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[秋品玫粉休閒風衣外套]
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#8月秋品好物跟緊團
我好愛看孩子穿微長版的風衣外套
也是超好搭配
之前每次都看到卡其色或黑或軍綠
看到了這玫粉色的風衣真是大愛呀❤️
做工細緻
材質挺度棉料
有拉鏈、有按扣、有抽繩束腰、有帶帽
女主角的專屬風衣
秋品上新
喜歡快點團起乃喲🥰
(80/90/100/110/120/130/140)
🎉 就這色
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【#台劇選片指南】2020.4-2021.5
你的台劇店長已上線，趕快領取台劇選片指南💛
店長精選過去一年，八部優質台劇，給你防疫在家鬧劇荒的新選擇，有些還沒看的趕快補一補！😍😍
⬅️往左滑可以看每部戲劇情簡介，若想了解更多，歡迎到主頁點選瀏覽「台劇選片指南」，可以找到每一部戲的文章哦～都有寫過長文介紹！
這次選片指南的範圍是2020四月份到2021五月播出的劇集，想知道台劇最近紅什麼？那就快收收這篇文章！按讚分享+典藏👍
📌線上播出平台整理：
#天橋上的魔術師｜2021
▪️myVideo｜Netflix｜公視+｜LINETV 5/29上架
#未來媽媽｜2020
▪️myVideo｜Netflix｜LINETV｜愛奇藝
#王牌辯護人｜2020
▪️myVideo｜Netflix｜LINETV｜愛奇藝
#做工的人｜2020
▪️myVideo｜
#若是一個人｜2020
▪️Netflix｜CatchPlay+
#誰是被害者｜2020
▪️Netflix
#大債時代｜2021
▪️Netflix｜LineTV｜KKTV｜myVideo｜公視+
（偷偷講我覺得結局沒收的很好，可能受限於篇幅6集，但探討的議題、演員表現都不錯）
#火神的眼淚｜2021
▪️myVideo｜Netflix｜公視+
（本週5/30大結局⋯不知道大家覺得哪個角色便當味最重，嗚嗚嗚不管是誰都很難過啦！同安分隊不能少一個）
以上八部推薦給大家，不知道大家有沒有全看過了呢？歡迎留言告訴我你看過幾部哦❤️
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#追劇 #戲劇 #台劇 #偶像劇 #防疫片單 #片單 #追劇便利商店
蘇哥哥主持教育電台「超級公民go！」
5/1精彩節目內容馬上聽：
https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4eac5fd8a01e2df01d9/607010b33457de000844073a
本週主題：與勞工來作陣
本週來賓：林立青
內容簡介：
"做工的人"一書作者林立青先生，以他在工作做監工的時間，將工作中所見到的底層勞工生態，透過文字生動的描畫出來，讓大家認識到勞工除了體力上的付出外，還有一些大家所不知道辛酸。
適逢5月1日勞動節，我們邀請林立青先生跟大家分享他在書中所提到一些問題：
1.「賊頭」、「公權力」、「進修部」：為何勞工永遠與公權力站在對立的立場，中間的愛恨情仇到底是甚麼？
2. "八嘎冏"與廟會、工地的關係。"八嘎冏"被林立青戲稱是台灣在地的獅子會與扶輪社，為何會如此形容？
3.「台灣媳婦」、「檳榔西施」、「小吃店陪酒女」或「茶室姊妹」與勞工的生態的關聯
由林立青的觀點告訴我們，大家對於這些人物的認知又有甚麼不同。
教育電台聲動全世界- 國立教育廣播電臺
民間公民與法治教育基金會
超級公民go！
做工的人
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#充電器 #氮化鎵 #iphone12充電 #gan #pd充電
‼️ 影片未經授權，禁止轉載 ‼️
【影片快轉】
00:00 iPhone12不再附豆腐頭充電器?
00:36 蘋果為何要用PD充電 (USB Type-C)
01:20 氮化鎵元件供應商(Navitas, PI, Innoscience)
01:47 Navitas介紹
02:20 Power Integrations介紹
03:11 Innoscience介紹
03:34 各品牌快充技術與協議介紹
03:53 USB PD快充
04:28 Baseus 65W 氮化鎵充電器簡介
05:22 Xiaomi 65W 氮化鎵充電器簡介
06:14 Anker 60W PowerPort Atom III 氮化鎵充電器簡介
07:18 AUKEY Omnia (PA-B)系列 氮化鎵充電器簡介
08:27 【實測比較】充電效能測試(MacBook,Windows筆電，iPad Pro，iPhone)
10:22 【實測比較】外觀比較
11:35 【實測比較】折腳插頭比較
12:31 【實測比較】便攜性
12:58 【實測比較】組裝品質與內在拆機做工比較
14:32 【實測比較】安全與安規檢驗
16:04 【實測比較】快充協議
16:18 【實測比較】孔位比較
17:00 四款產品總結與適合的用戶
iPhone12 未來標配不附上充電器？聽說會把5V 1A的小白豆腐頭拿掉了。那麼iPhone使用者如果要獲得快速的充電效率，最佳的解決方式就是買顆PD充電器了，到底什麼是PD充電器？ 什麼又是GaN氮化鎵快充 充電器？讓科技說 嚴選評測4款給你看！
我們將比較充電效能、散熱溫度測試、外觀、折角插頭設計易用性、便攜性、做工組裝品質、安全性、充電協議..等做全方位的比較
選手1 ： Baseus 65W 2C1A (俗又大碗, 做工耐用欠佳 / 安卓先決, 充電效能表現還不賴)
倍思：倍思的2C1A配置是我認為非常泛用的，快充協議也較廣泛，蠻適合安卓手機的用戶選購，如果插座空間較小，方形的設計也比較不占空間。可惜倍思在做工上我認為還有很大的改善空間，較不扎實的折疊插腳與穩固性，耐用度上還有很大的觀察空間。如果是追求耐用度的人，在這部分可能需要斟酌選購。
購買連結 - https://bit.ly/31bLWu6
選手2 ： 小米65W (小米用戶最適配,CP值頗高 期待進入台灣市場)
主打CP值的小米首先推出了GaN氮化鎵充電器的第一槍！小米的充電協議頗完整，在效率表現上也很好，重要的是支援小米自家最高50W的特規極速快充，很適合小米用戶。不過少了方便的摺疊插腳，另外只有1 Type-C的配置是比較可惜的部分。在四款中的充電效率與散熱表現屬於中等，相對走CP值路線。希望未來小米也能推出更多孔位的充電器，來滿足更多元的用戶需求。
購買連結 - https://bit.ly/3f7BLfm
選手3 ： Anker PowerPort Atom III (散熱表現最佳 品質穩定與肯定)
Anker的品質非常穩定，是有受到蘋果原廠認證的配件廠，Atom III在組裝品質、摺疊插腳扎實度、快充協議支援性都有非常好的表現，是追求品質的好選擇。不過較大的體積讓氮化鎵的優勢沒有體現出來，Type-C的輸出也僅到45W，在充電效率與攜帶性上略遜於另外3款充電器。不過在散熱上真的表現非常卓越，是一款品質相當精良的好充電器，當然也會反應在價格上。
購買連結(暫無代理,代購連結) - https://bit.ly/2FEF8Nl
選手4 ： Aukey Omnia (PA-B) GaN Series (豐富系列,蘋果用戶最推系列 耐磨質感外觀)
AUKEY的做工與Anker相同都非常扎實，組裝品質好而且他的折疊插腳我認為是最優秀的，在手感與扎實度都很棒。外觀上也是AUKEY也是加分，其他充電器有些微使用後就容易有使用痕跡，AUKEY的霧面磨砂設計在使用一段時間後依然跟新的差不多沒有痕跡。追求外觀與品質的你很適合AUKEY PA的氮化鎵充電器。另外AUKEY是唯一有做出完整系列的品牌，可以挑選到適合各種使用習慣的充電器。不過在大多系列產品中，充電協議上只支援PD3.0是比較可惜的，安卓用戶大多只能支援到18W或15W左右的快充，但蘋果用戶較沒有這個問題，因此AUKEY Omnia系列我會推薦給追求品質與外觀及充電速度的蘋果用戶
購買連結：
PA-B1 (20W)👉https://bit.ly/3mzf2vw
PA-B3 (65W)👉https://bit.ly/3kERMvc
PA-B4 (65W)👉https://bit.ly/3ovc5h4
PA-B7 (100W)👉https://bit.ly/31TTLVd
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零極限音樂
讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己，
就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！
當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」，
融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。
荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits）
見、理解、清理、愛
「愛可以療癒一切。」
在生命至少有三個層面：
1. 一開始你認為你是受害者。
大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。
你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。
你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。
你認為你沒有任何影響力，無法改變。
2. 接著你認為你是自己生命的創造者。
有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。
如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。
如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。
3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。
你開始覺醒，你了解了世界的真相。
你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！
甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。
本文的精髓可以歸結為一句話，
一句你要學著去用的話； 一句揭示了宇宙奧秘的話； 一句我想現在對你和神性說的話： 我愛你。❤
❤零極限簡介
被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。
簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言：
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，
治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，
更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。
❤《零極限》節錄：
他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。
心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。
修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。
當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往：“幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，
”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。
到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，
而所有的工作人員都回來工作了。
今天，那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。
啊？我不明白。
修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著，
在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。
某種程度上說，這整個世界都是你創造的。
噓（口哨聲）。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。
(每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中)
然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。
問題跟那些無關；但跟你有關。
要改變它們，你得要改變自己。
我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。
譴責比完全負責來得容易得多。
但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。
如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。
如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。
我問慧林博士，他是如何治愈自己的。
確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“
我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！
❤荷歐波諾波諾清理五要訣
1. 注意到有問題發生了。
內在的程式記憶的資料，被啟動了。
(不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。)
問題不是那個人，而是別人啟動了，你的情緒按鈕（程式）。
情緒按鈕（程式）：讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。
因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。
覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。
ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式））
你為什麼會難過？ 你難過的點是什麼？ 曾經有一樣的事情發生嗎？
直覺的感覺讓你難過的事情。
２．開始清理感覺（情緒－記憶程式）
★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。
問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。
請對自已說：這四句話
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。
３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理
ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。
這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。）
４．放手，等待靈感促使你採取行動
放手也是一個學習的重要功課。但是…
★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！
請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。
請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事）
立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。
●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 )
５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量
天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。
用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。
「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士
保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。
❤荷歐波諾波諾的清理的六項原理
1. 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
一切都是由一個思想開始的，如：你走路，那就必須先有一個走路的思想。
另外，如果你是有了解過宇宙法則，如顯化法則，你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。」 物質是由能量組成。
2. 如果我們的思想致命，我們的實際生活環境也必然致命。
同（1），如果你把思想和注意力放左「致命」上，那便會創造出一個「致命」的實相。
3. 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
同（1），如果你把思想和注意力放在「愛」上，那便會創造出一個充滿「愛」的實相。
4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
因為你的世界是由你的思想創造出來的，所以你必須負責任。
5. 我百分之百需要負起責任，來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。
若你願意負起100%的責任進行清理，你可以改正這個世界。
注：許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果，如：希特勒、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。
每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」
6. 沒有任何一件事物是身外之物，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
佛語云：「相由心生，境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。
修藍博士講得好：「你有沒有注意到，每當你有問題，你都在場？」
❤荷歐波諾波諾的清理的清理方法
★★先往上看過原理再做清理。
四句真言：這是最簡單的清理方法，就是向自己內在不斷說四句真言：
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」
清理步驟：
1. 心想著需要解決的問題：
例如：自己的疾病（精神病的效果最明顯）、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。
2. 開始清理自己，最好有15分鐘以上。
向自己內在不斷說四句真言：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引，若有需要便馬上采取行動
（注：有些問題，例如疾病，可能不需要獲取靈感也能解決。）
❤零極限的作用
零極限（荷歐波諾波諾）的主要作用是「改正錯誤」，
清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
你可以這樣理解：人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果，負面思想或潛意識的限制性信念是原因。
由於原因永遠導致結果，所以真正解問題的方法就是移除原因。
零極限就是幫助你移除原因，而不是只移除結果。
【注：若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則，
並且你便明白我們身處的地球是在三密度，故若要達成目標，行動是必要的。
運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取，請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動！】
❤荷歐波諾波諾的清理方法
零極限的清理方面有很多，
比較推薦方法是：四句真言（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）
冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水，方法很多，
但原理都是基於愛，所以不必去追求各種各類的清理方法，單純幾種方法夠用便可。
ptt.cc Gossiping. [問卦] 說真的，做工的人真的有演出做工人辛苦嗎. 分享給朋友. 是這樣啦我看做工的人這節目一直搖頭哪有這麼爽的做工的人有的話可以介紹一下嗎搞得工地 ... ... <看更多>
做工的人簡介 在 做工的人Workers - Home | Facebook 的推薦與評價
做工的人 Workers. 55870 likes · 29 talking about this. 改編自作家林立青的同名暢銷書，由大慕影藝製作的《做工的人》。講述一群懷抱發財夢的好友，在工地裡搬演一場 ... ... <看更多>