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#外帶高CP值晶華美食順便兜風
防疫期間幾乎都在家煮
偶爾叫外送，外帶只到附近餐廳
因為很想來點"特別的"
第一次開車超過半小時，到信義區外帶。停車和上下樓的時間，來回超過一小時。
建議大家提早取餐，不要在用餐時間外帶，不然回程整車香噴噴，真是太逼人!
到家洗澡之後開始擺盤
感覺真的快餓死，沒力氣拿單眼相機(太誇張XD)，隨手用手機紀錄一下。
泰市場雙人分享餐
六道料理自取折扣不到750元
平均下來一道菜百元出頭
比我家巷口百元熱炒還便宜
六道菜都很好吃，份量也很有誠意，外酥內嫩的椒麻雞不會辣，東尼也喜歡!
吃完好滿足!
北投有超級多溫泉酒店
怎麼都沒推出防疫外帶優惠啦! 桑心~
🎀粉絲活動倒數計時🎀
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▎節氣養生料理：手作香筍QQ包》芒種
你就是家庭保健師，跟著佩紋老師，你會覺得充滿了醫學知識，你會很想繼續挖下去喔！
✔️課程時間：5/26（三）10:00~12:00
✔️課程費用：$1200
✔️指導講師：佩紋
✔️課程內容：
🥢夏季養生：
養生就應該從日常生活中著手，從認識當地、當令食材開始，搭配老祖宗的二十四節氣智慧養生，才是累積健康哩程數的新觀念。
養生智慧「起居有常，食飲有節」，定能輕鬆做到四季保養身心健康！
🥢節氣「芒種」：
「芒種」宣告盛夏到來 ，注意皮膚、腸胃疾病。學習中醫養生8字訣「食飲有節、起居有常」，正確觀念可以達到「冬病夏治」的功效！
配合節慶，滋養脾胃，運用香甜的南瓜跟米做成香Q軟糯的外皮，一口咬下...有竹筍的脆甜..絞肉滷香..小巧可愛的造型，令人食指大動！
這絕對是一道值得你/妳捲起袖子，為家人製作養生創意料理！
》講師簡介
以下短暫的影片，讓大家認識一下佩紋老師~https://www.youtube.com/watch?v=DoCR5iFhdqk
新北市立三重高級中學高中家政教師
伊甸基金會中醫營養講座講師、創意料理講師
信義誠品食農教育講師
中壢市農會家政班中醫營養講座講師、食農教育推廣農特產創意料理講師
桃園市中壢過嶺社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
新竹縣芎林鄉新鳳社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
健康促進管理師證照
❌照片為教室招生／老師版權所有，不得任意使用。
⭕️報名請私訊或直接留言
🚩臉書社團：https://pse.is/PCQVF
🚩Line社群：https://wifekitchen.pse.is/3ahpjr （工作室訊息發佈）
🚩Tel：0928693341 李小姐
▍匯款
請私訊確認上課時間，即可匯款。可ATM、無摺、Line Pay付款
▍資訊
🔔地點：宜蘭縣羅東鎮復興路一段93巷8號（羅東國中有付費停車場）google map詳細位置圖：https://wifekitchen.pse.is/3dzszz
🔔備註：請自備保鮮盒，可帶回成品喔！
🔔 外縣市：可搭乘交通工具火車，葛瑪蘭或首都客運，直達羅東站，再通知專人到站接送。
📍請注意：報名請line報名 （ Line@ http://nav.cx/2Xy35LC）
▎節氣養生料理：手作雲南哨子米干》小滿
你就是家庭保健師，跟著佩紋老師，你會覺得充滿了醫學知識，你會很想繼續挖下去喔！
✔️課程時間：5/12（三）10:00~12:00
✔️課程費用：$1200
✔️指導講師：佩紋
✔️課程內容：
🥢夏季養生：
養生就應該從日常生活中著手，從認識當地、當令食材開始，搭配老祖宗的二十四節氣智慧養生，才是累積健康哩程數的新觀念。
養生智慧「起居有常，食飲有節」，定能輕鬆做到四季保養身心健康！
🥢節氣「小滿」：
《小滿～雲南哨子米干》
小滿是夏季第2個節氣，這時節萬物繁茂、生長最旺盛。小滿養生宜袪暑利濕，學習吃對食物、養心護脾胃！
雲南的口味帶點天然食材的酸味，在夏日顯得特別開胃！
紅色食材補心氣，輔以各色鮮蔬，製成道地哨子醬，以純米純手工製做米干，吸附飽滿醬汁、豐富配料，營養均衡，美味至極！
》講師簡介
新北市立三重高級中學高中家政教師
伊甸基金會中醫營養講座講師、創意料理講師
信義誠品食農教育講師
中壢市農會家政班中醫營養講座講師、食農教育推廣農特產創意料理講師
桃園市中壢過嶺社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
新竹縣芎林鄉新鳳社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
健康促進管理師證照
❌照片為教室招生／老師版權所有，不得任意使用。
⭕️報名請私訊或直接留言
🚩臉書社團：https://pse.is/PCQVF
🚩Line社群：https://wifekitchen.pse.is/3ahpjr （工作室訊息發佈）
🚩Tel：0928693341 李小姐
▍匯款
請私訊確認上課時間，即可匯款。可ATM、無摺、Line Pay付款
▍資訊
🔔地點：宜蘭縣羅東鎮復興路一段93巷8號（羅東國中有付費停車場）google map詳細位置圖：https://wifekitchen.pse.is/3dzszz
🔔備註：請自備保鮮盒，可帶回成品喔！
🔔 外縣市：可搭乘交通工具火車，葛瑪蘭或首都客運，直達羅東站，再通知專人到站接送。
📍請注意：報名請line報名 （ Line@ http://nav.cx/2Xy35LC）
