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多多喝鮮奶 是我常跟喬喬叮嚀的話
因為足夠的鈣質對成長中的孩子非常重要
也滿常有人對我們說喬喬好高喔
當然運動、適度日曬、充足睡眠也很重要喔
早餐跟點心我們常買福樂一番鮮鮮奶
越喝越順口
但是你知道嗎？
其實台灣兒童普遍缺鈣
爸爸媽媽要特別留意
牛奶是最非常容易補充鈣質的方法
再多運動，才能讓孩子們頭好壯壯
佳格福樂舉辦「以愛灌鈣 小小藝術家」活動
歡迎大家到線上投票
前兩名畫作將作為產品限定包裝，讓全台消費者都可以看見偏鄉學童的才華。
獲得票數最多的前兩名，還可以為所屬小學爭取到一整學期的保久乳！
上網搜尋「以愛灌鈣 小小藝術家」就能抵達活動網頁
投票網址： https://www.sfworldwide.com/csr/kids/
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很榮幸可以幫忙募集善款，也很開心有愛心企業UP Sports 拋磚引玉，犧牲利潤，共襄盛舉！
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#up 是由三個師大畢業的大男孩共同創業，他們充滿勇氣、對細節絕不妥協，做出了品質有保證的低熱量健身美食，即使還在成功路上，仍不忘要回饋社會！身為校友的齡予與有榮焉！
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世界和平會 長期關懷危機與家境貧困的孩子們，透過三種服務計畫來照顧他們，分別是：
1.「搶救危機兒」危機家庭兒童脫困服務
2.「搶救受飢兒」貧弱家庭兒童愛心早餐與營養食品服務
3. 「偏鄉圓夢」服務—幫助孩子脫貧‧更幫助孩子勇於追求夢想
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#高雄 #親子飯店 ｜高CP值室內兒童遊樂區【 鈞怡大飯店 】
再接著來聊聊去完了台南樹谷農場後的住宿，這次住的飯店在高雄，沒錯！我們去完台南然後再去高雄，這間也是麗莎的親子飯店的口袋名單之一，這是我們第三次入住了！
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簡單講一下這間飯店吸引我的地方在哪，它就位於美麗的愛河河畔，身為高雄長大的我，其實從以前每次經過就覺得愛河很美，真的很美，尤其是夜晚燈火通明的時候，每每經過都會忍不住多看兩眼。
這次住的這一間房型，玻璃很大片，可以在窗戶旁欣賞愛河美景，在愛河旁邊的好處除了欣賞美景以外，還可以搭乘愛之船遊愛河（雖然高雄長大的我沒有坐過哈哈），晚上愛河那有很多駐唱咖啡廳，當然氣氛也很適合情侶談戀愛，然後也離市中心很近，飯店旁沒有太遠的五福三路上有大立百貨，（沒錯五福三路的五福，就是一心、二聖、三多、四維、五福，六...九十，的五福！）除了有賣很多精品樓上更有身為高雄人沒有人不知道的大立百貨空中遊樂園，這可以說是高雄人的回憶了，裡面最刺激的沒過於那艘在頂樓的海盜船了，我怕怕😂，大家有機會可以去那邊體驗一下～
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其實飯店在愛河旁邊有很多好處，如果有計畫要往鹽埕去那個方向逛也很合適，可以去駁二藝術特區看看當期展覽來過文藝之旅，走走逛逛，吃美食也不錯～哈瑪星林媽媽雞排、原鄉牛肉麵、雞絲麵、阿婆冰、老江紅茶，老周燒肉飯、碳烤三明治等等...
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飯店房間算寬敞舒適，裝潢設計現代，此間房型浴室有浴缸，沙發小桌子很方便，上一次去的時候，不曉得是不是時間關係還有送下午茶可以吃，這一次櫃檯人員倒沒有提到，也許是時間超過的關係，這裡最吸引人的莫過於那安全舒適的兒童遊戲空間，入住時會給一張入場卷，回想起第一次去住的時候那時這間飯店剛開幕沒有很久，想進去玩可是要門票收費的，印象中很不便宜，現在沒有收費，因此入住CP值大大提升，裡面環境雖不大，但還算是安全，可以讓疲勞整天的爸媽稍微放鬆一下這樣，兒童遊戲室位於飯店3樓，進去工作人員都會先消毒量體溫，裡面有一個車車跑道，有多台電動小ㄅㄨˉㄅㄨˉ可以騎，也有球池，有變裝角色扮演區、積木區、扮家家酒區等...，依小小孩精力來說，其實在裡面玩上一兩個小時是沒有問題的，尤其是當出門玩了整天，還沒放完電的時候，可以帶來這裡徹底放電，但小心不要玩的過累，晚上睡覺可能會做夢😂
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早餐的部份因為這次去的時候有點事情耽擱所以沒有拍到也沒有享用到，餐點部分偏一般普通還能接受。
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飯店樓下旁邊就是一間大型7-11門市，要買東西也是很方便，不過飯店沒有提供提車場，之前去停停車格有費用申請，現在不確定是否還有，整體來說此飯店如果有去高雄親子算是個不錯的選擇，所以推薦給大家😉
📍飯店資訊
鈞怡大飯店 Harbour 10 hotel
地址：高雄市前金區河東路10號
動態影片👇
YouTube 🔗 https://youtu.be/TB0Al4prZr0
痞客邦 🔗 https://lisamommy.pixnet.net/blog/post/21323375
台灣1001個故事-20200202分集大綱：
part1：【四十年古早味蝦仁飯 老台南的活力早餐】
https://youtu.be/XqebcEkpRcc
part2：【高雄巷弄內切仔麵 親自把關麵的靈魂】
https://youtu.be/0WGeX6tOzD0
part3：【害怕羊肉羶味 羊肉爐第二代研發清甜湯頭】
https://youtu.be/ycgJu4_ZvrQ
part4：【市場半世紀饅頭店 兩代人堅持良心事業】
https://youtu.be/uphaU8sXTBo
part5：【友善生態藍鵲茶石虎米 土地流域微革命】
https://youtu.be/710KJhJUIpU
part6：【為身障兒童創辦發展中心 多元課程協助上千孩童】
https://youtu.be/2mCDlj48LTQ
■台灣1001個故事 說不完的故事
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波波星球音樂專輯
歌曲👉 Hello歌 你好歌
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希望更多的孩子或偏鄉學校
在家裡，與 哥哥姐姐 一起開心跳舞！
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聯絡方式 Line ID : abcd614
電話 0988208816（Denny）
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波波星球音樂專輯
歌曲👉 Hello歌 你好歌
Hello 親愛的朋友
你好嗎跟我大聲唱
Hello 親愛的朋友
你給我鼓勵我給你加油
(Repeat)
我是一個乖寶寶
我最喜歡來問好
左邊say Hello Hello Hello
右邊say 嗨嗨嗨嗨
Good morning 早餐吃了沒 早起的鳥兒有蟲吃
我是快樂的小小鳥
我最喜歡交朋友
左邊say Hello Hello Hello
右邊say 嗨嗨嗨嗨
不要害羞跟我走 藍藍的天空有彩虹
Hello 親愛的朋友
你好嗎跟我大聲唱
Hello 親愛的朋友
你給我鼓勵我給你加油
開開心心歡迎你
讓我們來敬個禮
不開心就要say sorry
沒關係我們繼續努力
Hello 親愛的朋友
你好嗎跟我大聲唱
Hello 親愛的朋友
你給我鼓勵我給你加油
今年2/7第一次在羅浮群長年會認識，他受邀在開幕餐會時表演，在表演前的空檔才彼此認識，然後敲定要專訪。從專訪前才開始認識他，國小二年級時遇見一位老師對她非常的有愛心、耐心，讓他很感動，所以選社團時也特地跟著這位老師開的社團參加，結果對錯位置，他以為老師是開童軍社，於是誤打誤撞從小學三年級開始接觸童軍運動，一直延續到國中，國中畢業後考淡水商工也是因為打聽了淡水商工的童軍團很有名，才選擇念淡水商工餐飲科。
從念高職開始她就開始半工半讀，除了付自己的高職學費外，也存了一筆錢準備念大學用。可惜當初家中經濟出狀況，存的錢拿去幫助家裡而放棄念大學，開始進入社會職場。
第一份正式工作是利用她高職餐飲科所學，去擺攤賣早餐，可惜用料太好，不會精準控制成本，才一個月下來生意很好但還是虧收場。後面又曾在疑似詐騙集團的公司上班、只有高職的學歷，又不是音樂本科系，想教音樂必然要付出很大的努力和代價，一路跌跌撞撞，在2000年開始教陶笛，然後到今日…
也因為過去的種種，讓他對學生特別有耐心，也一直默默在醫院義演和偏鄉部落的音樂教學，慢慢也結合一群熱愛服務的年輕人、一起組成一個樂團，利用他們自己的力量，到處去表演，每年也固定會在全國高中職童軍大露營活動組及 SET 服務。陳若儀夥伴，真的不簡單，值得童軍夥伴學習，這集有很多她的努力過程和行善的故事，大家一定要鎖定收聽。
自介：
巧克力老師，本名陳若儀。2000年開始從事陶笛教學，2001 年起著手設計不同年齡層的課程，教學以成人為主，課程於 2010年榮獲「台北市社區大學優良課程」及「全國社區大學藝能類優質課程」。 2006年成立「Rubato 陶笛音樂藝術樂團」，曾擔任華視教育台陶笛節目主持人，多次接受廣播電台專訪。
2013年12月發行教材「陶笛完全入門24課」現在擔任台北陶笛藝術發展協會籌備會主任委員、陶笛音樂比賽評審，領有台北市街頭藝人個人及團體證照，也是台大兒童醫院定期演出的音樂志工。
