【愛情絕緣症】不再自斬桃花,擁抱且真實去愛(線上工作坊)
「我一直在尋找那種感覺,那種在寒冷的日子里,牽起一雙溫暖的手,踏實地向前走的感覺。」~張愛玲
😭你常常覺得遇不到真正愛你的人?
😭你常常覺得關係總是無疾而終?
😭有時候你知道對方已經很努力但你還是不滿意?
😭你經常遇到奇怪的對象而自我懷疑?
😭你懷疑自己可以脫單但又討厭單身狀態?
一生中經歷了多段的戀愛,卻一直找不到真正滿意的感情,就算好像不那麼喜歡了,又無法說走就走。你說你感受不到他愛你,他卻無奈又無力地看著你,你說如果他真的愛你,你會感受得到,有些事他會做得到,但總是讓你失望。看著身邊的朋友一個個都擁有穩定甜蜜的關係,你開始懷疑自己是不是「美好愛情」的絕緣體。
親愛的,你要做的是修復「#愛與被愛的接收器」,當接收器失靈,你看不見愛也感受不到愛!
這場工作坊中,姵瑩老師將會帶領你系統性的了解你的家庭關係,從童年經時期父母互動場景出發,探索家庭關係,了解它如何形塑你在關係中的世界觀,包括你對自己、對伴侶、對關係型態的看法,同時如何影響你是否有能力接受愛情,或給出愛,去獲得你渴望的情感。並且進行你的過往情人形象與特質檢核,去深刻勾勒出關於「愛」在你心中的樣貌,以及深度探索你內心真正的渴望,修復失靈的接收器,重新繪製專屬愛情雷達圖,重建美好的愛情循環。
【課程簡介】
👉30題深度檢核過往情人形象與關係特質
個人的精準化測量,一目瞭然的量化概念。系統性地了解你的家庭關係,從童年時期到與父母互動場景出發,探索家庭,了解它如何形塑你在關係中的世界觀,包括你對自己、對伴侶、對關係型態的看法。
👉真人模擬實境,3大重點掌握正確的互動與對話
透過與成員的互動,看見自己的盲點,短時間內有意識的練習,修復「愛與被愛的接收器」,因為當接收器失靈,就看不見愛也感受不到愛,將互動模式不斷地修正,並於日後應用在各個關係裡。
👉整合抽象概念,繪製專屬的戀愛指引圖
透過圖像化勾勒出關於「愛」在你心中的樣貌,以及深度探索你內心真正的渴望,,繪製個人專屬愛情雷達圖,讓你在愛情的茫茫大海裡不再載浮載沉,不管天晴還是暴雨,也有方向可循。
【學習效益】
👉精通的人生最強第二外語-愛之語!
五種語系的表達方式,與對象的交流間能流利地運用,充分感受到愛的不同形式。
👉3小時讓你成為一個『可愛』的人
在這濃縮精華的三個小時裡,逐步地釐清自己對關係的概念,並實際建構自己的戀愛收發器,成為一個可以去愛、可以被愛的人。
【適合對象】
🥺經常覺得自己愛錯人
🥺經常找不到滿意的愛情
🥺覺得自己一輩子也不會愛人
🥺覺得自己不可能走入情感
🥺覺得在感情裡經常吸引到怪人
🥺有了愛情也很短暫或不快樂
🥺明明對方很努力卻感受不到愛
【課程資訊】
日期:8/21 六 9:30-12:30
地點:線上視訊(開課前1~3天寄發課程連結)
費用:1000元/堂(8/18 23:00止)
https://www.iiispace.com/registerevent/20210821-
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修復愛與被愛的接收器 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的精選貼文
#chloe談心室 #愛情心理學 #004
主題:為什麼我們渴望愛又拒絕愛?
時間:8/2 晚間十點
你羨慕別人成雙成對,但別人要幫你介紹你又推來推去?
你想要好好談個戀愛,但每次遇到的對象你總扣到零分?
你決定進入親密關係,卻每次見面時感覺各種莫名煩躁?
你已經待在愛情裡面,卻一直不滿足而對方示好也無效?
你就是人稱在愛情裡想很多、又很多毛、又很難搞的那種人?
真是如此嗎?這又是怎麼回事?
8/2 讓我與你一起談心!
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8/10 09:00-12:30【愛情雷達圖:拒當愛情絕緣體,修復愛與被愛的接收器】
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修復愛與被愛的接收器 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最讚貼文
愛情不是問對方是不是對的人,而是讓自己成為對的人。
記得幾年前跟朋友通話時,他突然來一段真情告白。
朋友:「我覺得我根本就是別人的爛桃花!」我聽了非常驚訝,他有這般想法。
我問:「怎麼會這麼說?」
朋友:「你不覺得我很不穩定嗎?一下要、一下不要,別人對我好也不行,不理我也不行,聯絡太多次不行,太慢回應不行,穿拖鞋不行,吃飯太大聲不行,講話太小聲不行,天哪!我怎麼有這麼多不行,我到底在挑惕什麼?」看來他也被自己給嚇著了。
我說:「哇,你自省能力真好!」
朋友:「我經常覺得是遇不到對的人,但看起來是我不對啊!我根本就在找藉口不要跟對方深交不是嗎?」
我說:「的確容易這樣,在感情中這麼多條條框框,或不停打分數的人,很容易有很多不滿。」
朋友:「你覺得那些不滿是哪裡來的呢?」
我說:「哈哈哈,通常是對自己的不滿,投射到對方身上吧!」
經常在感情中有一堆標準的人,往往對自己也有許多標準,但偏偏,自己不一定是完全做到的,或者有時候根本覺得自己做不到,因此把標準套到對方身上。
完美主義的人、自我中心的人就特別容易犯這毛病。
完美主義者,一方面需要完美,容不得感情裡有一丁點瑕痴,卻忘了人性本來就不完美,更不願相信擁有不完美愛情的自己和對方,一樣是值得被愛的個體。
自我中心者,一方面總相信自己是對的,或認為對方該繞著自己轉,對方應該懂自己的行為跟心意,因而不一定有能力放寬心胸去理解對方,只覺得自己該好好被愛,而不一定能愛對方。
當你總在想眼前這個人是不是對的人,當你拼命想問正桃花什麼時候出現,也許你可以問問自己是否準備好成為正桃花,是否願意省視自己在關係中的行為?是否有意識地觀察自己「看待對方」與「看待關係」還有「看待自己」視角?是否也相信,自己與他人都值得被愛?
如此,在充滿覺察裡,你就能一步步準備好自己。
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🔑愛情雷達圖🔑修復愛與被愛的接收器
【學習重點】
1.檢視被愛接收器:我們是如何去愛人,如何表達愛
2.修復愛的接收器:在痛苦的愛裡,為自己找到光亮
3.繪製愛情雷達圖:找回健康的「愛與被愛」索引圖
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