《那些曾經走過的辛苦,都不算什麼了》
搬來屬於我們的第一個家,已經兩年半了。租屋11年搬家次數超過10次以上,終於擺脫了租屋一族的身份。雖然預算有限,從市中心搬到倫敦郊區,購入一間擁有花園的家。雖然前屋主無心打理,把房子弄的像老舊鬼屋,但我們看到房子它的無限潛力!
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也因為這間房子正需要整個敲掉,到處發霉又散發寵物味道,花園也如叢林般需要整理,我們才能在預算內低價購入。也因為這間房子,讓我當全職媽媽那五年多,快要忘記自己的本行室內設計時,又重新燃起了熱情。
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儘管資源有限,又無後援幫忙下。孩子睡了我熬夜畫圖,週末跟先生開車去各個工廠原物料找建材。甚至連水龍頭都是amazon比價後購入,廚房完全請不起專門設計廚房的訂製公司。最後是透過施工的工人關係,直接到建材販售的上游公司低價買入。
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為了省下英國昂貴的人工錢,我每天帶著當時分別才2歲半跟剛滿5歲的孩子,直擊工地每天監工!不忘還常常準備咖啡、點心、汽水給辛苦的保加利亞籍工人們。
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或許他們看我一個女人帶著小小孩,天天連續不分風雨3個月的監工,也或許是保加利亞民族性的刻苦耐勞,也可能是常常請他們吃東西喝飲料有差。他們連週末都會幫我趕工!當時的工頭是英國白人,他都很讚嘆我們小夫妻的設計跟對他們的友善。
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最後,非常順利的整間鬼屋敲掉,重新裝修、自己清潔到搬進來,只花3個月,也都控制在預算內(中間當然捨棄超多想要的設計,因為英國的人工費用遠遠超過材料)。這個家,還有很多很多能進步改善的地方,我也從錯誤中學習了不少。
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也因為這個家,讓我們終於不用因為有房東的規定,而限制孩子的自由。因為這個家,我跟先生在英國飄蕩11年後,終於有了落地安心的窩。因為這個家,讓我們渡過最艱難的封城一年半。
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今天午餐後,老公帶孩子們玩switch,我一個人安靜的聽著音樂,整理屬於我的小角落。把每個物件都擦乾淨,把每個煮飯的器具都擺放好,放上一盆剛開花的蘭花。獻上對這個一點一滴打造的家,滿滿的感恩。
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回想2011年我跟先生剛結婚時,靠先生一份社會新鮮人的薪水,我們抱著「倫敦夢」,擠在一個超小大概5坪不到的套房studio,廚房、床、餐桌通通擠在一個空間,床頭就是洗衣機!但至少有自己的浴室使用,走3分鐘就是地鐵站跟超市,還有倫敦最受歡迎的Lanka日本甜點店。
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後來因為懷了老大小吐司,勢必要搬到一房一廳的公寓,至少有獨立的廚房跟有至少有個門的臥室。因為愛,我們從不覺得那個家很小,搬走時,還滿傷感的。
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雖然現在一家四口住的房子,大概也只有20坪出頭,雖然孩子們還要共用一個房間,但只要我們一家人在一起,就是我們溫暖的家。
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很多時候,人不可能一步登天!如果有,那真的非常幸運!一步一步踏實的走著,回頭看,那些曾經走過的辛苦,都不算什麼了。
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有人是那時候開始follow我們的嗎?🙋
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【人際維基】桌遊工...
倫敦 安靜 咖啡 廳 在 Facebook 的精選貼文
#有時在台南:森初裡的香水時光屋🌹
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森初引進了英國的小眾香品牌Perfumer H,身為倫敦工藝級訂製香水,調香師Lyn Harris總是慎選自己的合作對象,除了自己的總店海外多半是選擇在藝廊。而能夠在森初看到的香水跟香氛蠟燭種類其實算蠻完整。
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森初主建築物旁邊的小屋就是用來獨立陳列Perfumer H的產品們,而主建築物的香味其中之一也正是來自Perfumer H的(完全沈浸式行銷啊)。我把那棟小屋稱作進得去出不來的香水時光屋🤣,在這裡徹底被迷倒了。品牌會根據合作的場所整個空間感跟風格,精選出來幾款香味當作highlight。
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Moss, Leather, Ink🤍
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這三款就是Perfumer H選出跟森初很搭的香味highlight,三款之中我最喜歡Leather😍,其他款的香味裡我還喜歡Rain Wood跟Gold,覺得味道都很有深度也很舒服。最迷人的是它有一個版本是用手工吹製的玻璃當作香水瓶身簡直不要太離譜😳,配合香水的味道跟命名來搭配不同顏色的玻璃,接近瓶口那段由於玻璃厚薄度不同而自然產生的顏色漸層變化真的美翻了✨。
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一走進香水時光屋首先是對品牌背景的介紹,地下一樓則是針對香水的展示,二樓是香氛蠟燭。除了工作人員會詳細的介紹之外,能夠試香喜歡更能直接在森初購入☺️。我特別喜歡二樓擺放香氛蠟燭那面牆的陳列,旁邊圍巾使用配色對應跟後面椅子上佈置溫暖感的展示都很有sense😉🙌🏻。
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有趣的是,因為這棟小屋原本也是民宿的其中一個房間,二樓還保有部份洗手間的設備🙈,轉型成為展覽空間後因為管線拆除困難,乾脆就沒有拆除它們而是用別的方法和平共處了,第一眼看到的時候不禁莞爾(跟旁邊擺的蠟燭有一種微妙的違和感😆)。
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離開前我有把Gold試在身上,因為香水單獨聞實在不準。最後真的讓我魂牽夢縈以致於後續到台中還想找找它們家香水的理由是,在我離開森初到下一個地點咖啡廳的時候,一到安靜的地方我能專注地聞到我身上的味道,前味慢慢散去後覺得天哪!!超愛我身上的味道欸救命🥺。不過後來台中撲空,等解封再去台北的門市逛逛🥰。
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#森初 #moricasaart
倫敦 安靜 咖啡 廳 在 跟Craig 藝起逛英國 Craig's Tour UK Facebook 的最讚貼文
「4.27.2021奈良美智」
女孩背景透過暖冷交接灰色交集,堆疊成一道溫暖沈穩的背景
像中古世紀教堂彩繪玻璃光芒,透露些許淡紅,淺草綠,天空藍揉成不規則的光點,打繞在略帶橘黃色底肩頭髮。
女孩閉著眼,若近看會發現她黑睫毛,帶點淡灰,略帶有一點水漬,有點煙燻朦朧超齡的感覺。
像紅蠟筆一撇,緊閉的嘴,不禁讓我在想,“她有話要說嗎” ”還是她邀請我們一起享受這個片寧靜。
近看女孩的皮膚,略帶點嬰兒過敏,白中帶紅或藍的色蘊,不禁讓人聯想,平靜的表面,是不是內部有不為人知的不適?
以構圖造型來說,奈良美智造型變化不大,但容我想大膽的架設,女孩的造型,說不定只是個讓畫有普世性的載體,真正讓畫面呈現劇情,和看不膩的,是這些細膩的色彩和光影,有點像美國畫家Mark Rothko,透過單色塊堆疊出色彩,光影與空間交錯成形的詩意 ; 展覽也放進不同時期的作品,讓人看到大師早期很有熱血,實驗性的插圖,也給展覽一些新意。
除了奈良的展,1F的 『挑釁PROVOKE』特展記錄著日本60反戰和學運潮流的攝影紀錄,工人罷工,反戰學運,破壞社會舊秩序的照片依舊能震撼人心,展覽後半段還有像是德國普普藝術家Sigmar Polke結合冷戰時期影像輸出的藝術作品,當時的藝術的生產充滿憤世,期待藝術是把槍攻擊著專制的情懷,可能在這個動盪的年代可以再次讓人產生連結; 感覺其實先看『挑釁PROVOKE』這個展覽再看「奈良美智」會更給觀眾一個對奈良美智成長的日本次文化,和世界的潮流,有更全面的了解。
也建議不要錯過,“模造風景” 我都開玩笑要是建設,地產公司要看起來很有文化,就要測一個這樣高水準的展。 楊泳梁的數位山水,把近代壅擠的城市建築透過特效扭曲,直立,循著宋代傳統山水畫的構圖,把讓人詬病的近代都市,變成古畫既真實又美麗的景象, 如果200-300年後人回頭看中式山水畫,建築堆疊成的山脈,車水馬龍的緊迫感,確實是21世紀的寫照 (聽說楊泳梁作品也在艾麗酒店大廳,感謝藝迷Tiffany C 分享 ; 另外讓我覺得有趣的,是陳郁文的《天際棲息》透過細膩的P圖呈現成台灣各處的屋頂,從不同材質,水缸,頭頂加蓋透,各種屋頂的多樣性多到令人驚訝,感覺藝術家這麼複雜影像調整到有規律,一定是花了非常多得時間,要是從中能有養鴿子的屋頂,或是我家,應該會非常酷。
「一些實用資訊」
坐捷運到關渡站,搭計程車直接去美術館(約85NT,因為接駁巴士人很多,排隊要很久)
我是平日週二上午8:50到,大概10:05分入場,所以10點前抵達,可能要等到1個小時,10點後抵達可能要等上2小時以上,可想到週末多可怕(聽說週末沒有中午前到就不可能看到展了)
看完三個展後
附近的藝大咖啡館有簡餐Cafe,戶外椅子可以看看風景,吃個簡餐。
美術館大樓後頭有一個戶外觀景台,有Luguo Cafe 可以買杯咖啡(或啤酒)凝視關渡自然公園,和基隆河淡水河交叉口,發呆耍廢拉拉筋,都是絕佳的主意
走在校園(請勿打擾學生和動物)可以安靜的欣賞學院之間的藝術作品,草原還有水牛和白鷺鷥真的很酷。 感謝這些好朋友的陪伴,完美的一天!
關渡美術館
https://kdmofa.tnua.edu.tw/
近期講座
5/16 [宜蘭]倫敦國家藝廊與英國攝影藝術講座 / 英國藍牌導覽員Craig Kao x 阮璽 https://reurl.cc/jqo6GZ
圖來自 網路
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倫敦 安靜 咖啡 廳 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
如果你現在想要寫一個重要的企劃案,或者是明天就有一個重要的會議簡報;你直覺的可能會想說,我找一個完全杜絕任何噪音的環境來完成工作,這應該是最好的選擇。
但如果喔,你是這樣想的話,你知道嗎?這樣是錯的!
因為科學研究告訴我們喔,相對於安靜無聲的空間,那些有一點混亂、吵雜的環境,反而能夠讓我們的大腦集中所有的能量,關注在最重要的任務,而且對於記憶力還有很大的幫助。
那你知道喔,剛剛那一段描述,你可能會覺得對啦!就算你說的是對的,可是好模糊喔,什麼叫做混亂吵雜?到底多混亂、多吵雜是OK的?
其實按照直覺來說的話,太吵雜它一定是沒有辦法幫助我們專注的嘛;所以呢,客觀的標準喔,在研究告訴我們營造大概70分貝的環境,工作效率是最好的。
它是美國的伊利諾大學做的研究,它讓很多參與者,在不同的噪音水平底下,去進行創業思考的測試。
這些噪音的水平,分別是0分貝、50分貝、70分貝跟85分貝,並且檢驗他們的表現;結果發現喔,彼此之間的表現雖然差異沒有想像中的大。
但是呢,只有在70分貝的狀況,也就是接近我們在咖啡廳裡面的聊天背景的這一個群組,表現會遠超過其他群組的表現。
這個原因是什麼呢?因為啊,我們在極度安靜的環境底下,我們的神經會變得異常的敏感。
所以這個時候,如果有適當、自然的背景噪音,反而會讓我們產生更專心的狀態。甚至於,可以打破我們慣性的思考模式,這樣的現象就是一種「分心式的專心」。
而進一步的研究呢,在倫敦大學的心理學家~尼利.拉維提,他也提出一個叫做「負荷理論」。
他認為呢,大腦在任何時段底下,能夠處理的外界訊息都是很有限的;所以一旦大腦的知覺空間都被填滿,就會啟動注意力的系統,來決定哪些該關注,而哪些是可以忽略的?
所以呢,他就建議最好不要在寂靜無聲的環境裡面工作,它會讓我們的大腦,彷彿每一件事情都是重要的。
如果你選擇稍微有一點吵、70分貝,就像咖啡廳的背景,這樣的一個地方呢,我們的知覺其實會被佔據;而大腦就會開始自動的篩選,去集中所有的能量,去關注那些你真正重要的事情。
但是呢,你可能想到,啊我的工作性質很難移動到別的環境,或者是我附近剛好就沒有適合的咖啡廳,那有沒有其他的替代方案呢?
其實是有的,你可以借由什麼呢?播放音樂、試著創造聲音略微吵雜的環境,不過前提是你要挑對音樂的類型。
因為有不少的研究認為,當我們聽古典音樂的時候,是能夠幫助我們大腦掌控記憶,和學習的部位,會相對的比較活化。
美國的加州大學,就曾經進行過一個實驗。他們發現喔,聽古典音樂能夠提高記憶力;而且還發現莫扎特的音樂,有顯著的效果。
研究者呢,就讓大學生分別去聽莫扎特的鋼琴曲,以及其他輕鬆的節拍音樂。
最後發現哦,那些聽莫扎特的鋼琴曲10分鐘的學生,他們的空間想像力的測試成績,上升了62%;而聽輕鬆的節拍音樂的學生,成績只上升了14%。
科學家們把這樣的一個效應,稱為「莫扎特效應」。
所以呢,說到這裡回到我自己身上,我在手機裡面就有一系列,我經過反覆測試能夠幫助我專心,而且更有創意的音樂清單。
有些呢是水晶音樂、有些呢是大自然的聲音。比如說,像我個人就特別鐘情於海浪的聲音。
那如果回到你身上,我也很鼓勵你,可以發揮一些實驗的精神,去找到那些能夠幫助你記憶、學習、思考,甚至於是發揮創意的背景音樂。
那當然了,如果時間、行程安排允許,我也很喜歡到咖啡廳裡工作。特別是喔,我自己在口袋名單裡,有幾間我個人覺得,每一次都能夠引發我非常好的創意思考的Starbucks。
那關於這些部分,可能就容許我保留一點隱私吧!
我真正想要告訴你的,就是發揮實踐精神;我相信你一定能夠找到,那些能夠幫助你記憶、思考,跟工作的背景音。
然而如果更深入來看,所謂「分心式專心」,這也呼應了我在線上課程裡,【時間駕訓班】裡面談到的「換檔」。
其實呢,我們常常會直覺的以為,好像工作要有效率,就一路專注到底。但是喔,我們的專注力就像我們的肌肉一樣;你一直不斷的去使用它,它是會累、它是會疲乏的。
如果你要讓你的肌肉效率,達成最好的表現,適時的休息、適時的換擋、適時的讓你的肌肉,能夠有恢復的空間;這樣子你才能夠有最好的表現。
肌肉是如此,我們的心智更是如此。所以如果你想要更進一步的學習,怎麼樣幫助自己心智換擋、怎麼樣發揮自己在專注,跟發散之間的一個最佳平衡,找到你的效率的關鍵。
那麼我很歡迎你,你可以加入【時間駕訓班】的學習。但比較重要的一點是哦,不管你會不會加入我的線上課程。
我都希望你,在我們的真實生活裡面,如果你想要過得更好,學習是不可或缺的。
就如同如果你今天沒有聽到這一段內容,可能你面對明天重要的工作的時候,你還會有一個迷思,叫做你要找到一個絕對安靜的空間。
我常常說喔,如果你找到一個絕對安靜的空間,你也把網路…等等的干擾都拔掉,你以為你真的就會專心嗎?你可能在進入專心之前,你會先發瘋的!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天所提到的【時間駕訓班】,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
很期待你跟我們一起加入學習,謝謝你的收聽,我們再會。