https://youtu.be/CkF3Lj9Zwhw
假肌肉vs真肌肉
五款仿真肌肉衣到底有多真🔥🔥🔥
妹紙都心花怒放了～
假肌肉 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳貼文
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假肌肉 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最讚貼文
#細說健美（三）：假肌肉？
使用Insulin （胰島素）所呈現出來的是假肌肉！
那打Synthol 更是百分之百的假肌肉！
“打油” 在國際頂尖比賽的選手中相當普遍！（包括有些女子Bikini 選手會偷偷在臀部打synthol 😄）
#欲知其詳請觀看我今天錄製的影片。
（歡迎各位健美運動愛好者 訂閱我的頻道）
#最新健美運動詳解（三民書局 有國外網購：https://www.sanmin.com.tw/ ）
https://youtu.be/nNTpHgsBaWs
假肌肉 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳解答
#使用胰島素Insulin之爭？
* 胰島素的使用，是促成1990年代以後健美選手全身 “肌肉量” 爆增的主因！
雖然它終究還是個 “fake muscle 假肌肉”！
* 「胰島素Insulin」是跟肌肉量變大有關，
「生長激素HGH」則是跟線條、爆血管有關。
（這兩種東西 光驗尿是驗不出來的）
#你還以爲是人家練法科學高明器材先進還是喝了什麼牌的乳清啊？？！！🥺
（相關資訊請參閱我的書678頁與736頁起）
* 最近美國的兩大健美備賽專家George Farah 跟 Milos Sarcev 為了健美選手使用 胰島素 是否會危害健康？互相抬起槓來！
請各位自行看分享文章內容。我不再贅述。😎
* 不過，最近三個星期內，歐美接連掛了四個年紀不太大的職業選手！😳
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#肌肉男VS肌肉衣
#大雅工作室
#台中行
假肌肉 在 鄧嘉傑 SIMON TANG Youtube 的最佳貼文
我唔係想攻擊任何人,只係想做個實驗同大家研究下
靚片在YT 靚相在IG 活動在FB
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假肌肉 在 肌肉海灘健康餐盒公司 的推薦與評價
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假肌肉 在 Re: [閒聊] 假肌肉是什麼？ - 看板CFantasy 的推薦與評價
※ 引述《ricklay1225 (聖誕瑞克)》之銘言：
: 小說裡有時候會看到一種說法
: 說吃蛋白粉（乳清）練出來的那種肌肉
: 是假肌肉
: 練再大也只是死肌肉 中看不中用
: 原來肌肉也有分真假？
身為一個健身了7個月現在硬舉150的肥宅，我要跟你們說一下：沒有所謂的假肌肉，只有功能性不同的肌肉。
大肌肉=有力，這是有在健身的人的常識，但是健身的目標還有很多種，可以粗略分為三種：健美、健力(運動)、工作
1.健美：
健美的目的就是要練出又大又好看的肌肉，因此他們會特別注意肌肉的形狀、對稱、輪廓的明顯度等等。
但是健美選手因為肌肉量比平常人高很多，所以他們的肌肉也是很強健的。比如臥推時左右手各一個50kg啞鈴，這99%的人類都辦不到的好嗎。
2.健力(運動)：
他們健身的目標就是一個-讓自己在專門的運動項目上表現得更好。
因此他們不會特別在意體脂，除非有需要。他們最在意的是練的這個肌群對他們的運動表現有沒有用，所以他們也會真對自己的項目做輔助訓練或者是技巧性的訓練，畢竟運動不是只比肌力，還比技巧和經驗，因此你看他們的肌肉可能不會有健美選手大，但是在專門項目肯定是非常突出。
3.工作：
工作用的肌肉又跟運動用的肌肉不大一樣，比如因為我是做維修的，我每天爬上爬下又要搬幾十公斤的重物，所以需要的是穩定的軀幹，有力的上肢，下肢只要能蹲久一點其實就可以。因此工作用的肌肉又會各有不同。
所以你如果真的來幹粗活，幹久了你也不會看起來很壯，只是肌肉會在需要的地方強化到可以負荷工作的程度。
結論：沒有假肌肉真肌肉，會練出來的肌肉就是你平時用得上的肌肉。
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