中秋佳節愉快!
『如何過上你要的生活』
在你腦中,你必須要有一副很清晰的生活型態藍圖,這樣你才能過上你想要的生活型態生活,也唯有如此才能做你所愛,愛你所做😎
同時也有222部Youtube影片,追蹤數超過88萬的網紅HOOK,也在其Youtube影片中提到,心情不太好的時候,嘴巴會摺 心情超級好的時候,身體會來個慶祝摺 打球前就算摺了手指,也是有可能會骨摺 什麼?你說我打錯字? 不、我是大摺學家!!!! 這次收到Samsung Galaxy Z Fold3 | Flip3 5G 的邀請 要來摺我所愛、愛我所摺! (我愛的就是三星,謝謝) 我覺得...
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做你所愛愛你所做 在 Facebook 的精選貼文
這幾年來,在律師事務所工作,看過了不少律師,也因為律師老公的人脈關係,見識了不少律師的生活。我漸漸發現,那些過得最充實、最快樂的律師,都不是業務發展特別好的律師,反而是常常去思考自己真正想要的生活是什麼的律師。
譬如說,我Facebook 上常關注的幾位律師,有一位很愛畫漫畫,常常把執業生涯的趣事用漫畫呈現出來;有一位很愛聊自己的孩子;還有一位特別愛說笑話⋯⋯可以感覺到,他們很用心在過自己的生活,體驗人生的酸甜苦辣。雖然多年來,沒有看到他們的事務所增聘人手或擴大,但是,他們始終追隨著自己的喜好,安排自己的人生。
外界所認定的成就,不見得是會讓妳快樂的成就。妳拚了命地完成「別人覺得好棒棒」的事,最後卻只剩下自己心裡的空虛,那麼時間再怎麼管理,都不是屬於自己的。
二十幾歲就開始創業的我,曾經認為,更高的營業額、更多的邀約、更多的肯定,就是一種進步,也曾經過著那種要什麼牌有什麼牌的日子,或是說什麼,什麼就中的順遂人生;可是漸漸地我發現,當妳一直重複著同樣的成功,它的邊際效益,就會越來越差。
也就是說,出版第一本書時的悸動,不會在出版第五本書時,乘以五倍。累積了一百場演講,不會讓妳的成就感乘以一百倍。真正留在我心裡的,其實是我第一場新書分享會前一天晚上輾轉難眠的心情,還有第一次演講時,緊張地不敢看觀眾,全程照稿唸完的糗態。
然後,我才在四十歲經歷過憂鬱症後,漸漸體會,最好的時間管理,就是感受當下,用心做好手上的事情。其實,生活中許多細微的美好,都在我們忙碌追求世俗所認定的成功標準中,被忽略、被錯過了。
於是,我不再思考怎麼樣可以把行程中塞滿更多的邀約,而是認真準備當下所需要解決的問題,怎麼把它做好。而所謂的做好,並非做到完美,而是怎麼做可以讓自己跟身旁的人又多幸福一點點。所以,如果自己做早餐,可以讓自己或家人感受到幸福,那妳不一定要一早就吞掉那隻青蛙。但妳一定要記得,早餐要認真做、用心做,甚至思考怎麼做出與眾不同的早餐,讓自己覺得自己是世界上最會做幸福早餐的人。
那麼,我告訴妳,妳一定會比一早就起來寫狀紙的律師快樂。
最無敵的時間管理法:情緒管理
當然,妳看到別人又買了新車、Facebook 得到一千個讚,或許會覺得,那是我想要的幸福,可是我得不到,怎麼辦?
可是,妳仔細去思考,很多「得到」,如果妳沒有在過程中體會追求的快樂,其實滿足感消失得很快。
像我自己,雖然一早起床最常做的事其實還是「吞青蛙」,不過,真正讓我感受到快樂的,不是青蛙好不好吃、難不難吞,或是吞掉青蛙可以帶給我什麼美好的未來─而是當下的自律,讓我覺得我是一個可以控制自己的人。「我想做,而且我做到了!」每個人會產生自我陶醉的腦內啡不一樣,別人一個月寫完一本書雖然很厲害,但妳寫了一篇讓自己瞬間正能量爆表的文章,也很厲害。
我也承認,現實中有很多我們無法控制的事情,會讓妳陷入低潮,覺得自己真是有夠沒用。但就是因為如此,當我們把自己可以控制的事情,好好地控制好,不是一件更值得慶幸的事嗎?
所以,我認為有一種時間管理,叫做「自我感覺良好的時間管理」。以我現在,練習跟執行在家斜槓的生活而言,切割為清晨的孤僻作家時間、早上的好媽媽顧小孩時間、下午的探索世界時間,以及晚上的放縱自
己時間。
每當我一早起床寫作,我就會幫自己鼓鼓掌;上午,孩子在我的懷抱裡玩得呵呵笑,我會為自己鼓鼓掌;下午,我又認識這個世界多一點點時,我會為自己鼓鼓掌;到了晚上,如果我玩得很開心,我也會為自己鼓鼓掌。
享受當下,真的是最好、最有效率的時間管理。
更棒的是,如果身旁的人感覺到妳的正能量,也因此感到心情愉悅,那妳連別人的時間也管理了,真的是功德無量。
最糟糕的,當然就是讓妳的時間「被別人管理了」,譬如因為主管罵妳,妳一下午心情都很不好;因為跟老公吵架,妳沒有心思好好吃飯;因為朋友跟妳絕交,妳開始覺得世間無真愛,不再為別人付出。
所以,情緒管理,更是最無敵、最不被影響的時間管理。
不管妳是職業婦女、還是全職媽媽,或者是像我這樣的斜槓主婦,只要開心、用心做好自己手上的事情,妳就可以對自己交代了,因為妳的時間都花在最值得花的地方。
#主婦的斜槓人生
#做你所愛愛你所做
做你所愛愛你所做 在 天下雜誌 Facebook 的最讚貼文
【做你所愛,愛你所做】
工作佔生活中好大的一部分,你投入好多時間在裡頭,如果無法在工作中得到快樂,負面情緒就會滲入你的生活中。
沒有一份工作是完美的,一家公司永遠有可以吐槽的地方,但很重要的是,你要自己找到讓自己快樂和滿足的動力。
做你所愛愛你所做 在 HOOK Youtube 的最佳貼文
心情不太好的時候,嘴巴會摺
心情超級好的時候,身體會來個慶祝摺
打球前就算摺了手指,也是有可能會骨摺
什麼?你說我打錯字?
不、我是大摺學家!!!!
這次收到Samsung Galaxy Z Fold3 | Flip3 5G 的邀請
要來摺我所愛、愛我所摺!
(我愛的就是三星,謝謝)
我覺得這台手機顏色超美(它叫做絨絲白),不只顏色多也小巧好攜帶,而且非常適合拍貓(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
最愛用1.9吋封面螢幕偷偷比五自拍,拍下五號可愛的臉,還能多角度拍攝,捕捉五號調皮搗蛋的樣子,抓到證據讓他拿我沒摺~而且他如果不小心打翻水,潑到手機也沒關係,IPX8防水等級完整保護,再頑皮也不怕( ̄∇ ̄)/
剛好五號小貓最近滿一歲了
要開始成為可以扛起一個家的男子漢了
(所以就帶他去飯店拍業配,齁齁齁)
(這間飯店的客房服務有入選米其林餐盤)
(期待有一天五號可以養我)
(五號沒有選摺)
客家仙子來報喜:
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做你所愛愛你所做 在 Horseman & Storyteller Youtube 的精選貼文
非洲最凶猛的貓科動物是哪種動物嗎?
並不是兇猛的獅子也不是敏捷的獵豹
一種你可能從來都沒聽說過的小貓咪
他是非洲最可愛卻又最致命的黑足貓
黑足貓這種貓雖然看起來體型非常小
但牠的殺傷力可是比你家的貓強數倍
這種貓貓也是被全世界禁止飼養的貓
各位觀眾你們看完後的想法是甚麼呢?
趕快在下面留言跟我們一起聊聊討論
#寵物 #貓貓 #喵星人
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當城市爆發喪屍病毒該如何逃生? / 這4人將面臨一場喋血復仇的戰役
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傳說地獄中的72柱魔神 / 最邪惡的黑魔法召喚術
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傳說中光明會背後的真實秘密 / 歐洲最強的騎士團聖殿十字軍
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世界上唯一能長生不老的神器 / 傳說中耶穌使用過的秘密聖杯
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惡魔中羊頭巨乳的代表 / 撒旦巴風特背後的真相
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但你一定有聽過《惡靈勢力》吧?
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遊戲背後其實玩家都不知道的劇情
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魔鬼神探路西法深度推薦介紹 / 傳說中天堂的智天使是如何墮落成為惡魔?
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解析橫掃各大獎項的五神傳說三部曲 / 繼冰與火之歌後最新奇幻神作
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感謝醫護 / 零確診後的西門町遊客現況是?
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如何在約炮神器探探&Tinder上約? / 老司機秘密教學限時大公開
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開箱史上最神秘恐怖的分裂人格 / 神準心理測驗測出你內心的黑暗面
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做你所愛愛你所做 在 愛你所擇」。在數十年的職業生涯中,我們不是從事著自己深愛 ... 的推薦與評價
但無論怎麼做,似乎總還是會覺得倦怠,偏偏這份工作是陪伴你最久的事物,你也難以輕易地捨棄。 社交媒體公司Silverback Social的CEO,Chris Dessi分享了人們在工作中最大的 ... ... <看更多>
做你所愛愛你所做 在 愛你所擇- 心情板| Dcard 的推薦與評價
這是一句耳熟能詳的名言佳句,不過我覺得如果多加幾個字會更加完美,先擇你所愛,才能愛你所擇,的確,人生有許多事情是不能將就的,選科系不能將就, ... ... <看更多>
做你所愛愛你所做 在 做你所爱,还是爱你所做?| Sadhguru 萨古鲁 - YouTube 的推薦與評價
有人问萨古鲁,我们是应该做我们喜欢的事情,还是要去喜欢我们在做的事情。#萨古鲁瑜伽士、神秘家和远见家,萨古鲁是一位与众不同的灵性大师。 ... <看更多>