謝謝公廣集團的入圍茶會
謝謝小杜哥帶著我們來到這裡
受訪的時候滿滿回憶上心頭
若是一個人除了滿滿的挑戰
帶來更多的是溫暖的陪伴和成長
突然就倒數一週了
說不緊張是騙人的
但更期待的是跟身邊這些
愛我的、我愛的你們一起開心參加典禮!
無論如何,我們都不是一個人了:)
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Dress
@tun_grp @selfportraittaiwan
#tungrp #selfportraittaiwan
Hair
@funkychris
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,全新一季的運動教學節目 每週一晚上六點準時發布影片 訓練菜單如下: 週一:肌力日 週二:馬拉松配速跑30分鐘 2.5+加速跑(200m*5 6.0 / 完全休息後才出發) 週三:休息日 週四:馬拉松配速跑50分鐘+加速跑100m*3 6.0 週五:馬拉松配速跑30分鐘 2.5+輕鬆跑20分鐘 1....
倒數1週了 在 Facebook 的最佳貼文
不簡單的孕期,即將進入最後倒數😮💨(呼)結果今天去產檢,還沒到醫院就吐翻,一路搖晃吐進醫院...都34週了啊到底是還在吐幾點的...(超崩潰)這最後的時間,越發地更加不容易,已經是連走幾步路或僅僅只是站著而已都感到吃力。
三天兩頭還是會嘔吐跟乾嘔,躺下不能呼吸依舊令我恐慌,但腰痠背痛跟頻尿已經是習慣,接近清晨天快亮的爆痛腳抽筋,最近這幾天開始連雙手也抽筋到不能動彈了。
但,沒關係,因為Ido寶寶活蹦亂跳在我的肚子裡。
沒關係,因為許先生一直都在我身旁照顧著我。
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這個最重睡眠,也最討厭別人吵他睡覺的男子,謝謝他在我不容易的孕期裡,每個晚上甚至半夢半醒的三更半夜,都在我尿頻時瞇著眼替我開一盞小夜燈;在我呼吸急促時,趕緊起身幫我墊高枕頭;在我嘔吐時,跳下床一塊衝進廁所安撫我;在我倏地抽筋大叫時,跳起來幫我按摩推拿雙腿雙手;在我肚子餓反胃時,揉揉眼幫我到廚房拿份小點心進房間;在我情緒潰堤時,溫柔地陪伴與開導;在我失眠時,坐起身播放爵士樂搭配乳液緩緩按摩。
每一晚,每一晚,就這樣沒有抱怨地陪著我,給我各種力量的每一晚。
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謝謝你,成為了我的另一半。
而我們即將,要迎接我們的迷你小分身了👶🏻💙。
你說,希望孩子像我。
但我瞇著眼笑著看你,我說希望孩子像你,因為你是我心中的最可愛♥️。
倒數1週了 在 Facebook 的精選貼文
進入33週,結果我這禮拜再度止不住地瘋狂嘔吐好幾輪...吐到慌亂吃進去的止吐藥還來不及發揮作用,又抓著塑膠袋衝進樓梯間縮在角落裡,嘔吐跟眼淚都停不下來...那種無止無盡的害怕跟無措不斷反覆到想努力打起精神積極正面,最後卻只有再次崩潰...
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邊吐邊抖,走進許先生預約好的中醫診所,醫生跟我說寶寶非常健康長得非常好,是我把寶寶照顧跟保護的這麼好,他對我說他看過這麼多的媽媽,我真的是99分了,因為沒有100分,他說我是很好很好的媽媽,等寶寶出來後,我只會是更好更好的媽媽。
中醫師看進我的眼睛裡,拍拍我的手對我說「妳真的辛苦了!我看得出來妳有很多藏在心裡的事,妳給自己很大的壓力,妳有很多的擔心跟害怕,但妳不要緊張,不要有壓力,不要自己一個人撐著悶著,因為妳周圍有好多好多愛妳的人,我們都在妳身邊,而且妳真的把寶寶照顧的很好很好,他很健康也很強壯!真的不簡單,妳已經做的很好很好了!」
聽完這段,我在診所裡邊吐邊哭到一個不行。
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回到家,昏睡了整整快兩天,好長好長的兩天,哭著賴在家,只要能不在半夜送我進醫院什麼都好。
守在我身邊的許先生,超過24小時沒好好闔眼,我一有狀況他就立刻紀錄,查看我的體溫、查看我的各種症狀,緊張地觀察,隨時做好要送我去醫院的準備。
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他在我迷迷糊糊中幫我準備了豐富營養的餐點,煮了蛋、烤了魚、熬了湯、買了果汁,即便我吃不下都細心哄著我多少吃一些。
最重睡眠的他,為了照顧我嚴重睡眠不足,但還是要準時早起準備上班,邊照顧我的同時也仍舊必須處理那些多到天邊的公事,蠟燭好幾頭燒。
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謝謝我的許先生,這幾個月不容易的孕期,不只是我一個人獨自在經歷著,而是他也從頭到尾不容易地陪在我身旁共同經歷。
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轉頭,發現累歪在沙發上的許先生跟屁屁。
屁屁啊,爸爸是因為上班跟照顧媽媽所以累翻,你累成這樣又是因為什麼😂?(一抬頭看到這對父子真的覺得可愛又心酸酸)
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謝謝我的大暖男跟小暖男,謝謝你們同時跟接力輪番陪伴在我身旁,讓我一睜開眼不孤單就有安心。
每一天都告訴自己要堅強,雖然真的好難好難,但,「就剩下最後幾週了,妳好勇敢!妳做的好棒!」許先生摸摸我的頭說。
呼,這不簡單的孕期即將倒數,我們會一起撐完的💪🏻💪🏻!
倒數1週了 在 哲睿Jerry Youtube 的精選貼文
全新一季的運動教學節目
每週一晚上六點準時發布影片
訓練菜單如下:
週一:肌力日
週二:馬拉松配速跑30分鐘 2.5+加速跑(200m*5 6.0 / 完全休息後才出發)
週三:休息日
週四:馬拉松配速跑50分鐘+加速跑100m*3 6.0
週五:馬拉松配速跑30分鐘 2.5+輕鬆跑20分鐘 1.5
週六:休息日
週日:輕鬆跑80 1.5+加速跑100m*2 6.0
持續15週的訓練計畫
讓我帶你們一起跑給車追!
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