關於 假 性 陣痛 想吐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

產後ＤＡＹ9
趁著剛擠完奶的時間🍼
趕快來分享一下我的生產心得
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
11/12 （39週+６天）
下午三點半被陣痛痛醒
其實也就是像月經來的肚子痛而已
當下心情其實蠻一般
因為從11月開始
我都各種亂痛/腰痛/肚子痛
走路恥骨痛/假性宮縮等等
早就進入備戰狀態💪🏻
菇爸也是膽戰心驚的XD

但這次明顯感受不太一樣
是非常頻繁且規律2-3分鐘一次陣痛
可是我沒有落紅和破水的產兆
所以還是非常的猶豫要不要去醫院
我帶著懷疑的心情用宮縮APP開始測量
結果是 請立即前往醫院😳😳
截圖告訴正在忙碌中的菇爸
『欸！我先去洗澡洗頭，然後你打給醫院看看我能不能吃東西，我肚子好餓』
我悠閒的去洗了個香香🛀
慢條斯理的整理我的待產包
超級冷靜的我
而旁邊的菇爸已經急到不行
瘋狂催促我快點出門🔥

18:30到了北投榮總急診
我生平第一次坐輪椅被推進診間檢查
因為陣痛越來越痛 沒辦法自己走路了😭
在診間等待菇爸停車的時候
護理師走進來開心地說
『媽咪～妳的宮縮圖超級漂亮的呢！非常的有規律喔』
接下來的內診
醫生告訴我已經開3公分了
菇爸一來診間就開始奔波辦理我的住院手續

轉到產房
在等待麻醉師的過程中
一邊強忍陣痛
一邊看超多關於生產手術的資料＋簽名
終於在打了無痛分娩後
稍微的緩和一點了🥳
可以稍微進食
不過要非常麻煩的量食物的公克數
因為餓太久的關係
還有無痛的副作用讓我想吐
我只吃了37克的蛤蠣粥＝＝
就停止不敢繼續吃太多
連水都不太敢喝
害怕真的吐出來🤢

開8公分了
然而陣痛的感覺又不斷地加強
又請麻醉師幫我多加一劑藥
這情況因每人體質不同而有差異
『無痛對我來說還是痛』😭

終於勉強努力撐到了10公分
護理師教我開始擠壓肚子
讓寶寶的頭皮出來
才可以去手術室生產
趁宮縮的時候（最痛QQ）
爸爸需要幫忙扶著媽媽的頭部
媽媽做像仰臥起坐的姿勢
憋氣數1-10朝著肚子出力
在馬上換氣重複動作
直到當次宮縮結束

我大概花了一個半小時就完成
之後馬上被推進手術室
手術室 超 爆 冷🥶🥶
我不自覺的瘋狂發抖＠＠
不知道是冷還是痛還是害怕XD
身邊有一堆護理師助產師圍繞著我
我閉著眼睛憋氣用力擠肚子
腦子裡只想著『妹妹趕快出來！』
不久後就聽到妹妹的哭聲👶🏻
聽到的當下我整個人都無力
直接大爆哭 因為覺得好感動🥺
香菇在旁邊也偷偷的拭淚
一直說著我辛苦了我好棒👏🏻
進手術室到結束 我只花了10分鐘
看來妹妹真的很迫不及待要出來見面呢❤️

邊打文章邊回憶
除了感動還是感動💗
雖然懷孕到生產好累好辛苦好痛
但是真的好值得！
我回到病房
告訴香菇的第一句話就是
『最痛的都痛過了，我們要好好加油！』

我很感謝我有菇爸這麼好的老公🥰
從交往到結婚生小孩
他都時時刻刻對我好
忙到焦頭爛額也不忘關心我🥺
尤其產後這幾天
我跟香菇常常半夜兩個人聊心事
聊到兩個人一起哭🤣
自己做了父母之後才懂父母的心情👨🏼‍🦰👩🏻‍🦰
我們兩個工作狂 有了妹妹的加入
更有動力去做每件事情～
每天都是新的挑戰💪🏻

再次感謝大家的祝福與關心💕
有任何問題歡迎私訊粉專詢問
之後會找個空檔Q&A
雙雙目前正在坐月子調養身體🥰
12月回歸直播！
謝謝大家❤️

#要想我呀
#坐月子ing
#終於卸貨啦
#雙兒ShuangEr
#菇爸Guba(MK)
#20201113妹妹出生
#全天下的爸媽辛苦了

懷孕到生產真的件苦差事😢，不能染髮、做美甲、穿高跟鞋、畫唇妝等等這就不提了😆～而這段日子我記錄孕期到生產的過程⋯

懷小荳子時，從前期孕吐到中期，聞到油煙味、菸味、較重的食物味就會做嘔，以前喜歡吃的美食就擺在眼前，吃了一口卻反胃想吐，不管喝東西還是吃東西，過沒多久就會吐出來，活像個人體研磨機😩，若來不及吐在水槽或塑膠袋就要徒手接住😰，胃食道逆流的情形隨著小荳子越大越嚴重，半夜還會被胃食道逆流酸醒，睡都睡不好😣！

在中期出現子宮收縮的現象，醫生說要緊急安胎，否則有可能早產，而後在醫院住了五天，每天吃四次安胎藥、胃藥、軟便劑、腸胃藥，另外還加上安胎吊點滴，安胎藥的副作用讓我非常不舒服⋯會心悸、手抖、嘔吐、潮紅等，整個院期都不能下床走路，上廁所都要待在床上，睡不好也吃不下⋯。

出院後吃了將近一個月的安胎藥，從每四小時吃一次到六小時再到八小時，最後終於可以不用吃了😉，這些日子儘量能躺則躺、能坐則坐，深怕早產狀況再發生。

隨著小荳子越來越大，身體負擔也越來越重，扛著她總是腰痠腰痛，站沒多久就得坐著休息，走路步伐也越來越慢，走沒多久就氣喘噓噓，而且恥骨的刺痛讓我走每步路都像針在刺💢，夜晚上廁所的次數越來約頻繁，根本沒辦法一覺到天明😭，光是要上下床這件平常再不過的事情，我每次大約要花十分鐘才能完成，還時不時被假性陣痛痛醒😖。

在後期又出現早產現象，醫生這次說快足月了就不開安胎藥給我吃了，另外還說寶寶有點大，如果她要出來就給她出來吧～這樣還比較好生😆！而寶寶一直出現早產的現象，讓我一直以為我會提早見到她⋯

隨著預產期一天一天接近，心裡還猜想著小荳子想哪天出來呢😳？有天晚上出現子宮頸黏液掉落和落紅的產兆，就在離預產期還有兩天的時候，早上八點開始出現規律陣痛，原先每十至二十分鐘一次陣痛，直到十一點後開始越來越頻繁每六到七分鐘陣痛一次，到了晚上八點時，覺得去醫院應該不會被退貨的程度，準備好待產包後到醫院⋯結果只開一指，還不到可以待產的程度，就這樣被退貨回家了😂！

持續陣痛到清晨突然破水，趕緊到醫院準備待產，因為已經破羊水了，到院規定不能下床，上廁所都要待在床上，我從破水後開始的陣痛都有點沒辦法忍受😭，內診後開一指半，從早上持續陣痛到下午四點只開兩指，護士說兩指能打減痛囉，過沒多久麻醉師就進來叫我身體捲曲，準備要從脊椎放管注進麻藥，打完減痛後的每次大痛都可以忍受了，持續開到三指⋯到了晚上七點主治醫師內診完後開到四指半，從原先兩小時補一次麻藥，到後面一小時補一次，陣痛越來越頻繁、越來越強烈⋯但就一直卡在四指半，而且因爲子宮收縮小荳子一直頂到胃，胃酸不斷噴濺到喉嚨，讓我吐了十幾次😖。

十二點時主治醫師說要我禁食禁水了⋯，心想我都努力了這麼久，該不會要吃全餐吧😫？！但是我一直跟小荳子說媽咪很努力，你也要加油哦💪🏼媽咪會在你身邊陪著你🤗！後續的陣痛一次比一次強烈，我痛到尖叫，補了麻藥但效用卻感覺少了一半，後續護理長內診完說快了，再加油一下！但我以為依我開指的速度離全開還有段路⋯，在凌晨要補麻藥時，護理長來內診完後說差不多了，不讓你補了，教你怎麼用力等等進產房了！

學會生產該怎麼用力後，就被推進產房，先生也一同陪產，我在產台上聽著護理長及護士的指示，在每次陣痛最高點時閉氣、看肚子、頂肚子、往下推，趁著每次陣痛結束休息預備下次陣痛的來臨，大約五次用力後看到小荳子的頭了。

這時醫師就進來接生，而這次陣痛來臨時要我自己用力，護士也幫忙用手肘壓著肚子，在第二次陣痛用力時，此時醫師打好麻藥剪完會陰小荳子就跑出來了☺️，看著她、聽到響亮的叫聲我的眼睛都亮了😳～我轉過頭看著先生說我辦到了！他撫摸著我親著額頭說辛苦了💖，此時此刻我覺得我的努力都沒有白費😆！護士揉著我的肚子好讓胎盤流出，而後醫師縫合會陰，我就在產台上休息等著抱小荳子😊，拍完合照後就開始發抖了，似乎是產後發燒⋯。

持續規律陣痛了兩天，生產過程大約二十分鐘，我和小荳子一起努力後達成了醫生說的十分之一能自然產生下她的機率😍，她的頭圍10公分，對我的體形來說可能會難產，醫生說他已經準備好早上六點要來幫我開刀了😣，結果我很厲害把大頭妹妹生下來，一切的努力都值得了😊！

#謝謝專業的醫師及護理人員
#有你們我才能順利生產

#請珍惜為你生孩子的女孩兒
#生死關走一回
#謝謝先生一直陪在我身邊

#當了媽咪才懂當媽咪不是件容易的事
#謝謝媽咪把我生的健健康康
#謝謝媽咪這麼細心的照顧我
#媽咪我愛你

陳菁徽醫師是我見過最勇敢的媽媽
了解前胎剖腹自然產的各種風險後
願意嘗試, 順利成功
而且我的頭也沒有被剪刀腳斬斷
三喜臨門
恭喜囉~~~

“#謝謝您我的接生醫師”
一位婦產科醫師挑戰前胎剖腹產後嘗試自然產全記錄

懷了老二之後
照例是找我的御醫(人稱醫界金城武) #林思宏院長
因為我是個標準的「換了位子換腦袋」的人
所以一定要搭配比較大而化之、從容不迫的醫生
當我是醫生身分的時候，我都會覺得好多準媽媽很愛杞人憂天
明明機率就很低
但身分一旦變成自己是孕婦產婦
就會像神經病，盧小的程度讓我都想甩自己兩巴掌

從最初的產檢，我就選定要做”非侵入性產前染色體檢測”(NIPS)
因為當時我必須出國進修，無法一直待在國內
比起羊膜穿刺 NIPS可以在更早的週數檢查
在國外等報告的時候，我幾乎每天用網路訊息轟炸林醫師
不斷地不斷地提醒他，如果有異常要馬上通知我，我就會手刀飛奔回台
他每次看完我的發盧就只有笑一笑說”呵呵呵呵呵~~~不會啦~~”
雖說我自己是這方面的專業，也知道等待期醫師也不可能做什麼
但是他溫暖帥氣(?)的笑容和安撫倒是舒緩了不少我這名愚婦的焦慮

20週之後寶寶大致上無異常，我們就開始討論要怎麼生產

林: 你上一胎是因為胎位不正剖腹產，這一胎你想要再剖嘛?
我: 不要，好痛。（搖頭）
林: 那我們就嘗試自然產囉?
（TOLAC 前胎剖腹產後嘗試自然產，雖然在歐美很鼓吹孕婦這麼做，但是台灣醫生很少執行。台灣目前的醫療狀態，TOLAC一方面有略小的機率會子宮破裂，二方面台灣醫療糾紛多，醫生盡可能做最少糾紛的選擇。會提供這樣選項的御醫真的心臟很大顆~）
我: 不要，看起來也好痛。（搖頭）
林: 可是你就懷孕了ㄟ，隔空取嬰我不會，你總要選一個讓寶寶出來的方法。
我: 嗯我慢慢想。(一片沉默)

之後幾次產檢一直無法決定到底怎麼生
倒是林醫師提了這個選項之後，引發我的興趣
就開始找最新的期刊統計資料來做風險評估
上一次剖腹的經驗讓我實在很不想再被劃上一刀，傷口好痛
再加上看身邊不少自然產的朋友和醫院產婦
生完就可以下床趴趴走好像很威讓我心嚮往之
但是我又很擔心子宮破裂風險
所以我又開始學媽祖發盧，盧小林醫師
我: 我覺得我一定是那百分之一，我的子宮會破掉
林: 你ok的 (淡定)
我: 我先把所有的手術同意書簽好，你都先給我簽名，必要的時候把我子宮拿掉沒關係
林: 呵呵呵呵呵呵 （摸他自己大大的肚子）

除了幻想自己是那百分之一的子宮破裂案例之外
我還是進行了一些努力來降低風險:

一、 嚴格控制體重 不讓胎兒過大
我每天都要量一到兩次體重
讓體重上升速度穩定
只吃有營養 又可以養胎的食物 高蛋白 高纖 粗糙的澱粉類
最後總共胖八公斤多 但寶寶體重都在正常範圍內
連御醫都胖的比我還快 忍不住問我 你都吃什麼??
我說把該攝取的熱量營養都攝取完畢之後 真的嘴饞
就會吃 蘋果 麥片 香蕉 牛奶 等等低GI的食物
（御醫聽完一邊嘴巴上說佩服一邊問我說ㄟㄟ待會下診要不要跟我們一起去吃麻辣鍋）

第二 養成每天運動的習慣
既然要靠自己的力氣把寶寶擠出來 就要鍛鍊體力
每天撥空快走跑步機 騎飛輪 游泳 或是固定式腳踏車
配合墊上運動 孕婦瑜伽
如果真的很忙
晚上睡前看電視拿瑜伽球坐著滾，訓練骨盆底肌 腿 腹 臀肌

後期的產檢我已經不是在看婦產科醫師，而是在看心理醫師
我: 我覺得我一定生不出來了
林: 你可以 呵呵呵呵呵
我: 我一定生不出來 我會緊急被剖腹 還會被拿掉子宮
林: 呵呵呵呵呵呵呵呵 （摸他自己大大的肚子）
（一般心理素質正常的醫生，應該都已經受不了我，可能直接改剖腹產，御醫不知道是哪裡來對我的信心，我們就一路無限輪迴同樣的Q and A到懷孕中末期）

到後面我更走火入魔
開始約老公固定每週去拜拜求順產
民俗療法也要用上
所以我們會在週末早起
跟神明報告我目前懷孕的狀況，希望神明保佑順產
我講國語版，我老公口譯講台語版
我總是會站在福田箱前面問老公
你覺得順產應該要投多少錢?
(神明應該也很受不了我 又不是媒婆還要包生子)
老公說心誠則靈，我們就再捐錢給慈善機構祈求平安

老公不是醫療人士
他對於我要嘗試的前胎剖腹產後自然產一知半解
但是御醫的笑容笑聲讓他很安心
我沒事會發瘋跟他說: 萬一我生產有發生什麼事情，你絕對不可以去告御醫，知道嘛? 我應該要先寫下來….絕對不可以告他
老公: 你看心理醫師….喔不….產檢的日子又到了

醫院的同事知道這件事之後
全部都看衰我
尤其是我老闆
他說我是標準的”俗辣”，到時一定會在產檯上大叫我不要生了然後被推進去剖腹
其他的同事則力勸我別冒險 (然後轉頭就開始開賭盤這樣)
這反倒激發我的反骨，我偏要證明我辦的到!! 我不是俗辣!! (ㄟ其實我是啦)
除了盡量降低風險之外
我也把可能的情況都在心中設想一次
御醫整個醫療團隊合作無間，處理的流程應該會跟我想像中的一樣
我就靜靜的等待寶寶的到來

終於到了這天
陣痛排山倒海而來
不瞞各位
我根本忍不了太久就要求打上減痛分娩
(我待產時跟朋友line抱怨好痛我要打無痛，她問我說開幾指了? 我說ㄟ…一指… 她就懶得再理我靠北了)
古代沒有麻醉的時代
先人們到底是怎麼忍耐的? 也太神奇 (趁亂告白:阿嬤你真的好強我好愛你~~~)
內診開一指，大家評估距離生產還有好久
老公乾脆開始滑手機GOOGLE附近有什麼美食，想去買些零食便當配電視來熬過漫長時間（是當度假逆）

過了大約半小時
我覺得肛門附近整個好痛好酸
然後又想吐
拜託美麗的麻醫幫我加點藥
加完再一小時
我總覺得肛門附近的痛持續加強，有呼之欲出的感覺
自己知道應該要內診，不過沒有勇氣自己伸手進去摸
只好又按”護士鈴”
結果護理師一內診大驚失色
把外面的人都叫進來
短短一個多小時 已經從一指到要生了
聽到這麼快，隔壁房間痛兩天兩夜媽媽挺羨慕我的
我想懷孕期間持續的運動，是絕對派上用場了
只不過”如果””如果”還有下一胎的話
可能不是御醫，而是救護車小鮮肉幫我接生了

我毫無心理準備
御醫幫我安排的是樂得兒病房
從待產 生產 產後 都在同一個房間
可以直接從病床像變形金剛，變成產台的
我的下半身一邊被一群人準備成生產姿勢
我的上半身趕快打給老公，還好他已經在上樓的電梯裡
他說他剛還在想要不要回家搬DVD來接電視看
結果瞬間變成看Live的Discovery生產實錄
可是他只敢緊張的站在離我好遠好遠的牆角
每隔幾秒虛弱地喊一下 “加油~ 加油~”
雖然聽到這麼沒誠意的加油聲
讓我很想像宅女小紅一樣飛身過去賞老公一記剪刀腳
但是在產檯上的我已經呈現瘋婦狀
御醫很努力地指導我如何配合子宮收縮用力，說用力三次寶寶就出來了
我婦產科醫師的知識在理性上知道他的意思
但是感性上….狂賞他剪刀腳 (林思宏對不起嘿 你脖子的醫藥費請直接加在我的帳單上)
不但大哭 大叫 亂扭 屁股亂動
腳還夾得緊緊的比處女還緊(我在說什麼!!)
通常這種時候，古早時代的教授級醫生都已經對產婦開罵了但是御醫還是很有耐心的努力扳開我的腿接生
(但我懷疑他沒罵出聲是因為脖子被我剪刀腳鎖喉發不出聲音，努力的扳我的腳也可能只是求生意志的表現，因為快被我掐死了)
回憶我人生中看過的產婦，我自己應該是數一數二配合度極差的

寶寶出來前我哭的不能自己
先生很無奈的站在附近，比我還害怕(不知道是怕我的剪刀腳還是怕什麼)
他覺得我看起來很像電影裡那個要生出異形的女主角
寶寶出來的那一刻 ，我感到輕鬆多了
可是我還在大哭 哭的比寶寶還大聲
因為寶寶整個卡住的時候
進退維谷覺得很無助
御醫問我要不要剪臍帶，把剪刀遞給我
我已經哭到眼前什麼都看不清了，就說叫老公剪
可憐的老公，他沒有任何醫學背景，看實境秀已經是他的極限
但現場所有人都盯著他看，只好硬著頭皮上場
他一邊手抖一邊剪，一邊被我警告不可以剪到baby不然他就”災細啊”

我因為用力過度，在縫合會陰傷口的同時
雙腿也不由自主的一直抖動
御醫只好辛苦的在抖動中縫合，縫完他說”我現在能體會帕金森氏症的手抖的感覺了”

順利生完之後
所有 #禾馨醫療集團 的醫生
#蘇怡寧執行長 #陳保仁院長 等等都輪番來探望我
而且公布他們其實有在群組裡偷偷”岔賭”
賭我最後一定會剖腹
喵的早知道我就派人頭去下注，這樣尿布錢就有下落惹

每個女性朋友知道我挑戰前胎剖腹產後自然產成功
爭相詢問到底是哪個比較痛
老實說我覺得都很痛…
然後她們就會再問第三胎你會想選擇怎麼生?
“第三胎計畫無限期停工”
“第三胎計畫無限期停工”
“第三胎計畫無限期停工” (很重要所以講三遍)
這就是我的回答~

也因為自然產恢復的比剖腹產快很多
我才得以追逐擒拿
探望我時嫉妒二寶而失控的大寶
上次剖腹產之後
傷口的疼痛
讓我至少六七天後才能緩步前進
剖腹產是比較優雅沒錯
但傷口的疼痛
比自然產漫長

預計在家坐月子
家裡兩歲多的大寶正值叛逆期
回想第一次宛如貴婦般的月子
這次要不是我不習慣被關在密閉的空間
我可能一出院馬上搬到月子中心
月子中心真是華人最偉大的發明之一

整題而言
有了無痛分娩之後
自然產大部分疼痛都被解決
只有最後那火山爆發的時候 還是痛不愈生
這次自然生產觀察兩小時回到病房後
我不但可以下床活動
也可以用筆電記錄下心得
身上已經沒有點滴管路
也開始跟老公共享他幾小時前買回來的便當
缺點是下半身好像快散了一樣
會陰的傷口混合用力不當造成肛門的摧殘
讓我走路都腳開開
大寶來看我的時候把我屁屁下面的氣圈抽出來問我
“媽咪，我們有要去哪裡游泳嘛?”
問的我眼角默默的流下一滴淚
我自然生產之後
覺得英國王妃生完隔天化妝打扮穿高跟鞋出來跟大家揮手這種假象
應該是有先打過一支嗎啡 才走出來
走回去就馬上倒在輪椅上了吧

台灣婦產科醫學會最近發起一個「＃謝謝我的接生醫生」活動
希望喚起每位父母迎接寶寶的那一刻記憶
再次向台灣僅存的800多位接生醫師說聲謝謝
這個活動還沒有婦產科醫師向另外一位婦產科醫師致敬
我想藉由這個機會跟 ＃林思宏院長 說”謝謝您”
謝謝他在產檢的過程中扮演心靈導師的角色
謝謝他在生產的時候體諒我的情緒
幫助一位任性的產婦順利生產
如果沒有他持續給我信心
我想我最終無法完成這個人生的挑戰
“ #謝謝您我的接生醫師”

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TOLAC
（前胎剖腹產後嘗試自然產）小知識

1. 子宮破裂機率大約1/100。

2. 適合嘗試人選: 前胎胎位不正，前胎前置胎盤，前胎胎兒過大這胎大小適中，前胎胎兒窘迫。

3. 不建議的人選: 前胎胎頭骨盆不對稱, 前胎產程遲滯, 前胎胎頭下降停滯。

4. 此次懷孕應注意事項: 配合有經驗產科醫師的監控，需要在有能力可以採取緊急剖腹生產的醫院或診所進行，最好有中央連線的胎兒檢視系統。