#風味去骨雞腿排的料理方法
已經料理好的雞腿排,真的好方便! 解凍後拆開,直接烤或煎都可以。來分享一下我怎麼加熱雞腿排
👉雞腿排這邊買: https://inoshikachou.1shop.tw/LM0809
❤氣炸鍋料理: 口感非常酥脆(有輕油炸的感覺),外脆內多汁。
1.雞腿排解凍之後, 放在氣炸鍋上面(看狀況是否需要鋪上烘焙紙),旁邊有空間的話,就可以塞點蔬菜,我個人很喜歡番茄, 青椒彩椒類的(蔬菜可以噴一點油,或者最後再沾上雞油)。
2.沒有預熱,200度直接氣炸約12-15分鐘,第七分鐘的時候若有顏色,可以翻面氣炸,出爐前兩分鐘再度翻面,雞皮面朝上,可以讓皮更酥脆。
3.雞腿排可以搭配蔬菜變成沙拉,也可以夾入三明治,當早午餐超級適合又高檔。
❤阿拉丁烤箱料理:口感雖然沒有氣炸鍋那麼脆,但也還不錯了,肉質也多汁喔。
1.雞腿排解凍之後,將雞腿放在烤盤上面(建議鋪上錫箔紙),旁邊有空間的話,就可以塞點蔬菜,櫛瓜洋蔥都可以。
2.200-210度烘烤10分鐘,若開始噴油,可以蓋上錫箔紙,再烤5分鐘,差不多快要熟了之後,將錫箔紙拿開,視情況加高溫讓表面上色,再烘烤約3-5分鐘不等。 全長約20分鐘。
3.整盤之前上桌享用。
❤水波爐料理:(sharp AX-XS5T)
燒烤模式: 很香~像是燒烤店的雞腿
1.雞腿排解凍之後,放在烤網上(方便讓湯汁流下去,保持乾爽)。 因為水波爐烤盤空間大,旁邊我多放了養泉的雞胸肉,但因為擔心雞胸肉沒有油脂,所以用烘焙紙包起來。
2.啟動『燒烤』模式就可以了,不需要設定溫度與時間,水波爐自動偵測。
3.擺上一些綠色蔬菜,看起來就很好吃! 雞肉多汁,雞胸肉也不乾柴喔!
隨意烹調模式:(燒烤) 一次多道料理
1.雞腿排解凍之後,放在烤盤中間, 旁邊可以放入蔬菜。 如奶油玉米用錫箔紙包起來。香菇用烘焙紙包起來,雞蛋用錫箔紙包。花椰菜如果不想烤焦的話,我也建議包起來,
2.選擇『隨意烹調』,選擇『燒烤』按下開始就可以了! 不需要設定時間與溫度,一次搞定五道菜!
❤平底鍋煎:(進階)
用煎的是比較進階的做法, 我有煎過,但成品不夠美,我就沒拍照了。
1.不沾平底鍋冷油冷鍋(一點點點油就好),稍微熱鍋之後, 雞皮那一面朝下,中小火煎約3-4分鐘。 確定上色了之後再翻面。
2.蓋上鍋蓋悶,用中小火煎3-5分鐘,直到有雞汁流出,代表快要熟了,可以用筷子刺穿最厚的地方,壓一壓測試看看是否有血水。如果沒有代表完成了!
3.如果一直很難熟,可以直接切小塊,分別煎。
口味選擇分享:
『柚子胡椒』:帶有一點點胡椒的辣,使用韓國柚子醬醃製雞腿排,吃起來還滿清爽帶點微辣。
『九如香水檸檬』:完全不辣,適合不吃辣的小朋友。
『羅勒紅椒』與『坦督里』:微微辣,我們家孩子的最愛。
『椒麻雞』:稍微再辣一點。
『奶油芒果』:不辣,採用台南玉井芒果做醃料,如果比較不愛甜的朋友,可能會覺得有點膩口喔。
👉團購贈品:購買組合1~組合4,贈送雞肉鬆,市價200元(到期日: 2022/2)
👉出貨時間: 8/9依訂單順序出貨。(疫情期間,無法指定配送時間)
👉付款方式: 信用卡與ATM轉帳 (轉帳的朋友記得寫下帳號末五碼)
👉客服聯繫方式: 點選下單連結中,右下角紫色圈圈部分。
信用卡到期日怎麼看 在 方儉-六十耳不順 Facebook 的最佳貼文
5月16日星期天,我在屏東有一場【非要「缺電」? 】座談會。
電的專有名詞。電是什麼?電的單位是什麼? 什麼是「缺電」?「停電」?「跳電」? 如果不知道電的單位,如何知道缺電? 缺多少電?什麼時候缺電? 現在台灣有多少發電設備?有多少發電能力? 「缺電」對誰有什麼好處? 台灣電廠真多,真的不缺電! 日期:2021年05月16日(星期日),早上9:00-12:00 地點:綠書坊(屏東市台糖街39號,屏東市公所旁) 報名網址:https://forms.gle/ah6JatdVXQvPwT5C9 主持人:洪輝祥(屏東環盟前理事長)
歡迎朋友路過來討論,要來踼館也歡迎!
以下是我會談論的一部份,「#用建構式數學解構缺電謊言」
======
第一次在美國百貨公司買東西,身上只有百元大鈔,我買了22元95分的東西,店員找我錢時,並不是找77元5分,而是先拿了5分,嘴裡唸到23元,然後再拿1元的美鈔給我,口中唸到24元,再加一張1元,唸到25元,再加1張5元,唸到30元,再拿1張10元,唸到40元,再拿1張10元,唸到50元,再拿1張10元,念到60元,再拿1張20元,唸到80元,再拿1張20元,唸到100元,然後說Thank you.
我當時想,這美國大嬸怎麼這麼慢,但是他們很多人是用信用卡,用現金的不多,百元大鈔的更少,而美國人都是這麼找零錢的,哪怕是用10元買2.25元的東西,也是拿出3個quarters(2毛5分錢)1個個加到3元,再拿2張1元,加到5元,再用1張張1元,加上10元。
看起來很笨,但不會出錯,而且當著顧客的面點數錢鈔,銀貨兩訖,不容易發生多找或少找的爭議。
美國的找錢方法,就是建構式數覺的典範,其實「建構式數學(Reform Mathmetics)」的翻譯有點問題,應該是相對於「傳統式數學」的「改革式數學」。傳統數學重視心算、標準答案,所以我們小時候會「背」加法、「背」九九乘法表,默唸、默記是算術的主要技能,重點是要快速找到正確答案。而改革式的則是講求理解、分析、討論,找出答案,而答案未必是「正確答案」,而著重於解答過程的學習。
我們面對「缺電」,台電總是說我們電不夠,夏季來得早,我們用電量大,尖峰用電量創高峰,…… 所以我們缺電。
這就像老師告訴我們九九乘法表,九九七十四,我們就「以為」9x9=74,而不去思考,9乘9是把9個9加在一起,9是10少1,所以9個10是90,少了9個1,所以應該是81才對,為什麼台電老師的答案少了8呢?
所以當台電說,我們有4900萬瓩的裝置容量。你會不知道到哪裡去了,因為4900萬瓩,是多少?沒有印象,「裝置容量」是專有名詞,聽起來很專業,但不知道是什麼意思。
但是我說我們最大的「發電功率是49GW」,你就比較容易掌握到這數的概念。
49GW的發電功率是如何建構起來的?就有水、火、核、再生能源(太陽、風、地熱)、汽電共生等加起來。
但是在經濟部能源局在去年12月底公布的「裝置容量」是57GW,奇怪?怎麼會差了8GW,我們來解構經濟部、台電的發電廠數據,發現少了8GW的汽電共生,台電只承認0.6GW的垃圾焚化爐的發電,卻不承認汽電共生系統設置管理法「外掛」的8GW。
台電說,這是民營企業的自用電,不能算進他們的裝置容量,但是依照能源管理法、汽電共生系統設置辦法,和台電與汽電共生簽訂的合約,這些汽電共生發的電,是必須接受台電調度的。也就是他們在台電需要電時,就要供約定的量,當台電因安全因素不需要電時,就不用他們的電。
所以我們在台電公布汽電共生的這個欄中,沒有發電的來源,就含混的一欄「汽電共生」,而往往是超過1GW的發電功率,這代表「超發」的顯然是其他汽電共生系統供應的。
又有人說(如莊秉潔)說,汽電共生都是用煤的,所以很髒,我們應該反對汽電共生。但是我們再來解構這些話,是有問題的。因為汽電共生系統,是利用製程的廢熱拿來產生蒸氣,推動渦輪發電。
這就像養豬吃餿水很髒,豬糞尿也很髒,所以我們應該反對沼氣發電?
沼氣發電的出身是來自豬糞尿,但是就是既有的污染,我們可以用來發電,替代額外的石化燃料(煤、天然氣),所以是「綠能」。
在國際上,利用合法、高效能的汽電共生發電,都被當成聯合國UNFCCC的減碳方法論,竟成為台灣環工學者口中的「燃煤發電」,如果他是對的,應該可以得到諾貝爾化學獎了。
我們不能只聽政府、專家缺電的「鐵口直斷」,他們顯然是為了缺電而缺電,為了某些政治、利益而對大眾洗腦。
我們應該清醒的解構台灣的發電機組,分門別類,一個個拿出來算,重新建構起來,我們就不難發現,台灣的電廠其實太多了,即使以今天的電廠去除核電,未來10年都不用節電,都都多得多。
信用卡到期日怎麼看 在 Facebook 的最讚貼文
📣孩子會主動說想吃的『樂天帕斯特益生菌、牛羊乳益生菌嚼錠』開團囉!
▲團購下單➔ https://gbf.tw/ua8bs
#200年益生菌杜邦大廠 #保證活菌數 #送滑板車 #送電動挖土機
油條每天都會自動說要吃益生菌,把益生菌當糖果吃
吃益生菌變成一種獎賞,孩子開心也能幫身體補好菌👏
我對益生菌超挑,做了很多功課,所以之前都沒有開團益生菌
吃進孩子嘴裡的益生菌一定要慎選,大多益生菌品牌都標榜有什麼好菌
但其實裡面的好菌很少,大部分成分都是糖跟澱粉🙈
另外像大家比較常聽的就是乳酸菌、益生菌兩種,怎麼區分呢?
簡單來說...大部分的乳酸菌裡只有少數菌株可以被稱為益生菌
乳酸菌成千上萬,只有極少數經過精挑細選,對健康真的有益的特殊菌株,才能稱為「益生菌」🤓
樂天有30幾年的乳業經驗,與擁有 #200年歷史 #全球唯一有人體實驗的益生菌 #杜邦 大廠研發合作
亞洲第一家獲得PMO資格,世界品質認證HACCP、GMP
專業製程質純無添加,提供保證菌數,保證送到消費者手中菌數依然完好👏
而市售許多益生菌都只説出廠菌數,出廠菌數如果沒有穩定的保存技術
到消費者手裡活菌也少了一大半了,也只是吃心酸的
這陣子讓油條吃樂天帕斯特寶寶活性益生菌,厭食小屁還有變得比較開胃
排便也比較順暢,比較不會有羊大便
而媽媽我之前都2~3天才解放一次,最近都是天天上廁所解放
上了年紀才知道能好好解放是一件多美好的事情☺️
樂天帕斯特益生菌生產全程以控溫控濕,符合乳酸菌特質的生產方式,並以充氮氣完整保鮮
🔺純粹補充好菌:無色素/無甜味劑/無香料/無精緻糖,不增加人體過多的負擔
新
生兒的消化道非常單純乾淨,從嬰兒期起提供好菌,建立消化道優質的開始
藉由菌種培養起好的保護力,減少敏感的機會
隨著食物攝取越來越多,促進消化道代謝、補好菌、順暢排出食物消化的產物,輕鬆長(腸)保健康
💙#寶寶活性益生菌(適用年齡:4歲以下)
每包保證到期日前有5億活性菌
有助於改變細菌叢生態、幫助消化、使排便順暢、調節生理機能
主要成分為:長雙歧桿菌(龍根菌)、嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖桿菌
推薦族群:排便不順暢、需要幫助消化的寶寶
想要維持消化道機、體內菌叢不平衡的寶寶
寶寶(4歲以下)可加到牛奶或副食品中攪拌
(本產品含有活菌、沖泡溫度請勿超過40~50度℃)
有限期限:2021/09/17
💚#兒童活性益生菌(適用年齡:4歲以上)
每包保證到期日前有5億活性菌
內容物添加鋅與維生素D,有助於改變細菌叢生態、幫助消化、使排便順暢、調節生理機能
幫助牙齒骨骼健康、維持生長發育的孩童
主要成分為:鼠李糖桿菌、瑞士乳桿菌、嗜酸乳桿菌NCFM(杜邦專利菌)、動物雙歧桿菌 BI-07(杜邦專利菌)
鋅幫助生長發育、D3幫助骨骼和牙齒生長
降低感冒發生率、降低兒童過敏、降低兒童腸瀉
有限期限:2021/09/17
❤️#全家快便益生菌(適用年齡:3歲以上~99歲)
菌種優、菌數足(10種優質好菌 10億隻精神滿滿的好菌)
添加益生元,延長益生菌活性 ,只給乳酸菌需要的好食物
全齡層適用,特別推薦給消化和排便的家人需求
一天一包全家一起吃,開啟一整天好菌好運的開始
有限期限:2021/11/20
找我開團的益生菌至少有6個品牌以上,大家常聽的品牌也有
但仔細看其實好菌的比例非常少,大部分都是添加糖跟澱粉,增加人體負擔
而樂天帕斯特益生菌全球唯一有人體實驗的益生菌廠
且穩定的製成來提供保證菌數,能真正能吃到活菌
(每日一包)早或晚空腹吃一包就很有感,顧好全家人的腸道健康
💜#牛羊乳益生菌咀嚼錠
油條超愛吃的牛羊乳片,每天都會自動去拿罐子說要吃5顆
1歲以上兒童一天可以吃2~5錠,油條都是直接用咬的當糖果吃
可以當成表現乖乖時的獎賞,孩子吃的開心,爸媽也安心
來自荷蘭的優良乳源,營養珍貴的牛初乳
比一般牛乳含有更高的蛋白質,脂肪和乳糖含量則較低,營養價值更高
添加8種益生菌,增加腸內好菌數,維護消化道健康
不添加香精、奶精、色素和人工甜味劑
我自己也很愛吃牛羊乳片,全家人都可以當健康零嘴吃喔!😆
✨✨✨超狂滿額贈✨✨✨
🎁訂單滿6000元贈【Nadle變形/滑步板車 / Maserati滑板車】(二選一)
🎁訂單滿萬元贈【電動挖土機】
🎁購買3罐羊乳片贈送好禮【維生素D3軟膠囊】(可累贈)
🎁購買5罐羊乳片贈送好禮【微藻DHA軟膠囊】(可累贈)
▲團購時間➔ 1/26~2/1 晚上11點59分
▲出貨時間➔ 本團對款完成會在3天內出貨(不含假日)
▲運費➔ 台灣本島消費金額滿$1500元免運,未滿免運門檻酌收運費$90元
偏僻及外島地區一律酌收運費$300元,本團不寄送海外
▲付款方式➔ 信用卡/ATM轉帳
▲客服電話➔ 03-3520618
▲客服LINE➔ @jingfong (前面記得要加@)
信用卡到期日怎麼看 在 台新richart金融卡visa 到期日疑問 - 理財板 | Dcard 的推薦與評價
想問大家怎麼查這張卡的到期日..?順便問所以我這張visa金融卡(綠色的),是只要看到visa支付的都可以使用嗎? ... 為什麼不發到信用卡版問? ... <看更多>
信用卡到期日怎麼看 在 [請益] 信用卡到期換發新卡需要重新綁定嗎- mobilepay 的推薦與評價
請教一下, 就是到期換發新卡, 卡號沒變, 就有效期和安全碼變了, 這是悠遊聯名卡, 確定的是悠遊卡部份等於換新卡, 要重新歸戶, 不知道各大行動支付的部 ... ... <看更多>
信用卡到期日怎麼看 在 [問題] 請問VISA金融卡有到期日嗎? - 看板Bank_Service 的推薦與評價
今天要在網上買東西時發現需填寫「有效日期」
我用的是VISA金融卡(渣打的),不知道有效日期是何時耶?
請問它寫在哪裡呢?
若沒有有效日期的話,那應填寫何時?(只有年/月)
謝謝 ^^
P.S.
有人用VISA金融卡刷過年代購票嗎?
我很怕它不接受 >"<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.135.245
... <看更多>