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體內環保乳酸菌也要記得補充
🉐乳酸菌請這邊買：https://gbf.tw/nc9ix
剛剛哥哥上網課前才吃了一包益口酵乳酸菌，隨著環境改變，要增加全家的的身體保護力跟保養好體質，益生菌真的是不可少的重要保健品，就算不能出門宅在家也還是要按時補充喔！
🔷#益口酵乳酸菌 🔷#敏飛兒乳酸菌
這兩款是我家兄妹固定吃的，妹妹不愛吃蔬菜所以固定給她『益口酵乳酸菌』，哥哥是只要天氣一變就不舒服，所以我給他吃『敏飛兒乳酸菌 』，隨著最近環境多變時期，各種不同類型的病毒又開始活躍悄悄進入高峰期，所以大家一定要更加謹慎，除了勤洗手/口罩戴好之外，身體內部體質也要顧好，裡外保健做好自然會增加提高自己的保護力UPUP！
　
🔴益口酵乳酸菌(#挑食的孩子請選這款)
假如你家的寶貝不愛吃蔬菜水果，這款很推薦喔，有8款可愛迪士尼包裝主題可以馬上吸引孩子，一盒共有60小包，顆粒狀的口感有點像是細細小糖果，吃的時候也比較不容易嗆到，我覺得這是超級貼心的設計，真的很適合小朋友，這是威德使用專利雙層包覆技術，將好菌安全地包埋住，不但不用冷藏，還能讓好菌通過胃酸、膽鹼，提供優勢菌叢，創造健康生態。
添加專利SG-A95乳酸菌，保持口氣清新優選複合菌及日本久司博士的蔬果酵素，益生菌+酵素幫助消化、使排便順暢，同時還能從蔬果酵素中補充到各種蔬果的營養。這款六個月以上有吃副食品的寶寶就能開始吃嚕，如果有送出去托嬰上學的孩子們必備。
✔ 四國功效專利SG-A95微笑菌，保持口氣清新
✔ 水蜜桃口味，低熱量 無負擔
✔ 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素
✔ 補充蔬果好消化
✔ 10種優選複合好菌，排便順暢
✔ 調整體質 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
　
🔴敏飛兒乳酸菌(#容易敏感的小孩請選這款)
一遇到天氣一變化馬上容易不舒服，請直接選這款喔！其實現在的社會型態有敏感的孩子真的好多，相信很多爸媽都有這樣的感覺吧！
這款能幫助孩子調整體質，對抗環境變化，用澳洲功效專利LCW23益生菌、洋蔥槲皮素、鳳梨酵素，3種配方加乘保護，有可愛迪士尼設計的獨立小包裝，細粉狀的設計讓孩童打開包裝即可食用，酸甜好入口，是調整體質、提升保護力首選！
✔ 專利LCW23益生菌,提升保護力, 一包高達 60億菌
✔ 臨床證實，持續3個月不間斷，健康打底好體質
✔ 洋蔥槲皮素&鳳梨酵素,幫助適應舒緩
✔ 穩定性高、耐酸、可常溫保存,毋需冷藏
✔ 粉狀設計：錠劑會因高溫加壓造成菌株壞死喔
✔ 酸甜好入口，兒童食用不排斥
✔ 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
　
這次廠商給我的優惠一樣好讚：
💎團購期間單筆訂單滿額即可獲得以下好禮(可累贈)：
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滿$2,000再送👉WEIDER旅行盥洗包(藍色)*1 (市價$300)
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⏰團購時間至9/19晚上12點截止

威德保健補貨團PART5來嚕！！
最好吃又最好入口的益生菌完全收買孩子的心✌️
天天都會主動說要吃，完全不用提醒也不用逼，兄妹倆每天都會自己去拿出自己要吃的，還會看心情挑今天要吃什麼圖案呢^^最近還換了新包裝好可愛呢~
　
#迪士尼正版授權WEIDER保健食品 真的太讚了！
要增加全家的的身體保護力跟保養好體質，益生菌真的是不可少的重要保健品，體質養好自然不容易生病，我家大約已經吃了半年多，非常有感覺~一定要來推薦給妳們❤️
　
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🔷益口酵乳酸菌 & 🔷敏飛兒乳酸菌
這兩款是我家兄妹固定吃的，妹妹不愛吃蔬菜所以固定給她『益口酵乳酸菌』，哥哥是只要天氣一變就不舒服，所以我給他吃『敏飛兒乳酸菌 』，隨著最近環境多變時期，各種不同類型的病毒又開始活躍悄悄進入高峰期，所以大家一定要更加謹慎，除了勤洗手/口罩戴好之外，身體內部體質也要顧好，裡外保健做好自然會增加提高自己的保護力UPUP！
這次WEIDER的乳酸菌，就是每到年度特惠，大家會瘋狂搶購的益生菌品牌，年銷入居然有3600棟101的高度，看看他有多麼的廣受大家的喜愛，也讓人放心。

🔴#益口酵乳酸菌
假如你家的寶貝不愛吃蔬菜水果，這款很推薦喔，有8款可愛迪士尼包裝主題可以馬上吸引孩子，一盒共有60小包，顆粒狀的口感有點像是細細小糖果，吃的時候也比較不容易嗆到，我覺得這是超級貼心的設計，真的很適合小朋友，這是威德使用專利雙層包覆技術，將好菌安全地包埋住，不但不用冷藏，還能讓好菌通過胃酸、膽鹼，提供優勢菌叢，創造健康生態。
添加專利SG-A95乳酸菌，保持口氣清新優選複合菌及日本久司博士的蔬果酵素，益生菌+酵素幫助消化、使排便順暢，同時還能從蔬果酵素中補充到各種蔬果的營養。這款六個月以上有吃副食品的寶寶就能開始吃嚕，如果有送出去托嬰上學的孩子們必備。
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✔ 補充蔬果好消化
✔ 10種優選複合好菌，排便順暢
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🔴#敏飛兒乳酸菌
一遇到天氣一變化馬上容易不舒服，請直接選這款喔！其實現在的社會型態有敏感的孩子真的好多，相信很多爸媽都有這樣的感覺吧！
這款能幫助孩子調整體質，對抗環境變化，用澳洲功效專利LCW23益生菌、洋蔥槲皮素、鳳梨酵素，3種配方加乘保護，有可愛迪士尼設計的獨立小包裝，細粉狀的設計讓孩童打開包裝即可食用，酸甜好入口，是調整體質、提升保護力首選！
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除了我家兩兄妹都是敏感體質是愛用者之外，我們女生最需要呵護的妹妹也有專屬的蔓越莓乳酸菌系列等等，這次一共有五樣產品讓大家一起買(大人&小孩可以一起打包)！
　
🔴#蔓越莓乳酸菌
這是女生保養妹妹的必備首選！我自己跟好友吃了覺得連夜裡起來尿尿的次數都會變少，甚至如果平常容易反覆發生的就是身體的好菌不夠多，保護力也不夠好，這款剛剛好就是保養妹妹的首選，女孩們一定要買起來喔~女生日常保健首選蔓越莓乳酸菌，，每包就有蔓越莓500mg，特別使用Cran-Max®蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓！
「Cran-Max®蔓越莓, GFU3益生菌, STP4益生菌」三重好菌貼身呵護！獨立包裝好攜帶，一天一包保養到位！我的化妝包中天天都會帶，如果在家忘記吃出門也會補吃呢！妹妹好好保養真的太重要了，如果敏感處不舒服是全身都不自在的，所以一定不會忘記吃！
✔ 專利蔓越莓+10益菌
✔ Cran-Max®蔓越莓, 相當於34倍新鮮蔓越莓
✔ GFU3複合菌、STP4複合菌, 雙效專屬益生菌
✔ 專利包埋技術,耐胃酸,好吸收
✔ 每包含蔓越莓500mg
　
🔴#全效乳酸菌
這款不得了，非常適合我們大人吃，他就是全球銷售超過 3 億包的威德益生菌升級版！
像是外食族/上班族/常水份攝取不足、久坐少運動、愛吃消夜，飲食不均衡、蔬果攝取少，甚至ˋ生活工作壓力大的，但是想維持提升身體代謝的請你直接帶這一款就對了！有沒有覺得普遍現代人的問題通通被這支給涵蓋了？
✔ 每包含20億菌，其中主要菌種：ABC 菌
✔ 獨特芽孢乳酸菌耐胃酸膽鹼、高溫
✔ 臨床實證可使排便順暢、促進代謝
✔ 活菌定殖、增生力更好
✔ 維持消化道機能，保持代謝率
✔ 幫助體內好菌平衡生長
　
🔴#Omega魚球
魚球對於成長發育中的孩童、青少年想調整體質、增強體力者就選它，這是膠囊式的包裝，有些小孩會覺得這樣咬著吃很有趣像在吃QQ糖，使用小熊維尼包裝，從淺海小型鯷魚中提取Omega3無重金屬汙染疑慮，市售唯一添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白，健康又營養，用可愛小魚造型設計成可咀嚼的軟膠囊，避免小孩吞食危險，吃起來有柑橘的香味，也避開小孩怕的魚腥味，是讓小孩健康成長的聰明首選！
不過因為畢竟是魚油，會有海鮮的味道，如果會不愛海鮮味道的小朋友，也可以將魚油扭開家在牛奶裡面或是塗在麵包上讓孩子成功吃下去，魚球不僅僅孩子適合，甚至年長者或是孕媽咪都可以食用喔。
✔ 每顆魚球富含200mg Omega-3
✔ 使用淺海小型鯷魚提取，通過無重金屬檢測
✔ 添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白
✔ 含鋅+碘，維持能量、保持正常基礎代謝
✔ 可咀嚼式小魚造型膠囊，專為兒童設計
✔ 清香柑橘口味，無魚腥味
✔ 正版迪士尼授權小熊維尼包裝，小孩的最愛
　
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#早買早優惠 #代購需要時間 #早點備起來既可以省錢也能冷的時候即時使用
來吧‼️每年秋冬熱賣幾百條的玻尿酸圍巾來了‼️重點是～ #今年漲價了‼️而且部分顏色限量‼️賣完就沒有囉‼️
有團媽隨便開團賣一條1千‼️也熱賣上百條‼️我們一樣甜甜價給大家💕💕
客人好評：
#柔軟舒適觸感超好
#保暖不刺
#姐妹全是圍巾控接連代購10幾條
#每個顏色都要有

OKIOKI漸變玻尿酸羊絨圍巾披肩雙色兩用 180cm*60cm
#使用精選軟黃金小山羊絨，手感軟糯，貼身舒適，輕盈保暖，3-19微米羊絨，比頭髮絲還要細4倍。
🔹親膚🔹細膩🔹柔滑！
第一次觸碰就會被深深吸引～戴在脖子上幾乎沒有什麼分量，又輕又柔軟又暖和！
✅紐西蘭頂級小山羊絨（CASHMERE），羊絨纖維細軟，柔滑親膚，也被譽為「纖維皇后」。目前市面上的羊絨圍巾參差不齊，從千元到上萬的都有。✅這是因為一條圍巾的羊絨含量超過5%，就可以叫作羊絨圍巾。
而這款圍巾羊絨的含量高達30%！#比市面上普通羊絨圍巾的含量高出83%，可以說非常有誠意了，自然也就更保暖。
而羊絨本身就是一根根細而彎曲的纖維，其中含有很多的空氣，並形成空氣層，可以防禦外來冷空氣的侵襲，保留體溫不會減低。
✅180CM*60CM超大面積，接近一個成年人的身高，足以裹住整個上半身，當披肩也是不錯的。圍在脖子上更是夠大，正好可以遮擋修飾臉部線條，巨顯臉！小！
✅而玻尿酸成分是怎麼融入到圍巾中的呢？這就不得不提OKIOKI獲得國際專利的玻尿酸微膠囊技術了。
這種技術能將具有美容護膚功效的天然活性玻尿酸成分封裝在准納米級別的防水微膠囊內，再使用專用固定劑，將微膠囊緊緊「固定焊接」在紡織品纖維縫隙中。當你圍上這款圍巾，肌膚與圍巾摩擦，圍巾就會自動釋放出玻尿酸，給皮膚源源不斷補充水分，效果勝過敷面膜。
✅經國內專業機構檢測，OKIOKI圍巾中的玻尿酸含量接近很多玻尿酸護膚品中玻尿酸的含量。
✅每平方釐米的分布密度達百萬粒，等於是把補水抗老護膚品隨時圍在脖子上，如同急救面膜一般，戴上一周後，脖子以及臉部的皮膚明顯水嫩了不少！
✅OKIOKI圍巾中的玻尿酸成分釋放時間長達17000小時，即使經過20次洗滌，圍巾中玻尿酸含量還能保持在9成以上，並且 水洗40次也不影響功效。
算了下至少能用5-10年，相當於1500張面膜的功效，非常划算！
✅Okioki Hyaluronic Acid Scarf 玻尿酸圍巾披肩兩用 180cm*60cm
1⃣️美顏
含有玻尿酸的圍巾！ 每款圍巾有1500張玻尿酸面膜的含量，通過摩擦接觸，微膠囊破碎釋放玻尿酸。
2⃣️顏值高
簡約純淨、彩色、雙面、流蘇設計、顏色搭配、駕馭各種風格。
3⃣️有質感
30%羊絨➕70%木棉再生纖維植入玻尿酸，超柔軟手感 不扎皮膚，不掉毛不掉色 180cm*60cm（含流蘇）圍巾披肩兩用，保暖兼性能也是一級棒。
4⃣️超實用
冬季當圍巾搭配大衣毛衣，溫暖又時尚，春秋溫差變化大，披上披肩不著涼，夏季空調房，還可當薄毯使用 #四季都需要。
5⃣️送禮佳品
可配高端包裝盒，送家人送朋友送自己，心意滿滿。
✅黑科技-玻尿酸膠囊持久釋放
✅柔軟！觸感非常好！
✅顏色很美！
✅抗皺去頸紋。
✅okioki跟YPL比較：
（YPL:比較挺。okioki：比較柔軟。）
✅成份：30% 羊絨 70% 再生纖維
(玻尿酸含量0.0952）
✅有以下6款顏色～
雾霾藍(7)
經典黑（10)
優雅駝(11)
薰衣草紫(12)
豔麗紅(13)
酪梨果綠(14)
#實際與拍照恐有些許色差
#不介意再下單

維持器如何清潔、有哪些種類，矯正後還要戴多久？｜林榆芩醫師

矯正完成後，牙齒有回復原來位置的傾向，
因此需透過維持器來維持矯正的效果。

常見的鐵絲維持器、透明維持器
要如何選擇維持器？
維持器如何清潔保養？

挑選適合自己的維持器，
也是牙齒矯正中很重要的一環。

💡影片重點

0:00 清潔　
0:53 維持器清潔錠　（比較Retainer Brite和保麗淨Polident假牙清潔錠哪個清潔效果佳）
4:41 維持器戴多久
5:14 維持器形式　（Hawley Retainer v.s. Clear Retainer v.s. Lingual Fixed Retainer）
10:20 舌側固定維持器
11:50 維持器選擇
12:35 維持器注意事項
13:55 實測結果

影片Source來源：
Bonded lingual fixed retainer in 10 min
https://m.youtube.com/watch?v=pQTF5DiWqpY

HOW TO CLEAN A PERMANENT RETAINER AFTER BRACES!!
https://m.youtube.com/watch?v=8xJA1TERPMo

音樂: Dear Autumn
音樂家: @iksonmusic


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#維持器清潔 #維持器種類 #維持器戴多久 #維持器 #牙齒矯正 #牙套 #矯正牙齒 #retainer #固定器

『越南牛腱生春捲』

這一次我做的生春捲不包蝦仁也沒有五花肉
我直接利用 ＃滷牛腱
做好的滷牛腱可以有許多不同的吃法
包進生春捲是夏天輕食又營養的選擇

-

每一次的拍攝對老劉和我而言
都是一次次對自己作品的堅持
從一開始的菜色構思到影像的美感呈現
我們都不苟且的堅持
為什麼要如此的執著呢？
只因為這就是一件我們如此喜歡的事

人的一生能堅決確定的事情不多
但用影像紀錄我們所見所聞的生活這件事
應該會是我們一生的志業

呵呵！就算是真到鄉下做麵包了
我們還是會拍啊！

-

就這樣這次我們又挑戰了自己的能力
想看看如果可以將一支大概10分鐘的生活美食影片
用廣告的方式拍攝是不是更能貼近我們想要質感

這次影片裡面有幾個畫面非常的療癒
像是蔬果潛水的畫面
還有這次一定要看到最後end
其實每一次影片最後老劉的入鏡
是我個人非常喜歡看的
當然一開始讓他入鏡是我設計的沒錯

因為這是完全貼近我們的生活寫照
（除了老劉有時候會靦腆之外）
其實這些都是最自然的發生的
所以並不是有腳本的演出的

還有看我們的影片時
你一定要預留一個空間、時間給自己
然後打開聲音進入畫面
跟著音樂＆美麗畫面片刻的放鬆自己

最後我相信
『每一道質樸、真誠的菜餚
都會閃閃動人就跟做人是一樣的』

-

謝謝在這路上
我們也遇到了同好的欣賞
Dr.Bronner’s這品牌我注意它已經有一段時間了
Dr.Bronner’s來找我們合作時
我們因為可能會拍攝又認真的使用了一個多月
最後老劉和我才決定接下與Dr.Bronner’s的合作
我相信好的廠商會接受我們的挑惕的

Dr.Bronner’s萬用清潔劑還有溫和嬰兒潔膚露
在使用上我都有一個共同的感覺
是在泡沫呈現上確實是跟一般的洗潔劑很不同
主要是它的泡沫是非常細緻的
甚至更像是平常我們清潔臉部的洗面露的泡沫還細
一開始我被這樣細緻的泡沫給感動了
（泡沫細緻也比較容易清洗）
而且不只是洗鍋碗瓢盆（還可以洗滌蔬果）
是一瓶誠實、有機、無人工添加的洗潔劑

我們可以看看Dr.Bronner’s的成份說明書
就會知道有17個愛護自己也保護地球的理由
讓我覺得自己的選擇是非常的聰明的

想了解17個理由的可以看看
https://m.facebook.com/drbronners.tw/photos/a.216822875032004.50748.149005995147026/1340714009309546/?type=3&theater

除了這17個理由之外
Dr.Bronner’s你在使用時
會被它所散發的天然純淨的香氣給安撫鎮定
這也是非常讓我迷戀的理由之一

-

最後我想說
生活清潔用品我們天天都需要
我相當認同選擇
對人們及地球是公平和友善的商品

這是Dr.Bronner’s的官網歡迎大家認識
https://www.drbronners.com.tw/

#影片長看完之後要記得按贊分享喔
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thanks！