許多人都害怕洗牙，除了刺耳的ㄓㄓ聲之外，還有洗牙痠到骨頭的恐怖經歷。但如果因為害怕而不洗牙，最終可能導致更嚴重的牙周問題。
一般來說，洗牙會不舒服，主要來自兩個原因：第一是 #本身累積過多牙結石並已經有發炎反應 ；第二是 #洗牙機的震盪與醫師的操作方式。
以下解答幾個洗牙常見的問題與迷思，一起來戰勝洗牙吧！
▍#洗牙會不會傷害牙齒
經常有病患問我，醫師力道很大會不會傷害牙齒？基本上，洗牙很難傷害到牙齒，因為洗牙並不是用鉤子等工具 #摳下牙結石，而是利用超聲波高頻率的震盪原理來 #震碎 並用 #水霧沖掉結石。
網路上就有人做實驗，利用超聲波清洗鵪鶉蛋，蛋殼表面汙垢完美去除，而蛋本身依然完好無損。
▍#洗牙會不會有遺症
有病患說自己在洗牙後出現「#後遺症」，像是敏感、牙縫變大、牙齒鬆鬆的...其實這些可歸因於太久沒洗牙。因為積累過多的牙結石一下子被清除後，牙齒直接 #接收冷熱食物刺激 而感到不適應。
另外，有人在牙結石清掉後，會感到牙縫變大或鬆鬆的，這個情況也不用太擔心，那是原本牙結石導致的牙齦腫脹與發炎狀況在消退後，出現的正常反應。
▍#洗牙後牙齦出血正常嗎
牙齦出血如同上述所說，多是因為沒有定期洗牙造成：嚴重的牙結石刺激牙齦發炎，導致牙齦出血，這類病患在使用牙線時也常常有出血的狀況。
所以正確來說，是 #牙齦已經發炎所以出血，而不是洗牙導致牙齦受傷而出血。
▍#普通洗牙和深度洗牙的差別
許多診所會將洗牙分成普通洗牙與深度洗牙，那什麼時候要深度洗牙呢？
完善的洗牙流程，應該先從 #全口X光掃描 開始，如果醫師進一步發現牙結石狀況嚴重，或是有牙周病的徵兆，會以 #牙周探針 測量被破壞的深度，來判斷要深度洗牙還是普通洗牙。
需深度洗牙的患者，通常應該已經出現牙周病症狀，牙菌斑、牙結石累積在 #洗牙機不容易清除的地方，如牙齦溝下，因此需要深度洗牙。除了洗牙之外，有時甚至還需要額外療程來輔助清潔牙齒根部，阻止繼續惡化。
▍#無痛洗牙機真的有效嗎
所謂的無痛洗牙機，照價較一般洗牙醫昂貴，波長有規律、上下快速擺動、自動偵測牙結石並震碎、有效縮短洗牙的時間。
但老實說，所謂的痛和不痛，還是要端看 #病患口腔狀況，如果真的很敏感很怕痛，可以跟醫師商量是否需要表面麻醉。
然而，並非所有病患都能直接向醫師、牙助說出感受，因此第一次來我們診所看診的病患，都會看到兩個選項 #怕痛 #怕痠 ，以方便所有醫師掌控個別病患的痛點，盡量讓病患的洗牙體驗不那麼驚心動魄XD
當然，如果真的已經嚴重影響到身心，則需要搭配舒眠治療了。
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雖然還沒有辦法消滅洗牙恐怖的ㄓㄓ聲（？）
但至少可以透過 #了解洗牙，一起克服洗牙的恐懼！
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修牙縫後遺症 在 [問題] 磨牙矯正的效果與代價- 看板teeth_salon 的推薦與評價
我矯正大約8個月了。29歲。當初諮詢了台北一些牙醫，大概6成說不必拔牙，4成說要拔
。最後選擇不拔。最後選擇用戴蒙，結果，很快的就矯正接近尾聲。
不過所謂的矯正完成，當然是感受上是偏暴。正面並不嚴重，但側面牙齒呈現
/ / 而原本比較接近 | |
/_/ |_|
_ ..
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比較傷心的是，畢竟牙齒往外，牙根往前後，外露的部分就變得頗多。即便我已經都用
軟毛刷。
而且，咬東西，向量上，感覺角度會愈來愈大 @_@
因為我有拔智齒，加上先前資詢了不少，總覺得既然仍有一點暴，應該有解決的方案。
牙醫是說，方法有：
1. 請我接受。
2. 磨牙，磨一面掙取0.5 mm，磨前面的 4~6 顆門牙等，可以整體退個1~3mm。但以後容
易延著邊邊蛀，要格外保養。
□ 請問：磨牙的後遺症大約會有多嚴重呢？包含敏感等？
3. 拔四顆，當然，應該白痛了8個月，應該不會考慮，現在也不醜，只是覺得十來萬，
總該有點辦法解決一些吧。
我是提出幾個方式問醫師
1. 骨釘四顆，像後用智齒的空間，掙取個2mm。
醫師說法是，我是成人，臼齒能動得有限。當然，也有兩個曾說要這樣作。
□ 請問：其實我是最傾向這樣作。不過現在的醫師似乎不太願意，他覺得效果不大。
且咬合要重調，似乎有點多一事不如少一事。不知能否要求？
2. 牙弓再擴張
醫師的說法是，成人了，牙根沒有動之下，再擴張，會開咬。
以上問題，謝謝囉。
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