打開手機記事本,試著沈澱一下你的答案吧!
#好與壞的總結
1. 過去這段關係中,你做得好的事情有哪些?
5. 過去的這段關係中,你做得不好的事情有哪些?
7. 做這些事情時,你原本的意圖是什麼?
8. 做這些事情帶來的直接結果,和你原本的意圖之間有怎樣的差距?
9. 做得不好,與你的哪些渴望、需求和弱點相關?
#自我認知的重塑
12. 有哪些讓你覺得「當初就感覺可能會這樣,現在果不其然」的事情?
13. 有哪些事情你以為做不到,但卻做到了?
14. 透過這段經歷,你對自己有什麼新的認識?
#尋找意義
17. 明年這個時候,你會如何看待這段關係?
18. 從這段關係中得到的哪些影響和改變,會讓你一直銘記和堅持?
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上引自《假性親密關係──為什麼我們看似親密,卻貌合神離?》,18題完整版請按下圖
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