【小編心底話:透過「假裝」,讓自己度過倦怠期】
⭐Fake it , until make it
有時候,裝久了,就是真的。
—————
國考的準備來到最重要的後半尾聲,但也不少同學開始有些倦怠、疲乏;
這個時候,心態的調適顯得更為重要。
前幾天剛好有朋友詢問小編我考試心態的調適,本來只是隨口一說,沒想到他後來跟我說超級有用!😆
於是小編想著,似乎也可以分享給大家。
──────────
其實在準備國考後期的時候,小編我心裡其實讀書讀得有點疲倦、有點心煩、坦白說,有點抗拒。
即便坐到了書桌前,就還是會把手機拿出來滑,想東想西,就是不想打開書。
我知道這段期間很重要、也知道就是最後這一哩路了,但就是靜不下來。
而且這段時間的耍廢,會讓自己心裡更自責、更焦慮;
但或許是惡性循環,責備自己的同時,更不想打開書了。
反正也讀不完。😔
⭐後來我採用的方法,就是假裝。
先岔開一個話題,不知道大家喜不喜歡喝咖啡?
坦白說,小編我沒有喝咖啡的習慣,但偶爾還是會到咖啡店點上一杯,坐在靠窗的位置、或是外帶拿在手上,為什麼?
因為這樣看起來很文青XDDD(對原因真的是這個)
我「假裝」喜歡喝咖啡,我喜歡那個氣氛。
其實讀書也是一樣。
當我坐在書桌前,內心抗拒感又來的時候,
我就會告訴自己,那我先「假裝」我在念書好了。
先看個幾行,騙自己很認真。
重點是不要給自己壓力,用騙的,用哄的,讓自己「假裝」用功就好。😝
通常這種時候,當閱讀了一兩頁之後,就可以讓自己靜下心來,繼續看下去。
營造出自己努力、用功的氛圍,是舒服的;
想著自己又更接近目標一步了,是興奮的;
不一定一直要透過愧疚感讓自己前進,正面循環也可以,讀得下去就行。
這其實跟「原子習慣」一書提到的概念有些相似,藉由微小且具體的目標,讓自己有完成、有前進的動力,畢竟習慣的培養並非一朝一夕,重點是持續、是堅持。
考試亦然,所有的大考對同學都是心態上的磨練,今年更是。
📍與其逼迫自己要完成今日進度,不如「假裝」一下,讓自己開始今天進度吧!
有什麼心得、分享,或是想說的話,都歡迎在下面留言或是私訊給小編,小編會很開心的!
#小編心底話
#賴川祈明高宇的民商法教室
#陪你一起準備國考不孤單
📍順帶一提,
今天,是文章題庫班早鳥優惠,最後一天。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉,也在其Youtube影片中提到,#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #減法生活 #極簡姐姐巧玉 極簡生活|減法生活🌿簡單生活|幫助我們得到更多|三個生活方向 不論是辦公室或個人房間 若沒有定期整理,通常就會開始堆積雜物,越來越凌亂。 空間即是如此,我們的人生也是。 隨著時間過去,工作與瑣事越堆越多 缺乏整...
「倦怠期是什麼」的推薦目錄:
- 關於倦怠期是什麼 在 賴川、祁明、高宇的民商法教室 Facebook 的最佳解答
- 關於倦怠期是什麼 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於倦怠期是什麼 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最讚貼文
- 關於倦怠期是什麼 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
- 關於倦怠期是什麼 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
- 關於倦怠期是什麼 在 社畜時代 Wage Slave Youtube 的最佳解答
- 關於倦怠期是什麼 在 感情「倦怠期」有4個正面意義,危機也是轉機 - 媽媽經 的評價
- 關於倦怠期是什麼 在 愛情消失怎麼辦? H&T36 - YouTube 的評價
- 關於倦怠期是什麼 在 应对创作者倦怠期的提示- YouTube帮助 的評價
- 關於倦怠期是什麼 在 溝通=吵架?進入倦怠期6特徵記住相愛的理由感情更長久! 的評價
- 關於倦怠期是什麼 在 倦怠期太重要- 感情板 - Dcard 的評價
倦怠期是什麼 在 Facebook 的最佳貼文
驚喜彩蛋占卜:年底前,什麼好運等著我?
距離年底就剩三個月的時間了,你過得怎麼樣呢?今天老師就要幫大家來測驗看看,年底前,你將有機會迎來什麼樣的好運?快快借由好運推自己一把喔!
題目:請從下列五個顏色繽紛的彩蛋中,挑出一顆最合你眼緣的,看看你是否能夠認出屬於你的隱藏好運!🥚
A、紫色線條圓點
B、五色三角旗
C、南瓜黃色圓點
D、粉藍背景白星
E、橘紅大小圓點
🤞答案A、紫色線條圓點
年底前,你將會迎來愛情上的大好運,目前還單身的你,過去總是顯得比較被動,從現在起,如果有喜歡的對象,可以積極一點向對方示好,年底前有望順利告白,成功脫單。對於剛交往的情侶,兩人能有共識,一拍即合,一起努力經營讓感情升溫,談婚論嫁的在討論婚事的過程中,也受到雙方父母親友的支持,讓婚事進行得非常順利。佩戴月老紅繩讓月老公公幫你牽線。
🤞答案B、五色三角旗
年底前,你的運勢算是平順無壓力,也因為沒有推力丶刺激,可能會讓你在生活丶工作上陷入倦怠期。此時你會很想放空丶完全不想思考任何有關未來的事,甚至想衝動的請個長假去旅行丶或是只宅在家丶什麼也不做。若是你對於這段倦怠期感到心慌,或是感受到旁人的惡意丶酸言酸語,請你不需太過煩惱,人生本就是有高峰丶平順丶或是低谷期,此時的倦怠也只是一個過程,等到你充飽電後,你依然可以能量滿滿的繼續下個人生挑戰。配戴白月光旅人之石,守護你的生活丶愛情丶健康丶平安。
🤞答案C、南瓜黃色圓點
年底前,你會在人際丶人脈上迎來大好運。你的人際關係和諧丶貴人運不斷,過去所遇到的難題丶難關,或是工作丶生活當中所遇到的瓶頸都會有貴人指導,幫助你解決。所謂的貴人不一定是給你物質上的資助,也可能只是一句話讓你豁然開朗找到方向。可以多跟身邊的長輩聊聊天,將會有意想不到的收穫喔。金鈦晶增強個人自信心可當護身符、幸運符使用。
🤞答案D、粉藍背景白星
年底前,是你拉網大豐收的好時機。你過去所沈澱的一切基礎,不管是工作計畫丶或與戀人的未來丶生活上的買車丶買房丶搬家事宜丶或是考試丶學業方面等,都會迎來令你欣喜的結果。這是你過去努力付出,終於得到收穫的一刻,也是你目標得以實現的大好時機,所以還在奮鬥的你,再撐一下下就好,你很快就可以迎來成功!有升官需求的人可以佩戴竹子造型或金雞造型的天然翡翠。
🤞答案E、橘紅大小圓點
年底前,你會在財富上面迎來好運。其實中秋後你的財氣就有漸漸上升的趨勢,富貴好運都能夠能得到財神的加持,也能從貴人口中得到很多賺錢方面的機會。因為眼光獨特,能搶先發掘有特色的商品,而增加網購訂單,贏得頭彩。而平時就願意投入心力與時間學習新技能的你,借由過去的累積,也能在這段時間獲得更多的財運。黃水晶又名「商人之石」,主偏財,能旺正財及偏財,以收聚財之效。
倦怠期是什麼 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最讚貼文
你真正想要的工作是哪一種?
-
加入Bella儂儂IG快訊不漏接 👉 https://bit.ly/2TFVjkO
#Bella儂儂 #Bellataiwan #做自己最時尚
#生活 #工作 #假期 #心理學 #焦慮 #專家
倦怠期是什麼 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #減法生活 #極簡姐姐巧玉
極簡生活|減法生活🌿簡單生活|幫助我們得到更多|三個生活方向
不論是辦公室或個人房間
若沒有定期整理,通常就會開始堆積雜物,越來越凌亂。
空間即是如此,我們的人生也是。
隨著時間過去,工作與瑣事越堆越多
缺乏整理便會雜亂無章,最終塞滿生活佔據時間
缺乏整理便會雜亂無章,導致壓力上升
注意力不集中也使而應變能力下降,最後陷入惡性循環之中無法抽離。
為此,我們應該把焦點放在重要的人事物上,釐清自己真正需要的是什麼,還有不要什麼😉
我發現這部影片講話語速好慢,自己聽了都想睡覺
以後不能太晚拍片,不然會錄到懷疑人生
希望這不是經營頻道的倦怠期😵
時間點標記
00:00 影片開始
01:17 不要讓物質的慾望,取代對未來的渴望
02:55 專注在真正重要的事情
04:48 慎選朋友圈,他們決定你未來的生活層次
▪️更多影片
・簡單高效生活:https://ppt.cc/fcDFyx
・極簡理財系列:https://ppt.cc/fNo7zx
・極簡生活好物:https://ppt.cc/fpR3Qx
・極簡居家改造:https://ppt.cc/fxsKkx
▪️學習更多
跟我一起學習美股價值投資👉🏼https://ppt.cc/fbkjxx
跟我一起了解天賦順流致富👉🏼https://lihi1.com/qU0al
Follow me🙋♀️
👉成為高效晨型人 | 巧巧極簡生活提案:https://ppt.cc/fVAtRx
👉Instagram :chiao_talk https://www.instagram.com/chiao_talk/
👉FB粉絲頁:極簡姐姐 巧玉 https://www.facebook.com/Kayo-Lin-105...
👉Business Inquiries 商業合作:linchiaochiao88@gmail.com
✨如果影片對你有幫助請記得按讚👍並留言✍🏼告訴我喔💗
推薦影片
我的簡單生活練習|習慣也要斷捨離? 5種我戒掉的日常習慣|Mrs. Raven烏鴉太太
https://youtu.be/oyqUwA9tpI4
為什麼極簡主義那麼潮?丟東西之後的快樂感覺是從何而來?大數據掌控了我們的購物決策? Less Is Now!|布蘭達&維尼
https://youtu.be/PyNuM8WM8GA
一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義|思維咖啡
https://youtu.be/OIjL5ym0eMg
Q & A
📷相機:DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/i3sGFFFBV_k/hqdefault.jpg)
倦怠期是什麼 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
安東尼羅賓激發無限潛能4天線上培訓資訊👉http://sr-upw.com/erinhuang
今天的艾聊聊想和大家分享工作沒動力怎麼辦? 3個方法重新找回我的內在動力!
由於不曉得自己的中心價值, 導致我為自己訂了錯誤的年度還有個人目標之後
做什麼事都沒有動力, 甚至不曉得自己為何要做, 這次透過閱讀國際潛能大師安東尼羅賓的著作
《引爆潛能》後, 跟著書的步驟漸漸找回內在動力的方法, 和艾醬們分享!
安東尼羅賓 Tony Robbins 激發潛能線上課詳細資訊
時間:SEPTEMBER 17-20, 2020 (台灣時間8 AM ~ 8 PM)
地點:在家裡學習
報名網址:http://sr-upw.com/erinhuang (頁面右下角,可以切換簡體中文頁面)
學費:295 USD 4 個整天 (中文翻譯需要另外加395美金)
課程常見問題 Q&A (我自己也會有的問題😆)
1.這可以一個人買,多人一起上課嗎?
答:在你家是可以的~但不能舉辦大型分享會
2.這堂課會回放嗎?
答:不會,你可以理解這是現場課的直播版本。課程強調「氛圍」與「參與」,建議現場學習
3.這個課跟你們之前上的四天實體課,有什麼差別?
答:差別在於,實體課是1萬個人跟你一起跳來跳去。線上課你只能看別人跟著一起跳。另外實體課當時是「走地上的火」來增加自信。線上課會用其他方式來增加你的自信
4.翻譯的費用好像有點貴
答:我也覺得有點貴 lol 因為翻譯是由三位台灣人輪流即時翻譯,安東尼羅賓會變成背景聲音。聽得懂英文的話上課效果會更好,看過安東尼羅賓的線上演講,聲音會讓人激起鬥志!
Time code:
0:00 瞎忙一個月沒有目標的倦怠期
1:03 讀潛能開發大師安東尼羅賓的書
02:24 引爆潛能找回動力的3個方法
04:26 艾琳的目標黑歷史
05:41 找回動力的方法4:找到自己中心價值觀
07:06 分享安東尼羅賓UPW 激發潛能課程
10:04 如何找回內在動力總結
#找回動力 #引爆潛能 #自我成長
艾琳的自媒體經營分享會免費報名👉https://pros.is/U9Q5C
艾琳自媒體經營直播教學訂閱方案👉https://pros.is/SCKX7
Podcast 搜尋 "自媒體大學"
即可獲取經營自媒體最新資訊/趨勢與方法
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4Az4dgrLp8fkQ5_j9-2mfQ
spotify: https://pros.is/RQ6SC
soundcloud: https://soundcloud.com/user-335165411
Apple podcast: 搜尋自媒體大學
艾琳Erin的line@官方號服務~解決你旅遊遇到的大小事!
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p
▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/erin0904
▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin
▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用
你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路!
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz
▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:
◈ 終於...我們結婚了!艾琳&毛巾的婚禮, 新郎爆哭的教堂證婚和午宴
https://youtu.be/ZTg1NUP0g_E
◈艾琳結婚花了多少錢? 完全超出預算大失血🤣
https://youtu.be/7HUXDt3rvtk
◈結婚倒數24小時不睡覺實錄!開箱我的新娘房,凌晨四點化妝,教堂彩排.
https://youtu.be/aXyng6wgN9g
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gCY2zKLfcwU/hqdefault.jpg)
倦怠期是什麼 在 社畜時代 Wage Slave Youtube 的最佳解答
❤️訂閱我們看更多❤️ https://reurl.cc/K6m3Zg
飛峮夫婦婚變啦~究竟芊羽大師要如何幫峮峮開示呢?!!!!!
#同居世代
#ちゅんちゅん
#峮峮
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qk6D_4nk8kg/hqdefault.jpg)
倦怠期是什麼 在 愛情消失怎麼辦? H&T36 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
有人問:當相愛感覺變淡,戀愛感消失,支撐我們愛下去的是什麼?激情消失後倦怠期時情感如何維繫?幸福如何持續下去?婚姻提升或情感維繫有什麼秘訣? ... <看更多>
倦怠期是什麼 在 应对创作者倦怠期的提示- YouTube帮助 的推薦與評價
这是一个全天候的工作,自己就是老板。应该想方设法在YouTube 与生活之间找到平衡,既给自己留出时间,又不会感到倦怠。 什么是倦怠期? ... <看更多>
倦怠期是什麼 在 感情「倦怠期」有4個正面意義,危機也是轉機 - 媽媽經 的推薦與評價
熱戀過後,開始對親密關係感到「無聊」,這難道是愛情的警訊嗎?其實「倦怠期」是每段感情的必經歷程,畢竟相處越久、彼此越瞭解熟悉,另一半對你而言不再那麼有吸引 ... ... <看更多>