心理師的日常:疾病是個人的希望更是家族的希望
在執業生涯遇到越來越多被疾病、情緒強烈困擾的案例後,總是希望找到各種終極解決之道、治療手法或觀點,可以讓這些困擾與疾病可以有效被解除。
然而卻發現許多積疾並不只是個人長久生活飲食的失衡導致,在個人的觀點上多是專注在個人身心靈層次去探究,但何以個人的身心靈與行為模式會以此形式「穩定」多年,放到家族位置中互動,會發現更多關係影響個人身心的問題。
家人本會相互影響,不健康的家庭更是失去界限相互牽扯糾結。
一個拒學又憂鬱的孩子在經過親子對談後,發現並不是因為被霸凌而討厭去學校,更深的憂慮是心疼媽媽賺錢辛苦不願她勞累,卻又無力做什麼只能窩在房間裡不停打手遊也不願去上學。
一個精神分裂的成年孩子,無法外出工作,在家庭會談裡發現,每當父母說話時,孩子眼睛緊盯著母親,深究之下發現孩子覺得母親太弱勢,總是擔心母親被父親欺負,父母只要稍微大聲說話或沈默,孩子的焦慮指數就飆高。
親愛的,當孩子不只是孩子,當孩子還需要「照顧」父母的情緒、感受或生活,他承擔了過多的角色責任,也涉入父母的夫妻界限,從兒女的位置一躍至伴侶的位置,在健康強壯與樂觀的孩子,長期之下都會因無法擔任好位置而開始生病,因為孩子即使做得再好,他所愛的大人都無法因此而真正幸福。
當家族有人生病了,尤其是情緒的疾病,請不要急著責怪任何人,更不要急著責罵當事人,而是回頭思考整個家庭的互動,重新省視彼此的位置、角色與責任。
你要知道,諮商心理師只能幫助你們看清與看懂,你們才是彼此的療癒師。
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#家人是彼此最大的療癒力很喜歡這句話
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個人的大象家族療癒請透過line 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最讚貼文
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然而卻發現許多積疾並不只是個人長久生活飲食的失衡導致,在個人的觀點上多是專注在個人身心靈層次去探究,但何以個人的身心靈與行為模式會以此形式「穩定」多年,放到家族位置中互動,會發現更多關係影響個人身心的問題。
家人本會相互影響,不健康的家庭更是失去界限相互牽扯糾結。
一個拒學又憂鬱的孩子在經過親子對談後,發現並不是因為被霸凌而討厭去學校,更深的憂慮是心疼媽媽賺錢辛苦不願她勞累,卻又無力做什麼只能窩在房間裡不停打手遊也不願去上學。
一個精神分裂的成年孩子,無法外出工作,在家庭會談裡發現,每當父母說話時,孩子眼睛緊盯著母親,深究之下發現孩子覺得母親太弱勢,總是擔心母親被父親欺負,父母只要稍微大聲說話或沈默,孩子的焦慮指數就飆高。
親愛的,當孩子不只是孩子,當孩子還需要「照顧」父母的情緒、感受或生活,他承擔了過多的角色責任,也涉入父母的夫妻界限,從兒女的位置一躍至伴侶的位置,在健康強壯與樂觀的孩子,長期之下都會因無法擔任好位置而開始生病,因為孩子即使做得再好,他所愛的大人都無法因此而真正幸福。
當家族有人生病了,尤其是情緒的疾病,請不要急著責怪任何人,更不要急著責罵當事人,而是回頭思考整個家庭的互動,重新省視彼此的位置、角色與責任。
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心理師的日常:從家族療癒中看個人疾病
近年來我一直喜歡家族系統治療與身心治療相關的課程和書籍,一直對心理情緒如何影響疾病很感興趣,最近在做家族療癒時更是有感。
那天我突發奇想拿起我從世界各地買的大象,讓個案排自己的家族位置,從中感受家族動力與自己目前困擾的議題的關聯性。
後來也找了朋友來嘗試,結果討論的過程讓我非常驚訝,因為這跟我原本所認識的朋友完全是不同的人。朋友在20歲左右就曾經罹患卵巢惡性腫瘤,後來經過三次化療就開始長達五年追蹤,中間抽血檢驗也都是好的,但到了第八年又發現卵巢又長了五公分不明物體,年紀輕輕就不斷經歷這樣的疾病,真得很嚇人。
一開始跟她聊起,在我的印象裡看過的身心書籍,多少提到女性若有子宮和卵巢相關的疾病,可以從自身對女性意象和角色的部分探討起,許多人在經歷高壓力的狀態下會一年只來兩次月經,這一方面是壓力造成的,但一分面也是一種身體在經歷「打仗」或「陽性」狀態,讓月經和經血這充滿「陰性」或「滋養」狀態在特定時期不出來影響。
所以我在許多「重男輕女」的女性或者更嚴重的「討厭自己是女人」的女性身上,經常出現子宮卵巢的問題。
因而一開始,我也思考著也許朋友是必須當家中的「男人」的心理狀態,而否定身上的女性器官。但在透過「大象家族療癒」的探索中,我發現其實是家族位置錯位導致的,也就是她本該是女兒的位置,卻跑到家族中「祖母」的位置,但一個小女孩不得不強迫自己有大量「滋養」與照顧的能力,而這份心理特質似乎也與她的女性器官有連結,而產生疾病問題。
的確,家族序位也只能做推論,也可能是導果為因的說法,但醫學目前也無法對這個案例作出說明,只是覺得不斷發生卵巢而覺得不可思議。
親愛的,這個故事我想分享的,是個人疾病也好、困境也好,與家族之間的影響,很多時候我們單就個人的問題探索,一直找不到出路,就需要將視角放到家族系統上去理解,究竟家庭氛圍怎麼影響或迫使個人必須待在某個角色或位置,究竟人們經常因為「壓力」而生病,這個壓力在家族裡,是否因為你在家族中擔負的角色而產生,就像是這女孩其實並不知道她比一般人擔負更多的照顧責任,長期習慣之下一直到疾病迫使她不能再照顧,而回歸到適切的家族位階,才有可能不再讓疾病復發。
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