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分享給正在備孕的未來媽媽們❤️
備孕必備內在調理

♡ 維格爾 - 黑醋栗籽油
♥︎ 改善月經週期，調整賀爾蒙
♥︎ 養好子宮壁給寶寶好的著床環境
像我是會經痛的人
開始吃黑醋栗之後真的有改善經痛的狀況
而且我是生理期會爆下巴痘的
內在調理好生理痘也少很多🥰

♡ 維格爾 - 百益菌
♥︎ 腸胃好才好吸收養分和補品～
♥︎ 跟一般益生菌不同的是百益菌有凍乾技術
♥︎ 讓菌種更穩定更有效直達腸道
過來人都說孕期容易便秘
但是我都到目前三個月都蠻順暢的
我想就是因為我每天都有吃百益菌吧😆
護理師也建議懷孕可以補充益生菌
對媽媽寶寶都很好可以改善過敏體質
備孕. 懷孕必備！

加碼分享一個好物
♡ 電子排卵測試筆
之前試過傳統排卵試紙和基礎體溫記錄
不但需要定時測超麻煩還搞得自己神經兮兮🥲
只要超過時間沒測到就會懊惱怕不準壓力超大
後來上網爬文發現這個神器
不用每天測真的壓力減少許多
只要照說明在特定時間檢測就可以知道哪時候該做功課了～
不用盲目做也不會錯過最好時機🥰

之前備孕一年半都無消息
後來聽藥劑師推薦吃三個月調整子宮
再搭配測試筆就順利懷上寶寶了
分享好孕氣給妳們唷👶🏼💕
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#班班的保養推推 #維格爾 #內在保健 #內在調理 #黑醋栗籽油 #百益菌 #排卵測試筆 #歡迎詢問

要不是許先生自己上網做足功課，幫我找到並且打電話預約好多孕婦SPA，我真的不知道香港這麼流行孕婦按摩啊🤰✨針對孕媽咪的臉部肌膚護理、水腫、腰痛、坐骨神經舒緩、預防妊娠紋、胸部乳腺按摩等等等，有好多好多選擇！！許先生每個禮拜都會一直要我多去保養，推推身體好好放鬆一下✨。
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好謝謝我的許先生，真的從一知道我懷孕初期開始到現在，都是無微不至的照顧。
因為我自己從來沒想過懷孕這件事，所以關於懷孕要做、要吃、要擦、要抹的一切都是零頭緒，而這位緊張兮兮大師用他每天通勤時間、休息時間、晚上睡前時間努力上網查資料，先幫我買齊了葉酸、DHA藻油、鈣片、益生菌等營養補充品，再幫我買了各種防止妊娠紋的潤膚油跟潤膚霜（真的也買太多😂），又怕我懷孕落髮跟缺鈣還有膚質改變，還買了孕媽咪專用的沐浴精、洗髮精、洗面乳、卸妝油、牙膏！！連每天一回到家要噴的消毒噴霧都選擇孕媽咪專用✨最近因為我腰痛加劇，許先生也開始搜尋好睡覺的孕婦枕🔍！
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第一時間他還在自己的手機裡下載了孕育必備的媽媽幫APP，每天唸給我聽現在是第幾週，肚子裡的寶寶長多大，我的身體跟心理可能會面臨什麼狀況。
同時間，他蒐集了很多很多周圍女性朋友們的建議，幫我找到了很安心的香港產檢中心，也越洋打電話詢問台灣的婦產科、很多間月子中心、月嫂資訊，每一種可能的情況都貼心地提前先想好🥺因為有他，我雖然到現在快五個月了還常常在崩潰嘔吐，但每當我嘔吐時，不論是早上、晚上、還是凌晨三更半夜，許先生都會立刻跑去拿蘇打餅、氣泡水、各種可能幫助止吐的東西，也會陪我一起在浴室，當我對著馬桶大吐時站在我後面幫我把頭髮撩起來伴著我，讓我不要害怕也不要覺得孤單。
感謝自己身邊有許先生真好，我很安心也很幸福❤️。
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也謝謝我的婆婆，越洋寄來了三個月份的滴雞精🥺而且幾乎每天都會問我身體有沒有舒服一點，有沒有需要什麼，叫我要開開心心快樂起來，啊，懷孕的我本人被滿滿的愛包圍真的超級感動❤️！！

午安午安🤍
今天感覺又有點回溫了
不過這樣忽冷忽熱好像更容易感冒
大家要照顧好自己喔🥰
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前一陣子又到 淨妍醫美 盡是為妳保養啦
這次一樣是皮秒雷射處理我的的曬斑和痣 以前根本超級懶的擦隔離霜 曬斑整個超明顯

還有夏天要到啦 也是順便除比基尼線
手毛腳毛腋毛也都是有在幫人家處理的喔 🥰

還好有淨妍醫美整個拯救了我🥰
讓我的作品臉臉都在發光呢♥️
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一開始施打時有一點熱熱痛痛的感覺 到最後換能量比較強的探頭時痛感就比較明顯 像是橡皮筋彈臉的感覺 但還可以忍受 （怕痛的不用擔心 都有敷麻藥的程序喔！）
剛打完會蠻紅的 但冰敷鎮定舒緩後會退紅很多 術後的修護期大概一週左右
打完後肌膚感覺明亮了許多 妝感也比較服貼♥️♥️♥️
果然女人還是要定期花時間保養
推推！😉

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陶于捷 （Kerrigan Sara）

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大家！
產品連結在下面
可以自己試試看喔 推推❤️真的好用
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*此片與 薇姿VICHY 合作

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這次分享的安瓶我大力推推推～推到爆😍
除了質地清爽滲透效果好、舒緩敏弱肌的速度有夠快
長期用下來皮膚柔嫩穩定～就連素顏也變的超透亮
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‣ 相機 Canon 800D
‣ 剪輯軟體 Final Cut Pro X

Hope you enjoy this video! xoxo

Hello我是楊允兒UNA
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/

抗痘抗粉刺的路跟減肥一樣漫長
清潔保濕防曬 其中一個沒做好
肌膚就馬上出狀況
而且好不容易抑制住粉刺痘痘了
我們又會在意痘疤甚至毛孔
可以說是要注意的小細節非常多
#抗痘 #A醇 #皮膚保養
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今天的愛用品分享
會幫大家補充上次沒分享到的保養品們
Like: 洗面乳、防曬、乳液等等
還有一個能幫我們改善痘痘粉刺+緊緻毛孔＆細紋的重點人物 ​#A醇精華液
不知道A醇是什麼的朋友
今天影片的後半部會有 #允兒小教室
跟大家做詳盡的介紹
包含A醇是什麼以及A醇的迷思

那我的膚質是屬於敏感肌膚
所以這次的產品一樣都是非常溫和的
而且因應夏天的悶熱
這次我推薦的產品也都是非常清爽的
雖然今天分享的內容有包含合作商品
但我都有使用兩週以上
也真的成為我最近的愛用品
(才敢推推給大家）
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本日選手
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