確保打翻不會灑出來,保溫效果也滿好的,加上又是台灣製造!推!👍
#土曜日廚房
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9,710的網紅RayTV,也在其Youtube影片中提到,#象印保溫杯 #開箱 #SX-DB60-XA RayTV 主要為分享各式各樣 日常生活、3C開箱、國內外旅遊為主 用簡單貼近平常人的方式分享 歡迎大家訂閱以及分享唷!!! 沒有過多的剪片技巧以及拍攝手法 你的支持與訂閱鼓勵 是對於我的一種莫大的鼓勵 RayTV https://raytv...
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誰說保溫杯不能裝檸檬水?
什麼都能裝的陶瓷保溫杯!!!
開箱心得全文
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想看完整介紹
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#芯動杯Swanz新加坡品牌
擁有多國專利的優質陶瓷保溫杯品牌
日本專利"硬白瓷"什麼都可裝.
不卡色.好洗不留味道.摔壞可換.
#180天內芯都有一次保固機會
保溫保冷難不倒~~
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以前小時候不懂照顧自己
垃圾吃垃圾長大~~
冰冷手搖亂亂喝
漸漸長大發現!!
身體很聰明.
你吃喝什麼就成就未來的健康
自從把含糖飲料戒掉後
越來越注重飲品的選擇
相對也開始重視保溫杯的挑選
中醫說:喝與身體體溫相近的溫水是最好的!!
但是最近都很流行小廢包
無法收納保溫杯
因此今天推薦的這款芯動杯Swanz就是
自帶提把的什麼都能裝保溫杯吧~~
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芯動杯設計簡單大方又時尚
有非常多款式可以選擇喔!!
透過不同的顏色款式.
如果放辦公室或是跟家人一起住
可以輕易地不拿錯自己的保溫瓶
甚至有市面少見的插畫風格款~~
真的超美的
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拍攝機器:
手機Samsung Note10+、Nokia8.1、紅米Note7
相機Panasonic Lx-10、GoPro 7 White、DJI OSMO ACTION
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訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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!今天的影片有些片段比較搖晃,體質容易暈眩的朋友觀看時請注意!
小米保溫杯雖然不是一個完美的保溫杯,
但它的優點是很輕,容量大,質感跟設計感很好,
犧牲一點保溫保冰的時間,
換來重量輕一點,容量大一點還是可以接受的,
因為兒子要背在身上帶出去的,
能輕一點是一點.
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拍攝工具:
Sj8 Pro
Panasonic Lumix DMC-GF3
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剪輯工具:
iMovie
final cut pro
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合作邀約:
kirafu@gmail.com
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
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