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「不要這樣⋯你不是這種人⋯」
這句話ㄧ出現，把原本還播放的影集有如時間暫停一樣，讓我停留在那一瞬間。
你也有這樣的感覺嗎？
有時候必須在意現實的考量，而去選擇去做你自身都認為你不可能會做的事情。
我們在生命的這一條路，跟劇情一樣不斷被命運推出去，推出去之後就得去做「選擇」，而選擇之後又要面臨一層層的難關。
我認為這世上沒有好人與壞人，只有遭遇不好的人，每個人都只是去做「當下他們認為對的事情。」
/
以下是我跟一個你們大家都認為「壞」朋友的對話。
麥：如果有正途可以讓你平衡支出甚至還可以存一些錢，你還會做這麼危險的工作嗎？
：如果真的可以，誰會想要活在恐懼裡
在這邊說，我朋友真的是心地很好的人
有時看到的一切都只是外表，不為人知的是「做這些事背後的故事。」
當然
每個人價值觀與信念都不同，我只是想表達當時那一瞬間的感受，也期待大家可以分享不同想法～
為何女人要多賺一點錢，因為你可以隨心所欲的選擇你的生活，不用看人臉色，也不用因為想吃一頓高檔餐廳要找男性請客，還得聽對方得意忘形的自誇，也不用因為想喝好一點的紅酒，去蹭別人的飯局，更不用被自大的老闆嘴上吃豆腐。
女生偶爾被男性招待，沒有什麼不可，也代表她自己的人緣，（但我都是請男性吃飯居多）我這裡說的是長期找不同「好人卡」吃飯的。
一些高檔餐廳，一個人的餐費（無菜單料理）從4500～20000元都有，有些女生無法負擔會找男人買單，
當然長期找一些不同的男人吃飯，這沒有什麼對錯，只不過是每個人價值觀的不同，這也是每個人生存之道、社交方式，男性約女性們出來，吃吃喝喝，男人玩得盡興，女生也吃得開心，
但我覺得最舒服的關係是，男人有能力買單，但女人自己也出得起。
當妳足夠強大，有自己的事業，有自己的專業，最重要的是你身上有一種別人不敢對你輕浮的一種特質，（是一種光明 就像當光遇見黑暗會不敢直視），但那是需要累積的能量。
有一種女人被請客不會被當做在凹男人吃飯，原因在於她是成功的人，成功不一定是財富、社會地位，而是她做人的累積、品性的善良，別人有求於她、被幫助、感謝她而約的飯局。
我們不是要追求被男人看得起，男女不需要較量，每個人有更高使命的追求，
可是女人盡可能不要被當成一頓飯可以打發的人。
而是成為可以隨時為自己準備一桌豪華料理的人。
#歡迎轉發
#一個女人的餐費
為什麼明知需求不會被滿足，卻還是保持期待呢？
很常接觸到個案是如此，身旁人明知道他就是不會滿足當事者的期待，但當事者就是始終放不下。或者說，明知對方是個渣男，但為什麼還是期待他會因為自己而有所特別或是改變呢？這難道真的是因為人很犯賤嗎？不是的，這其實源於自己過往的經歷。
我舉個例子來說，如果我過往的經驗是受苦委屈、壓抑被否定的，那麼很容易造就一份低自尊的價值感，認為自己不重要、不值得被愛。於是這份「我不值得」的感受會深植於心，而當進入關係後，潛意識會不斷讓自己進入到重複的情境中，去體驗那份不值得感，促使自己去感受體驗到那種無助、委屈、痛苦及悲傷，提醒自己曾經有個傷在那，需要被正視被療癒。
換句話說，就是我們的內在小孩在吶喊，他要我們回到當時去看看他（內在小孩）有多傷，然後我們看見了自己的傷，才能有能力去撫慰自己，進而療癒它。而這份體驗中不斷強化的挫敗感，會讓自己情緒濃烈，感覺存在的價值。這也就是為什麼明知對方無法回應我們的需求，我們卻走不開放不下的原因。因為這份「受苦」才有存在感，它是我們熟悉的過往，也是忠於兒傷創傷自我的呈現。
若是放下期待，自己開創可能性，這將會是陌生之途。因此遵循舊習不斷地向伴侶索取，既使知道要不到，也總好過邁向全新之路，來得安全。有時候甚至從伴侶那要不到，會轉向替代性伴侶（第三者），但時間不用太久就會發現，再次陷入那個要不到的挫敗感中，這就是會不斷重複發生同類事件的原因。
較健康平衡的方式是，一部分的需求我們得自己來滿足，一部分的需求可以向伴侶索取，另一部分的需求可以藉由發展社交關係來平衡。簡單來說就是，千萬別期待「所有」內在需求都靠伴侶來滿足，因為那會是一個壓倒性的關係。如果你想要跟伴侶談心，但對方無法傾聽時，你執著的不是「他到底為什麼不能聽我說」，而是「你為什麼非得找他說」。也許此時跟你的同性友人談心來滿足內心被理解的需求，可能更容易且舒服。
很多時候我們認為伴侶就「應該」要了解自己、「應該」要滿足自己、「應該」要照顧自己；或者說我們也會覺得公司就「應該」要提供員工福利，或是父母就「應該」要愛小孩等。這些「應該」實有綁架之嫌，但成長過程中我們會發現，「應該」裡有太多家族史及個人價值觀，它一點都不客觀。追根究底來看，世界及人生中，其實根本沒有「應該」這回事。
所以，期待一個「應該」要滿足自己的人，不如找一個「能夠」滿足自己的人。更多時候，真正能滿足我們需求的人，不是那個自己也匱乏的應該之人（伴侶），而是其他心靈較富足之人。
一個人愛的能力，來自曾經被愛的經驗。
#有興趣探索自己歡迎加入靈魂之旅
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1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
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嗨，我是劉宇彤Haruka。我是中日文主持人，也是JALO日本生活規劃師協會（Japan Association of Life Organizers）台灣第一梯認證講師。
這是我與烘焙家Roasters合作的生活學系列課程「日式收納學」。
裏頭約9成是我的原創內容，並帶點日本JALO的風格。除了有輕鬆的收納技巧、家庭成員的溝通方式，還有個人價值觀的養成與計劃的訂定。上過日本JALO認證課的人，會覺得更貼近日常生活，把認證課所學吸收得更好；不知道什麼是JALO的人，也能透過這門課建立整理收納的觀念，立即改善生活品質，並且會很想來上認證課（笑）
◆課程章節
1. 導覽：為何整理能夠改變人生
2. 整理收納5大心法（上）
3. 整理收納5大心法（下）
4. 慣用腦影響的收納習性（上）
5. 慣用腦影響的收納習性（下）
6. OKR與理想生活計畫（上）
7. OKR與理想生活計畫（下）
8. 整理收納5大步驟（上）
9. 整理收納5大步驟（下）
10. 10大收納技巧
11. 單身新貴的生活計畫（上）
12. 單身新貴的生活計畫（下）
13. 情侶同住的生活計畫
14. 有小孩家庭的生活計畫
15. 結語：理想生活的開始
◆課程連結
https://roasters.cc/shop/online-master/haruka_jalo/
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