【孩子要的很簡單】
在教養的路上,我和許多父母一樣,為了「解決」孩子的各種奇怪症狀,看了無數多前輩專家的教養書,一路莽莽撞撞,像瞎子摸象,拚命的用著書裡的方法,一個又一個的應付著孩子,彷彿自己面對的,是一桌的料理,正在以各種方式慢慢的熬著、燉著、煮著鍋中之物,想要將其練化成自己想要的口味。
而孩子呢?
為了不想被任意的烹煮,或被烹煮的過程感覺劇痛,孩子自然而然便會演化出哭喊、吵鬧、大叫、撕裂的行徑,這是情緒的具象化的表現。
孩子哭鬧,父母壓制,於是,孩子與父母之間,開始運作起彼此擅長的模式,也各自研發破解對方設下的結界方法,一時之間,家庭情緒四下竄湧,隨著孩子越長越大,情緒越來越炙熱,父母則實行越來越高壓的手段,然後,彼此無形中開始產生出「情緒勒索」的鎖鍊,一圈又一圈的將對方束縛緊捆。
如同孫悟空頭上的緊箍咒,一有行為乖張,緊箍咒緊縮,哀嚎聲隨之四起,行為更乖張了,如此反覆。
身為父母,我們究竟要什麼?
我們想要孩子聽話?
如果我們想要孩子聽話,也許我們能從過往的經驗中,找到答案的端倪。
現在,試著回想一下,我們能否從腦海中捕捉幾個你覺得符合你理想中聽話的孩子的樣貌,排列一下,你能排列出幾個聽話的孩子的名單?
十個?五個?還是一個都沒有?
或者,我們也可以從另一面來思考,從小,我們自己是否是一個得父母滿意的孩子?是否自己就是一個乖巧從來不會有任何違抗的主體?如果是,我們可曾喜歡這樣的自己?如果我們並不喜歡這樣的自己,那麼我們又怎麼能再要求孩子成為另一個這樣的自己?
釐清自己要什麼之後,不妨讓我們從容的反過來想想,身為孩子,孩子究竟要什麼?
孩子為何總是要用嚎啕、尖叫、哭鬧來和父母溝通?他們想以這樣的方式,從父母的手中獲得什麼呢?
隨著學習薩提爾模式越久,越覺得孩子的純真,越發不能以過去書中形容的方式套用在孩子身上,一如:孩子知道如何用情緒勒索父母、孩子只要不管教,就會踩在父母頭上!父母只要稍有鬆懈孩子就會挑戰其權威!
許多書都載明著,孩子是聰明的,能精明的知道要如何以情緒控制父母。
若真是如此的話,為什麼孩子還不能完美的操控父母?為什麼父母還是這麼不聽話?
咦,說到這裡,我們按照這種邏輯幾乎可以發現一個天大的秘密,父母想要孩子聽話,而孩子也想父母聽話呢!
真的是如此嗎?
若真是如此,那麼父母的眼中,究竟將孩子視為何物?充滿智慧的魔獸?
每每思及至此,我都不免莞爾一笑。
其實孩子沒有大人想像的複雜,他們的哭鬧與爭吵,其實都只是想得到父母的關注以及愛。
我的三個孩子之中,老二的情緒一直是我最頭疼的功課,已經八歲的她,經常以尖叫、嘶吼、哀嚎來面對任何她不滿意的時刻,而且不分對象,包括我在內,她一視同仁的噴發著狂烈的情緒,新書《薩提爾的親子情緒課》一書就是為了她而書寫。
川川在情緒的狂亂表達中,她要的究竟是什麼?而父母是否能準確的給出她想要的?
前幾天,原本選擇和先生、一一同睡的川川,突然跑回我房間,哭著向我訴說她的委屈
川川:爸爸比較愛一一,爸爸都不愛我。
我:怎麼了?
川川:每次我和一一吵架,爸爸就只會罵我,都不會罵一一。
我:為什麼只罵你不罵一一呢?
川川:不知道,可能是一一都不會哭也不會尖叫,但是我跟一一吵架時我就會尖叫,爸爸就
以為是我在欺負一一,所以爸爸只罵我。
我:確實耶,聲音太尖銳或一直用哭鬧的方式,比較會讓人誤會你,真是辛苦你了,委屈你了。
我摸摸川川的頭,川川的哭聲小了一些。
川川:媽媽,你對我比較好,爸爸都不愛我,你能不能找機會幫我跟爸爸說,爸爸比較會聽你說的話。
我:是這樣嗎?好阿,有機會的話,我會跟爸爸說,那你在這之間,也要學會保護自己喔。
川川:我要怎麼保護自己?
我:就像你剛剛說的,你知道爸爸是因為你尖叫和哭鬧,讓爸爸誤會你,所以以後溝通的時候,試著用其他方式試試看,至少讓你自己不要陷入被別人誤會的情況,好嗎?
川川:好。
川川柔柔的依偎在我身上。
川川:媽媽對我最好了,我最愛你了。
孩子要的是愛、是信任、是關注。而透過對話,川川確切的接收到了這些,所以她便安穩了,無須再用情緒去為他爭取他想要的東西。
隔天,我還沒來得及和先生談論此事,川川便主動跟爸爸溝通。
川川:爸爸,你都比較疼一一,比較不疼我。
爸爸:哪有。
川川:有,因為你都只罵我,不會罵一一,一一都打我踢我,你也都不會罵他,你只看他溫和,就覺得他很乖,你看我在生氣,就覺得我比較壞,就罵我,但你都沒看見一一趁你不注意時都欺負我。
爸爸:誰叫你要一直發脾氣,我一聽到聲音就覺得很吵。
川川:你都不愛我。
爸爸:亂講,我不愛你的話,上次你跟姊姊吵架時,我幹嘛還幫你罵姊姊。
川川:上次我跟姊姊吵架,誰讓你出來罵姊姊的,你都誤會姊姊,姊姊並沒有你看到的那樣欺負倉鼠。
爸爸:呴呴,幫你出頭還被你嫌棄,以後不幫你了啦,你也別再說我不愛你,我明明有為你做些事情。
最後父女兩,不歡而散。
爸爸在對話裡,給了川川什麼?你們能看透嗎?能解析出來為自己所警惕嗎?學習到的又是什麼呢?
不妨試試看。
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【情緒課:等待一杯咖啡的時光搖曳風鈴】(下)
在情緒風暴中的孩子,就像高速旋轉的咖啡杯一樣,不但自轉,也公轉。
所以此刻的孩子,除了感覺到快速的暈眩外,什麼也感覺不到,自然也什麼都聽不到外界的聲音,所以無論是誰,在高速旋轉的咖啡杯面前,想要上前停下它,不但徒勞無功,還會受到嚴重的傷害。
要怎麼樣陪伴情緒風暴中的孩子?
情緒課一書裡提及,陪伴孩子走過情緒風暴最好的方法,就是「讓問題跑一會兒」。
但該怎麼做才是讓問題跑一會兒?而問題又該讓它跑多久的時間?
既然孩子是一只旋轉咖啡杯,那麼就讓我們「等一杯咖啡的時間」吧!
等過孩子坐咖啡杯的遊樂園嗎?當孩子坐上咖啡杯後,父母都在做什麼呢?
是的,當孩子坐上咖啡杯,父母會在柵欄外,背著大包小包,扛著孩子的水壺,安靜而專注的看著孩子,不管咖啡杯旋轉的多麼快速,父母的目光或相機的焦點,肯定不會離開孩子。旋轉中的孩子,雖然暈頭轉向,根本分不清楚外面的景象,但她們肯定知道父母會一直看著她們,不管怎麼旋轉,內在始終安定。
那麼,當孩子在情緒的咖啡杯裡颳起暴風時,父母該怎麼做?
一樣的,當孩子情緒旋起狂風,父母只要在安全的柵欄外,看著孩子旋轉,然後靜靜的等待「一杯咖啡的時光」,當咖啡杯停止旋轉,父母放手讓問題跑一會兒的任務也就完滿結束。
如果我們是以這樣的方式陪伴孩子的情緒,那麼每每孩子的情緒從高速旋轉中停下來時,旋轉的餘韻會夾帶一股清風,輕輕敲響彼此心中的悅耳風鈴。
在現實中活中,我亦是以此方式,陪伴川川。
那日離開爺爺奶奶家時,川川坐在車裡,情緒是哭著離開,車內到處充斥著川川尖銳的哭聲。
我開著車,靜聽川川的哭聲,想從川川起伏的哭聲中,聽見我沒察覺的訊息。當時車內很安靜,坐在川川左右兩邊的姊弟,以及前座的先生,都沒有人出聲制止川川的哭泣,任由川川發洩。
我在距離爺爺奶奶家不遠的便利店稍做休息,讓先生帶著孩子進便利商店採買零食,準備回台北的長征路上,可以食用。然而當姊姊和弟弟都歡快的下車後,川川卻怎麼也不肯下車。
川川從後座爬到前頭,靠在我的肩上,如歌如泣的哭訴她的委屈。我什麼話也沒說,就只是專注的看著她,專注的聽她說事情的過程,誠懇的的用手摸著她的頭,彷彿我是從旋轉咖啡杯的柵欄外,將所有的目光給了她那樣的全神關注於她,藉此表示無論發生什麼事,我會都在這兒陪她。
川川靠在我身上,訴苦之後,也不知過了多久,她的情緒漸歇,只剩些許的眼淚。
我開口問:有好些了嗎?
川川點著頭:爺爺好壞,姊姊也好壞。
我:爺爺誤會你了,我明白。你也不像姊姊說的那樣不拿倉鼠的籠子,你只是還沒有去拿,我也明白,姊姊也誤會了。只是,我們該如何做,才能讓姊姊知道她誤會了?
川川:姊姊說以後的五次,都歸我拿,我有說好了,但是姊姊還是說我的倉鼠會死。
我:倉鼠會不會死,只有倉鼠自己知道,但至少你是願意負責的,就像你跟姊姊承諾會拿籠子,這是認真的,對嗎?
川川:嗯,對,雖然有時候我會忘記,但我是認真的。
我:那就作給姊姊看,讓姊姊知道我們說的承諾是認真的。沒有什麼比你直接去做更能說服她。她會對你改觀的。
川川:嗯。姊姊、爺爺、弟弟,都好壞。
我(摸摸她):對你而言,確實如此吧,這是你最真實的感覺,但是不是真的如此,也許我們可以再觀察看看。現在時間還有一點點,你要不要下車去找爸爸,去便利店為自己買點吃的,別讓自己在回台北的路上挨餓,要嗎?
川川點點頭:媽媽我愛你。
我:我也愛你。
一陣微風,吹響了彼此心裡的風鈴,溫暖且和煦。
川川下車後,我目送她離去的身影,八歲的孩子,有著自己想法以及觀點,有著旁人不知道的委屈,也有著執著的觀點,這些人生風景,我無法為她解釋,她只能自己去碰撞,自己去理會,我能做的,僅僅只是在柵欄外,專注的看著她,以「一杯咖啡的時光」來陪伴她。
不多久,跑進便利店的川川,又回來了。
我:怎麼又回來了?不買了嗎?
川川的眼淚還掛在眼角,嘴角卻揚起羞赧確幸的弧度。
川川:姊姊和一一都幫我買好了。
我:哇,姊姊和一一對你真好!她們都很愛你呀!是嗎?
川川笑得更靦賟:嗯,對呀。
隨後姊姊與一一帶著川川愛吃的食物上了車。
我:川川說,你們有幫川川買東西呀?
三三:對阿,我看她沒下車,我就想等一下她會肚子餓,就幫她買了她愛吃的雞翅。
我:哇,你真貼心,雖然剛剛這麼氣她,但想到她沒東西吃,知道川川愛吃雞翅,還願意幫她買,真好。
三三:當然囉,爸爸都沒叫我買,是我自己想到的。
我:你真是個體貼的好姊姊。
一一:媽媽,我也有幫川川買,我買她愛喝的巧克力牛奶唷。
我:哇,你都知道川川愛喝巧克力,你們都用你們自己的方式表達對川川的關心,媽媽很感動。
我回頭看了看川川,眉毛挑了起來,我告訴川川。
我:姊姊和弟弟去買東西時,為自己買也為你買,她們都沒忘了你,她們都很愛你。
川川笑了。
我:川川,你在姊姊和弟弟的愛裡呢,你要記得你很幸福噢。
川川點著頭,露出開心的笑容,宛如風滑過心房的風鈴,響聲清脆且悠揚。
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「Kevin MacLeod」創作的「Fluffing a Duck」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 來源:http://incompetech.com/music/royalty-... 演出者:http://incompetech.com/
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昨天半夜3點時~
被我家老鼠吵到因為他玩滾輪時~~
會發出一種好像在哭的聲音~~然後我起來看他時~~
他又沒事ㄌ~~可是如果我去睡覺~~他又發出像哭的聲音~~
是為什麼~~請問大家有發生這種事嗎??
可以告訴我他是生病了還是怎麼了??
因為我昨天嚇到了~~因為他從來沒這樣過~~
謝謝~~
他是一隻公ㄉ銀狐鼠~~
年齡約養了快半年~~
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